21 tūkst. diagnozių per metus: nemokama galimybe pasitikrinti pasinaudojama per mažai
Krūties vėžys – viena dažniausių moterų išgirstamų diagnozių Lietuvoje ir visame pasaulyje. Tačiau sureagavus laiku, ligą galima efektyviai sukontroliuoti ir visiškai pasveikti. Patikimas būdas užbėgti ligai už akių – dalyvauti nemokamoje krūties vėžio prevencinėje programoje, kuri šiais metais tapo prieinamesnė platesniam moterų ratui. Higienos instituto duomenimis, krūties vėžio diagnozę Lietuvoje kasmet išgirsta vis daugiau gyventojų: 2022 […]
Rudenį ir žiemą išauganti traumų rizika: ką turi žinoti tėvai ir vairuotojai?
Rudens ir žiemos laikotarpis visuomet pasižymi didesniu traumų skaičiumi. Sutrumpėjus dienoms, dažniau lyjant ar pasirodžius šalnoms, aplinka tampa daug pavojingesnė tiek pėstiesiems, tiek vairuotojams. Drėgnos šaligatvių plytelės, pirmasis plikledis, tamsa rytais ir vakarais – tai rizikos veiksniai, kurių negalima nuvertinti. Statistika rodo, kad būtent pereinamaisiais sezonais, kai oras keičiasi itin greitai, nelaimingų atsitikimų skaičius išauga […]
Teirautis antros nuomonės – kada ir kaip onkologinis pacientas gali tai padaryti?
Nenuostabu, jog sužinojęs diagnozę onkologinės ligos, nuo kurios priklauso jo gyvenimas, žmogus dažniausiai nori išgirsti ir kito specialisto nuomonę. „Antros nuomonės poreikis visada buvo ir yra. Paciento noras išgirsti antrą nuomonę yra absoliučiai klasikinis dalykas, kylantis iš žmogiškos prigimties“, – sako Nacionalinio vėžio centro (NVC) direktorius doc. dr. Valdas Pečeliūnas. NVC direktoriaus pavaduotojo medicinai gydytojo […]
Intraveninė geležies infuzija – efektyvi pagalba netoleruojantiems papildų ir siekiantiems greitesnio atsistatymo
Rudeniop daugelis žmonių susiduria su nuovargiu, prastesniu miegu ar energijos stoka. Nors tai gali pasirodyti kaip sezono pasekmė, šie požymiai taip pat būdingi geležies stokos anemijai. Pasak Radviliškio šeimos klinikos „Meliva“ (anksčiau – „InMedica“) šeimos gydytojos Dovilės Banaitytės, nediagnozuota ši liga gali tyliai sekinti organizmą mėnesių mėnesius, nors ją atskleisti padeda bendras kraujo tyrimas, o […]
Gydytojas dietologas artėjant rugsėjui primena, kaip turėtų atrodyti moksleivių pietų dėžutės turinys
Artėjantys nauji mokslo metai – iššūkis tėvams ne tik surinkti mokyklinių prekių krepšelį, bet ir pasirūpinti subalansuota vaikų mityba, kad tarp pamokų ir būrelių jie gautų pakankamai energijos. Gydytojas dietologas Edvardas Grišinas, lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ funkcinės mitybos partneris, mokyklinukų pietų dėžutę pataria komplektuoti kūrybiškai, nebijoti cukraus ir primena pasirūpinti gertuve vandens. „Maximos“ Komunikacijos ir […]
Tėvus ragina suklusti: kaip suprasti, kad po atostogų į mokyklą grįžtantis vaikas patiria stresą
Po atostogų į mokyklą grįžtantys vaikai neretai patiria stresą. Jis gali pasireikšti uždarumu ir atsiribojimu, nenoru bendrauti su draugais ar šeimos nariais, padidėjusiu dirglumu ir pykčio protrūkiais, taip pat įvairiais nepaaiškinamais fiziniais negalavimais. Milžiniška atsakomybė krenta ant tėvų pečių – šiuo metu jiems itin svarbu stebėti tiek akivaizdžius, tiek subtilius vaikų elgsenos pokyčius ir prireikus […]
Gydytoja neurologė: kada regėjimo sutrikimai slepia daugiau nei akių ligas?
