Odontologai varžosi dėl gražiausiai sutvarkytos šypsenos
Jau porą mėnesių Lietuvos odontologų dėmesio centre – estetinio restauravimo konkursas ,,Estetiko“. Gyd. Eglė Kunčiuvienė, Nacionalinės estetinės odontologijos akademijos prezidentė ir pagrindinė konkurso iniciatorė, džiaugiasi, kad ką tik pasibaigęs pirmasis jo etapas nustebino išskirtiniu odontologų susidomėjimu, dalyvių gausa ir jų darbų profesionalumu. Gydytoja išduoda, kad jau spalio viduryje komisija ruošiasi paskelbti dvylika konkurso finalininkų, ir garantuoja, jog laukia arši, atsakinga ir juvelyrinio kruopštumo reikalaujanti kova.
Skiepytis nuo gripo pirmieji skuba prekybos centrų darbuotojai
Vėstantys orai grasina ne tik peršalimo ligomis, bet ir gripo virusu. Daugiau kaip dešimt metų darbuotojus nuo gripo nemokamai skiepijantys „Senukai“ pastebi, kad vieni pirmųjų pasiskiepyti skuba prekybos centrų darbuotojai. Per paskutines dvi savaites nuo gripo jau pasiskiepijo kas penktas „Senukų“ prekybos centrų ir kas septintas administracijos darbuotojas.
Ekspertai atsakė, kodėl antsvoris ir lėtinės ligos kamuoja vis daugiau vaikų
Vaikų antsvoris pasaulyje ir Lietuvoje tampa vis grėsmingesne problema, kuri gali turėti skaudžių padarinių. Naujausi „Nestlé mitybos instituto“ moksliniai tyrimai rodo, kad daugelis anstvorio turinčių vaikų dėl to kenčia ir vėlesniame amžiuje, o tai kelia riziką sirgti širdies ir kraujagyslių ligomis, diabetu ar net kai kuriomis vėžio formomis. Pasak ekspertų, anstvorio problemą didele dalimi lemia nėštumo laikotarpiu ir pirmaisiais gyvenimo metais kūdikio gaunamos maistinės medžiagos.
Labiausiai sergantieji diabetu bijo akių komplikacijų
Prastas regėjimas ar net aklumas, inkstų nepakankamumas, širdies ir kraujagyslių ligos, kojų amputacijos – pagrindinės cukrinio diabeto sukeliamos komplikacijos. Ar sergantieji apie jas žino ir dėl jų nerimauja? Kaip parodė Tarptautinės diabeto federacijos atlikta diabetu sergančiųjų apklausa, tik ketvirtadalis pacientų rimtai suvokia ligos keliamą grėsmę. Tuo tarpu komplikacija, kurios bijoma labiausiai – regėjimo blogėjimas ar net praradimas. Artėjant Pasaulinei diabeto dienai Lietuvos diabeto asociacijos prezidentė Vida Augustinienė atkreipia dėmesį, kad nediagnozuotų ligos atvejų skaičius ir komplikacijų paplitimas tik įrodo, kad apie ligą ir jos sukeliamas pasekmes vis dar žinoma nepakankamai.
Neaiškios kilmės alkoholis Lietuvoje kasmet pražudo šimtus gyvybių
Per aštuonis šių metų mėnesius atsitiktinis apsinuodijimas alkoholiu pasiglemžė jau 120 gyvybių. Higienos instituto Sveikatos informacijos centro duomenimis, per metus dėl šios priežasties Lietuvoje miršta daugiau nei 250 žmonių, 2013 m. užfiksuotos 263 mirtys. Pasak specialistų, neretai tokiais atvejais mirtinai apsinuodijama nelegaliai gaminamu samagonu, falsifikuotais, neaiškios kilmės alkoholiniais gėrimais, kurių sudėtyje yra kenksmingų medžiagų.
Kaip išvengti makšties uždegimo. 14 pagrindinių intymios higienos taisyklių
Moterys dažnai kalba ir dalinasi savo patirtimi apie odos ir plaukų priežiūrą, makiažo priemones, tačiau intymios higienos tema, dažniausiai neliečiama. Rūpintis savo intymia higiena labai svarbu ne tik tam, kad jaustis švariau, bet ir norint išvengti nemalonių bei pavojingų sveikatos problemų. Pateikiame 14 pagrindinių intymios higienos taisyklių, kurios padės jums palaikyti nepriekaištingą higieną ir išsaugoti savo sveikatą.
4 svarbiausi sveikos mitybos principai
Organizmui, kaip ir automobiliui, reikalingas tinkamas „kuras“. Būtent maistas yra tas kuras, kuris organizmo ląsteles aprūpina energija. Jei maitinantis Jums įprasta sukimšti picą ar karbonadą, nenuostabu, kad net ir pavalgę jaučiatės apsunkę ir pavargę, o ilgainiui pradedate justi kraujotakos sutrikimus, kamuoja viršsvoris ir kitos problemos.
