Lietuvos mokytojai: mokinių kūrybiškumą reikia ugdyti nuo mažens
Jaunesni mokiniai kūrybiško mokymosi idėjas įsisavina lengviau nei vyresni. Pastarieji patiria daugiau įtampos dėl artėjančių egzaminų ir aukštų rezultatų reikalaujančių tėvų. Vyresnėse klasėse pastebimas didesnis susikaustymas ir kūrybiškumo stoka, parodė Ugdymo plėtotės centro įgyvendinamos programos „Kūrybinės partnerystės“ inicijuotas tyrimas „Kūrėjų ir mokytojų partnerystės transformuojant ugdymą“, kurio metu buvo apklausti mokytojai, mokiniai, mokyklos administracijos atstovai, mokyklose dirbę kūrybinių sričių profesionalai.
Mokslininkų išvada: mėsos vartojimą mažinti būtina
Pasaulio valgytojai turi mažinti suvartojamos mėsos kiekį. Kitu atveju ateityje negalėsime patenkinti žmonijos maisto poreikio ir nesugebėsime išsaugoti planetos, kurioje gyvename. Tokia išvada padaryta naujausioje mokslinių tyrimų studijoje, kurią komentuoja agentūros „Reuters“ žurnalistas Rogeris Harrabinas.
Sveikos mitybos gali būti išmokstama?
Žmogus gali išmokti labiau norėti sveiko nei nesveiko ir kaloringo maisto, rašoma Jungtinių Valstijų mokslininkų tyrime. Pasak tyrimo autorių, tokį įprotį galima išugdyti smegenyse net tada, jei netinkami mitybos įpročiai įsisenėję. Ne vienas mitybos tyrimas yra parodęs, kad, žmogui dažnai valgant nesveikus produktus, nuo jų atprasti dažniausiai po to būna sunku.
Monteil – išmaniosios idėjos Jūsų grožiui!
MONTEIL elixir metamorphose – greito pabudimo programa, reikalinga norint turėti gražias, išraiškingas akis ir aiškų lūpų kontūrą. MONTEIL elixir metamorphose – tai išraiškingų akių efektas, tai švytinti, stangri apie akis oda, reikalaujanti ypatingos priežiūros. Šis eliksyras efektyviai šalina dažniausias pavargusių ir blausių akių priežastis. Itin kruopščiai parinkta šio unikalaus produkto sudėtis: aktyvieji persų šilkinės akacijos ingredientai, hialurono
Tarptautinė AKROBATINĖS JOGOS mokymų savaitė – ar dalyvavai?
Rugpjūčio 8-17 d. vykęs akrobatinės jogos projektas (remiamas Europos Sąjungos pagal Erasmus+ programą) dalinasi sunokintais vaisiais. Į projektą atvyko 39 dalyviai net iš 9 valstybių! Tai ko ne 1/5 Europos valstybių atstovai. Jų mokymais ir fizine būkle rūpinosi treneriai ir kineziterapeutai. Iš Italijos atvykęs treneris Jairo Sansone vedė jogos, lietuviai Toma Kauliūtė ir Karolis Valickas – akrobatinės jogos, trenerė Ieva Rasita Aleksandravičiūtė – teatro ir kūno judesio terapijos užsiėmimus. Kineziterapeutas Andrėjus Žardeckis visada buvo šalia ir teikė sveikatinimosi rekomendacijas.
Nacionalinės estetinės odontologijos akademijos organizuojamas ESTETINIO PLOMBAVIMO KONKURSAS „ESTETIKO“
Pirmą kartą Lietuvoje organizuojamas estetinio plombavimo konkursas „Estetiko“. Šis konkursas aktualus tiek Lietuvos odontologų bendruomenei, tiek kiekvienam geriausių rezultatų besitikinčiam klientui. Konkurso organizatoriai siekia, kad realią projekto naudą pajustų abi pusės – paslaugą teikiantis gydytojas ir jo pacientas.
Aliejus kosmetikoje
Aliejai – ypatingai vertingi augalų gemalų, t.y. sėklų syvai. Tai tikras bioaktyvių medžiagų kokteilis, kurį augalas sukaupia savo sėkloje ar riešute, kad pradėtų naują gyvybę. Šaltai presu išspaustas ir nerafinuotas augalų sėklų/riešutų aliejus – pati natūraliausia veido odos priežiūros priemonė, naudojama nuo neatmenamų laikų, visose tautose ir visose civilizacijose. Kokybiškam aliejui, naudojamam kartu su hidrolatu (žiedų/žolynų vandeniu), efektyvumu neprilygsta jokie kremai ar kitokios emulsijos tipo priemonės.
