Tarptautinė arbatos diena: kokią rinktis rytais, o kurią geriau gerti vakare?
Šiais metais žiema itin lepina sniegu ir pūgomis, todėl grįžus iš lauko – vienas greičiausių ir maloniausių būdų sušilti yra kvapnios arbatos puodelis. Visgi, renkantis kokios rūšies arbata pasimėgauti svarbu atkreipti dėmesį į skirtingas jų savybes. Vienos jų – ramina, kitos – tonizuoja, trečios padeda nuo įvairiausių negalavimų. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, […]
Baigėsi šiųmetinė kampanija „Jokio skirtumo“: darbdaviai pakeitė nuomonę dėl žmonių su negalia įdarbinimo
Baigėsi šiųmetinė Neįgaliųjų reikalų departamento inicijuota kampanija „Jokio skirtumo“, kuria šalies darbdaviai buvo skatinami įtraukti žmones su negalia į atvirą darbo rinką ir parodyti, kad nėra skirtumo, su ar be negalios. Kampanijos iniciatorių teigimu, apklausos metu užfiksuotas teigiamas darbdavių, svarstančių į darbą priimti žmogų su negalia, nuomonės pokytis. Lapkričio pabaigoje pakartotinai atliktos 386-ių Lietuvoje veikiančių […]
Artėjant gripo pikui, ministerija ragina gyventojus suskubti skiepytis – liko dar penktadalis nemokamos vakcinos
Per šį sezoną – rugsėjo-lapkričio mėnesiais – jau sunaudota 83 proc. valstybės įsigytos vakcinos nuo gripo, kuriomis nemokamai skiepijami 65 metų amžiaus ir vyresni žmonės, nėščiosios, socialinės globos ir slaugos įstaigų gyventojai, sergantieji lėtinėmis ligomis ir sveikatos priežiūros įstaigų darbuotojai. Sveikatos apsaugos ministerija kviečia visus dar nesiskiepijusius minėtoms rizikos grupėms priklausančius asmenis suskubti ir pasiskiepyti, […]
Iš proto varo internetas? Mokslininkė papasakojo, kaip jis veikia smegenis
„Šiais laikais visi tokie irzlūs…“ – dažnai girdima frazė. Galbūt dalis atsakymo slypi ir netikusiuose naudojimosi internetu įpročiuose? VU Gyvybės mokslų centro Biomokslų instituto Neurobiologijos ir biofizikos katedros doktorantė Dovilė Šimkutė papasakojo, kad realybė, atsiverianti už išmaniųjų įrenginių ekranų, iš tiesų gali keisti mūsų smegenis. Kaip tai vyksta? Nemokame nuobodžiauti „Galėčiau apie tai kalbėti […]
Prieš šventes susitvarkykite ne tik namus, bet ir vaistinėlę: kuo svarbu pasirūpinti iš anksto?
Artėjant gražiausioms metų šventėms dauguma gali norėti iš pagrindų susitvarkyti savo namus, o „Eurovaistinės“ vaistininkė Elvyra Ramaškienė pataria prieš šventes nepamiršti atsinaujinti ir savo vaistinėlės. Dauguma jau žino, kad vaistinėlėje šventiniu periodu svarbu turėti vaistų nuo skausmo ir virškinimo sutrikimų. Tačiau vaistininkė išskiria, kokius dar vaistus ar priemones reikėtų turėti su savimi pasitinkant didžiąsias šventes, […]
Aukojantiems kraują miškininkai dovanoja kalėdines eglutes