Pajutus regėjimo pablogėjimą – neryškų, išblukusį vaizdą, mirgėjimą akyse, natūralu, kad pirmiausia pagalbos ieškoma akių ligų gydytojo kabinete. Gal tai ekranų sukeltas nuovargis, o gal su amžiumi vykstantis regos silpnėjimas? Tačiau kai kuriais atvejais gydytojui oftalmologui tenka konstatuoti faktą, jog akių pakitimų nėra, ir nukreipti neurologo konsultacijai. Tokius atvejus sprendžia ir „Hila“ Medicinos diagnostikos ir […]
Ligoninės medikai – pratybų „Griausmas 2025“ dalyviai
Respublikinės Šiaulių ligoninės Skubiosios medicinos pagalbos skyrių priešpiet ėmė plūsti traumas patyrę ligoniai – net 14 pacientų vieną po kito vežė greitosios medicinos pagalbos automobiliai iš S. Daukanto inžinerijos gimnazijos stadiono, kuriame nusileido sraigtasparnis, pilnas sužeistųjų. Tai – Šiaulių mieste ir Šiaulių rajone surengtų Lietuvos kariuomenės Karinių oro pajėgų pratybų „Griausmas 2025“ dalis, kurios metu […]
„Žvalumo diena Merkio aukštupyje 2025“ žvalins mankštomis, paskaitomis, pirties garais ir sveiku maistu
Merkio aukštupio krašto bendruomenė ragina paskutinį vasaros šeštadienį praleisti žvaliai, sveikai ir skaniai. Tereikia rugpjūčio 30-ąją išjudėti Šalčininkėlių (Šalčininkų r.) link. Čia, Visinčios tvenkinio paplūdimio prieigose, visą dieną vyks sveikos gyvensenos šventė „Žvalumo diena Merkio aukštupyje 2025“. Renginyje bus galima dalyvauti įvairiose mankštose ir sveikatinimo pratybose, pasiklausyti naudingų paskaitų, pasimėgauti pirties garais, paskanauti unikalių sveikų gaminių […]
Apklausa: ieškoti pagalbos dėl priklausomybės žmonėms trukdo netikėjimas ir gėda
Susidūrę su priklausomybės ligomis tik mažiau nei pusė Lietuvos gyventojų kreiptųsi pagalbos ir gydymo, parodė reprezentatyvi bendrovės „Spinter tyrimai“ atlikta apklausa. Likusiai daliai ieškoti pagalbos labiausiai trukdytų gėda ir netikėjimas, kad gydymas padės. Paklausti, ar kreiptųsi pagalbos, jei susidurtų su priklausomybės ligomis, ar jau yra kreipęsi, 42 proc. apklausos dalyvių atsakė teigiamai. 41 proc. nežino, […]
Kaip pagerinti raumenų tonusą vyresnio amžiaus žmonėms?
Su amžiumi mūsų raumenų tonusas gali mažėti, o tai gali sukelti judėjimo apribojimus ir skausmus. Nors raumenų silpnumas yra natūralus senėjimo procesas, galima imtis priemonių, kurios padės pagerinti raumenų tonusą ir išlaikyti aktyvų gyvenimo būdą. Vyresnio amžiaus žmonėms svarbu pasirinkti tinkamą fizinį aktyvumą ir užtikrinti, kad kūnas gautų reikiamą priežiūrą. Kaip gerinti raumenų tonusą vyresnio […]
Nematomos dantų tiesinimo kapos – modernus būdas ištiesinti šypseną
Dantų tiesinimas jau seniai nebėra tik vaikų ar paauglių gydymas breketais. Šiandien vis daugiau suaugusiųjų ryžtasi koreguoti šypseną, tačiau nori tai daryti nepastebimai. Vienas moderniausių ir patogiausių būdų – nematomos dantų tiesinimo kapos, kurios užtikrina gražią šypseną be metalinių breketų. Kas yra nematomos kapos? Nematoma dantų kapa – tai speciali, pagal individualų paciento sąkandį pagaminta […]
Valstybinė ligonių kasa: akinių lęšių kompensavimu jau pasinaudojo per 2,5 tūkstančio ikimokyklinukų
Regėjimas – dovana, kurią verta saugoti nuo mažens, sako Valstybinės ligonių kasos (VLK) specialistai ir primena tėvams, kad Lietuvoje jau antrus metus visiems ikimokyklinio amžiaus vaikams didžioji dalis akinių lęšių kainos yra kompensuojama Privalomojo sveikatos draudimo fondo lėšomis. Šia galimybe jau pasinaudojo pirmieji tūkstančiai vaikų. Ankstyvas regos sutrikimų sprendimas Nuo praėjusių metų balandžio įsigaliojus naujai […]
Kai hormonai kalba per odą: kodėl bėrimams gydyti ne visuomet užtenka kremo?
