Apie manipuliavimą jausmais
Ne paslaptis, kad šiandien net pačios giliausios emocijos gali būti panaudojamos kaip manipuliacijos instrumentas. Mūsų kultūroje (literatūroje, kine, dailėje, televizijoje…) įvairiapusiškai garbinamas pasitikėjimas. Visi, nuo autoritetingų literatūros kritikų iki žinomų tv vedėjų, aukština tuos, kurie su ypatinga jėga išreiškė savo jausmus, tarsi vien tik tai pakelia jų darbo kokybę. Jeigu kažkoks rašytojais ryžtingai kritikuoja viską, kas juda, tai didelė tikimybė, kad jis bus priimtas kaip giliamintis šiuolaikinės visuomenės analitikas. Jei pradedantis dainininkas atliks dramatišką dainą ir pasirodymo pabaigoje apsiverks, tai publika jį pamils iki begalybės.
Priešnuodžių nuo patyčių moksleiviai ieškos filmuose apie bendraamžius
Kasmet pavasarį pranašauja ne tik šiltėjantys orai ir ilgėjančios dienos, bet ir jau septintus metus vykstanti „Veiksmo savaitė be patyčių“, rengiama emocinės pagalbos tarnybos „Vaikų linija“. Kaip įprasta, ją lydės gausybė renginių ir pokalbių, skirtų atpažinti ir stabdyti patyčias. Tarp jų – ir 9 specialūs kino seansai įvairaus amžiaus moksleiviams. Su patyčių tematika susiję filmai skatins juos suprasti kitą žmogų ir būti jautresniais. Seansai vyks kovo 24-28 d. „Skalvijos“ kino centre.
Ashley Crouch. Nepagražinto grožio revoliucija
Prasidėjo gavėnia, susitelkimo ir apsimarinimo metas, tačiau nenumaldomai į širdis veržiasi pavasarinės nuotaikos. Mergaitės, merginos, moterys ir netgi močiutės turbūt vis ilgėliau stabteli prie savo rūbų spintų, dairydamosi kokio nors pavasariškesnio, spalvingesnio, moteriškesnio apdaro. Ne paslaptis, kad ir šiuo metu ne viena užmeta akį į atsinaujinusias drabužių parduotuvių vitrinas, moteriškus ar madų žurnalus. Taigi, siūlome trumputį ekskursą į …mados pasaulį. Tačiau kitokį, nei paprastai įsivaizduojame.
Dar kartą: kaip išrinkti vaikui būrelį?
Vaikų psichologė Eglė Gudelienė primena tėvams, kuriems kyla klausimų renkant tinkamiausią būrelį savo vaikui, pirmiausia atsižvelgti į jo, o ne savo interesus ir pomėgius. Taip pat ji siūlo nesivaikyti madų ir būti pasiruošusiems ne kartą keisti būrelį, kol atsiras toks, kuris vaikui tikrai patiks.
Eglė Kuraitė-Žičkė. Keisti ir įkyrūs vaikų įpročiai
Vaikams, kaip ir suaugusiesiems, kiekvieną dieną daugybė dalykų gali kelti stresą: santykiai su bendraamžiais, užduotys darželyje, tėvų barniai ir kt. Dažnai vaikai nemoka žodžiais išreikšti savo nerimo ir jausmų, taip pat jie ne visada žino, kas sukelia jiems tuos jausmus. Dėl šių priežasčių vaikai neretai išreiškia nerimą savo elgesiu: nagų kramtymu, pirštų čiulpimu, nosies krapštymu ar plaukų pešiojimu.
Šeimos tradicijos – tai, kas vienija ir stiprina
Deja, bet į praeitį nueina daug gerų šeimyninių tradicijų. Šeimos nustoja vakarais susirinkti prie bendro stalo ir aptarti praeinančios dienos įvykių, kartu gaminti kokį tradicinį patiekalą ir po to jį suvalgyti… Šiuolaikinės technologijos suteikia galimybių greit maitintis ir daug bendrauti – internetu ar telefonu. Bet ar greitumas duoda tokių rezultatų, kokių pasiekdavome neskubėdami susėdę prie bendro laužo ar tiesiog ilgėliau pabūdami kartu?
Telšių šeimos centre baigėsi antrasis Sėkmingos tėvystės gebėjimų ugdymo kursas
2014-ųjų metų kovo šeštosios vakarą Telšių dekanato šeimos centre vyko paskutinis, šeštasis, antrosios Sėkmingos tėvystės gebėjimų ugdymo grupės, kurios veiklą remia privatus vokiečių fondas, susitikimas. Į šią grupę tėveliai ketvirtadienio vakarais rinkosi nuo sausio pabaigos ir besidalindami tėvystės džiaugsmais bei rūpesčiais, atlikdami įvairias praktines užduotis džiugiai sulaukė ankstyvo pavasario.
Energiniai gėrimai: drausti ar nedrausti vaikams?