Valstybinių miškų urėdijos miškininkai ir Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų Kraujo centras antrus metus iš eilės rengia akciją – „Eglutė gyvenimui“, kurios metu, gruodžio 14 d. kraujo aukojantiems žmonėms bus dovanojamos miškininkų išaugintos kalėdinės eglutės. Idėja surengti akciją prieš vienerius metus kilo Valstybinių miškų urėdijos darbuotojams, kurių nemaža dalis – aktyvūs kraujo donorai, aukojantys pavieniui […]
Lietuvos vaistinių asociacija: Konkurencijos tarybos sprendimu užmaunamas apynasris asociacijų veiklai
Kristina Nemaniūtė-Gagė, Lietuvos vaistinių asociacijos (LVA) pirmininkė: „Konkurencijos tarybos sprendimas pripažinti Lietuvos vaistinių asociaciją (LVA) ir jos nares „Benu“, „Eurovaistinę“ bei „Gintarinę vaistinę“ 2017 metais pažeidus konkurencijos teisę – absoliučiai nepagrįstas. 2017 m. įprastine tvarka teisėkūros procesuose teisėtai dalyvavusi LVA su asociacijos narėmis nevykdė jokių neteisėtų susitarimų ir nepažeidė konkurencijos teisės. Todėl šios dienos Konkurencijos […]
„Gintarinė vaistinė“ ir „Limedika“: Konkurencijos tarybos sprendimą vertiname kaip neturintį teisinio pagrindo
UAB „Gintarinė vaistinė“ ir UAB „Limedika“ generalinė direktorė Rūta Bagdonavičienė: Mūsų pozicija dėl šiandien paskelbto Konkurencijos tarybos sprendimo yra aiški ir nedviprasmiška: konkurencijos teisės nepažeidėme, jokiuose neteisėtuose susitarimuose nedalyvavome. Todėl išnaudosime visas teisines galimybes, siekdami paneigti šiuos kaltinimus ir skirtų finansinių sankcijų pagrįstumą. Konkurencijos tarybos sprendime teigiama, kad „Gintarinė vaistinė“ ir „Limedika“, veikdamos išvien su […]
3 pagrindinės kolageno naudos žmogaus organizmui
Kolagenas yra gausiausias žmogaus organizmo baltymas. Šis baltymas palaiko odos stiprumą ir elastingumą, o sausgyslėms ir sąnariams kolagenas yra tarsi klijai, kurie padeda išlaikyti kūną kartu. Tačiau jau nuo 25 metų kolageno gamyba organizme pradeda natūraliai mažėti. Būtent dėl kolageno mažėjimo atsiranda senėjimo požymiai – raukšlės, susmukusi oda, sąnarių skausmai. Taip pat kolageno kiekį organizme […]
Kaip šaltuoju metų laiku neprarasti geros nuotaikos?
Nuotaikų kaita – viena iš dažniausių priežasčių, dėl kurių vis daugiau žmonių kreipiasi į vaistininkus, ieškodami pagalbos. Ši problema itin paūmėja rudens ir žiemos sandūroje, o plačiau apie tai, kaip kiekvienas gali sau padėti, pasakoja „Camelia“ vaistininkė Monika Žalytė. „Pacientai dėl suprastėjusios nuotaikos kreipiasi vis dažniau, pastebiu, jog ši problema itin paūmėja rudenį-pirmoje žiemos pusėje, […]
Santaros klinikose atidarytas Vaiko raidos centras ir Pediatrijos korpusas
Gruodžio 13 d. įvyko simbolinis naujojo modernaus Santaros klinikų vaikų ligų pastato, po kurio stogu įsikūrė Vaiko raidos centras ir Pediatrijos korpusas, atidarymas. „Kokybiškos, modernios paslaugos vaikams, teikiamos aukščiausio lygio specialistų – labai svarbi Santaros klinikų veiklos krypčių. Puikiai suprantame, jog aplinka, kurioje tos paslaugos teikiamos, yra neatsiejama kokybės dalis. Todėl šiandien džiaugiamės, kad savo […]
