Renkuosi oro jonizatorių namams
Taip jau yra, kad už visą pramonės tobulėjimą bei plėtimąsi mokame sveikatos sąskaita – oras daugumoje teritorijų yra užterštas. Jei jau žinote, kad oro jonizatorius suteikia orui neigiamų jonų ir išvalo orą nuo kietųjų dalelių, bei svarstote apie šio įrenginio įsigijimą, yra keletas dalykų, kuriuos turite žinoti prieš perkant.
Ligonių kasos: nemokamas silantavimas – efektyvi apsauga nuo dantų ėduonies
Valstybinė ligonių kasa prie Sveikatos apsaugos ministerijos (VLK) primena, kad tėvai, auginantys vaikus nuo 6 iki 14 metų, kviečiami pasinaudoti nemokama savo atžalų nuolatinių krūminių dantų silantavimo paslauga. Visos išlaidos už dantų silantavimą bus padengtos iš Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF).
Tingime eiti į lauką? Gydytoja įspėja apie rimtus sveikatos sutrikimus
Jeigu pažvelgtumėme į savo eilinę dieną iš šalies, veikiausiai nustėrtumėme pamatę, kiek daug laiko praleidžiame uždarose erdvėse. Namai, automobilis, autobusas, mokykla ar darbas – tai tarsi užburtas ratas, į kurį įsisukę prarandame vieną didžiausių malonumų atšilus orams – buvimą lauke.
Dantys per dieną – implantacijos laimėjimas ar tušti pažadai?
Dantų implantacija odontologijoje taikoma jau daugiau nei 50 metų. Per šį laikotarpį implantacija tobulėjo ne mažais žingsneliais, o užtikrintais šuoliais. Nuolatinių mokslinių tyrimų, technologijų ir asortimento tobulinimo rezultatas – nepriekaištingos pacientų šypsenos. Šiandieninė implantacija gali įgyvendinti visus pacientų poreikius: atkuriami ne tik estetiški ir funkcionalūs dantys, bet ir užtikrinamas procedūros greitis. Apie neįtikėtinus rezultatus, kuriuos leidžia pasiekti dantų implantacija, kalbamės su Kaune įsikūrusios klinikos gydytoju odontologu Pauliumi Rudausku.
Kovojantiems su aukštu kraujospūdžiu: iš savo valgiaraščio išbraukite imbierą
Prasta miego kokybė, mažas fizinis aktyvumas ar netgi tokie maisto produktai kaip ciberžolė, imbieras ar juodieji pipirai – gali išprovokuoti aukštą kraujospūdį. Gegužės 17-ąją bus minima Pasaulinė hipertenzijos diena, specialistai primena, kaip atpažinti pirmuosius hipertenzijos požymius, kas juos nulemia ir ką pasitelkti į kovą su šia liga.
Superdaržovės titulo verti salierai: išraiškingą skonį lydi vitaminų gausa
Kartą paragavę saliero, jo skonį įsidėmėsite ilgam. Itin patrauklios išvaizdos ir pretenzingo skonio salieras drąsiai gali didžiuotis ir naudingųjų maistinių medžiagų šaltinio titulu. Ši daržovė puikiai papildo įvairių patiekalų spalvinę paletę ir skonines savybes, todėl jos populiarumas nuo seno neblėsta.
Geros kosmetikos paieškos: ar brangiau tikrai yra geriau?
Kai parduotuvių lentynos lūžta nuo prekių gausos, išsirinkti sau tinkančią kosmetiką tampa tikru iššūkiu. Pirkti lietuvišką, užsienietišką, o gal šiandien ryte „influencerės“ reklamuotą socialiniuose tinkluose? O kur dar kainos skirtumai, kurie verčia susimąstyti, ar tikrai verta išleisti pusę savo atlyginimo už drėkinantį veido kremą. Kaip išsirinkti tinkamą kosmetiką, į ką atkreipti dėmesį, skaitant etiketes, pataria BENU Sveikos odos instituto ambasadorė vaistininkė Milda Darulienė ir kosmetologė, vizažo lektorė Rūta Katiliūtė – Šapalienė.
Žaidimai, pasibaigę nuostoliais: kaip apsaugoti vaikus ir brangius daiktus?
Artėja vasaros atostogos, todėl vaikų žaidimai netrukus iš mokyklos persikels į namų ir kiemo erdvę, o ten, kur smagiai laiką leidžia vaikai, dažnai pasitaiko ir nuostolių. Draudikai skaičiuoja, kad be technologijų savo gyvenimo neįsivaizduojantys nepilnamečiai dažnai patuština tėvų kišenes: dūžta telefonai, krenta televizoriai ir genda technika.
Kraujo ligos: ką svarbu žinoti pacientui?
