Pasaulyje kas ketvirtą mirtį lemia trombozė: kokie pirmieji šios ligos požymiai
Šią savaitę minima Pasaulinė trombozės diena (spalio 13 d.) primena apie vieną didžiausių visuomenės sveikatos problemų. Remiantis Amerikos širdies asociacijos duomenimis, trombozė lemia kas ketvirtą mirtį pasaulyje. Kaip pabrėžia sveikatos specialistai, vyrauja du pagrindiniai – arterinės ir veninės – trombozės tipai, o būtent giliųjų bei paviršinių venų trombozė kiekvieną žmogų gali užklupti netikėtai, nepriklausomai nuo […]
Vilniaus darželiuose startuoja prevencinė programa ugdanti emocinius ir socialinius mažamečių įgūdžius
Spalio mėnesį 30 Vilniaus miesto darželių ir mokyklų su 93 grupėmis startuoja tarptautinė „Think Equal“ programa, skirta ugdyti emocinius ir socialinius gebėjimus vaikams nuo trejų iki šešerių metų. Lietuva yra tarp 38 šalių, kurioje veikia ši programa. Pavasarį vyko pilotinis programos etapas, sulaukęs labai džiuginančių rezultatų, o spalio 2 dieną Nacionalinė Švietimo Agentūra “Think Equal” […]
Sporto vaidmuo kasdienybėje
Įsivaizduokite savaitgalį, kurio metu susiburiate su draugais prie televizoriaus, o širdį užvaldo azartas dėl įtemptų krepšinio ar futbolo rungtynių. Sportas nebėra tik pramoga – jis tampa mūsų kasdienio ritmo dalimi. Žmogus natūraliai siekia ryšio su kažkuo didesniu už save, o stebint rungtynes tas jausmas atsiskleidžia per pergales ir pralaimėjimus. Tai ne tik laisvalaikis, bet ir […]
Kai aktyvaus gydymo galimybės išsemtos, atrama tampa paliatyvioji pagalba
Kai gydymas nebegali sustabdyti ligos ir kasdienybė tampa kupina iššūkių, paliatyvioji pagalba yra reikšminga atrama. Ją gali gauti suaugę pacientai ir vaikai, kurie serga progresuojančiomis, gyvybei pavojingomis ligomis, kai svarbiausia – palengvinti simptomus, sumažinti kančias ir išsaugoti orumą. Savaitgalį minėtos Pasaulinės hospisų ir paliatyviosios pagalbos dienos proga, ligonių kasa primena apie paslaugas sunkiai sergantiems žmonėms. […]
„Ką?“ – 7 ženklai, kad jūsų klausa gali būti sutrikusi
Ar kada pastebėjote, kad pokalbio metu vis dažniau sakote „Ką?“? Vis didinate televizoriaus garsą, paukščių čiulbėjimas būnant gamtoje – tarsi išnyko, o „batas“ staiga virsta „ratu“? Tai gali būti pirmieji klausos sutrikimo ženklai. „Lora“ klausos centro specialistėAida Janulytė-Kutut pristato pirmuosius klausos silpnėjimo požymius ir paaiškina, kodėl žmonės dažnai ignoruoja akivaizdžius simptomus. Klausos sutrikimų priežastys: nuo […]
Namų vaistinėlėje – pasibaigusio galiojimo vaistai? Atsakė, kokia rizika kyla juos vartojant
Galvos skausmas, sloga ar nedidelis karščiavimas – tokie negalavimai dažnai priverčia pasidairyti po namų vaistinėlę. Tačiau tarp įvairių sukauptų buteliukų ir tablečių neretai galima rasti ir seniai pirktų vaistų, kurių galiojimas jau pasibaigęs. Ką daryti su tokiais medikamentais – išmesti ar rizikuoti ir vartoti? Ir kokių pasekmių gali turėti toks pasirinkimas? „Gintarinės vaistinės“ vaistininkė Evelina […]
Spaudos konferencija „Krūties vėžio žinomumo mėnuo: personalizuotas požiūris, inovatyvūs sprendimai, kokybiškas gyvenimas“
