Ką žino aktorius Charlie Sheenas, ir ko nežino keli šimtai lietuvių
„Ne, man taip tikrai negali nutikti“, „Ir kas iš to, kad sužinosiu tiesą – man jau niekas nebepadės“, – tokius argumentus kartoja sau keli šimtai lietuvių, niekaip nepasiryžtančių atlikti elementarų testą ir gauti aiškų atsakymą, ar jie yra infekuoti ŽIV (žmogaus imunodeficito virusu).
Pavargote būti pavargęs? Medikai pataria, kaip kovoti su nuovargiu
Respublikinės Kauno ligoninės Krizių intervencijos centro vedėja, gydytoja psichiatrė Aušra Andriuškevičienė teigia, kad šiais laikais žmonės dažnai susiduria su emocine tuštuma. Gyvename labai greitu tempu, visko norime greitai: greitos karjeros, greitų pinigų, greitų santykių… Nebegalvojame apie savo esminius poreikius, neretai dingsta poilsiui skirtas laikas.
Kodėl bijome pelių, žiurkių, vorų ir kitų kenkėjų?
Senovės Egipte žmonės melsdavosi dievui Chnumui, prašydami, jog šis pradangintų tarakonus. Nenuostabu, jog viena iš dešimties dažniausių baimių – vabzdžių baimė, kitaip dar vadinama entomofobija. Pasiteiravus, kodėl dauguma žmonių taip bijo kenkėjų, psichologė Laura Milčienė teigė, jog žmonės apskritai dažniausiai nesižavi kenkėjais, nes jie perneša ligas, sukelia nešvaros pojūtį ir sutrikdo ne tik kasdienybę, bet ir psichologinę pusiausvyrą.
Streso kankinamiems lietuviams sukurta nemokama internetinė psichologinės pagalbos svetainė
Šiandien, gruodžio 2 d., pradėjo veikti Vilniaus universiteto psichologų sukurta pirmoji Lietuvoje nemokama internetinė streso valdymo programa BADI. Lietuvos gyventojai, patiriantys įvairaus pobūdžio psichologinius sunkumus, galės patys mokytis įveikti stresą internete.
Dilema: kurį vaikų darželį rinktis – valdišką ar privatų?
Nerimstant diskusijoms, ar teisingai elgiasi kai kurios savivaldybės, skirdamos po 100 eurų tėvams, leidžiantiems vaikus į privačius darželius, verta šią dilemą panagrinėti plačiau.
Vaikų mitybos ekspertas: nėra produktų, kurie vaikams pakeistų pieną
Žmogaus skeletas susiformuoja iki maždaug 16-20 metų amžiaus. Gydytojai išskiria 2 jautriausius periodus, kada kalcis kaulų augimui yra gyvybiškai svarbus – ankstyva vaikystė ir spartaus paauglystės augimo laikotarpis. Po šio laikotarpio „taisyti“ kaulų masės, tvirtumo problemas beveik nebeįmanoma. „Mažųjų ekspertų mokyklos“ ambasadorius, vaikų mitybos ekspertas, dr. Vaidotas Urbonas privalomais kalcio palydovais įvardija ir vitaminą D bei fizinę veiklą.
Neįgaliesiems gyvybiškai būtinos modernios socialinės paslaugos
Ketvirtadienis, gruodžio 3 d. (Vilnius). Minint Tarptautinę neįgaliųjų žmonių dieną, Lietuvos Respublikos Prezidentė Dalia Grybauskaitė lankėsi neįgaliųjų dienos centre „Šviesa“ ir susitiko su šio centro lankytojais. Vilniuje įsikūręs centras – vienas sėkmingiausių Lietuvoje. Žmonėms, turintiems proto ir psichikos negalią, čia sudarytos sąlygos stiprinti savarankiško gyvenimo įgūdžius, pagal galimybes dirbti, atskleisti savo kūrybiškumą.