Lietuvoje per metus diagnozuojama apie 1500 kraujo ligų atvejų. Kokie yra kraujo ligų simptomai? Koks gydymas yra prieinamas šalyje? Kaip stebėti savo kraujo ligą? Kaip maitintis susirgus onkologine liga? Kaip įveikti ligos sukeltus fizinius, psichologinius, socialinius pokyčius? Šie ir daugybė įvairiausių klausimų kyla onkohematologinėmis ligomis sergantiesiems ir jų artimiesiems. Į juos atsakyti bei skatinti pacientus domėtis savo liga ir gydymo naujovėmis siekia asociacijos „Kraujas“ rengiama tradicinė konferencija „Kraujo ligos – kaip jas atpažinti ir stebėti“.
Kodėl alergiškiems žmonėms rekomenduojama vengti medaus ir šviežių žolelių arbatos?
Pavasaris ir vasara ypač sudėtingas periodas alergiškiems žmonėms, kurie neretai alergines organizmo reakcijas sumaišo su peršalimo simptomais. Į kovą su alergija žmonės dažnai pasitelkia ir gana pavojingus „gydymosi“ būdus, kurie gali baigtis netgi mirtimi. Specialistų teigimu, taip nutinka dėl daugybės vis dar gajų ir nepagrįstų mitų apie alergiją ir jos gydymą.
Tyrimas atskleidė: kas antra lietuvė netinkamai prižiūri savo odą
Kone kas antra Lietuvos moteris nežino arba nėra tikra dėl savo odos tipo, rodo naujausia kompanijos „Amway“ užsakymu atlikta reprezentatyvi apklausa. Kosmetologė Daina Eidukienė tikina, kad daugelis lietuvių nesupranta, kokios odos problemos iš tikrųjų joms būdingos. Dažnai renkasi kosmetiką pagal draugės rekomendaciją ar kainą, o ne problemos sprendimą, todėl net ir geriausios ar brangiausios kosmetikos priemonės tampa visai neefektyvios. Tačiau kaip žinoti savo odos tipą ir kaip išsirinkti efektyviausią produkciją?
Psichologė rekomenduoja pietų pertraukas perkelti į lauką: „Padovanokite sau malonumą“
Vos atšilus orams, skubame džiaugtis visais įmanomais šiltojo sezono teikiamais pranašumais. Deja, dažniausiai visos veiklos nukeliamos į savaitgalį arba, dar blogiau, laukiama atostogų – juk nuolatinė darbų ir reikalų virtinė paprastą dieną vyksta visų malonumų sąskaita. Anot specialistų, vis tik, net ir labai skubantiems rekomenduojama maksimaliai išnaudoti laisvą minutę ir išeiti į lauką.
Depiliacija lazeriu: viskas, ką derėtų žinoti
Nepageidaujamų plaukelių šalinimas dažniausiai asocijuojasi su skausminga depiliacija vašku arba kasdieniu jų skutimu. Tokios procedūros nėra malonios, kartais – net skausmingos. Be to, jos užima nemažai laiko. Šiuo metu vis sparčiau populiarėja kur kas patogesnė ir efektyvesnė alternatyva – plaukų šalinimas lazeriu. Tai lengvas ir paprastas problemos sprendimas pavargusiems nuo nuolatinės depiliacijos, atliekamosįprastais būdais. Galbūt ir jūs svarstote apie tokią galimybę, tačiau stabdo daugybė klausimų? Apie procedūrą žinant esminius dalykus, apsispręsti bus daug lengviau.
Ką daryti, kai sutrinka erekcija: gydytis, sportuoti ar keisti partnerę?
Erekcijos sutrikimas – nemenkas smūgis vyro savivertei. Perkopęs per keturiasdešimtmetį, ne vienas vyras patiria pirmuosius simtomus. Vadinamoji vidurio amžiaus krizė iš dalies taip pat susijusi su šiais pokyčiais. Vieni vyrai ieško naujų dirgiklių ir keičia partneres, tikėdamiesi iš jų pasisemti jaunystės eliksyro. Kiti, norėdami ilgiau išsaugoti potenciją, kardinaliai pakeičia savo gyvenimo būdą: pradeda sportuoti, subalansuoja mitybą, meta rūkyti, vartoja mažiau alkoholio ar visai jo atsisako. Sveikas gyvenimo būdas teigiamai veikia organizmą, taip pat ir vyrų potenciją. Jei vis dažniau pasitaiko erekcijos sutrikimų, reikėtų ilgai nedelsiant kreiptis į urologą.
Magiškasis greitpuodis: ką apie jį žinoti?