„Vaikai yra nepajėgūs spręsti apie savo sveikatą. Dažnai jie nejaučia skirtumo tarp gaiviojo gėrimo ir energinio gėrimo“, – tvirtina Sveikatos apsaugos ministerijos (SAM) atstovas Almantas Kranauskas ir ragina apriboti energinių gėrimų pardavimą nepilnamečiams. Jam pritaria ir šeimos gydytoja Jurgita Volčatskienė: „Aš labai palaikyčiau, kad energinių gėrimų pardavimas vaikams būtų apribotas. Tai nėra vaikiškas gėrimas. Netgi suaugusiam žmogui tai gali sukelti miokardo infarktą. Tuo labiau vaikui tai yra ganėtinai pavojinga“.
Lietuvį atpažinsi iš blogos odos
Per pastarąjį dešimtmetį Lietuvos gyventojai bemaž penkiais procentais padidino mėnesio išlaidas kūno priežiūrai. Bet pasirodžius šiems statistikos departamento duomenims, ne visi sveikatos ekspertai skuba džiaugtis. Tokias sritis kaip odos higiena, medžiagotyros specialistės Laimos Jurėnienės teigimu, daugelis lietuvių vis dar laiko egzotika, ir net žmonės, kurie savo odai ėmė pirkti brangesnę kosmetiką, dėl
Ant kasdienio Lietuvos gyventojų stalo – per daug riebalų
Vilniaus universiteto ligoninės Santariškių klinikų 1-jo kardiologijos skyriaus vedėja, Lietuvos širdies asociacijos prezidentė prof. Žaneta Petrulionienė, teigia, kad kasmet mūsų šalies mirčių struktūroje širdies ir kraujotakos ligos stabiliai sudaro per 50 proc., o mirtingumas nuo šių ligų Europos Sąjungos vidurkį viršija daugiau nei du kartus.
Kaip esame varomi į kapus arba kiek kainuoja neteisingai įvertintas laboratorinio tyrimo rezultatas?
“Nors medicinos srityje kone kasdien pristatoma po inovaciją ir unikalų mokslo pasiekimą, kraujo tyrimus ir chirurgines operacijas atlieka nebe žmonės, o robotai, tačiau žmogaus klaidos medicinoje vis dar yra lemtingos”, – tvirtina Medicinos diagnostikos ir laboratorinių tyrimų asociacijos prezidentė, laboratorijos “Antėja” direktorė medicinai, gydytoja Dangira Babenskienė.
Mikrodermabrazija ir rūgštiniai šveitimai – nuostabus duetas lygiai odai
Mikrodermabrazija – paprasta odos šveitimo procedūra, po kurios pakanka minimalaus reabilitacijos laikotarpio. Ši nuostabi procedūra padeda odą padaryti minkštesnę, lygesnę ir gaivesnę, taip pat pagerinti veido spalvą. Kartojant šią procedūrą kelias savaites odos paviršius tampa lygesnis.
Ar apgamas vis dar yra grožio simbolis?
Ar apgamas vis dar yra grožio simbolis? Nustatyta, kad 23 – 57 proc. pikčiausio odos vėžio – melanomų kyla iš pigmentinių apgamų. Apgamai dažnai pakinta dėl pastovaus dirginančio poveikio. Dažniausias dirginantis veiksnys yra saulės spektro spinduliai. Ruda, įdegusi oda labai madinga, ypač jaunimo tarpe. Dažnas kaitinasi ne tik saulutėje, bet ir lankosi
Apnašos esančios ant Jūsų liežuvio turi įtakos Jūsų burnos sveikatai
Burnos higienistė Greta Mitiukovaitė, dirbanti odontologijos klinikoje Evadenta savo pacientams dažnai pabrėžia, kad būtina valytis ne tik dantis, tarpdančius, bet nepamiršti ir liežuvio priežiūros. Dažnam išgirdus šiuos žodžius, kyla klausimas: ką rodo liežuvio apnašos; kada ir kodėl reikėtų valytis liežuvį? Visus šiuos ir kitus aspektus aptarsite šiame straipsnyje.
Norite sulieknėti – išsimiegokite
Mokslininkai nustatė, kad naktinio poilsio trūkumas arba perteklius neišvengiamai įtakoja papildomų kilogramų kaupimą… Miegoti labai ilgai arba pernelyg trumpai kenkia sveikatai. Tai žino bene visi. O dabar mokslininkai nustatė, kad naktinio poilsio trūkumas arba perteklius neišvengiamai įtakoja papildomų kilogramų atsiradimą.
