Antsvoris: Lietuvoje vyrai storėja, moterys – lieknėja
Pasaulinės sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, daugelyje Europos šalių daugiau kaip pusė gyventojų turi antsvorį. Apie 20 – 30 proc. jų yra nutukę. Lietuvoje tarptautinio suaugusių žmonių gyvensenos tyrimo (Finbalt Health Monitor) duomenimis, antsvorio ir nutukimo paplitimas tarp vyrų ir moterų per 14 metų kito skirtingai: nutukusių vyrų dalis padidėjo nuo 11 proc. (1994m) iki 17 proc. (2008m), o
Kai pavargsta akys…
Tas, kuris dirba su kompiuteriu, pasakys, kad ilgai žiūrint į monitorių, dirbant ilgiau kaip 8 valandas akys pavargsta. Kaip joms padėti? Dirbdami kompiuteriu kas valandą bent porai minučių akis nukreipkite nuo monitoriaus, „pašaudykite” akimis į abi puses. Na, o jei po įtemptos darbo dienos jaučiate, kad akys pavargo, jas skauda, atlikite keletą nesudėtingų pratimų akims:
Grožio patarimai – iš žvaigždžių lūpų
Žinomos aktorės ir dainininkės įvardija 20 grožio priemonių, kuriomis pasinaudojusios moterys tarsi atgims iš naujo. „Moteris gražiausia, kai šypsosi. Na, o kita vertinga grožio pamoka, kurią išmokau, – tai visada naudoti odos drėkiklį”, – dainininkė Beyonce Knowles. „Geras paakių kremas ypač svarbu, kai keliauji, esi užsiėmusi ar patiri stresą – kaip tik tada aplink akis atsiranda tamsūs patinę ratilai”, – aktorė Kate Winslet.
Gripas stebina atkaklumu
Šios gripo epidemijos mastai stebina gydytojus – iškvietimų į namus sulaukiama tiek, kiek įprastai žiemos sezonu. Tačiau nuostabą kelia ir viruso atkaklumas. Per gripo epidemiją Sveikatos apsaugos ministerijos nurodymu keičiasi gydymo įstaigų darbo laikas. Jos privalo gydymo paslaugas teikti savaitgaliais ir švenčių dienomis, taip pat kuo daugiau karščiuojančių ligonių aplankyti namuose.
Karjeristės „užmuša“ moterišką seksualumą
Аmerikiečių specialistai priėjo prie išvados, kad dailiosios lyties atstovės ne blogiau nei vyrai sugeba įgyti gerą išsilavinimą ir pasiekti aukštų rezultatų profesinėje veikloje. Tačiau, mokslininkų manymu, už tai tenka „sumokėti” savo sumažėjusiu patrauklumu ir seksualumu.
Kas pakeitė amerikiečių mitybos įpročius?
Pagrindinės valgymo proceso dalys – sukramtyti, praryti ir virškinti – išlikusios nuo amžių amžinųjų, tačiau žmogaus mitybos įpročiai per paskutinį šimtmetį smarkiai keitėsi: pakito ir maisto produktai, ir maisto paieškos būdai. Norėdamas atrasti kaitos priežastis, žurnalas „Newsweek”, remdamasis receptų knygos autore Barbara „B” Smith ir restorano šefu Michelu Nischanu, aprašė ir iliustravo, kaip amerikiečiai nuo virėjos Džulios Child legendinės knygos perėjo prie allrecipes.com. Dalis jų, nepanegiama, puikiai tinka ir mums.
Kaip narkotikai veikia smegenis?
Mokslas apie priklausomybę nuo narkotikų vis dažniau pristato smegenų tyrimus ir keičia visuomenėje paplitusį supratimą, kad ši priklausomybė yra tik žmogaus silpnavališkumo ir moralinio nuosmukio, o ne sveikatos problema.Mokslininkai aiškina, kad priklausomybė yra lėtinė smegenų liga, kurios priežastis – narkotikų vartojimas.
Kavą geriantys vyrai mažiau pasitiki savo jėgomis
Moterys turi gerti stiprios kavos, jei nori aplenkti savo kolegas vyrus darbe, teigia psichologai iš Bristolio (Bristol) universiteto. Jie išsiaiškino, kad būtent kava padidina moterų darbingumą stresinėje situacijoje. O štai kavą geriantys vyrai tampa mažiau pasitikintys savimi, jiems reikia daugiau laiko atlikti užduotis, rašo britų dienraštis „The Daily Telegraph”.
ES paramos lėšomis modernizuojama Lietuvos poliklinikų diagnostinė aparatūra
Ne mažiau kaip 20 000 Lietuvos gyventojų per metus bus pagerinta antrinio lygio ambulatorinių paslaugų kokybė ir prieinamumas įgyvendinus 2007–2013 m. ES struktūrinių fondų lėšomis finansuojamą projektą VšĮ „Kauno Centro poliklinikoje”. Už 820 000 Lt modernizavus šios poliklinikos radiologijos padalinį, įdiegus naują medicininę įrangą, radiologijos, endoskopijos ir echoskopijos paslaugos bus ne tik geriau prieinamos gyventojams, bet ir taps kokybiškesnė.