Kaimynystėje duris atvėrė modernus radiochirurgijos centras su gydytoju robotu
Kaimyninėje Latvijoje duris atvėrė naujas „Stereotaksinės radiochirurgijos centras Sigulda“, su moderniausia šiai dienai vėžio gydymo technologija Baltijos šalyse. Navikus šiame centre šalina sudėtinga robotinė sistema „CyberKnife“, leidžianti efektyviai gydyti ligonius, kuriems augliai išsivystė prie jautrių organų sistemų arba sunkiai pasiekiamose kūno vietose. Moderni technologija ženkliai sutrumpina gydymo trukmę, leidžia išvengti skaudžių komplikacijų, o pati procedūra ligoniui nesukelia skausmo ir kitų dažniausiai navikų gydymą lydinčių nemalonių pojūčių.
Lietuva pirmoji pasaulyje pradeda kurti unikalų vėžio gydymą
Pirmadienis, gruodžio 7 d. (Vilnius). Lietuvos Respublikos Prezidentė Dalia Grybauskaitė Vilniuje atidarė „Thermo Fisher Scientific” laboratoriją, kurioje gaminamos magnetinės dalelės turėtų tapti rimtu priešnuodžiu kovoje su onkologinėmis ligomis ir ŽIV. Lietuva – pirmoji ir kol kas vienintelė pasaulyje valstybė, pradedanti gaminanti tokio lygio technologinius produktus.
Pasaulio masažo čempionate pirmoji vieta – Birštono atstovui
Gruodžio 5 d. Maskvoje vykusiame IX-ame Pasaulio masažo čempionate pirmąją vietą iškovojo Birštono atstovas. Lietuvai šiame čempionate atstovavo „Royal Spa Residence“ kineziterapeutas Marius Jurgelaitis, kuris po savo pasirodymo pripažintas geriausiu masažo meistru.
Vegetarizmą praktikuojančius žinomus žmones subūrė KTU vykęs „VeGandhi“
Kauno technologijos universiteto Socialinių, humanitarinių mokslų ir menų fakultete (KTU SHMMF) gruodžio 7 d. vyko pirmasis Lietuvos akademinėje istorijoje veganizmo ir vegetarizmo dienos renginys „VeGandhi“. Jo metu asmenine patirtimi ir receptais dalinosi šį gyvenimo būdą pasirinkę Lietuvos pramogų ir meno pasaulio atstovai – muzikantai Erika Jennings, Jurgis Didžiulis, Edgaras Lubys, juvelyrė Jurga Lago ir gyvūnų teisių aktyvistės Brigita Kymantaitė, Gabrielė Vaitkevičiūtė.
Raudona mėsa: nuteisti ar išteisinti?
Sveikos mitybos šalininkai sunerimo dėl neseniai pasirodžiusio Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) pareiškimo, kuriame raudona mėsa yra įvardijama kaip vienas iš onkologines žarnyno ligas skatinančių faktorių, o perdirbtos mėsos produktai (dešrelės, kumpis ir kiti perdirbti mėsos gaminiai) patenka į šiuos susirgimus sukeliančių medžiagų sąrašą. Gaubtinės ir tiesiosios žarnos vėžys yra trečia pagal mirtingumą ir dažniausiai pasitaikanti vėžio rūšis Jungtinėse Valstijose.
Tyrimas: gyventojai vaistines vis dažniau renkasi pagal kainas ir taikomas nuolaidas
Viešosios nuomonės tyrimai rodo, kad Lietuvos vaistinėse besilankančių žmonių įpročiai keičiasi: patogumo kriterijų palengva vejasi ekonominiai motyvai. Nors pagrindiniu vaistinės pasirinkimo kriterijumi ir toliau išlieka patogi vieta (arti namų ar darbo), šios savybės svarba, lyginant su 2015 m. vasariu, sumažėjo nuo 53 proc. iki 49 proc. Tuo tarpu taikomų nuolaidų ir akcijų įtaka pasirinkimui išaugo nuo 31 proc. iki 37 proc. Toliau renkantis vaistinę rikiuojasi tokie kriterijai kaip vaistininko profesionalumas ir aptarnavimas (20 proc.) bei didžiausias reikalingų vaistų pasirinkimas (20 proc.).
