Mokytojo ir mokinio ryšys: kodėl tai svarbu vaiko gerovei?
Ne paslaptis, jog dažnam mokyklinio amžiaus vaikui trūksta motyvacijos mokytis bei tobulėti tam tikrose disciplinose. Dažna to priežastimi tampa nuoširdaus ir draugiško ryšio tarp mokinio ir mokytojo nebuvimas. Jeigu vaikas mokytoju nepasitiki, kvestionuoja jo kompetenciją ar mokymo metodiką, arba atvirkščiai – mokytojas nuolat engia mokinį ir netiki jo gabumais, naivu tikėtis tikro ryšio tarp mokinio […]
7 patarimai, kaip sustiprinti akių sveikatą
Akys – sudėtingas funkcijas atliekantis žmogaus jutimo organas, suteikiantis daugiausiai informacijos: įvairių šaltinių duomenimis, regėjimas lemia 80–90 proc. visų mūsų žinių apie supančią aplinką. Šio mums ypatingai svarbaus organo sveikata įprastai suprastėja žiemą – „Camelia“ vaistininkė Jurgita Jankauskienė įvardija to priežastis ir pataria, kaip pasirūpinti savo akimis. „Šaltuoju metų laiku mūsų akių sveikatą neigiamai veikia […]
Gera žinia: nuo pavojingos virusinės infekcijos nemokamai apsaugos visus vaikus
Nuo vasario 1 d. Žmogaus papilomos viruso vakcina bus galima skiepyti visus 11 metų sulaukusius vaikus. Vakcinos išlaidos apmokamos Privalomojo sveikatos draudimo fondo lėšomis, todėl tėveliams vaikų skiepijimas nieko nekainuoja. Iki šiol Lietuvoje pagal Vaikų profilaktinių skiepijimų kalendorių Žmogaus papilomos viruso (ŽPV) vakcina buvo skiepijamos tik mergaitės. Tačiau sveikatos ekspertams nustačius poreikį, nuspręsta sudaryti galimybę […]
COVID-19 ligos sukėlėjo pradėta ieškoti ir orlaivių nuotekose
Reaguojant į epidemiologinę situaciją užsienio šalyse ir siekiant išaiškinti potencialias koronaviruso atmainų įvežimo kryptis, Lietuvoje pradėtos tirti atvykstančių orlaivių nuotekos. Praėjusią savaitę pirmuose paimtuose bandomuosiuose ėminiuose COVID-19 ligos sukėlėjas aptiktas nebuvo. Tirti iš trečiųjų šalių atvykstančių lėktuvų nuotekas anksčiau šį mėnesį sutarė Europos Sąjungos (ES) šalys, reaguodamos į blogėjančią situaciją Kinijoje. Tokius tyrimus jau pradėjo […]
Atverti gydytojo kabineto duris per dieną nuo kreipimosi – misija įmanoma
Po pandemijos atsiradęs gyventojų ir įmonių suinteresuotumas rūpintis savo ir darbuotojų sveikata reikšmingai augino Baltijos šalyse veikiančios draudimo bendrovės „BTA Baltic Insurance Company“ sveikatos draudimo populiarumą. Bendrovės teigimu, praėjusių metų paskutinį mėnesį, lyginant su tuo pačiu metu 2021-aisias, naudojimasis papildomo sveikatos draudimo paslaugomis Lietuvoje išaugo tris kartus. „Karas ir pandemija, taip pat neslopstantis virusinių ligų bumas kelis kartus […]
Gydytoja dietologė atskleidė, kodėl naudinga valgyti bananus – puikus užkandis ne tik sportuojantiems (receptas)
Saldus banano skonis, patraukli geltona spalva ir kreminis minkštimas – ne veltui šis atogrąžų vaisius randamas beveik kiekvieno žmogaus virtuvėje. Pasak prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovės Olgos Suchočevos, bananai – vienas mėgstamiausių lietuvių vaisių, tinkantis tiek užkandžiavimui, tiek įvairių desertų bei kepinių gaminimui. Tiesa, norint bananus ilgiau išlaikyti šviežius geriausia juos laikyti kiek atokiau […]
Paaiškino, kodėl negalima dalinti vaistų pusiau, jei taip nenurodyta ant pakuotės