Kviečiame žiniasklaidos atstovusdalyvauti spalio 20 d. 11:00-11:30 val. Seimo Spaudos konferencijų salėje vyksiančioje spaudos konferencijoje „Krūties vėžio žinomumo mėnuo: personalizuotas požiūris, inovatyvūs sprendimai, kokybiškas gyvenimas“, kurią organizuoja Seimo narys prof. Saulius Čaplinskas drauge su Pagalbos onkologiniams ligoniams asociacija (POLA), Nacionaliniu vėžio centru, LSMU Kauno klinikomis, Klaipėdos universiteto ligonine ir Lietuvos šeimos gydytojų profesine sąjunga. 2024 m. […]
ADHD nėra tik vaikų problema: dėl aktyvumo ir dėmesio sutrikimo kreipiasi vis daugiau suaugusiųjų
Dar visai neseniai manyta, kad aktyvumo ir dėmesio sutrikimas (ADHD) būdingas tik vaikams ir su amžiumi praeina, todėl suaugusieji, patiriantys panašius sunkumus, ilgą laiką nebuvo vertinami rimtai. Vis dėlto šiandien aišku, kad dalis vaikų šio sutrikimo neišauga – jo požymiai išlieka ir suaugus, dažnai sukeldami nemažai iššūkių kasdieniame gyvenime. Kauno psichikos sveikatos klinikos „Meliva“ (anksčiau […]
Kaip išvengti perdegimo? Padėti gali ne tik poilsis, bet ir technologijos
Ar ryte sunkiai pakylate iš lovos, nuolat jaučiatės suirzę ir pavargę, o net menkiausia užduotis kelią didžiulį stresą? Tai perdegimo simptomai, su kuriais šiandien susiduria vis daugiau žmonių. Tokia būsena kenkia ne tik asmeninei darbuotojo gerovei, bet ir ekonomikai. Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, dėl darbuotojų perdegimo pasaulio rinka kasmet praranda apie 920 mlrd. eurų. Kaip […]
Sporto medicinos gydytojas D. Barkauskas iššifravo populiarų posakį – ar tikrai visos ligos nuo nervų?
Paradoksalu – gyvename išmaniųjų technologijų ir dirbtinio intelekto laikais, kai kone viskas pasiekiama vos keliais ekrano paspaudimais, tačiau judame vis mažiau ir mažiau, o protinė ir emocinė įtampa tampa nuolatine būsena. Ilgas valandas sėdime prie darbo stalo, ekrano ar vairo, nors mūsų stuburas tam nėra sutvertas. Nenuostabu, kad vieną dieną jis ima „streikuoti“ ir praneša […]
Psichiatrė: nutukimas ir psichikos sveikata susiję stipriau, nei daug kas įsivaizduoja
Nors apie psichinę sveikatą kalbame vis atviriau, retai susimąstome, kaip stipriai ji susijusi su kūno svoriu. Spalio 10-ąją minima Pasaulinė psichikos sveikatos diena primena, kad nutukimas yra ne tik fizinė, bet ir emocinę būklę veikianti liga – jis gali sukelti emocinių sutrikimų, o psichikos sveikatos sunkumai dažnai prisideda prie svorio augimo. Apie šį užburtą ratą […]
Jaučiatės blogai ir kalbatės su dirbtiniu intelektu? Štai kodėl tai gali būti pavojinga
Remiantis Sentio universiteto šiemet atlikta apklausa JAV, net 49 procentai amerikiečių, susiduriančių su emociniais sunkumais, jau kreipiasi į dirbtinio intelekto (DI) pokalbių robotus, pavyzdžiui, „ChatGPT“ kaip į savotiškus terapeutus. Technologijos kaip pagalbininkas, bet ne pakaitalas Atliktos apklausos JAV skaičiai įspūdingi – emocinės paramos iš DI ieško milijonai žmonių, apie 1,7 mln. pacientų. Dažniausiai DI pasirenkamas […]
Lytiškumo ugdymas. Ką žino mūsų vaikai?