Dalis žmonių, susidūrę su odos problemomis, pirmiausia ieško kosmetinių sprendimų. Tačiau ne kiekvienas išbėrimas ar paraudimas yra tik estetinė bėda – oda dažnai tampa pirmuoju ženklu, kad kūno viduje vyksta giluminiai procesai, susiję su hormonų pusiausvyra, medžiagų apykaita ar net emocine būsena. Kauno šeimos klinikos „Meliva“ (anksčiau – „InMedica“) šeimos gydytoja Loreta Stankūnienė, taikanti endobiogenikos […]
Ruošiantis Tokijo čempionatui: „Genotipo“ laboratorija atlieka reglamentuotą lyties nustatymo tyrimą
Po neseniai tarptautinėje sporto bendruomenėje kilusių diskusijų dėl sportininkų lyties nustatymo, Lietuvos inovatyvių genetinių tyrimų laboratorija „Genotipas“ pirmoji šalyje pradeda teikti pilnai „World Athletics“ reglamentą atitinkantį SRY geno (angl. Sex-determining Region Y) tyrimą. Šis tyrimas yra būtinas visoms sportininkėms, norinčioms startuoti Pasaulio lengvosios atletikos čempionate Tokijuje 2025 m., nes būtent nuo rugsėjo 1 d. įsigalioja naujieji „World Athletics“ […]
Dažniausios klaidos naudojant elektroninius sveikatos prietaisus: kaip jų išvengti?
Šiuolaikinė namų vaistinėlė – tai ne tik pleistrai ar vaistai nuo skausmo. Vis dažniau joje galima rasti ir elektroninių prietaisų: kraujospūdžio matuoklį, pulsoksimetrą, inhaliatorių ar elektrinį termometrą. Šie įrenginiai padeda patogiai stebėti sveikatą namuose, tačiau kyla klausimas – ką daryti, kai jie sugenda, ima rodyti netikslius duomenis ar tampa nebereikalingi? „Gintarinės vaistinės“ vaistininkė Sigita Korbutaitė […]
Tylūs streso simptomai: ką mūsų kūnas bando pasakyti?
Tyrimai rodo, kad net 60–80 proc. apsilankymų pirminės sveikatos priežiūros įstaigose gali būti susiję su stresu. Kai stresas tampa lėtinis, organizmas nuolat gamina kortizolį – hormoną, kuris silpnina imuninę sistemą, skatina uždegiminius procesus ir didina įvairių ligų riziką. Kokie nepastebimi ženklai gali signalizuoti, kad mūsų kūnas jau kenčia nuo ilgalaikės įtampos? Ir kaip išmaniosios technologijos gali padėti juos […]
Techninės pagalbos priemonių centras: kokias priemones kompensuoja valstybė ir kaip jas gauti?