KTU ir LSMU mokslininkų rankose – galimybė visiškai atstatyti žmogaus kaulus
Kauno technologijos universiteto (KTU) mokslininkai įkūrė itin perspektyvų biomedicininį startuolį „Biomė“, kurio darbas – sintetinio kaulo pakaitalas naudojamas odontologijoje kaulo audinio regeneracijai – jau sulaukė pasaulinio pripažinimo. Tai pirmasis lietuviškas iš celiuliozės sukurtas kaulo pakaitalas odontologinėms kaulo atkūrimo operacijoms, gavęs pavadinimą „Cell’in“.
Formuoti fizinio aktyvumo kultūrą – ugdyti sveiką visuomenę
„Sveikata yra didžiausias žmogaus turtas“ – tokių ir panašių posakių galime rasti įvairaus žanro ir laikotarpio literatūroje. Tai ne tik didžiausias turtas, bet ir džiaugsmas, ir rūpestis. Vis dar diskutuojama, kaip sveikatą suprantame ir ar įmanoma šį turtą susikrauti bei išsaugoti. Sveikatos ir medicinos specialistų nuomone, daugiau nei 50 % sveikatos būklės lemia mūsų pačių veiksmai, paveldimumas ir aplinka – 40 %, o medicina tik iki 10 %. Taigi, nepaisant kai kurių sunkiai kontroliuojamų veiksnių, pagrindinis vaidmuo tenka mums patiems. Taip pat priešingai nei materialinių vertybių ar turtų, sveikatos kaupti ar sandėliuoti, deja, negalime, todėl rūpintis sveikata svarbu visą savo gyvenimą – nuo vaikystės iki pat gilios senatvės. Vadinasi, turi susiformuoti įgūdžiai, lygiai taip pat kaip socialiniai ar higienos: praustis, valytis dantis ir t. t. Kaip teigia Pasaulio sveikatos organizacija:
Šaltojo meto grožio ritualas – plaukelių šalinimas lazeriu
Su nepageidaujamais kūno plaukeliais žmonija kovoja nuo seniausių laikų. Kai kurių istorikų teigimu, lygi ir beplaukė oda buvo turtingųjų privilegija ir statuso įrodymas. Šiandien — tai kiekvieno žmogaus pasirinkimas ir, nesuklysime sakydami, dažnai erzinantis ar net skausmingas kasdienis ritualas. Grožio specialistai sutaria, kad norint ilgam atsikratyti nepageidaujamų plaukelių, patogiausia juos šalinti lazeriu ir geriausia tai daryti šaltuoju metų laikotarpiu.
Santariškių klinikose atnaujintas Hematologijos, onkologijos ir transfuziologijos centras
Onkologinės ligos – viena iš aktualiausių sveikatos problemų šiuolaikiniame pasaulyje. Europos vėžio draugijų federacijos duomenimis onkologinėmis ligomis serga apie 40 proc. žmonių. Šiuo metu apie 60 proc. iš jų miršta dėl tiesioginių ar netiesioginių vėžio ligos pasekmių.
Nevyriausybinių organizacijų atstovai kreipėsi į Seimo narius dėl pagalbinio apvaisinimo įstatymo projekto
Gerbiama Seimo Pirmininke,Gerbiami Seimo nariai, Mes, žemiau pasirašiusieji, esame susirūpinę dėl planuojamo priimti pagalbinio apvaisinimo įstatymo projekto (XIP-2502). Manome, kad siūlomas įstatymo projektas yra neprofesionalus medicinine prasme ir žalingas Lietuvos nevaisingų šeimų sveikatos prasme, todėl prašome atkreipti dėmesį ir stabdyti jo priėmimo procedūras.