Automatinis antbačių užmovimas
Kad klientai ir pacientai savo batais neprineštų purvo ir bakterijų, siūlome išeitį – automatinį antbačių užmovimą. Labai praktiškas ir patogus dalykas! Aparatai saugūs (nėra judančių dalių), stabilūs, paprasti ir patogūs naudoti. Antbačių ryšulį galima papildyti vos per kelias sekundes. Šie aparatai gali būti naudojami ligoninėse, odontologijos klinikose, sporto klubuose, vaikų darželiuose, laboratorijose, gamyklose, biuruose, grožio salonuose, viešbučiuose, kompiuterių klasėse ir kt. Labai svarbu paminėti, jog antbačių užmovimo dėžių veikimui nereikia elektros energijos – tai reiškia, kad jos gali veikti bet kurioje vietoje.
Psichologas: užuot kapstęsi problemose, analizuokite savo sėkmes
Pajutę, kad gyvena kažkaip ne taip, ir nežinodami, ko imtis, kad padėtis pasikeistų, žmonės paprastai padaro esminę klaidą – ima nagrinėti tai, kas nesiseka, ir kapstytis problemose, sako psichologas Dainius Baltrušaitis. „Mes per mažai analizuojame savo sėkmingą patirtį (kaip mums pavyko, ką padarėme, kokie yra sėkmės pavyzdžiai, kuriuos dar kartą galėtume panaudoti), o nesėkmingą (kas nepasisekė, kodėl, kas kaltas) – per daug“, – pabrėžia jis.
Koks gali būti mažiausias kraujospūdis?
Kokia normali pamažinto arba mažesnio arterinio kraujospūdžio riba, nėra žinoma, tačiau sutariama, kad, kol pacientas toleruoja sumažėjusį kraujospūdį ir nejaučia dėl to diskomforto, jaudintis nereikia. Taip tvirtina Lietuvos širdies asociacijos Kauno skyriaus pirmininkas, kardiologas Raimondas Kubilius.
Neurologai: sergančiųjų autizmu smegenyse – šio to per daug
Mokslininkai mano išsiaiškinę, kodėl kai kurie žmonės serga autizmu. Pas jų, sergančiųjų autizmu smegenyse yra per daug sinapsių. Tai jungtys, kuriomis neuronai jungiasi ir gauna neuroimpulsus. Kolumbijos universiteto mokslininkai (Niujorkas, JAV) įsitikinę, kad sinapsių perteklius susiformuoja dėl ankstyvose raidos stadijose vykstančių nunykimo procesų stokos.
Antsvoris labiausiai didina riziką susirgti gimdos vėžiu
Naujas mokslininkų tyrimas rodo, kuriomis vėžio rūšimis susirgti dėl antsvorio ir nutukimo rizikuojama labiausiai. Britų medicinos žurnale „The Lancet“ spausdinamo tyrimo autoriai sako, kad tai didžiausias iki šiol atliktas per didelio svorio įtakos vėžiniams susirgimams tyrimas. Mokslininkai analizavo maždaug penkių milijonų žmonių sveikatos duomenis.
Vilniuje prie mokyklų įrengiamos vaikų žaidimų aikštelės
Iki mokslo metų pradžios Vilniuje prie 19 mokyklų, kurių patalpose įsikurs priešmokyklinukų grupės, bus įrengtos vaikų žaidimų aikštelės. Aikštelių įrengimui yra skirta beveik 450 tūkst. litų. Už šiuos pinigus bus sumontuoti žaidimų įrenginiai (supynės, laipynės), sutvarkyta aplinka. Priešmokyklinio amžiaus vaikams pritaikytos aikštelės bus įrengtos prie:
Ruduo – vaikų ligų sezono pradžia
Ruduo peršalimo ligų sezono pradžia. Jomis serga įvairaus amžiaus žmonės, o daugiausia – vaikai. Kodėl mažyliai peršąla, ar galima išvengti šių ligų? Vaikas grūdinamas, geria vitaminus, valgo turtingą naudingų medžiagų maistą, o šaltuoju metų periodu vis peršąla. Lietingu, žvarbiu oru vaiko imunitetas silpnesnis ir mažylis daug greičiau gali susirgti nei saulėtą ir šiltą dieną. Rudenį trūksta saulės, kuri naikina daugelį infekcijų sukėlėjų, todėl vasarą ligų pavojus mažesnis. Deja, peršalimo ligas sukelia keli šimtai virusų ir įgyti atsparumą kiekvienam jų organizmas negali.
Tinkamai paruoštos uogienės: ne tik saldu, bet ir sveika
Lietuvių pomėgis iš vasaros gėrybių virti uogienes, o rudenį ar žiemą jomis smaližiauti išlieka labai populiarus. Kas antras lietuvis teigia, kad verda uogienes. Tačiau dietologai perspėja, kad cukrus ir saldūs patiekalai yra mitybos piramidės viršūnėje, o tai reiškia, kad juos rekomenduojama valgyti rečiau. Pateikiame keletą gudrybių, kaip pasigaminti sveikatai naudingų uogienių.
