Nebelieka izoliacijos reikalavimo atvykstantiems iš užsienio
Nuo pirmadienio, vasario 14 d., iš trečiųjų šalių atvykstantiems asmenims nebus taikomas reikalavimas izoliuotis. Visoms pasaulio šalims atsidūrus geltonoje zonoje, iš bet kurios valstybės atvykstantys keliautojai turės užpildyti keleivio anketą ir pateikti dokumentą, patvirtinantį vieną iš trijų faktų: vakcinaciją nuo COVID-19 ligos, persirgimą šia liga arba prieš kelionę gautą neigiamą COVID-19 tyrimo rezultatą.
Atnaujintos taisyklės keliautojams: nelieka izoliacijos atvykstantiems iš ES šalių, tačiau laiku nepasiskiepijusiems sustiprinančiąja doze reikės testuotis
Nuo šeštadienio, vasario 5 d., iš užsienio atvykstantiems asmenims, kurie buvo pilnai paskiepyti anksčiau nei prieš 270 dienų ir negavo sustiprinančiosios vakcinos dozės, nebus taikomos išimtys dėl izoliacijos (atvykus iš ne Europos ekonominės erdvės šalių) ir testavimo. Paveiktų šalių sąraše Europos ekonominės erdvės šalys iš raudonos zonos perkeliamos į geltoną – tai reiškia, kad iš jų atvykstantiems keliautojams izoliuotis nereikės, tačiau nuo COVID-19 ligos nepaskiepytiems, 180 dienų laikotarpiu šia liga nesirgusiems arba anksčiau nei prieš 270 dienų pilnai paskiepytiems ir neturintiems sustiprinančiosios vakcinos dozės asmenims bus privaloma atlikti tyrimą. Atvykstant į Lietuvą taip pat bus pripažįstamos „Nuvaxovid“ ir „Covishield“ vakcinos.
Pasitinkant Pasaulinę kovos su vėžiu dieną – priminimas pasitikrinti sveikatą
Artėjant vasario 4-ajai – Pasaulinei kovos su vėžiu dienai, ligonių kasos kviečia gyventojus laiku užkirsti kelią šiai klastingai ligai ir pasitikrinti sveikatą pagal vėžio prevencijos programas. Kuo greičiau gydytojas nustatys ligą, tuo didesnė tikimybė bus pasveikti.
Laikinai stabdomas testavimas kaupinių PGR tyrimais ugdymo įstaigose
Atsižvelgiant į epidemiologinę situaciją bei siekiant ieškoti galimybių, kaip padidinti laboratorijų darbo pajėgumus, nuo pirmadienio, vasario 7 d., ugdymo įstaigose laikinai stabdomi kaupinių tyrimai. Mokiniai ir toliau galės periodiškai testuotis savikontrolei skirtais testais kas 3-5 dienas.
Lietuva perleido Kiprui 117 tūkst. „Comirnaty“ vakcinos dozių
Lietuva patenkino Kipro prašymą perleisti 117 tūkst. „Comirnaty“ vakcinos dozių nuo COVID-19 ligos. Pirmadienį jos buvo pristatytos į Kiprą tiesiai iš gamintojo „BioNTech ir Pfizer“.
Skiepijančios gydymo įstaigos ir vaistinės gaus paskatą už kiekvieną paskiepytą žmogų
Sveikatos apsaugos ministerija siekia paskatinti gydymo įstaigas ir vaistines dar aktyviau įsitraukti į vakcinacijos procesą ir sukurti kiekvienam piliečiui prieinamą ir patogų vakcinacijos tinklą, todėl nuo vasario mėnesio visos galinčios skiepyti įstaigos už kiekvieną įskiepytą vakcinos dozę gaus skatinamąjį priedą. Jis bus skiriamas nepriklausomai nuo to, kelinta doze ar kokio amžiaus žmogus bus paskiepytas.
Stabdomas galimybių paso taikymas, daugiau dėmesio skiriama individualioms apsaugos priemonėms
Šiandien Vyriausybė nutarė sustabdyti galimybių paso galiojimą. „Galimybių pasas buvo veiksminga pandemijos valdymo priemonė, suteikusi galimybę veikti verslo ir prekybos įmonėms, paskatinusi skiepytis ir padėjusi mums visiems išvengti dar vieno karantino,“ – pažymėjo Ministrė Pirmininkė Ingrida Šimonytė.
Tunas mėgstamas ir žalias: kaip jį paruošti, kad tirptų burnoje
Visą laiką valgyti tą patį nuobodu, todėl kartkartėmis galime paieškoti alternatyvų, kurios ne tik praplėstų racioną naujais skoniais, bet ir pasitarnautų kaip įvairesnių maisto medžiagų šaltinis mūsų organizmui. Pavyzdžiui, vietoj dažnai valgomos lašišos ar karpio paskanaukite nepaprasto skonio tuno. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad įmantresnių rūšių žuvis pirkėjų vis labiau mėgstama ne tik ypatingomis progomis, bet skanaujama ir kasdien.
