Gydytoja ragina būti atsargiems: vitaminų ar mineralų perdozavimas gali kelti grėsmę sveikatai
Per pastaruosius kelis dešimtmečius atlikti klinikiniai tyrimai parodė glaudų ryšį tarp mitybos ir sveikatos, todėl dažnai nevengiama savo valgiaraštį papildyti ne tik sveikais maisto produktais, bet ir vitaminizuotais gėrimais bei maisto papildais. Tačiau, anot sveikatos priežiūros tinklo „Antėja“ laboratorinės medicinos gydytojos Eglės Marciuškienės, persistengti nereikėtų – nežinant kokių medžiagų ir kiek jų trūksta organizmui, kyla […]
Tai padės išvengti podagros: sužinokite, kaip sumažinti šlapimo rūgštį
Podagra – tai lėtinė liga, pasireiškianti dėl sutrikusios šlapimo rūgšties apykaitos. Kraujyje ir kituose organizmo skysčiuose padidėja šlapimo rūgšties kiekis, todėl tai lemia sąnarių skausmą, nuolatinį diskomfortą bei ribotą judesių diapazoną. Jei jums jau teko susidurti su šios nemalonios ligos simptomais, ar paprasčiausiai norite to išvengti, naudinga žinoti, kaip sumažinti šlapimo rūgštį. Jei laikysitės tam tikrų […]
Slidinėjimo sezonas įsibėgėja – kaip elgtis ant kalno, kad nereikėtų gailėtis
Dažnas lietuvis šiomis dienomis kraunasi lagaminus, tepa slides bei snieglentes ir vyksta į kalnus. Kelionių organizatorių teigimu, dabar yra pats įkarštis, kuomet žmonės ieško paskutinės galimybės išvykti ir pasimėgauti aktyviu laisvalaikiu. Ekspertai pažymi, kad šių žiemiškų pramogų metu didėja rizika patirti traumą, todėl svarbu tinkamai pasiruošti. Draudimo bendrovė BTA skaičiuoja, kad daugiausia nelaimingų incidentų (35 […]
Vienpusis nosies užgulimas: ar tai pavojinga ir kada sunerimti
Pacientai į ausų, nosies ir gerklės ligų gydytojus kreipiasi dėl įvairiausių viršutinių kvėpavimo takų problemų. Viena jų – ilgalaikis vienpusis nosies užgulimas. Jis gali būti lydimas ir tokių simptomų, kaip pūlingo sekreto tekėjimas, kraujavimas iš nosies, nosies sausumas, skausmas ir kt. Apie galimas vienpusio nosies užgulimo priežastis pasakoja Klaipėdos medicinos centro „Northway“ gydytojai otorinolaringologai Vytautas […]
Kokliušas – itin greitai plintanti kvėpavimo takų liga: svarbu laiku skiepytis
Europos ligų prevencijos ir kontrolės centro duomenimis, 2023 m. Europoje išaugo sergamumas kokliušu, pvz., Danijoje buvo užregistruotas 6 061 kokliušo atvejis (rodiklis siekė 102,2 atvejo 100 tūkst. gyv.), Kroatijoje – 4 851 (125,3 atvejo 100 tūkst. gyv.). Mažėjant paskiepytų vaikų skaičiui, kyla grėsmė atsirasti naujiems ligos atvejams ir kilti protrūkiams. Todėl labai svarbu nepamiršti efektyviausios […]
Atsakingas požiūris ir šiuolaikinės odontologijos galimybės – raktas į natūralių dantų išsaugojimą
Ilgėjant mūsų gyvenimo trukmei ir didėjant estetiškos šypsenos bei komfortiško kramtymo poreikiui, svarbiausiu gydytojų odontologų uždaviniu tampa pacientų nuosavų dantų išsaugojimas kuo ilgesnį laiką. Vienbalsiai sutinkama, kad natūralių dantų anatomija, funkcija bei jutimas yra sunkiai atkuriami net pažangiausiomis priemonėmis ir medžiagomis. Būtent todėl šiuolaikinė odontologija didžiausią dėmesį skiria konservatyvumui visų gydymo procedūrų metu: tiek plombuojant, […]