Vartojant vaistus, svarbu ne tik suderinti juos su maistu ar tarpusavyje bei žinoti, kuriuo metu vaistas geriamas, bet ir atsižvelgti į vaisto formą – nedalinti tabletės pusiau, jei ši neturi griovelio, neatverti kapsulės ir pan. Anot „Gintarinės vaistinės“ vaistininkės Giedrės Tautkevičienės, pacientai retai kada klausia, ar galima tabletes dalinti. „Tai atrodo savaime suprantamas dalykas, […]
Ieškote priešnuodžio nuo ligų? Tai galite būti jūs pats
Šaltasis metų periodas priverčia dažniau susirūpinti sveikata. Ji, tiesa, neretai linkusi sušlubuoti būtent žiemą. Kodėl? Žmogaus organizmas reaguoja į kintančias klimato sąlygas – pakitusi temperatūra, taip pat gyvenimo sąlygos bei elgsena daro įtaką mūsų savijautai. Kaip netapti šaltojo sezono įkaitu? Atsako Šveicarijos supermaisto startuolio „Alver“ dietologas Edvardas Grišinas. Klimato pokyčiai keičia ir mus E. Grišino teigimu, […]
Mitai ir tiesa apie žuvų taukus
„Jei reikėtų pasirinkti vienus maisto papildus iš visų, esančių vaistinėse, neabejotinai tai būtų žuvų taukai. Ypač šiuo dažno peršalimo laikotarpiu“, – sako gydytoja endokrinologė ir sveikos mitybos entuziastė Ieva Auglytė. Gydytojos teigimu, žuvų taukai ir jų veikliosios omega-3 polinesočiosios riebalų rūgštys yra svarbios dėl to, kad organizme yra negaminamos, jų būtina gauti papildomai. Be to, tai vieni seniausių, […]
Socialinės paslaugos šeimoms, auginančioms vaikus: ką svarbu žinoti?
Šeimos, auginančios vaikus, gali gauti ne tik įvairias pinigines išmokas, bet ir pasinaudoti šeimoms stiprinti skirtomis paslaugomis. Teisę gauti bazines paslaugas, kurias sudaro keturiolikos svarbiausių šeimoms teikiamų paslaugų rinkinys, ir socialinę prevencinę pagalbą turi visos Lietuvos šeimos. Stiprinama individualizuota pagalba sunkumų patiriančioms šeimoms – taikoma atvejo vadyba, teikiama socialinių darbuotojų, atvejo vadybininkų, individualios priežiūros darbuotojų […]
Šešėlinė Vyriausybė teikia pasiūlymus dėl ortopedinės avalynės skyrimo ir kompensavimo
Po pasitarimo su ekspertais Šešėlinė Vyriausybė priėmė nutarimą Dėl ortopedinės avalynės skyrimo ir kompensavimo tvarkos. Posėdis įvyko po to, kai neįgalieji kreipėsi peržiūrėti esamą tvarką, kuri ne tik kad neatitinka neįgaliųjų poreikių, bet ir sudaro galimybes neskaidriai veiklai. Todėl Ramūno Karbauskio vadovaujama šešėlinė Vyriausybė siūlo gerinti ortopedinės avalynės kokybę, griežtinti licencijų tvarką ją gamintiems, aiškiai […]
3 klaidos, kurios gali lemti susilpnėjusį imunitetą – vaistininkė patarė, kaip sau padėti
Šalyje vis dar siaučiant peršalimo ligų sezonui, gyventojai ieško pagalbos imunitetui stiprinti. Tačiau specialistai pastebi, kad dažnam kyla daugybė klausimų ne tik apie imunitetui būtinas medžiagas, bet ir apie tai, kaip tinkamai jas vartoti. Kodėl vitamino D preparatų pasisavinimui būtini gerieji riebalai, o pieno produktai ir geležis – nesuderinami? „Eurovaistinė internete“ vaistininkėGreta Maksimavičiūtė atskleidė, kokias tris […]
Nustačius žmogaus papilomos virusą ar išgydžius jo sukeltus pokyčius užbėgsime už akių gimdos kaklelio vėžiui