“Galimybių vystymo centras” kovo mėnesį kviečia į rengiamus seminarus
“Galimybių vystymo centras” kovo mėnesį kviečia į rengiamus seminarus
Tai ko dar nežinojote apie šokoladą
Kas paneigs, jog moterys – smaližės. Žinoma, yra ir išimčių, bet jei save priskiriate šio saldumyno mėgėjų kategorijai, neatsisakykite… Moterys pagal savo prigimtį – smaližės. Žinoma, yra ir išimčių, tačiau jei save priskiriate šio saldumyno mėgėjų kategorijai, neatsisakykite ypač šokolado, nes jis ne tik gardus, bet ir labai vertingas. Šokoladas – geriausias organizmo pagalbininkas? Apie šokolado nauda žinoma jau nuo seno. Šio produkto sudėtyje yra kofeino ir teobromino, kurie stimiliuoja žmogaus darbingumą bei
Žuvį valgyti sveika
Visi žino, kad žuvį valgyti sveika. Tačiau paklausus, kodėl taip mano, dažnas susimąsto ir iškart atsakyti negali. Koks gi atsakymas į šį klausimą? Tyrimai rodo, kad penkis kartus per savaitę valgant žuvies patiekalų insulto galimybė sumažėja net 54 procentais, valgant nuo dviejų iki keturių kartų per savaitę – 22 procentais, o tris kartus per mėnesį – 7 procentais. Žuvis turi medžiagų, mažinančių cholesterolio kiekį kraujyje, reguliuojančių kraujospūdį, malšinančių galvos ir artrito skausmus, užkertančių kelią diabetui. Apsisaugoti nuo insulto labiausiai padeda riebiausios jūrų ir vandenyno žuvys – lašiša, silkė, skumbrė, tunas, sardinė, ančiuviai.
Sportinės kapos – pasirūpinti savo dantų apsauga gali kiekvienas
Apie sportines kapas pasakoja implantologijos ir estetinės odontologijos klinikos „Neodenta“ burnos ertmės higienistė Raimonda Raguckaitė. Labiausiai paplitusi apsauga kontaktiniame sporte yra sportinės kapos, dar kartais vadinamos bokso kapomis ar dantų apsauga. Anksčiau tokios kapos buvo naudojamos bokse, tačiau šiais laikais naudojamos praktiškai visuose sportuose, kur tikėtinas fizinis kontaktas – boksas, dviračiai, krepšinis,
“Nepriekaištinga estetika” – kitoks grožio projektas
Estetiką kiekvienas interpretuoja savaip. Vieniems tai prabangūs garsių dizainerių rūbai, kitiems – dailiai sušukuoti plaukai, treti šią sąvoką sieja su visapusiškai gera savijauta. Visgi plačiąją prasme, daugeliui žmonių estetika yra glaudžiai surišta su grožiu.
Venų varikozė. Kodėl ?
Nustatyta, kad kas penktą šalies gyventoją vargina kojų kraujotakos sutrikimai, tinimai. Lietuvoje šiais negalavimais skundžiasi iki 300 tūkstančių žmonių. Paprastai, daugiau vyresnio amžiaus žmonės, tarp kurių didesnė dauguma moterų. Ši liga pasireiškia kas ketvirtai moteriai ir kas šeštam vyrui. Pastaraisiais metais pastebėta, jog venų varikozė vis labiau vystosi jauniems žmonėms. Darome išvadą, kad būtina rūpintis savo kojomis, laiku imtis profilaktinių priemonių norint išvengti kojų veninės kraujotakos sutrikimų.
Graži šypsena – kelias į sėkmę
Graži šypsena, kurią puošia balti dantys, yra Jūsų stilingu akcentu taip pat, kaip pora gerai parinktų džinsų, madingas laikrodis arba aukštakulniai moterims. Sniego baltumo šypsena pakels Jūsų savigarbą, būsite labiau pasitikintys savimi, jausitės patrauklūs. Tai reiškia, kad dažniau šypsositės ir darysite gerą pirmą įspūdį. Pagaliau- jauniau atrodysite.
Istorija: dėl karjeros norėjo atsisakyti kūdikio
Medicinos sesuo pasidarė abortą, nes jautė šeimos spaudimą nesusigadinti karjeros. Mažame miestelyje gyvenančiai moteriai, anot jos pačios, aptemo protas, kai ėmė lauktis trečio vaiko ir nė vienas artimasis nepasisiūlė būti šalia. Nepilnametė mergina išsigando, kad per anksti taps mama, vaikinas davė pinigų ir liepė „susitvarkyti“. Studentė, laukdama aborto operacijos klinikoje, paskambino vaikinui ir pasakė viena to neištversianti. Tai tik kelios istorijos, kurias patyrusios abortą moterys pasakoja prieš keletą mėnesių
Visuomenės sveikatos tausojimo svarbą atspindi paroda „Sveikatos dienos“
Žmonėms reikia ne medikamentų, o informacijos ir naujausių žinių, kaip apsaugoti savo sveikatą nuo varginančių ligų – tokią tendenciją atskleidžia jau šeštus metus Kaune organizuojama sveikatingumo, sveikos gyvensenos ir medicinos paroda „Sveikatos dienos“. Šių metų parodos akcentas – sveika šeima ir dar daugiau informacijos apie sveikatą specialių seminarų ir renginių metu.