Egzotiškasis gyvybės eliksyras, Havajuose geriamas šiaudeliu tiesiai iš riešuto… Pats gėrimas žinomas nuo seniausių laikų, gal kaip tik dėl jo atogrąžose gyvenantys žmonės dažnai pamiršdavo skaičiuoti savo metus?
Kas yra kokoso vanduo?
„Mes manome, kad tai vienas geriausių gamtos kūrinių, o tropikuose, turbūt, nėra nieko labiau gaivinančio, nei gerti kokoso vandenį tiesiai nuo palmės. Priešingai nei kokoso pienas, kokoso vanduo yra mažiau kaloringas, kupinas maistingų medžiagų ir itin gaivinantis! Šis Giraffe jauno kokoso vanduo atvyko tiesiai iš Tailando“ – entuziazmu dalinasi Giraffe komanda.
Kodėl kokoso vanduo yra naudingas?
Jauno kokoso vanduo yra kupinas natūralių elektrolitų ir būtent todėl jis geriau aprūpina organizmą skysčiais, nei grynais vanduo ar specialūs sportininkų gėrimai. Tuo pačiu organizmas aprūpinamas kaliu, unikalia B grupės vitaminų kombinacija bei Vitaminu C. Remiantis moksliniais tyrimais (Journal Molecules, 2013), jauno kokoso vanduo padeda sumažinti aukštą kraujo spaudimą, mažina infarkto riziką ir stabdo senėjimą.
Kokosų vandenyje yra:
- Vitaminų B3 (nikotino rūgšties, arba niacino), B1 (tiamino), B2 (ribo-flavino), B5 (pantoteno rūgšties), B6 ir B9 (folio rūgšties), C (askorbo rūgšties).
- Mikroelementų: kalio, natrio, magnio, kalcio, fosforo, geležies, cinko, seleno, vario, mangano.
- Nepakeičiamų aminorūgščių: fenilalanino, valino, metionino, leucino, treonino, triptofano, lizino, izoleucino.
- 100 ml kokosų vandens yra 0,72 g baltymų, 0,2 g riebalų, 2,61 g angliavandenių, nuo 17 iki 45 kilokalorijų (kaloringumas priklauso nuo riešuto prinokimo).
Kuo išskirtinis Giraffe kokoso vanduo?
„Šviežias (nepasterizuotas) kokoso vanduo, į kurį absoliučiai nieko nepridėta ir nieko neišimta! Mes manome, kad būtent gamta kuria geriausius dalykus, todėl mes į tai nesikišame. Tad gerti Giraffe kokoso vandenį yra lygiai tas pats, kas gerti kokoso vandenį iš ką tik nuskinto jauno kokoso“ – sako įmonės vadovas Gytautas Rimkus.
Kokosų vandenį taip pat galima naudoti ir patiekalų, kavos, kakavos ar pieno kokteilių gardinimui. Turėkite omenyje, kad terminis apdorojimas sumažina visas ankščiau išvardintas gerąsias kokoso vandens savybes, tad patartina jį gerti gryną ir nešildytą.
Kiek reikia išgerti?
Kad aprūpintumėte organizmą reikalingomis medžiagomis, atkurtumėte skysčių pusiausvyrą ir palaikytumėte jaunystės pojūtį – optimalia kokosų vandens dozė 500–600 ml per dieną. Tiesa, didenė dozė tikrai nekenkia. Tad gerkite kokosų vandenį į sveikatą!
Prengta pagal Giraffe pateiktą informaciją.