”Gal kokį kartą mano ginekologė ir siūlė išsitirti dėl ŽPV, paėmė tepinėlį, bet tai buvo seniai. Daugiau nepamenu, kad apie tai būtume šnekėję”, – sako dėl nustatyto išplitusio gimdos kaklelio vėžio susikrimtusi nejauno amžiaus pacientė. O kai kuriose ES šalyse nuosekliai vykdant atrankinę patikros programą pakankamai sėkmingai kovojama su gimdos kaklelio vėžiu – Suomijoje šis […]
Staigūs svorio pokyčiai gali atsiliepti sveikatai: atskleidė, kaip to išvengti
2020 m. Sveikatos apsaugos ministerijos atlikto gyventojų mitybos tyrimo duomenimis, daugumos suaugusių lietuvių mityba yra nesubalansuota ir netinkama, o antsvorį ir nutukimą šalyje turi virš 50 proc. žmonių. Pagrindinis būdas to išvengti – mitybos įpročių pokyčiai ir dieta. Tačiau išgirdus apie pastarąsias vis dar dažnai atsigręžiama į ketogenines dietas ar protarpinį badavimą. Specialistai tuo tarpu grūmoja pirštu […]
Odos priežiūros ir makiažo priemonių tendencijos. Kas madinga šiemet?
„Itin stipraus poveikio rūgštys, intensyviai maskuojančios pudros bei matiniai lūpų dažai šiemet pasitraukia iš tendencijų viršūnių“, – sako „Mary Kay“ vizažistė Jelena Liaudinienė. Anot jos, tendencijos keičiasi kasmet, todėl norint neatsilikti nuo madų verta reguliariai peržiūrėti odos priežiūros ir dekoratyvinės kosmetikos produktus. Specialistė atskleidžia, kaip pertvarkyti savo kosmetinę – kokios priemonės turėtų joje atsirasti, o su […]
Suprastėjusi emocinė sveikata žiemą – kaip sau padėti ir kas gresia nekreipiant į tai dėmesio?
Trečiasis sausio pirmadienis turi išskirtinį pavadinimą – jis tituluojamas „Mėlynuoju pirmadieniu“ (angl. Blue Monday). Sakoma, kad ši diena – liūdniausia metuose ir sukelianti daugiausiai neigiamų emocijų. „Camelia“ vaistininkė Virgilija Bečelytė teigia, kad šis reiškinys neturėtų stebinti, nes žiemą dėl įvairių priežasčių ir dirgiklių dažnas skundžiasi suprastėjusia emocine sveikata. „Pirmiausia, didelę įtaką daro trumpos dienos ir […]
Daug metų svorio problemų turėjusi Ž. Povilaitytė-Buzaitė savo patirtį sudėjo į knygą: atsakė, kaip suvaldyti alkį
Ketvirtadienio vakarą MO muziejuje, Vilniuje pristatyta sąmoningos mitybos ir kovos su viršsvoriu paslaptis atskleidžianti knyga „Viskas dėl angliavandenių“. Iš asmeninės „Jazzyvile“ vokalistės, žurnalistės ir verslininkės Živilės Povilaitytės-Buzaitės kovos su viršsvoriu gimusi knyga skaitytojams žada atsakymą į daugeliui ramybės neduodantį klausimą: kaip suvaldyti nuolat kamuojantį alkį? Sveikindama į knygos „Viskas dėl angliavandenių“ pristatymą susirinkusius svečius, autorė […]
Gyventojai kviečiami į nemokamus seminarus apie racionalų vaistų vartojimą
Sveikatos apsaugos ministerija kartu su VšĮ „Galimybių plėtra“ organizuoja nemokamų seminarų ciklą, kurio metu gyventojams pristatomi racionalaus vaistų vartojimo principai. Pirmieji seminarai įvyko 2022 m. spalio mėnesį. Visi besidomintys racionaliu vaistų vartojimu ar norintys sužinoti daugiau apie vaistus, šiais metais vėl kviečiami į nuotolinius seminarus. Neracionalus vaistų vartojimas yra svarbi problema visame pasaulyje. Pasaulio sveikatos […]
Ministerija primena, kokios neatlygintinos sveikatos paslaugos priklauso Nepriklausomybės gynėjams
