Nauja gydytoja akušerė-ginekologė Šiaulių ligoninėje – Akvilė Papievytė
Nuo rugpjūčio 1-osios dienos Respublikinės Šiaulių ligoninės Moters ir vaiko klinikos Akušerijos skyriuje savarankišką gydytojos kelią pradėjo gydytoja akušerė-ginekologė Akvilė Papievytė. Mediciną pasirinkti ją įkvėpė šeimos pavyzdys – senelė daugelį metų dirbo greitosios medicinos pagalbos stotyje, o jau studijų metais Lietuvos sveikatos mokslų universitete (LSMU) Akvilė atrado savo pašaukimą. Po pirmo kurso papildomai pradėjusi dirbti LSMU […]
Tradicija, vienijanti kartas: LSMU mokslo metus pradėjo šventine studentų eisena
Laisvės alėją užlieję žvalios pučiamųjų orkestro melodijos, miestiečių dėmesys ir šypsenos, jaunatviška studentų eisena: šiandien Kauno širdyje nuaidėjo Lietuvos sveikatos mokslų universiteto (LSMU) mokslo metų pradžios šventė. Iškilminga bendra studentų, rektorato, fakultetų dekanų eisena Laisvės alėja pradedant naujus mokslo metus – ilgametė LSMU tradicija, simbolizuojanti džiaugsmą, Universiteto laisvę ir identitetą, tradicijas ir tęstinumą, įsiliejimą į […]
Kaip išsirinkti geriausius užsienio kazino internetu
Užsienyje veikiantys internetiniai kazino leidžia žaidėjams išbandyti įvairias premijas, tarp kurių įnešimo padidinimas, nemokami sukimai, lojalumo programos, atsinaujinimo bonusais ir kiti papildomi pasiūlymai. Šiuose kazino taip pat galima pasipildyti paskyrą kriptovaliutomis, yra demonstracinės žaidimų versijos, dažniausiai pasiūloje galima rasti tūkstančius skirtingų žaidimų. Būtent žaidimų pasiūla yra vienas didžiausių užsienyje veikiančių kazino pliusų, kadangi jie savo […]
Kaip tinkama mityba gali paveikti sportinius rezultatus
Stiprūs rezultatai prasideda ne nuo papildų, o nuo lėkštės: tinkamai pasirinktas maistas nulemia didesnę ištvermę, jėgą, koncentraciją ir greitesnį raumenų atsistatymą. Geros naujienos — šiais laikais efektyvi sportinė mityba nebūtinai yra brangi. Svarbiausia susidėlioti bazę (makro ir mikroelementus), laiką (ką ir kada valgyti) bei hidraciją (skysčių, ypatingai vandens, palaikymą organizme). Be to, pusiausvyrai gali padėti […]
Rugsėjo 1-ąją, minint Mokslo ir žinių dieną, galioja draudimas prekiauti alkoholiniais gėrimais
Narkotikų, tabako ir alkoholio kontrolės departamentas primena, kad Alkoholio kontrolės įstatyme (toliau – Įstatymas) yra įtvirtintas draudimas prekiauti alkoholiniais gėrimais kiekvienų metų rugsėjo 1 diena. Draudimas prekiauti šią dieną alkoholiniais gėrimais galioja parduotuvėse, tačiau netaikomas vykdant viešojo maitinimo veiklą. Departamentas primena, kad norint šią dieną prekiauti alkoholiniais gėrimais viešojo maitinimo vietoje, kavinė, baras, restoranas ar […]
Sveiką gyvenseną propaguojančios organizacijos kviečiamos prisijungti prie PSD tarybos
Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) primena, kad sveiką gyvenseną propaguojančios organizacijos yra kviečiamos siūlyti po vieną savo atstovą kandidatuoti į Privalomojo sveikatos draudimo (PSD) tarybos narius. Pasiūlymų laukiama iki rugsėjo 5 d. Įvertinus kandidatų motyvaciją ir patirtį atstovaujant atitinkamos srities apdraustųjų grupėms, į PSD tarybą dvejų metų kadencijai bus atrinktas vienas sveiką gyvenseną propaguojančių organizacijų atstovas. […]