Ausies uždegimas: padidėja tikimybė juo susirgti, jei per dažnai ir neteisingai valomės ausis
Ausies uždegimo skausmas neretai gali būti sulyginamas su danties skausmu. Netikėtai atsiradęs jis ilgainiui stiprėja, o vaistai nuo skausmo nebūtinai gelbsti. „Eurovaistinės“ vaistininkė Gabija Kruopytė atskleidžia, kas iš tiesų gali iššaukti ausies uždegimą, kokiais mitais jis apipintas, bei kaip numalšinti patiriamą skausmą. Kepurė nepadės išvengti ausies uždegimo „Žiemos sezonu dažniau susiduriama su ausies uždegimu, tačiau […]
Pas burnos higienistus pacientai pateks greičiau
Nuo 2024 m. sausio 1 d. sumažinus maksimalų burnos higienisto aptarnaujamų pacientų skaičių, gerės šių paslaugų prieinamumas gyventojams. „Priimti pakeitimai padės pacientams greičiau patekti pas burnos higienistą, o gydymo įstaigos už šias paslaugas gaus daugiau lėšų iš Privalomojo sveikatos draudimo fondo. Matydamos poreikį, įstaigos galės priimti į darbą papildomus specialistus, kad užtikrintų savalaikes ir kokybiškas […]
Sportas šaltame ore: kokia temperatūra kelia pavojų sveikatai
Vienas itin dažnų prasidėjusių metų tikslų – gyventi sveikiau ir pradėti sportuoti. Nors, atšalus orams, dalis aktyvių gyvenimo būdą pasirinkusių žmonių atsisako mankštos lauke ir persikelia į sporto salę, dalis renkasi sportą gryname ore nepaisant nukritusios temperatūros. Ekspertai pataria, kaip elgtis, kad fizinė veikla šaltuoju metų laiku būtų maloni, saugi ir nepakenktų. Draudimo bendrovės „Gjensidige“ […]
Vasarą odą saugome nuo saulės, žiemą privalome saugoti ir nuo šalčio
Nuo žiemos šalčio paraudę skruostai gal ir atrodo žavingai, tačiau šaltis gali būti pavojingas odai – pažeisti paviršinį jos sluoksnį ir taip sukelti odos paraudimą, šerpetojimą ar netgi įtrūkimus. Visa tai gali pasireikšti nemaloniais pojūčiais: odos tempimu, kaitimu ar patinimu. Kad taip nenutiktų, odai reikalinga intensyvesnė apsauga, ir ne tik einant į lauką, bet ir […]
Šią sveikatingumo procedūrą nesunku įtraukti į kasdienybę: kokią naudą teikia haloterapija?
Ne paslaptis, kad šaltasis metų sezonas dažnai tampa tikru išbandymu tiek fizinei, tiek psichinei sveikatai. Turbūt šiuo laikotarpiu dažnas žmogus svajoja apie poilsį kur nors kurorte ar sveikatingumo centre, tačiau įsisukus į darbų ir įvairių rūpesčių ritmą neranda tam laiko. Visgi, sveikatai naudingų atpalaiduojančių patirčių nebūtina ieškoti toli – tam itin tinka haloterapija, kurios seanso […]
Rūšiuojame ne tik buitines atliekas, bet ir vaistus: pakanka žinoti vos 4 taisykles
Buitinių atliekų rūšiavimas jau gerai atpažįstamas daugeliui gyventojų, o taip pat vis daugiau jų domisi, kaip teisingai rūšiuoti vaistus ir maisto papildus. „Eurovaistinės“ vaistininkas Mindaugas Rutalė įvardija pagrindines jų rūšiavimo taisykles bei išskiria, kokias klaidas darome dažniausiai. Kasmet žmonės vis labiau domisi, ką daryti su nebereikalingais ir pasibaigusio galiojimo vaistais. „Eurovaistinės“ duomenimis, 2023 metais gyventojai […]
Metastazavęs agresyvios formos krūties vėžys Lietuvoje gydomas senais ir mažiau veiksmingais medikamentais, inovatyvūs vaistai – neprieinami