Norite bėgioti žiemą, tačiau sunku išlipti iš lovos? Srities profesionalai dalinasi patarimais
Nesvarbu, ar esate pradedantis bėgikas ar jau pažengęs sportininkas, užsiimti fizine veikla žiemą gali būti daug sunkiau nei vasarą. Neretu atveju, šaltuoju metų laiku jaučiamės labiau mieguisti, turime mažiau energijos ir dėl pasikeitusio gyvenimo būdo apskritai jaučiamės labiau prislėgti. Kodėl mūsų būsena žiemą gali kardinaliai skirtis nuo to, kokia ji yra vasarą? Kaip padėti sau […]
Sveikiau maitintis švenčių periodu – nesudėtinga. Dietologas pataria, kaip kasdienius produktus paversti maistingesniais
Maisto pramonei mažinant produkcijos kokybės standartus ir didinant gamybos apsukas, skanaus greitojo maisto pasiūla vis didėja. Deja, dažnai būtent toks maistas daro didžiausią žalą žmogaus organizmui. 33 valstybėse surinkti duomenys rodo, kad 4 iš 10 žmonių vargina virškinamojo trakto negalavimai, tokie kaip padidėjęs rūgštingumas, vidurių užkietėjimas, dirgliosios žarnos sindromas ir gastroezofaginis refliuksas. Tai dažniausiai yra prastos, nesubalansuotos […]
Akivaizdus poveikis odai vos po kelių inovatyvaus lazerio procedūrų
Bėgant laikui, keičiasi mūsų odos struktūra ir išvaizda. Šiuos pokyčius lemia mūsų genai, gyvenimo būdas, aplinkos veiksniai. Dėl aknės susiformavę randai, ultravioletinių saulės spindulių nulemtos pigmentinės dėmės, raukšlės bei kiti senėjimo požymiai turi įtakos ne tik mūsų estetinei išvaizdai, bet ir emocinei būsenai, pasitikėjimui savimi, laimės pojūčiui ir gyvenimo kokybei. Medicinos centro „Northway“ Klaipėdoje gydytoja […]
Vaistininkė pataria, kaip atsistatyti po šaltuoju metų laiku puolančių ligų
Žiemą įprastai daugiau laiko praleidžiame uždarose patalpose, mažiau jo skiriame fiziniam aktyvumui, darbo-poilsio režimui ir sveikai mitybai – visa tai mažina organizmo gebėjimą apsiginti nuo įvairių aplinkoje cirkuliuojančių virusų. Dėl šių priežasčių šaltuoju metų laiku daugėja susirgusių peršalimu, gripu ar COVID-19. „Camelia“ vaistininkė Laima Liaugotienė pasakoja, kokiais negalavimais skundžiasi persirgę ir ką jiems pataria, kad […]
Kaip šiandien tinkamai prižiūrėti savo širdį? Atsakymą siūlo ir nauji išmanieji laikrodžiai
Kiekvieno iš mūsų širdies būkle yra būtina sveikatai palaikyti. Tačiau naujausi tyrimai* rodo, kad beveik trečdalis (30 proc.) respondentų mano, jog širdimi reikėtų rūpintis tik sulaukus 40 metų. Kita vertus, stebime kad hipertenzija, arba padidėjęs kraujo spaudimas, yra viena iš ligų, kuriomis vis dažniau serga 18-35 metų amžiaus žmonės. Pastebėti svarbius sveikatos pokyčius nėra taip […]
Kaip atpažinti apsinuodijimą anglies monoksidu (smalkėmis)?