Artėjant Laisvės gynėjų dienai, Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) primena gyventojams, nukentėjusiesiems nuo 1991 m. sausio 11–13 d. ir po to vykdytos SSRS agresijos, kad jie gali naudotis reabilitacijos paslaugomis, apmokamomis Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) lėšomis. Pablogėjus emocinei savijautai, nemokamos pagalbos galima kreiptis į psichikos sveikatos centrus, visuomenės sveikatos biurus bei emocinės paramos linijas. Nepriklausomybės […]
Gydytojams, vaistininkams ir vaistininkų padėjėjams – nemokami kursai apie racionalų vaistų vartojimą
Sveikatos apsaugos ministerija kartu su Klinikinės medicinos ir farmacijos draugija organizuoja nemokamų mokymų ciklą „Racionalus vaistų skyrimas ir vartojimas“, kurio metu gydytojams, vaistininkams ir vaistininkų padėjėjams (farmakotechnikams) bus pristatomi racionalaus vaistų skyrimo ir vartojimo principai. Visi specialistai, siekiantys atnaujinti bei pagilinti žinias apie racionalų vaistų skyrimą ir vartojimą, kviečiami į nuotolinius susitikimus su savo srities […]
Šią bakteriją nešioja du trečdaliai pasaulio gyventojų: kokią grėsmę ji sukelia?
Helicobacter pylori (H. pylori) – virškinamajame trakte aptinkama bakterija. Ją nešioja maždaug du trečdaliai pasaulio gyventojų. Nors nemažai jų suprastėjusia savijauta nesiskundžia, esant silpnesnei imuninės sistemos būklei, H. Pylori bakterija gali sukelti rimtas sveikatos problemas. „Mokslininkai nustatė, jog H. pylori bakterija dažniausiai ardo skrandžio gleivinę. Tai gali sukelti gastritą, skrandžio ar dvylikapirštės žarnos opaligę, o […]
Vaistinėse išaugo gripo ir COVID-19 testų pardavimai, gyventojai ir toliau aktyviai skiepijasi
Šią žiemą iki seniai neregėtų aukštumų išaugus sergamumui gripu ir viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis, vaistinėse gyventojai šluoja gripo ir COVID-19 greituosius testus. Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) duomenimis, pirmąją 2023 m. savaitę bendras sergamumo gripu, ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis ir COVID-19 liga rodiklis siekė 1330 atvejų 100 tūkst. gyv. – tai 2 proc. mažiau […]
Fotografas, dekonstravęs mitus apie plastinę chirurgiją: „Tai yra tarnystė. Meistro rankų šokis tyloje.“
Buvau pakviesta pokalbiui iš pirmo žvilgsnio kuklioje fotografo studijoje. Tačiau pakliuvau į šventovę, kur įeinant nusiauni batus. Paslaptingą erdvę, kur šeimininkas užsimauna baltas pirštines ir sklaido fotonuotraukas, užgriūvančias tavo sąmonę ir užgniaužiančias kvapą. Susipažinkite – Irmantas Saulius-Sakura, fotografas, konstruojantis fotografijas unikaliu būdu, pasižyminčiu ypatingu detalumu. Pasak menininko, jo metodas fotografijos pasaulyje naudojamas itin retai, mat […]
„Forbes“ dėmesys – lietuviškų SPA paslaugų unikalumui
Lietuva turi gausybę išskirtinę ilgametę SPA kultūrą ir tradicijas – į tai atkreipė dėmesį „Forbes“ žurnalas, išskirdamas unikaliausias ir lietuviškiausias procedūras, kurias galima atlikti Lietuvoje. Jos pašalins nerimą, atpalaiduos ir atstatys energiją. Tarp labiausiai išskirtinų procedūrų minimos ir SPA VILNIUS atliekamos autorinės, meistrų sukurtos procedūros. Klientui kuriama nauda, fizinio bei psichologinio balanso atstatymas neabejotinai yra […]