Lietuvoje vis dar neprieinamas efektyvus, šiuolaikiškas medikamentinis gydymas metastazavusiu agresyvių formų krūties vėžiu sergančioms moterims. Kasmet krūties vėžiu mūsų šalyje suserga apie 1600 moterų, o apie ketvirtadaliui jų nustatoma jau išplitusi liga. Moterų, sergančių šia liga, išgyvenamumas Lietuvoje vienas prasčiausių Europoje. Su tokia žinia pas Sveikatos apsaugos ministrą lankėsi onkologinius pacientus atstovaujančių organizacijų atstovai, gydytojai onkologai […]
Darbą pradėjo naujos sudėties Pacientų sveikatai padarytos žalos nustatymo komisija
Pirmadienį į pirmąjį posėdį susirinko atnaujintos sudėties Pacientų sveikatai padarytos žalos nustatymo komisija. Ją sudaro septyni nariai, deleguoti valstybės institucijų, medikų ir pacientų teises ginančių nevyriausybinių organizacijų. Sveikatos apsaugos ministras Arūnas Dulkys naujos sudėties komisijai linkėjo išlaikyti autoritetą visos kadencijos metu, darant kultūrinį pokytį gydymo įstaigose. „Kasdien Lietuvoje įvyksta apie 70 000 medikų ir pacientų […]
Kosmetikos gamintojai sutarė dėl ilgalaikio bendradarbiavimosu VU Gyvybės mokslų centru
Kosmetikos priemones kurianti ir gaminanti Lietuvos bendrovė ODA LT su Vilniaus Universiteto (VU) Gyvybės mokslų centru (GMC) sutarė dėl ilgalaikio bendradarbiavimo – numatoma plėtoti bendrą verslo ir mokslo veiklą net keliomis kryptimis. Mokslininkai ir kosmetikos gamintojai kartu jau yra įgyvendinę sėkmingą projektą, o ilgalaikis bendradarbiavimas atvers galimybes efektyviau siekti numatytų tikslų, dalintis sukaupta informacija bei […]
Didėja lietuvių rūpinimasis burnos sveikata: specialistai sulaukia vis daugiau klausimų
Dantų ir dantenų sveikata nėra tik estetinis klausimas. Jų būklė turi įtakos bendrai sveikatai: sugedę dantys gali atsiliepti kraujagyslių sistemos ir širdies ligoms. Pasak specialistų, norint turėti sveikus dantis, išvengti karieso ir dantenų uždegimo, svarbu ne tik periodiškai lankytis pas odontologą, bet ir laikytis pagrindinių burnos higienos įpročių, į kuriuos turėtų būti įtrauktas ne tik […]
Vaistininkas atskleidžia: egzistuoja „džiaugsmo“ vitaminas
Jau kone dvidešimt metų trečiasis sausio pirmadienis tituluojamas mėlynojo vardu, turint omenyje, jog anglų kalboje žodis mėlynas gali reikšti ir spalvą, ir liūdesio, slogučio emociją. Legenda byloja, jog ši diena – liūdniausia metuose. Visgi „Eurovaistinės“ vaistininkas Paulius Raudonis kviečia nenusiminti atskleisdamas, jog vienas gerai žinomas vitaminas gali prisidėti gerinant ir jūsų sveikatos būklę, ir ypač […]
Gydytojas dietologas E. Grišinas sklaido mitus apie augalinę mitybą – štai ką svarbu žinoti
Metų pradžia paprastai yra laikas, kai pasižadame įgyvendinti užsibrėžtus didelius asmeninius tikslus – pavyzdžiui, sveikiau maitintis arba, įkvėpti aplinkos, paversti savo mitybą labiau augaline, valgant mažiau mėsos ir kitokio gyvūninės kilmės maisto. Augalinės mitybos idėja įgauna pagreitį visame pasaulyje, tačiau gydytojas dietologas Edvardas Grišinas, „Maximos“ funkcinės mitybos partneris, atkreipia dėmesį, kad prieš ja susižavint ar […]
Pastebėjus išsiplėtusias paviršines kojų venas ragina nedelsti: problemą išspręsianti lazerinė procedūra trunka vos valandą