Ne paslaptis, jog šaltuoju metų sezonu padaugėja apsinuodijimų anglies monoksidu (smalkėmis). Remiantis Valstybinės vaistų kontrolės tarnybos Farmakologinio budrumo ir apsinuodijimų informacijos skyriaus duomenimis, kasmet dėl apsinuodijimo anglies monoksidu Lietuvos sveikatos priežiūros įstaigose ambulatoriškai gydoma virš 120 asmenų, o ligoninėse hospitalizuojama apie 40 pacientų, pasitaiko ir mirties atvejų. Ar žinote, kaip atpažinti tokį apsinuodijimą ir ką tokiu […]
Psichoterapeutė: apie emocinės sveikatos stiprinimą
Kasdien besikeičiančiame pasaulyje žmonės vis dažniau susiduria su psichikos sveikatos iššūkiais. Nuolatinė įtampa, patiriamas stresas, nerimas dėl ateities ir panašūs veiksniai daro neigiamą įtaką žmonių emocinei sveikatai. Kad emocinė sveikata bei psichologinis atsparumas yra svarbūs mūsų gerovei, dar labiau visi įsitikino pastaraisiais metais, pasaulį krečiant karantinui, krizei bei karui. Su vaikais ir suaugusiais dirbanti psichoterapeutė […]
Ekspertų patarimai: kaip kasant sniegą nepakenkti sveikatai
Sniego nepagailėjusi pastaroji para žmones privertė imti kastuvus ir gerokai padirbėti. Draudikai pastebi, kad nuo sniego nukentėjo automobiliai, pastatai, žmonių sveikata. Iškritus gausiam sniegui padaugėjo raiščių patempimų, išnirimų ir galūnių traumų. Šeimos gydytojas sako, kad sniego kasimas ir valymas ypač pavojingas tiems, kurie stokoja fizinio aktyvumo bei kelia sniegą netausodami sveikatos. Pasak šeimos gydytojo Juliaus […]
Pasakė, kada lietuviai dažniau renkasi vaistus pirkti internetu: vyrauja kelios pagrindinės prekių kategorijos
Neregėtas aukštumas pandemijos laikotarpiu pasiekęs elektroninės komercijos populiarumas, panašu, kad tapo nauja norma, neaplenkusia ir šalies vaistinių. BENU elektroninės prekybos vadovo Vidmanto Markevičiaus teigimu, tam įtakos galėjo turėti kelios priežastys, o pandemijos padiktuotiems įpročiams išlikus, vartotojai tikisi dar patogesnio apsipirkimo internetu. Nuo šiol interneto vaistinėse įdiegta naujovė leis receptinius vaistus įsigyti keliais mygtukų paspaudimais. Receptiniai […]
Susiruošėte keliauti? Nepamirškite ne tik paso, bet ir vakcinos nuo gripo
Sveikatos priežiūros specialistai visoje Europoje prognozuoja, kad po švelnesnių gripo sezonų dėl COVID-19 pandemijos metu taikytų priemonių šie metai bus itin sudėtingi, o gyventojai imlesni gripo virusui. Vokietijoje jau fiksuojama per šalį besiritanti gripo banga – nuo spalio čia užregistruota virš 30 tūkst. laboratoriškai patvirtinto gripo atvejų, tai kur kas daugiau nei tuo pačiu metu priešpandeminiais […]
Dažnas prabudimas naktį signalizuoja sveikatos problemas: pagelbės keli patarimai
Tarptautinė statistika rodo, kad kas trečias žmogus patiria miego sutrikimų, tačiau daugelis jaučiamo nuovargio ryte ar mieguistumo nesureikšmina ir kreipdamiesi į gydytojus to nepamini. Chaotiškas, išbalansuojantis, įtampos kupinas prieššventinis laikotarpis ne tik kelia streso bei nerimo, bet ir atsiliepia miego kokybei. Vaistininkė pateikia keletą patarimų, padėsiančių džiaugtis kokybišku nakties miegu ir išvengti dėl miego trūkumo […]
Dantų netekimas gali neigiamai veikti ir mūsų atmintį
Daugelio ar visų dantų netekimas sukelia daug nepatogumų. Jis darko ne tik estetinę išvaizdą, bet ir apsunkina kalbėjimą, neigiamai veikia kramtymo funkciją, gali nulemti kitas sveikatos problemas. Pasaulinės sveikatos organizacija (PSO) bedantystę įvardina kaip fizinę negalią. Plačiau apie dantų netekimo pasėkmes ir šiuolaikines jų atkūrimo galimybes, taupančias pacientų laiką ir pinigus, pasakoja Šilutės odontologijos implantologijos […]
Vaistinėse įrengtos utilizuojamų vaistų dėžės: skatins tinkamai rūšiuoti
Kasmet utilizavimui iš gyventojų surenkama vis daugiau tonų vaistų, tačiau nemaža dalis žmonių iki šiol nežino, kaip tinkamai rūšiuoti vaistus, ką tiksliai galima nešti į vaistinę, o ką galima išmesti kartu su komunalinėmis atliekomis. Dar kita visuomenės dalis paprasčiausiai nenori laukti eilėje, kad vaistininkui atiduotų nebereikalingus vaistus. Valstybinės ligonių kasos duomenimis, pernai surinkta 30 tonų […]