Europos sveikatos draudimo kortele naudotis gali tik apdrausti PSD
Valstybinė ligonių kasa prie Sveikatos apsaugos ministerijos (VLK) primena, kad viešint svečioje šalyje ir prireikus būtinosios pagalbos gydymo įstaigoje, Europos sveikatos draudimo kortele (ESDK) naudotis gali tik tie žmonės, kurie mūsų šalyje yra apdrausti privalomuoju sveikatos draudimu (PSD).
Sveikas vaikas šaltuoju metų periodu: misija įmanoma
Visi tėvai tvirtina, kad vaikų sveikatai ypač svarbus imuniteto stiprinimas bei grūdinimasis, tačiau tai gan sunkiai įgyvendinama praktikoje. Šiltuoju metų laiku, kai buvimas gryname ore, sveikas maistas bei fizinis aktyvumas lengvai paverčiamas pramoga, o pavojų peršalti ar susirgti kur kas mažiau, viskas atrodo paprasta ir net smagu. Tačiau kaip rūpintis vaikų sveikata žiemą, kai orai itin permainingi, aplink siaučia virusai, o pavojus peršalti tyko už kiekvieno kampo?
Po šventinių kelionių – gyvi padarai lagaminuose
Švenčių metu keliaujančiųjų į svečias šalis srautas auga. Vieni vyksta atostogauti, kiti – aplankyti artimųjų. Kartu su keliaujančiais keliauja ir jų daiktai: iš namų į lėktuvą, iš lėktuvo į viešbučius, iš viešbučių į namus. Kenkėjų kontrolės ekspertai perspėja, kad šiuo laikotarpiu itin aktuali tampa blakių problema, ir pataria, kokių priemonių imtis, siekiant išvengti „gyvų suvenyrų“ savo lagaminuose.
Šventinis makiažas: stebuklingoms Kalėdoms ir magiškam Naujametiniam vakarui
Gražiausios metų šventės kartu su brangiausiais mums žmonėmis – tai laikas, kai nuolatiniame bėgime turime stabtelėti. O jeigu mes, moterys, ne tik norime, bet ir esame kone įpareigotos kasdien atrodyti nepriekaištingai, švenčių metu turime tiesiog žėrėti. Todėl norėdama, jog net pelenės šventiniu laikotarpiu virstų princesėmis,“Mary Kay” visažistė Jelena Liaudinienė siūlo du šventinius makiažus, kuriuos be vargo pasidarysite namie pačios.
Mokslininkai mano radę būdą, kaip išsaugoti gerąsias probiotikų savybes
Žarnynas – vienas reikšmingiausių organizmo sistemos elementų, nuo kurio veiklos priklauso gera mūsų savijauta. Tinkamai žarnyno veiklai būtini probiotikai – gerosios bakterijos, kurios užtikrina gerą virškinimą ir prisideda prie imuninės sistemos stiprinimo. Dabar mokslininkai mano radę būdą, kaip padaryti, kad probiotikai savo savybių neprarastų ir apdoroti termiškai. Tai itin svarbus atradimas.
Nuo sausio 1 d. PSD įmokas reikės mokėti „Sodrai“
Privalomojo sveikatos draudimo (PSD) įmokas mokančių Valstybinei mokesčių inspekcijai (VMI) laukia naujovė – nuo sausio 1 d. dėl šių įmokų reikės teirautis ir jas mokėti „Sodrai“. Be to, nuo sausio 1 d. iki 350 eurų didėja minimali mėnesio alga (MMA), todėl mokantys 9 proc. PSD įmoką, skaičiuojamą nuo MMA, kas mėnesį turės mokėti 31,50 euro PSD įmoką, o mokantiems 3 proc. PSD įmoką, įmoka sieks 10,50 eurų.