Lengviau gauti receptą lėtinėmis ligomis sergantiems pacientams
Nuo šiol pacientai, norėdami gauti receptą lėtinių ligų gydymui, neprivalo kiekvieną kartą registruotis pas šeimos gydytoją. Slaugytojai, dirbantys šeimos gydytojo komandoje, gali pratęsti gydytojo paskirtą gydymą ir išrašyti receptą vaistams, jei paciento būklė yra stabili. „Šiuo žingsniu stengiamės didinti pasitikėjimą slaugytojais ir jų kompetencijomis. Slaugytojų teisė pratęsti gydymą leidžia pacientams greičiau ir patogiau gauti reikalingus vaistus, […]
72 valandų išgyvenimo rinkinys
Pastaraisiais metais pasaulis tampa vis labiau nenuspėjamas. Gyvename laikais, kai gamtinės nelaimės, technologinės avarijos ir net kariniai konfliktai gali pakeisti mūsų kasdienybę vos per kelias valandas. Lietuvoje taip pat matome, kaip svarbu būti pasiruošusiam netikėtoms situacijoms – nuo stiprių audrų ir potvynių iki elektros energijos tiekimo sutrikimų ar masinių evakuacijų. Vis dažniau valstybės institucijos primena, kad […]
Ledai be laktozės ir desertai be kaltės: Indrė Bareikienė atvirai apie mažus kasdienybės ritualus
Šiandien verslininkė ir nuomonės formuotoja Indrė Bareikienė sako nebesivaikanti mitų apie tobulą balansą – jos kasdienybė, kaip ir daugumos moterų, truputį chaotiška, kupina energijos, vaikų, darbų ir improvizacijos. Tačiau ji tvirtai žino: jei pati nesustos, kūnas sustabdys už ją. Todėl šiandien jai svarbiausi tampa nedideli ritualai, kuriuos Indrė vadina savo „gyvybės krepšeliu“. „Nuo trisdešimties metų […]
Kaip pasiruošti naujam darželio ir mokyklos sezonui: patarimai tėvams
Rugpjūčio pabaiga ir rugsėjo pradžia daugeliui šeimų tampa nerimo kupinu laikotarpiu. Į darželius ir mokyklas grįžtantys arba pirmą kartą juos pradedantys lankyti vaikai susiduria su nauja aplinka, dienos režimu ir emociniais iššūkiais. Tuo metu tėvams kyla ne vienas klausimas – kaip užtikrinti vaikų sveikatą, kaip juos paruošti psichologiškai ir kaip patiems išlikti stipriems šiuo pereinamuoju […]
Poatostoginis stresas paveikia tūkstančius: ką svarbu žinoti grįžtant į rutiną
Vasara – poilsio, kelionių ir atsipalaidavimo metas, tačiau grįžimas į darbus ar mokslus bei rudens rutiną gali tapti nemenku iššūkiu. Specialistai pastebi, kad pasibaigus atostogoms dalį žmonių užklumpa vadinamasis „poatostoginis stresas“. Apatija, nemiga, nerimas ar nuovargis – tai tik keli simptomai, rodantys, kad žmogui sunku sugrįžti į įprastą rutiną. Klinikinė psichologė, ilgametė „Jaunimo linijos“ savanorė […]
Nagų lakai su TPO – pavojingosios atliekos, kurioms ne vieta buitinių atliekų konteineryje
Nuo pirmadienio, rugsėjo 1 d., Europos Sąjungoje įsigalioja draudimas naudoti cheminę medžiagą – difenil fosfino oksidas (TPO). Ši medžiaga naudojama ir kosmetikos pramonėje – geliniuose nagų lakuose. Gelinių nagų lakų, turinčių TPO, atliekos yra pavojingosios atliekos, todėl turi būti atskirai rūšiuojamos ir negali patekti į komunalinių atliekų konteinerius. Todėl grožio paslaugas teikiančios įmonės ir asmenys […]
Radviliškis siekia pritraukti daugiau gydytojų bei pagerbti sėkmingai dirbančius mokytojus