Šiandien – Pasaulinė kovos su vėžiu diena
Kasmet vasario 4-ąją Tarptautinės vėžio kontrolės organizacijos ir Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) iniciatyva minima Pasaulinė kovos su vėžiu diena. Šiais metais siekiama pasaulio valstybių, politikų, specialistų, visuomenės dėmesį atkreipti į vėžio profilaktikos ir ankstyvosios diagnostikos svarbą, į neužkrečiamųjų ligų prevenciją, fizinio aktyvumo ir sveiko gyvenimo būdo įtaką, užkertant kelią pavojų žmogaus gyvybei keliantiems onkologiniams susirgimams.
Vokiečiai raginami tapti pusiau vegetarais
Pomėgiu valgyti dešreles ir kiaulieną garsėjantys vokiečiai turėtų apsvarstyti galimybę tapti „pusiau vegetarais”, siūlo viena vegetarų organizacija. „Idėja paprasta: du žmonės sudaro komandą ir kiekvienas per pusę sumažina suvalgomos mėsos ir žuvies kiekį, tad galutinis rezultatas – dar vienas vegetaras”, – teigia sumanymo autorė Katharina Rimpler.
Vilniuje sergamumas vėžiu – didesnis už vidurkį
Vilniuje užfiksuotas didesnis už vidutinį Lietuvoje sergamumas vėžiu ir pastebima, kad sergančiųjų vis kasmet vis daugėja. Sparčiausiai augantis sergamumas piktybiniais navikais stebėtas vyresnių nei 65 metų amžiaus asmenų grupėje, mažiausias – amžiaus grupėje iki 17 metų. Tačiau bendrai sergančiųjų vėžiu daugėja visose amžiaus grupėse. Dažniausia vyrų onkologinė liga yra prostatos vėžys, moterų – krūties vėžys.
Didžiojoje Britanijoje siūloma įvesti „nutukimo mokestį”
Administracinio Oldamo (Oldham) rajono Didžiosios Britanijos Didžiojo Mančesterio grafystėje valdžia pasiūlė įvesti papildomą mokestį kavinėms ir užkandinėms, prekiaujančioms greitmaisčiu, skelbia britų dienraštis „The Daily Mail”. Valdininkai iškėlė iniciatyvą, kad naujai atsidarančios tokios maitinimo įmonės turės sumokėti vienkartinį 1 tūkst. svarų sterlingų mokestį. Surinkti pinigai bus skirti kovos su
Dažniausiai vyrai serga prostatos vėžiu, moterys – krūties vėžiu
Penktadienį minima Pasaulinė sergančių vėžiu diena. Pasaulyje vėžys kasmet nužudo virš 7 mln. žmonių. Be to, kasmet išaiškinama daugiau nei 12 mln. naujų susirgimų piktybiniais navikais. Kaip rašoma Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centro Neinfekcinių ligų profilaktikos skyriaus pranešime, prognozuojama, kad 2020 m. pasaulyje nuo vėžio mirs virš 10 mln. žmonių, o dar 16 mln. – susirgs šia liga.
VMVT įvyko pasitarimas valstybinės veterinarinės pašarų kontrolės klausimais
Valstybinėje maisto ir veterinarijos tarnyboje 2011 metų vasario 3 d. įvyko pasitarimas, skirtas aptarti valstybinės veterinarinės pašarų kontrolės aktualijas, apsvarstyti dioksino taršos atvejį Vokietijoje bei Europos, Vokietijos ir Lietuvos lygiu numatomas taikyti priemonės. Pasitarime dalyvavo Žemės ūkio ministerijos, Lietuvos grūdų perdirbėjų asociacijos, Baltijos gyvūnų augintinių ėdalo gamybos įmonių asociacijos ir Nacionalinio maisto ir veterinarijos rizikos vertinimo instituto atstovai.
Medikai prašo onkologiją paskelbti prioritetine sveikatos apsaugos sritimi
Onkologija Lietuvoje turi būti pripažinta prioritetine sveikatos apsaugos sritimi, teigia Lietuvos medikai onkologai.Anot jų, šiuo metu Lietuvoje nėra vėžio susirgimų registro, gydymo koordinavimo, dėl to valstybės lėšos leidžiamos neracionaliai, profilaktinės programos kol kas neduoda efekto.
10 „Daktaro Ozo” sveikatos patarimų metams
Vienas iš šimto įtakingiausių daktarų Mehmetas Ozas amerikiečiams tapo sveiko gyvenimo guru. Daktaras Ozas savo gerbėjams išplatino dešimt pasižadėjimų šiems metams, kurie naudingi kiekvienam žmogui, norinčiam gyventi sveikai ir ilgai. 1. Ilgiau miegoti. Žinau, dažnai tą kartoju, nors pats ne visuomet laikausi savo patarimo. Kai dienos įtemptos, o laikas spaudžia, lengviausia jo prasimanyti atėmus iš miego, bet pasekmės gali būti labai skaudžios. Miegas – organizmui būtinas procesas, gydantis, atstatantis ir saugantis daugybę sudėtingų sistemų bei gyvybinių organų funkcijų.
