Vasarą, besistengdamos parodyti saulutei kuo daugiau nuogo kūno, dažnai pamirštame, kad ši, deja, būna ir klastinga, o rudenį staiga pamatome, kad oda nusėta pigmentinėmis dėmėmis, praradusi elastingumą, išryškėję raukšlės ir kapiliarai. Ką daryti, kad to išvengtume? Patarimais dalijasi „Biofirst“ klinikos gydytoja medicinos mokslų daktarė dermatovenerologė Jurgita Karčiauskienė ir estetinės medicinos specialistė Žaneta Lubianskienė.
Kokias procedūras rekomenduojate atlikti vasarą, o kokias atidėti vėsesniam metų laikui?
Ž.L.: Siūlau kuo mažiau agresyvias veido procedūras. Veikiama saulės oda sausėja, todėl būtinos drėkinančios, maitinančios, stiprinančios apsaugines savybes procedūros. Svarbu reguliariai valyti odą, kad pašalintume smėlį, prakaitą ir nešvarumus. Vasarą labiausiai mėgstu atlikti odos šveitimo vandeniu procedūras „FaceLAB“ aparatu, jos ne tik švelniai valo, bet ir drėkina odą, todėl ji atrodo skaisti ir gyvybinga..
J.K.: Svarbiausia nepamiršti, kad vasarą didėja hiperpigmentacijos (rusvų dėmių) rizika, todėl itin svarbi apsauga nuo saulės, o itin intensyvų odos šveitimą geriau atidėti rudeniui.
Odos struktūrą pagerina, atgaivina, skaistina ir atjaunina aktyvuotais trombocitais praturtintos plazmos (PRP) procedūros.
Su kokiomis odos problemomis jūsų pacientai dažniausiai susiduria vasarą?
J.K.: Dėl nuolatinio prakaitavimo ir išsiskiriančių druskų suardoma apsauginė odos hidrolipidinė plėvelė – odoje sumažėja drėgmės, o į temperatūros pokyčius labai jautriai reaguoja kapiliarai.
Daugeliui žmonių diskomfortą šiltuoju metų laiku sukelia padidėjusio prakaitavimo problema, kuri riboja įvairias veiklas bei aprangą. Botulino injekcijos atliekamos pažastų, delnų ir padų srityse efektyviai panaikina prakaitavimą ir ženkliai pagerina gyvenimo kokybę.
Visi žinome, kad saulė odai gali pakenkti, tačiau kaip tinkamai nuo jos apsisaugoti ?
Ž.L.: Pagrindinė apsauga odai – kremai su apsaugos faktoriumi (SPF). Nors šiais laikais dauguma kokybiškų dieninių kremų ir kreminių pudrų turi SPF, aš rekomenduoju papildomai naudoti ir apsauginį filtrą nuo saulės. Be to svarbu atkreipti dėmesį ir į filtro sudėtį, nes saugiausi yra ne cheminiai, o organiniai ir mineraliniai filtrai, jie ypač gerai toleruojami, saugesni ir tinka net vaikams. Mano mėgstamiausias – mineralinis „The Organic Pharmacy“ apsauginis kremas nuo saulės.
J.K.: Saulė pavojinga dėl vėžinių susirgimų ir provokuoja ligų, tokių, kaip odos rožinės atsiradimą, bet štai sergant kai kuriomis odos ligomis – atopiniu dermatitu, žvyneline, seborėja – saikingos saulės vonios gerina odos būklę.
O ką daryti, jei visgi nudegėme saulėje?
Ž.L.: Visų pirma, reiktų niekada neleisti odai nudegti, bet jei taip nutiko, naudokite priemones, kurios savo sudėtyje turi pantenolio, alijošiaus, azuleno, medetkų.
J.K.: Odos ląstelės turi atmintį, visi patirti pažeidimai sumuojasi ir pasireiškia vėžiniais pakitimais vyresniame amžiuje.
Jei odos paraudimas ir perštėjimais laikosi ilgiau nei tris dienas arba susidaro pūslelės, gali prireikti ir medikų pagalbos.
Ką reikėtų žinoti apie odos pigmento pakitimus?
J.K.: Pigmentacijos sutrikimai dažniau vargina moteris, o pagrindinės šių sutrikimų priežastys yra ultravioletiniai spinduliai ir hormonų apykaitos pakitimai (skydliaukės funkcijos sutrikimas, nėštumas, kontraceptinės tabletės). Efektyviausia išeitis yra lazerinės procedūros. „Biofirst“ klinikoje pigmentaciją saugiai ir neskausmingai pašaliname vieninteliu pasaulyje geltonuoju „QuadroStarPro yellow“ lazeriu.
Po vasaros ant kūno atsiranda ir naujų apgamų, kaip to išvengti?
J.K.: Apgamai formuojasi dėl dviejų priežasčių – genetikos ir ultravioletinių spindulių. Siekiant išvengti jų formavimosi, reikėtų vengti saulės vonių ir nelankyti soliariumo. Melanoma dažniausiai atsiranda sveikoje odoje, kiek rečiau – iš jau esančių apgamų. Labai svarbu patiems stebėti odos darinius, jei pastebėjote, kad darinys pakito, didėja, jį traumavote, būtina apsilankyti pas dermatologą.
Kaip elgtis su į Aknę linkusia oda šiltuoju metų laiku?
J.K.: Dalis pacientų, kuriuos vargina aknė, vasarą džiaugiasi lygesne oda, tačiau kitiems odos būklė pablogėja. Vis dėl to, nors aknės būklė saulėje gali pagerėti, taip gydytis nevertėtų, nes tai laikinas pagerėjimas, o esant uždegiminiams procesams ir būnant saulėje gali susidaryti rusvos dėmės, kurias išnaikinti labai sunku.
Ž.L.: Šiltuoju metų laiku naudojamos kosmetikos priemonės turėtų būti lengvesnės, turinčios daugiau drėgmės ir mažiau aliejų. Per karščius reikėtų keletą kartų per dieną valyti odą toniku ar losjonu, dažniau atlikti valančias kaukes.
Ar tiesa, kad vasarą galima nebesibaiminti lazerinių procedūrų?
J.K.: Iš tiesų, dauguma lazerinių procedūrų yra saugios ir vasarą. Naujausios technologijos suteikia tokias galimybes, jei pacientas saugosi saulės Vis dėl to reikia atsižvelgti į paciento odos tipą, pigmentacijos sutrikimus ir vartojamus vaistus, todėl prieš planuojant lazerines procedūras, reikalinga gydytojo dermatologo konsultacija.
O ar galima lazeriu šalinti plaukelius, jei oda įdegusi?
J.K.: Vieninteliu Lietuvoje „MeDioStar NeXT PRO“ lazeriu plaukelius galima šalinti ne tik be skausmo, bet ir nuo įdegusios odos, tačiau, kaip ir minėjau, prieš tai gydytojas turi įvertinti Jūsų odos būklę ir parinkti tinkamiausią gydymo rėžimą.
Daugiau apie procedūras lazeriu skaitykite www.bioklinika.lt, apie saugius ir natūralius produktus www.biovaistine.lt
„Biofirst“ klinika Studentų g. 37, Kaunas
El. paštu: info@bioklinika.lt
Tel. registracijai: +3703775