Rugpjūčio 28 d. vykusiame Radviliškio rajono savivaldybės tarybos posėdyje priimti svarbūs sprendimai, kuriais siekiama į rajoną pritraukti daugiau gydytojų bei paskatinti sėkmingai dirbančius mokytojus. Padidintos vienkartinės išmokos gydytojams bei įvestos mėnesinės stipendijos slaugos studijas pasirinkusiems jaunuoliams Radviliškio politikai nusprendė padidinti vienkartines išmokas, kuriomis siekiama privilioti dirbti į Radviliškio rajoną trūkstamų specializacijų gydytojus specialistus bei studijas […]
Dilgėlinė: kantrybę išbandanti ir gyvenimo kokybę bloginanti, bet dažniausiai praeinanti liga
Dilgėlinė – gana dažna odos liga, pasireiškianti niežtinčiomis pūkšlėmis, gleivinių tinimu, smarkiai bloginanti gyvenimo kokybę. Apie tai, kodėl ši liga atsiranda, kokie jos požymiai, kaip atskirti ūminę nuo lėtinės dilgėlinės bei kokios šiuolaikinės gydymo galimybės aiškina Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų Pulmonologijos ir alergologijos centro gydytoja alergologė-klinikinė imunologė doc. dr. Anželika Chomičienė. Kalbame apie odos ligą, […]
Mikrochirurginės spermos paėmimo iš sėklidžių procedūros „microTESE“ dėka į pasaulį beldžiasi naujos gyvybės
Sunkiausia vyrų nevaisingumo forma laikoma neobstrukcinė azoospermija, kai sėklidėse sutrinka spermatozoidų gamyba ir jų nėra ejakuliate, iš biologinių vaikų norinčių susilaukti vyrų ilgą laiką atimdavo tėvystės viltį. Šiandien ši būklė jau nebėra nuosprendis – pažangiausias ir efektyviausias spermos paėmimo metodas „microTESE“ nevaisingoms poroms suteikia kūdikio laukimo džiaugsmą. „Vyrui diagnozuota neobstrukcinė azoospermija ir sumažėjęs moters kiaušidžių […]
Nejaučiantiems potraukio siūlo psichologų pagalbą
Kaip teigia Nacionalinės LGBT teisių organizacijos (LGL) komunikacijos vadovė Eglė Kuktoraitė, Lietuvoje aseksualumas vis dar laikomas ne orientacija, bet problema. „Girdima, kad aseksualiam žmogui reikia pasitikrinti hormonų lygį organizme, tačiau tai nepakeis situacijos – aseksualus žmogus negali būti „pagydomas“,“ – teigia pašnekovė. Nereiškia vienatvės „Aseksualūs asmenys yra tie, kurių lytiškai netraukia nei vyrai, nei moterys. […]
Vienpusė meilė: priklausomybė nuo kito žmogaus gali atvesti ir į depresiją
Kas nėra patyręs meilės be atsako? Turbūt daugelis žino, koks tai yra jausmas, kuris, laimei, praeina. Tačiau ką daryti, kai visas mintis jau kuris laikas užvaldęs vienas žmogus? Kiek mūsų gebėjimą dorotis su nesėkminga meile lemia asmenybės dalykai ir kodėl visgi svarbu suimti save į rankas, pasakoja seksologas-psichoterapeutas Vitalijus Žukas. Be atsako Kai asmuo, kurį […]
Prasideda pilietinė akcija „Gyvoji Lietuvos ABC“: kviečia jungtis visą visuomenę
Rugsėjo 1-ąją Lietuvoje prasideda pilietinė akcija „Gyvoji Lietuvos ABC”, kurią inicijuoja Vilniaus universitete įkurtas Lietuvos populiacijos ir retųjų ligų biobankas. Prisijungti prie šios prasmingos akcijos kviečiamos bendruomenės, įmonių kolektyvai, nevyriausybinės organizacijos, įvairios įstaigos ar gyventojų grupės. Vilniaus universiteto Lietuvos populiacijos ir retųjų ligų biobankas kviečia Lietuvos gyventojus surinkti gausiausią Lietuvos abėcėlę ir taip tapti visą šalį vienijančio koliažo […]