Orams atšilus daugelis ieško būdų, kaip maisto ruošai skirti kuo mažiau laiko. Visgi ne mažiau svarbus kriterijus yra ir patiekalų nauda sveikatai, kūno linijoms. Siekiantys suderinti šiuos poreikius dažnai pasirenka maisto ruošimą kepsninėse ar tiesiog žemoje temperatūroje. Tačiau laiko sutaupyti galima ir dar daugiau. Greitpuodžiai internetu tampa vis dažnesniu sprendimu tų, kurie ieško universalaus, lengvai naudojamo ir funkcionalaus maisto gaminimo indo.
Sezoninė alergija: kaip ją palengvinti?
Atėjus pavasariui pradedate justi nemalonius pojūčius akyse? Čiaudite, jaučiate bendrą nuovargį, o gal net kankina slogi nuotaika? Gali būti, kad jus kamuoja sezoninė alergija.Dėl įsibėgėjusio medžių ir kitų augalų žydėjimo ypač padidėja žiedadulkių koncentracija ore. Jomspatekus į kvėpavimo takus ar ant akių junginės, alergiškiems žmonėms pasireiškia stipri imuninės sistemos reakcija. Atpažindami šios ligos požymius ir imdamiesi tinkamų priemonių (akių lašai, vaistai nuo alergijos, žolelių kompresai) galite sušvelninti simptomus, o kartais net ir visiškai jos išvengti.
Kūdikių mitybos niuansai šiandien…
Kūdikio maitinimas – atsakingas, daug laiko, žinių ir išmonės reikalaujantis etapas. Nors tai viso labo nepilni metai, per juos iškyla daugiausiai klausimų apie mitybą. Pokalbis su vaikų gastroenterologu Prof. L. Labanausku.
Pavasarinis nuovargis ar anemija?
Pradėjote jaustis kaip išsunkta citrina, viskas dirgina, blanksta gyvenimo spalvos? Bandote tai „nurašyti“ pavasariniam nuovargiui ar dideliam darbo krūviui, o realybė gali būti visai kita – susidūrėte su anemija (mažakraujyste). Abejones gali išsklaidyti pažangūs kraujo tyrimai, kurie dabar daug pigiau atliekami MEDICINA PRACTICA laboratorijoje.
Šienligės sezono pavasaris neuždaro
Tikitės, kad alergijos žiedadulkėms pavojus pasibaigs nužydėjus medžiams? Stipriai klystate, nes šienligės sezonas tęsiasi iki vėlyvo rudens. Dabar savo alergenus galite saugiai išsiaiškinti daug pigiau atlikę kraujo tyrimus MEDICINA PRACTICA laboratorijoje.
Alergija žiedadulkėms: spėlioti ar išsitirti?
Atbudus gamtai siaučia žiedadulkių audros, o jums varva nosis, kamuoja kosulys, byra ašaros ar net išberia odą. Greičiausiai tai ne peršalimas, o šienligė. Dabar daug pigiau galima išsitirti kraują UAB Medicina practica laboratorijoje – išsiaiškinkite, kam esate alergiškas.
Pavasarį pabunda noras sportuoti: klaidos, kurių neišvengia pradedantieji
Pagerėjus orams pavasarį tradiciškai padaugėja pradedančių bėgioti, minti dviratį, parkus užplūsta riedutininkai bei kiti aktyvaus sporto mėgėjai. Jei kai kuriems užtenka tik prisiminti turėtus įgūdžius ir atgauti formą, tai kiti pasiryžta savo gyvenimo būdą koreguoti iš esmės ir dažnai neapskaičiuoja savo jėgų – draudikų statistika rodo pavasarį išaugantį ne tik buitinių, bet ir sportinių traumų skaičių.
Kilnus projektas prisidės prie pačių mažiausių gerovės kūrimo
Ketvirtadienį Kaune, svečių namuose ,,Villa Kaunensis“, įvyko atvirukų ,,Padedu augti“ pristatymo renginys, subūręs žinomus žmones ir mažus vaikus auginančias šeimas prisidėti prie kilnaus tikslo. Renginio svečiai klausėsi akordeonistų ,,Three’o“ atliekamos muzikos.
Martynas Starkus ištyrė presbiopijos kilimo priežastis
Žinomas keliautojas ir televizijos bei radijo laidų vedėjas 46 metų Martynas Starkus susidūrė su presbiopija bei nutarė išsiaiškinti jos kilimo priežastis ir būdus kaip palengvinti jos pasekmes.
Apklausa: 58 procentai Lietuvos gyventojų nemano, kad žmogus su akiniais atrodo protingesnis
Lietuvos gyventojų apklausa parodė, kad 62 procentų lietuvių nesutinka, kad akiniai suteikia seksualumo, ir 58 procentai nemano, kad žmogus su akiniais atrodo protingesnis.