Neįgaliųjų vežimėliai, vaikštynės, čiužiniai, maudymosi įranga – tai tik dalis priemonių, be kurių daugelis žmonių negalėtų įsivaizduoti kasdienio gyvenimo. Lietuvoje valstybė kompensuoja šių priemonių įsigijimą arba suteikia jas laikinam naudojimui, tačiau daugeliui žmonių kyla klausimas: nuo ko pradėti, kokių dokumentų reikia ir kur kreiptis? Techninės pagalbos priemonių skyrimą koordinuoja Techninės pagalbos priemonių centras (TPNC). Procesas iš […]
Kokios priemonės labiausiai padeda vyrams gerinant potenciją
Vyrų potencija yra neatsiejama bendros sveikatos ir gyvenimo kokybės dalis. Jos sutrikimus gali lemti daugybė priežasčių – stresas, nuovargis, netinkama mityba, žalingi įpročiai ar net lėtinės ligos. Kadangi ši tema aktuali daugeliui, dažnai ieškoma būdų, kurie galėtų padėti pagerinti situaciją. Šiandien siūloma įvairių priemonių – nuo natūralių gyvenimo būdo pokyčių iki specialiai sukurtų papildų ir […]
Darbuotojų karjera gali priklausyti ir nuo netikėtų biuro sprendimų
Renkantis darbovietę, lietuviams toli gražu svarbi ne tik biuro vieta – didžiulė reikšmė teikiama ir darbo vietos patogumui, tvarumui. Užsienyje ši tendencija pastebima jau kurį laiką: vienur biurai primena raminančias džiungles, o kiti darbdaviai leidžia savo darbuotojams… tiesiog pamiegoti. Šį pavasarį Turto banko užsakymu atliktas „Spinter tyrimų“ gyventojų tyrimas parodė, kad visapusiškai patogi ir patraukli […]
Blusos puola ne tik gyvūnus: patarimai, kaip naikinti blusas ir jų išvengti
Turbūt esate girdėję posakį „saldžių sapnų – ramių blusų“. Nors šis posakis dažnai vartojamas kaip palinkėjimas, blusos iš tiesų sukelia daug nerimo. Be to, jos yra sunkiai išnaikinamos ir, priešingai nei daugelis mano, aktyviausios būna dieną. Kenkėjų kontrolės bendrovės „Dezinfa“ statistika rodo, kad šį rugpjūtį pastebimas blusų antplūdis. „Įprastai užklausos dėl blusų naikinimo auga tolygiai […]
Miškais ateina ruduo: papasakojo, kaip prisijaukinti permainų sezoną, ir atskleidė, kas padės išsaugoti emocinę sveikatą
Rugpjūtį daugelis šeimų ima jausti artėjančio rudens nuotaikas – tiek vaikai, tiek suaugusieji turi vėl prisitaikyti prie mokyklos ar darbo režimo. Po vasaros dažnai išsibalansuojame: pasikeičia mūsų miego ritmas, mityba, o kai kuriuos pradeda varginti nerimas. Specialistės pasakoja, kokie ženklai rodo, kad ruduo gali tapti iššūkiu, ir atskleidžia, kaip šį laiką paversti galimybe pasirūpinti savo […]
Kaune – pasaulinės maisto saugos žvaigždės prof. Hanso Verhageno seminaras apie naują maistą
Rugsėjo 16 d. Kauno technologijos universitete žymusis Nyderlandų profesorius surengs savo seminarą apie naują maistą (novel food) ir pasidalins įžvalgomis apie šiuolaikinius iššūkius, kuriant naujus maisto produktus. Seminaras Kauno technologijos universitete (KTU) bus skirtas visiems, kurie nori ne tik išlikti naujų maisto produktų kūrybos lyderiais, bet ir visiems, besidomintiems, kokia bus naujų maisto produktų ateitis. […]
Kineziterapeutė apie vaikų fizinę sveikatą: kodėl į popamokinių veiklų sąrašą turėtumėte įtraukti sporto būrelius?
Artėjant rugsėjui mokyklinio amžiaus vaikus auginantiems tėvams tenka ne tik pasirūpinti ugdymui reikalingomis priemonėmis, bet ir gerai apgalvoti, kokius būrelius ar užsiėmimus lankys jų atžalos šiemet. Kodėl tarp planuojamų veiklų reikėtų įtraukti ir sporto treniruočių? Kiek fizinio aktyvumo užsiėmimų per savaitę yra pakankamai, o kiek jau per daug? Ar tiesa, kad baletas gerina laikyseną, o […]