Vyriškumo standartai žaloja nuo vaikystės
„Pas mane dažnai ateina vyrai, kurie iš išorės atrodo stiprūs, turi gerą darbą, šeimą, bet viduje jaučiasi pavargę, praradę kryptį“, – pasakoja psichologas-psichoterapeutas Erikas Siudikas. Jo teigimu, šie vyrai tiek daug stengėsi atitikti visuomenės primestus vyriškumo standartus, kad pamiršo savęs paklausti – o kokio vyriškumo noriu aš pats? Tyla sargdina Naujausi tyrimai rodo – visuomenės […]
Valgote mėsą tris kartus per dieną? Laikas įdėti į lėkštę daugiau spalvų ir sveikatai palankesnių pasirinkimų
Ar kada susimąstėte, kiek kartų per dieną valgote mėsą? Tyrimai rodo, kad lietuviai ja mėgaujasi net kelis kartus per dieną, o vienas žmogus per metus jos suvartoja apie 104 kilogramus. Į šį faktą augalinio pikniko diskusijoje dėmesį atkreipė „Garden Gourmet“ prekių ženklo ambasadorė Vilma Kapočienė. Ekspertai praėjusį penktadienį Kūdrų parke susirinkusius vilniečius skatino pažvelgti į […]
Erkės, dėlės, širšės ir gyvatės – pavojai gamtoje, galintys sugadinti poilsį: atskleidė, kokių veiksmų reikia
Paskutines vasaros dienas vis dar norisi praleisti gamtoje – miškuose, pievose, prie ežerų. Tačiau gamtoje knibžda įvairiausių gyvių, galinčių netikėtai sugadinti ramų poilsį. Specialistės papasakojo, ką daryti įsisiurbus dėlei ar erkei, atskleidė, kaip elgtis prasidėjus alerginei reakcijai ar netyčia prarijus širšę, ir patarė, kokių veiksmų derėtų imtis įkandus gyvatei. Kaip teisingai ištraukti erkę? Bene dažniausiai […]
21 tūkst. diagnozių per metus: nemokama galimybe pasitikrinti pasinaudojama per mažai
Krūties vėžys – viena dažniausių moterų išgirstamų diagnozių Lietuvoje ir visame pasaulyje. Tačiau sureagavus laiku, ligą galima efektyviai sukontroliuoti ir visiškai pasveikti. Patikimas būdas užbėgti ligai už akių – dalyvauti nemokamoje krūties vėžio prevencinėje programoje, kuri šiais metais tapo prieinamesnė platesniam moterų ratui. Higienos instituto duomenimis, krūties vėžio diagnozę Lietuvoje kasmet išgirsta vis daugiau gyventojų: 2022 […]
Rudenį ir žiemą išauganti traumų rizika: ką turi žinoti tėvai ir vairuotojai?
Rudens ir žiemos laikotarpis visuomet pasižymi didesniu traumų skaičiumi. Sutrumpėjus dienoms, dažniau lyjant ar pasirodžius šalnoms, aplinka tampa daug pavojingesnė tiek pėstiesiems, tiek vairuotojams. Drėgnos šaligatvių plytelės, pirmasis plikledis, tamsa rytais ir vakarais – tai rizikos veiksniai, kurių negalima nuvertinti. Statistika rodo, kad būtent pereinamaisiais sezonais, kai oras keičiasi itin greitai, nelaimingų atsitikimų skaičius išauga […]
Teirautis antros nuomonės – kada ir kaip onkologinis pacientas gali tai padaryti?
Nenuostabu, jog sužinojęs diagnozę onkologinės ligos, nuo kurios priklauso jo gyvenimas, žmogus dažniausiai nori išgirsti ir kito specialisto nuomonę. „Antros nuomonės poreikis visada buvo ir yra. Paciento noras išgirsti antrą nuomonę yra absoliučiai klasikinis dalykas, kylantis iš žmogiškos prigimties“, – sako Nacionalinio vėžio centro (NVC) direktorius doc. dr. Valdas Pečeliūnas. NVC direktoriaus pavaduotojo medicinai gydytojo […]