JAV Maisto ir vaistų administracija pilnai patvirtino bendrovės „Moderna“ vakciną nuo COVID-19
Pilnas patvirtinimas išduotas remiantis išsamiais duomenimis, įskaitant efektyvumo ir saugumo duomenis, gautais apytikriai po šešių mėnesių nuo antros suleistos dozės.
Pasaulinę vėžio dieną minint: kurias spragas reikėtų užtaisyti?
„Šalinkime kliūtis“ – trejus metus vasario 4-ąją skambės šis raginimas. Kalbama apie kliūtis, kurios trukdo gauti sveikatos paslaugas, atriboja dalį žmonių nuo kokybiškų, šiuolaikiškų, mokslo pasiekimais grįstų vėžio diagnostikos ir gydymo būdų. Minimi skirtumai tarp lyčių, amžiaus grupių, socialinio statuso ir išsilavinimo, tarp regionų, tarp miesto ir kaimo.
Kaip mesti rūkyti, kai žala sveikatai nemotyvuoja – paskaičiuokite, ką galite nuveikti už sutaupytus pinigus
Dažnai rūkymo žala sveikatai nemotyvuoja atsikratyti šio įpročio. Jei reikia papildomos paskatos, pagalvokite apie tai, kiek pinigų išleidžiate rūkymui. Dabartinėmis kainomis, jei 10 metų surūkysite vieną pakelį cigarečių ar kaitinamojo tabako produktų per dieną, išleisite daugiau nei 14 000 Eur – tokios sumos gali užtekti pradiniam būsto įnašui Vilniuje.
Kepta duona – kitaip: pasigaminkite sveikesnę pamėgto užkandžio versiją
Be duonos neįsivaizduojamas nei kasdienis, nei šventinis stalas. Duona mūsų kultūroje užima svarbią vietą – ji aprašyta eilėraščiuose, apdainuota dainose, o vasario 5-ąją Lietuvoje minima duonos diena. Pagal senas tradicijas šią dieną namuose ne tik būdavo kepama šviežia duona, bet ir atliekamos aukojimo apeigos žemės deivei Žemynai. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad nors nuo seno lietuviai kepdavo ir valgydavo ruginę duoną, šiuo metu pastebimas didelis susidomėjimas prancūziškais batonais arba duona su netikėtais priedais.
„Owexx“ – „Gustuko picerija“ ir toliau skleidžia melagienas
Po skandalingo, skiepų naudą neigiančio asociacijos „Petys už laisvę“ tento nukabinimo, bendrovė „Owexx“ paskelbė savo reklamos ekranuose pradedanti neatlygintiną skiepijimo skatinimo kampaniją, kurios vertė – 58 tūkst. Eur. Po kurio laiko asociacijos vadovui priklausančios „Gustuko picerijos“ „Facebook“ paskyroje pasirodė informacija, neva „Owexx“ turi galiojančią ir jos veiksmus lemiančią sutartį su Sveiktos apsaugos ministerija (SAM). „Owexx“ tvirtina, kad tai – melagiena.
Lietuvoje atlikto tyrimo rezultatai kelia nerimą: pusė itin vartotojų mėgstamų tikrųjų levandų eterinių aliejų – klastotės
Nusprendę Lietuvoje įsigyti buteliuką aromaterapijos klasika laikomo tikrųjų levandų eterinio aliejaus, galite apsigauti. Aromaterapinių produktų gamintojai ir tiekėjai „Kvapų namai“, laboratorijoje ištyrę rinkoje esančius tikrųjų levandų eterinių aliejų mėginius, atskleidė nemalonią tiesą. Iš 40 tirtų gaminių daugiau nei pusė jų buvo klastotės, nepasižyminčios komunikuojamomis savybėmis ir galimai netgi turinčios šalutinių poveikių žmogaus sveikatai.
Nemalonusis akių miežis: kaip gydyti ir kada kreiptis į gydytoją?
Dažniausiai net nesusimąstome, kad nekaltas akies patrynimas gali sukelti ilgalaikių nemalonumų. Pasak BENU vaistininko Mariaus Lukštaraupio, tai viena pagrindinių miežio ir kitų akių uždegimų priežasčių. O kaip uždegimą gydyti namų sąlygomis ir kada jau kreiptis į specialistus?
Slenkantys plaukai – kaip įveikti šią problemą?
Pastebėjus slenkančius plaukus visuomet šiek tiek sunerimstama. „Eurovaistinės“ grožio vaistinių vadovė Aušra Vareikienė sako, kad pavieniai iškrentantys plaukai neturėtų gąsdinti, tačiau pastebėjus didėjančią problemą, priemonių svarbu imtis nedelsiant.
Tradiciniai balandėliai – netradiciniai padažai: kuo pagardinti pamėgtą patiekalą
Mėgstate balandėlius, tačiau norite šiam tradiciniam patiekalui suteikti naujų skonių – pagardinkite juos įmantresniais padažais. Išvirti garuojančio ir kvapnaus padažo nesunku. O tam, kad ilgai sukti galvos mąstant, kokius ingredientus panaudoti nereikėtų – galima pažvelgti, kokius padažus prie kopūstų suktinukų tiekia skirtingų šalių virtuvėse. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad balandėliai išteis populiarūs ir analizuojant duomenis matyti, kad jie yra antroje populiariausių kulinarijos gaminių vietoje. Be to, šaltuoju metu laiku išauga ir balandėliams skirtų ingredientų: smulkintos kiaulienos ir kopūstų pardavimai.