Psichiatras: išmanieji telefonai suteikia galimybių, bet bukina vaikus
Išmanieji telefonai turi daug galimybių, bet, deja, mažina pačių vaikų galimybes. Taip teigia Vilniaus Psichikos sveikatos centro direktorius, gydytojas-psichiatras Martynas Marcinkevičius. „Būtų gerai, kad jie vaikus pasiektų kuo vėliau“, – mano jis.
Ruošdami vaikus į mokyklą nepamirškime paskiepyti
Vasara – tinkamiausias laikas pasirūpinti moksleivių ir būsimų moksleivių sveikatos pažyma, kurią iki rugsėjo penkioliktosios dienos kasmet reikia pristatyti į savo mokyklą. Kauno visuomenės sveikatos centro specialistai ragina šio vizito pas savo šeimos gydytoją metu nepamiršti ir skiepų, bei mėginio dėl tuberkuliozės.
Pirmakursiai raginami kritiškai vertinti gydymo įstaigų atstovų raginimus persirašyti į naujas gydymo įstaigas
Artėjant naujiems mokslo metams Vilniaus teritorinė ligonių kasa (Vilniaus TLK) kartu su Lietuvos studentų sąjunga (LSS) ragina studentus būti budriems ir kritiškai vertinti į mokymo įstaigas užklystančius kai kurių privačių gydymo įstaigų atstovus, kurie pateikia klaidinančią informaciją ir ragina persirašyti gydytis į naujas gydymo įstaigas.
Esant kojų tinimui, atidėlioti vizito pas gydytoją tikrai neverta
Vasarą dažnas skundžiasi kojų tinimu. Šis metų laikas – tikras išbandymas mūsų organizmui, o ypač kojoms. Vyraujant karštiems orams, daugeliui žmonių pasireiškia simptomai, kurių paprastai nebūna vėsesniu metų laiku: kojų tinimai, mėšlungiai, blauzdų niežėjimai, varikozė blauzdose.
Į kokį būrelį vesite savo vaikus?
Susirūpinę vaikų popamokine veikla, tėvai plūsta į įvairius vaikų ir jaunimo laisvalaikio centrus ieškodami įdomiausio būrelio ar studijos savo atžalai. Mėnesis meno ar sporto būrelyje tėvelių piniginę gali paploninti nuo keliolikos iki kelių šimtų litų.
Sigita Lesinskienė. Ar vaikai serga depresija?
Kai matome dėl kažko trumpam nuliūdusį vaiką, suprantame, kad taip, deja, nutinka, kad liūdesys – gyvenimo dalis ir visų žmonių patiriama emocija, kurią ir vaikai augdami turi pažinti. Tačiau kai matome nuolat liūdinčius, mažai besidžiaugiančius vaikus, kyla klausimų, į kuriuos vienareikšmiškai atsakyti nėra lengva:
Galingiausias planetoje magnetinio rezonanso (MRI) aparatas sulaikys ir tanką
Kuo galingesnis MRI aparato magnetinis laukas, tuo geresnis stebimų kūno audinių vaizdas. Daugelis pasaulio ligoninėse naudojamų MRI aparatų yra nuo 1,5 iki 3 teslų galingumo (teslomis matuojamas magnetinio lauko stiprumas). Bendrovė „General Electrics“ (GE) neseniai sukūrė aparatą, generuojantį net 7 teslų stiprumo magnetinį lauką. Vis dėlto tai yra niekis, palyginus su INUMAC.
Ar telefonas gali pakenkti širdies stimuliatoriui?
Skaitytoja domisi, ar nešiojamas telefono ragelis negali pakenkti jos širdies stimuliatoriui. „Turiu implantuotą širdies stimuliatorių. Ar galiu naudotis laidinio telefono nešiojamu rageliu? Ar tai nepakenks mano stimuliatoriui?“ – nerimauja klausytoja. Jai atsako kardiologas Pranas Šerpytis. „Buityje naudojami prietaisai neturi stipraus magnetinio lauko. Telefonai gali būti naudojami ir netrukdo stimuliatoriaus veiklai“, – tvirtina kardiologas.
Amerikiečių mokslininkų hipotezė: sviestas kenkia daug mažiau nei cukrus
Amerikiečių mokslininkai skelbia, kad nutukimą, diabetą bei širdies ligas labiau sukelia angliavandeniai nei riebalai, todėl nebereikia labai bijoti tokių produktų, kaip sviestas ar nenugriebtas pienas. Tačiau, pasak gydytojos dietologės Jūratės Dobrovolskienės, toks patarimas lietuviams netinka, nes jie ir taip maitinasi per riebiai. „[…] pacientams mes sakome, kad reikia mažinti gyvūninės kilmės riebalų suvartojimą. Kaip aš sakau – duoną valgykite su sviestu, bet ne sviestą su duona“, – pastebi mitybos specialistė.