Kojų nuovargis, maudimas ar tinimas – venų varikozės liga sergantiems asmenims puikiai pažįstami ir gyvenimo kokybę stipriai apkartinantys pojūčiai. Šiai sveikatos būklei išspręsti Lietuvoje jau daugelį metų atliekamos modernios lazerinės flebektomijos operacijos. Vilniaus „Kardiolitos klinikų“ Kraujagyslių centro gydytoja kraujagyslių chirurgė dr. Elvyra Stanevičiūtė pažymi, kad šios procedūros yra daug pranašesnės už įprastus chirurginius metodus ir […]
Dar viena neįprasta operacija – Santaros klinikose gyvo donoro inkstas eksplantuotas su robotine sistema
Vilniaus universiteto ligoninėje Santaros klinikose atlikta gyvo donoro inksto paėmimo operacija panaudojant robotinę sistemą. „Robotinė sistema – šiuolaikiškiausia technologija chirurgijoje. Siekdami apsaugoti jautrią pacientų grupę, t. y. gyvuosius donorus, dovanojančius inkstą savo artimiesiems, jiems skiriame ypatingą dėmesį ir pritaikėme tai, ką turime geriausio,“ – sako Urologijos centro gydytojas urologas dr. Albertas Čekauskas. Gyvieji donorai, dovanoję […]
Valstybiniam patologijos centrui – 40: čia gimsta informacija būtina pacientų gydymo sprendimams
Pilvo onkochirurgija: gydytojų patologų išvados ir diagnozuojant, ir gydant – ypatingos vertės Patologų darbas, patologijos diagnozė šiandienos medicinoje turi išskirtinę svarbą. „Kalbėdamas apie onkologinę chirurgiją ir patologo vaidmenį, galėčiau perfrazuoti garsiojo filosofo I. Kanto žodžius „moksle yra tiek tiesos, kiek jame yra matematikos“: medicinoje galutinės tiesos yra tiek, kiek joje yra patologijos, – sako VUL […]
Auga pacientų pavėžėjimo paslaugos poreikis – kas savaitę pervežama jau po 300 gyventojų
Vis daugiau Lietuvos gyventojų pasinaudoja galimybe nemokamai pasiekti gydymo įstaigas. Skaičiuojant šeštąjį Sveikatos apsaugos ministerijos (SAM) vykdomo bandomojo pacientų pavėžėjimo projekto mėnesį palaipsniui auga besikreipiančių dėl paslaugos srautai – iki šiol įvykdyta daugiau nei 3500 pavėžėjimų. Ir nors šiuo metu pacientų pavėžėjimas teikiamas tik Kauno, Marijampolės, Tauragės ir daliai Alytaus apskričių gyventojams, neabejojama, kad nuo […]
Sunerimę tėvai klausia: kaip apsaugoti vaikus nuo internete tykančių pavojų?
Lietuvą sukrėtęs šiurpus devynmetės pagrobimo atvejis, privertė susimąstyti ne vieną šeimą: kaip galime apsaugoti savo vaikus? LINEŠA (Lietuvos neformaliojo švietimo agentūros) kuruojamas projektas „Draugiškas internetas“, skatina vaikus ir jų tėvus atsižvelgti į kokybišką ir saugų interneto vartojimą. Taipogi, projektu siekiama sukurti patikimą internetinę aplinką ir įtraukti jaunimą į saugesnį interneto erdvės kūrimą. Siekiant plėsti saugesnio interneto […]
Vėl pasižadėjote sveikiau maitintis? Gydytojas dietologas pataria nenerti stačia galva ir pasilikti kasdienių malonumų
Pažadas pradėti sveikiau maitintis – populiarus daugelio Naujųjų metų tikslas. Deja, dažnu atveju išsikėlus tokią siekiamybę, susiduriama su žinių stygiumi, kas iš tiesų yra sveika ir subalansuota mityba, ir griebiamasi kraštutinumų, kurie neretai sveikatos ne tik nepagerina, o atvirkščiai – priverčia pasijusti blogiau. Gydytojas dietologas Edvardas Grišinas, „Maximos“ funkcinės mitybos partneris, sako, kad visų pirma […]