Medikai savo pavyzdžiu skatina skiepytis nuo gripo
Lietuvos sveikatos mokslų universiteto (LSMU) Šeimos medicinos klinikos personalas šaltąjį metų sezoną pasitiko pasiskiepydamas nuo gripo. Medikai taip elgiasi siekdami apsaugoti pas juos atvykstančius pacientus ir skatindami juos taip pat pasiskiepyti.
Prognozės išsipildė: lietuviai mieliau gydosi savame krašte
Jau suėjo vieneri metai, kai į mūsų šalies teisę perkėlus tam tikras Europos Sąjungos (ES) direktyvos nuostatas mūsų kraštiečiai, apdrausti privalomuoju sveikatos draudimu (PSD), gali vykti laisviau gydytis svetur. Visgi žmonės neskuba naudotis šia naujove ir mieliau lieka gydytis Lietuvoje arba vyksta į kaimynines šalis, kur gydymo paslaugų kainos panašios. Per metus už mūsų šalies ribų gydytis buvo išvykę 43 žmonės.
Ar mokote vaikus saugaus elgesio?
Didžioji dalis tėvų, prieš išleisdami mažamečius į ugdymo įstaigą, papasakoja jiems apie saugų elgesį žaidžiant su bendraamžiais. Tokią tėvų elgseną auklėjant vaikus atskleidė mažamečius vaikus auginančių tėvų apklausa. Ją draudimo bendrovės „Gjensidige Baltic“ Lietuvos filialo užsakymu rugpjūtį atliko visuomenės nuomonės tyrimų bendrovė „Spinter tyrimai“.
Druskininkietės jaunos mamos pailsi sportuodamos drauge su mažyliais
Druskininkai tituluojamas miestu, kuriame gera auginti vaikus. Vis daugiau jaunų šeimų keliasi gyventi čia, tad natūralu, kad paslaugų vaikams bei tėvams poreikis labai didėja. Atsižvelgiant į tai, ir kilo idėja plėsti Jaunimo užimtumo centro (JUC) veiklas įtraukiant į jas naują jaunimo grupę – jaunas mamas, auginančias vaikučius namie. Dalyvaudamos tokioje veikloje, moterys pamiršta buitinius rūpesčius, pakeičia įprastinę namų aplinką, bendrauja, dalijasi patirtimi, atsipalaiduoja ir pailsi.
Mokslininkai pataria metantiems svorį: riebalai degina riebalus
“Riebalai padeda deginti riebalus” – tokią išvadą padarė Australijos mokslininkai atlikę tyrimą, kuriame paaiškėjo, kad omega-3 riebalų rūgštys, kurių didžiausias šaltinis šaltųjų vandenų žuvys, vaidina svarbų vaidmenį net tik širdies ir kraujagyslių ligų prevencijai, bet ir svorio kontrolei.
Sostinėje prasideda tai či pamokų po atviru dangumi sezonas
Mėgautis sveikatingumo mankštomis tai či sostinės gyventojai gali atvirose sostinės erdvėse su vienais geriausių sostinės instruktorių. Pamokos vyks Vilniuje iki pat rudens. Naujas sveikatingumo draugijos „Tai Či“ šiltojo sezono pamokų grafikas yra toks:
Visuomenės sveikatos biuro patarimai, kaip apsisaugoti nuo vasaros karščio
Vilniaus visuomenės sveikatos biuro specialistai primena, kaip apsisaugoti nuo vasaros karščio ir saugiai mėgautis saulės teikiamais malonumais. – tinkamai apsirengti, dėvėti šviesius, laisvus drabužius, nepamiršti užsidėti galvos dangalų ir akinių nuo saulės. Patartina, kad dėvimi drabužiai būtų natūralaus pluošto;
Ar taršą Vilniuje galėjo sukelti deginami lapai?
Oro taršą sudaro keletas pagrindinių komponentų, o lapų deginimas – tik priedas prie jų, sako Aplinkos ministerijos Taršos prevencijos departamento Aplinkos oro vyriausiasis specialistas Eugenijus Leonavičius. Taigi, anot jo, deginami lapai galėjo tik prisidėti prie kelias dienas Vilnių gaubusio smogo.
Šaltuoju metų sezonu Vilniaus mokyklose prasidėjo nemokamos Tai či mankštos
Šaltuoju metų sezonu VšĮ „Sveikas miestas“ drauge su geriausiais Tai či instruktoriais sostinėje vėl kviečia visus lankyti šiuos užsiėmimus uždarosiose Vilniaus vietose.
Savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras: „Nuo gripo toli nenubėgsi, geriau – apsisaugok”
Kiekvienais metais Europoje apie 10 proc. gyventojų suserga gripu. Lietuvoje registruojama apie 100 000 gripo atvejų, tačiau realus skaičius gali būti daug didesnis. Pasaulyje vyrauja A, B ir C tipo gripo virusai. A tipo virusai labiausiai patogeniški žmogui, sukelia sunkiausius susirgimus. B tipo gripo virusas sukelia lengvesnes gripo formas, dažniau vaikams. C tipo gripo virusai retai sukelia susirgimus žmonėms, šie susirgimai dažniausiai lengvi ir net be simptomų. Gripo A viruso rezervuaras yra laukiniai ir naminiai vandens paukščiai, kiaulės, arkliai, jūros žinduoliai ir kt. Paukščių organizme gripo virusas dauginasi žarnyne ir nesukelia ligos simptomų. Gripo B virusas plinta tik tarp žmonių.
Nemokamos mankštos senjorams ir besilaukiančioms moterims
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kartu su Centro, Naujosios Vilnios bei Lazdynų poliklinikomis kviečia į nemokamas specializuotas mankštas senjorus ir besilaukiančias moteris. Reguliarus fizinis aktyvumas yra vienas iš svarbiausių veiksmų, kuriuos galima daryti norint pagerinti savo sveikatą. Skiriant laiko mankštai, galima kontroliuoti svorį, stiprinti kaulus, viso kūno ir kvėpavimo raumenis, pagerinti psichinę sveikatą ir nuotaiką, sumažinti riziką susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis.
Vilniaus visuomenės sveikatos centras informuoja apie Ebolą – hemoraginę karštligę
Vilniaus visuomenės sveikatos centras informuoja gyventojus apie Ebolą – hemoraginę karštligę. Ebola hemoraginė karštligė (toliau – EHK) yra labai sunki, dažnai mirtina liga, nuo kurios mirštamumas siekia iki 90%. Šia liga serga žmonės, primatai (makakos, gorilos, šimpanzės ir kt.), antilopės, dygliatriušiai ir kt. miško gyvūnai.
Švedų mokslininkai: kompiuteriu žaidžiantys vaikai geriau kalba angliškai
Švedijos Geteborgo ir Karlstado universiteto mokslininkų atlikta studija parodė, kad kompiuterinius žaidimus žaidžiantys vaikai anglų kalbos žiniomis lenkia savo bendraamžius, skelbia Švedijos „The Local“ naujienų portalas.
Psichoterapeutė: psichologinį nevaisingumą gali lemti net labai didelis noras turėti vaikų
Labai dažnai poroms nepavyksta susilaukti vaikų ne tik dėl ligų ar patologijų, bet ir dėl psichologinių priežasčių, sako psichoterapeutė Genovaitė Bončkutė. Pavyzdžiui, būna, kad nepastojama tiesiog dėl didžiulio noro. „Jeigu jie, mylėdamiesi pusę metų, nepastoja, juos pradeda imti siaubas. […] O kai imi bijoti, apima stresas, organizmas įsitempia, pradeda kitaip veikti hormonai. Stresas, baimė niekam nepadėjo nieko padaryti. […] Bet stresą žmonės patiria klaikų, įsivaizduoja, kad jų gyvenimas žlugęs“, – pastebi ji.
Kaip įsigyti donoro kortelę?
ei nusprendėte tapti donoru, yra keli būdai gauti donoro kortelę, sako Transplantacijos biuro l. e. p Transplantacijos koordinavimo skyriaus vedėja Vita Petronytė. LRT radijo klausytojas Virgis iš Jurbarko domisi, kaip išsigyti donoro kortelę.
Žolininkė: rudenį peršalimo ligų išvengti nesudėtinga
Nors rudenį imame bijoti peršalimo ligų, kurias sukelia įvairios bakterijos ir virusai, yra žmonių, kurie nežino, kas yra sloga, sako „Žolinčių akademijos“ vadovė Danutė Kunčienė. „Tokie žmonės daug ir tinkamai kvėpuoja. Pavyzdžiui, atsisėskite, užspauskite vieną šnervę ir kažkiek laiko ramiai pakvėpuokite. Paskui užspauskite kitą šnervę“, – pataria ji.
Žmonės galvoja ne vien galva, bet ir oda
mea universiteto (Švedija) mokslininkai išsiaiškino, jog žmogaus odoje esantys neuronai, pasirodo, gali atlikti sudėtingus skaičiavimus – anksčiau manyta, kad tai yra išskirtinai galvos smegenų funkcija. Tyrimas publikuotas leidinyje „Nature Neuroscience“.