Skirtingi lyčių iššūkiai ruošiantis patogiai senatvei: pensinio amžiaus moterų skurdo rizika dvigubai didesnė nei vyrų
Lietuvos moterų pensijos – penktadaliu mažesnės nei vyrų. Kita vertus, net ir vyrų vidutinė valstybinė pensija nesiekia nė pusės rekomenduojamo lygio, o abiem lytims anksčiau pradėti rūpintis patogesne senatve kliudo klaidingos nuostatos ir kiti iššūkiai.
Šiaurietiškas pažįstamų patiekalų skonis: švediškų kukulių ir traškių bulvinių blynų receptai
Panašaus klimato šalių virtuvėse vyrauja panašūs patiekalai, tačiau kultūrinės ir istorinės patirties įkvėpti paruošimo būdai bei skirtingi ingredientai suteikia jiems unikalų skonį. Taip ir mums, lietuviams, iš pirmo žvilgsnio netolimosios šiaurės virtuvė atrodo tokia artima, panaši ir pažįstama, tačiau netikėtos natos įkvepia atrasti mėgstamus patiekalus naujai ir pasiskolinti keletą skandinaviškų maisto gamybos tradicijų. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad pirkėjai domisi skirtingų šalių virtuvių įkvėptais ingredientais, kurie dažnai atsiduria ir kasdieniame pirkinių krepšelyje.
Patiekalas – nepaliekantis abejingų: picos gaminimo subtilybės ir receptai
Turtinga Italijos istorija bei kraštovaizdžiai gniaužia kvapą, o itališkos virtuvės patiekalais žavisi visas pasaulis. Pagalvojus apie Italiją, pirmiausia vaizduotėje iškyla įspūdingo grožio pakrantės, neaprėpiama makaronų įvairovė bei gardžios picos. Visgi, šis patiekalas netruko išpopuliarėti ne tik Italijoje, bet ir visame pasaulyje, o Amerikoje vasario 9-ąją netgi švenčiama nacionalinė picos diena. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad įvairiausi itališkai virtuvei būdingi ingredientai populiarūs ir Lietuvoje.
Dažniausi klausimai apie vitaminą D: kiek iš tiesų jo reikia, kada gerti, ar galima perdozuoti?
Vienas populiariausių ir labiausiai tyrinėjamų vitaminų šiandien yra vitaminas D. Jau seniai įrodyta, kad vitamino D trūkumas sukelia kalcio ir fosforo apykaitos sutrikimus, dėl ko gali išsivystyti kaulų ligos, tokios kaip rachitas, osteoporozė ar osteomaliacija. Vaistininkė neigia mitą, kad tai yra žiemos vitaminas ir paaiškina, kodėl jo pritrūksta ir kaitinant saulei.
Tolimųjų Rytų auksas – kombučia: kuo ypatingas šis gėrimas ir kodėl verta jo paragauti
Rinkdamiesi gėrimus ieškote naujų skonių, kvapų ir spalvų – išbandykite gaivią ir sveikesnę nei įprastiniai limonadai kombučią. Žinoma, jeigu norite jos pasiruošti namuose, pravartu žinote kelias taisykles bei subtilybes, o tam, kad šis gėrimas nustebintų nepaprastu skoniu, prireiks net kelių savaičių. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad kombučią pirkėjai jau pamėgo ir jos pardavimai nuosekliai didėja.
Ką svarbu žinoti slaugantiems šeimos narį?
Slaugyti šeimos narį nėra lengva. Siekiant pagelbėti tiek slaugomam asmeniui, tiek ir slaugančiajam teikiamos įvairios socialinės paslaugos. Socialinės apsaugos ir darbo ministerija (SADM) informuoja, kokios socialinės garantijos ir paslaugos priklauso prižiūrint ir slaugant artimą asmenį, kuris negali savimi pasirūpinti.
Puodų ir keptuvių ABC: kiek jų turėti ir kaip išsirinkti
Ar žinote tą jausmą, kai virtuvėje nėra kur kojos pastatyti, nes viskas užgrūsta įvairiausiais rakandais: nuo puodų, puodelių, keptuvių, prikaistuvių iki samčių ir rėčių. Tai kokia išeitis? Viskas labai paprasta – tereikia išsirinkti kokybiškus, ilgaamžiškus ir kelias funkcijas atliekančius virtuvės pagalbininkus. Juk kiekvienas patiekalas prasideda ne tik nuo reikiamų ingredientų, bet ir tinkamo puodo ar keptuvės pasirinkimo. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad kokybiškų nuo puodų iki keptuvių galima rasti prekybos tinklo parduotuvėse ir virtuvės reikmenys yra populiarūs tarp pirkėjų.