Šuo gali perspėti apie vėžį
Žmonių geriausi draugai gali tapti dar geresniais: tyrimai rodo, kad šunys gali užuosti ankstyvąsias žarnyno vėžio stadijas, praneša dailymail.co.uk. Naujausių tyrimų duomenimis, labradorų retriveris gali aptikti vėžio pėdsakų daugiau nei 90 procentų tikslumu. Kadangi šunų uoslė yra 1000 kartų jautresnė nei žmonių, jis gali pajusti cheminius junginius, būdingus tam tikroms vėžio rūšims.
Pažintys internete paspartina lytinius santykius
Beveik keturios iš penkių moterų ir trys iš penkių vyrų tiki, kad poros, pažinčių ieškantys virtualioje erdvėje, greičiau užsiima seksu. Kaip praneša Reuters, tik 38 proc. moterų prisipažino, kad su virtualioje erdvėje sutiktu partneriu permiegojo greičiau nei su tuo, kurį sutiko realybėje. 80 proc. moterų ir 58 proc. vyrų tiki, kad nešiojamieji kompiuteriai ir išmanieji telefonai lemia tai, kad neseniai susipažinusios poros greičiau pradeda mylėtis.
Dvejų metų kauniečiui diagnozuota reta graužikų platinama liga
Dvejų metų vaikui iš Kauno nustatyta itin reta pasaulyje žiurkių ir pelių platinama liga – himenolepidozė. Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro duomenimis, Lietuvoje šios ligos atvejų nebuvo registruota daugiau nei 10 metų. Tėvai kreipėsi į medikus, kai vaikui suviduriavus išmatose pastebėjo kaspino formos kirminų. Nacionalinės visuomenės sveikatos priežiūros laboratorijoje atlikus išmatų tyrimus, rasta žiurkinio kaspinuočio kiaušinėlių. Šeima gyvena Kaune, nuosavame name, kuriame kartais pastebimi graužikai.
Psichologinis vertinimas: situacija Lietuvoje
Tikėtina, kad daugelis mūsų anksčiau ar vėliau yra susidūręs su psichologiniu vertinimu. Galbūt kai kam tai pirmiausia gali asocijuotis su vienokiais ar kitokiais asmenybės testais ar įvairiais klausimynais, tačiau ši sąvoka apima kur kas visapusiškesnį individo įvertinimą. Psichologinio vertinimo procese integruojama informacija iš daugelio šaltinių. Pavyzdžiui, tokią informaciją gali suteikti ne tik asmenybės, protinių gebėjimų ar kitokie testai, bet ir medžiaga, gauta iš interviu su pačiu individu ar jo šeimos nariais, draugais, kolegomis. Taip
Rimtas teatras mažiesiems. Pokalbis su režisiere Agne Dilyte
Neseniai Menų spaustuvėje įvyko festivalis „Kitoks teatras vaikams”. Greta nepaprasto grožio šokio ir lėlių spektaklių, vaikams pasiūlytas ir rimtas, probleminis kūrinys „Neklausinėk, Julyte!”. Šiame pagal Danielio Callo pjesę pastatytame spektaklyje rodomas šeimos gyvenimo epizodas, kurio metu šešiametei Julei tenka susidurti su dviejų artimų žmonių netektimi. Apie tai, kaip ir kodėl gimsta probleminis teatras vaikams kalbamės su spektaklio režisiere Agne Dilyte.
Lytis: pigaus efekto priemonė tėvams
JAV valstybės departamentas įdėjo daug darbo siekdamas atnaujinti specialias formas, reikalingas į užsienį išvykstantiems Amerikos piliečiams. Tačiau nebuvo apsiribota vien tik biurokratija – tuomet pasiūlytus pakeitimus būtų galima priskirti ir „socialinės inžinerijos” sričiai. Praėjusių metų gruodžio pabaigoje visuomenei buvo paviešintas pranešimas, kuriame buvo numatomas saugumo aspektų tobulinimas jau egzistuojančioje „Konsulinės gimimo užsienyje ataskaitos sertifikato” (angl. Consular Report of Birth Abroad Certificate, CRBA) formoje. Daugelį nustebino baigiamasis pranešimo žodis:
Kalcis ir vitaminas D per pusryčius sukuria sotumo pojūtį
Per pusryčius su maistu gaudamas daug vitamino D ir kalcio, organizmas gali pagreitinti riebalų skaidymąsi, o pats žmogus vėliau jaučiasi sotesnis, rodo Australijoje atliktas tyrimas. Nustatyta, kad per pusryčius gavus per 500 miligramų kalcio ir 8,7 mikrogramo vitamino D, žymiai padidėjo riebalų skaidymasis ir energijos „deginimas” palyginti su pusryčiais, turėjusiais 250 miligramų kalcio ir 0,3 mikrogramo vitamino D.