Jei moteriai į vidų vienu metu pabaigia trys vyrai, tai kuris yra tėtis?“ – tokie klausimai lytiškumo ugdymo pamokose nebe retenybė. Anot lytiškumo ekspertų, vaikai šiandien skęsta informacijos pertekliuje ir dažnai nebežino, kuo tikėti. Akušerė, biologijos mokytoja ir lytiškumo ugdymo lektorė Goda Šedvilaitė-Intė pasakoja, ką apie lytiškumą žino dabartiniai vaikai ir kodėl tėvams vertėtų atnaujinti […]
Pastebėti ženklus laiku
„Jeigu galėtume tiksliai nusakyti, koks yra tas žmogus, kuris galvoja apie savižudybę, tikriausiai žymiai greičiau galėtume mažinti savižudybių skaičių. Bet vieno paveikslo nėra“, – sako Vilniaus miesto visuomenės sveikatos biuro Savižudybių prevencijos algoritmo koordinatorė Goda Nausėdaitė. Artėjant spalio dešimtajai – Pasaulinei psichikos sveikatos dienai – specialistai primena: savižudybės prevencija veikia tada, kai pastebime pokyčius artimųjų […]
Medikė perspėjo dėl pneumokokinės infekcijos pavojų ir įvardijo vienintelę patikimą prevencinę priemonę
Pneumokokinė infekcija gali sukelti įvairias ligas ir yra ypač pavojinga vaikams bei vyresnio amžiaus žmonėms, taip pat sergantiems lėtinėmis ligomis. Medikai pabrėžia, kad vienintelė veiksminga prevencijos priemonė – vakcina, kuri praktiškai neturi šalutinių poveikių, yra saugi ir patikima. Pneumokokinė infekcija – tai liga, kurią sukelia bakterija Streptococcus pneumoniae, dar vadinama pneumokoku. Bakterija kolonizuoja žmogaus nosiaryklę […]
Baimės ir ligų nešėjai: ar tarakonus namuose pakanka naikinti viename bute, ar reikia imtis veiksmų visame name?
Tarakonų baimė turi pagrindą. Šie kenkėjai, maitindamiesi viskuo – įskaitant išmatas, nagų nuoplaišas ir net negyvus gentainius – platina daugybę infekcinių ligų. Pasak bendrovės „Dezinfa“ kenkėjų kontrolės eksperto, biologo Liutauro Grigaliūno, šildymo sezono metu tarakonų problema paaštrėja. „Lietuvoje gyventojų namuose, maitinimo įstaigose, parduotuvėse ir kitose patalpose dažniausiai aptinkami nedideli, iki 1,6 cm ilgio, šviesiai rudos […]
Vienas rytinis įprotis, kurį pamiršta dauguma lietuvių – o jis gali pakeisti jūsų virškinimą
Dauguma lietuvių ryte skuba – į darbą, į mokyklą, į gyvenimą. Kava, telefono peržvalga, ir dažnai tik greitas sumuštinis. Tačiau gydytojai primena: būtent rytinė rutina dažnai nulemia, kaip veiks mūsų virškinimo sistema likusią dienos dalį. „Jei rytą pradedame nuo streso, kofeino ar skubėjimo vietoj ramaus pabudimo, kūnas gauna netinkamą signalą.“, – aiškina Julija Jankauskienė, gydyk.lt portalo redaktorė. Vanduo […]
Gydytoja Raminta Godelienė su kiekvienu pacientu juda į priekį ir auga
Neurologijos specialybė gydytojai Ramintai Godelienei – dinamiška, įdomi, kurioje visada yra kuo pasidomėti, sužinoti daugiau. Po penkerių metų darbo stacionare pradėjusi dirbti Respublikinės Šiaulių ligoninės Konsultacijų skyriuje, suprato, kad, dirbdama ambulatoriškai, turi daugiau galimybių įsiklausyti, išgirsti, ieškoti sprendimų ir rasti atsakymus. Ligoninės Neurologijos skyriui plečiant paslaugų spektrą, skyriaus vadovė pakvietė kolegę prisijungti prie darniai dirbančios […]
Šildymo sezonas lietuviams atneša tūkstančius gaisrų: ekspertai ragina apsisaugoti
Kasmet įsibėgėjant šildymo sezonui, ugniagesiai sulaukia vis daugiau iškvietimų dėl užsidegusių dūmtraukių ar netvarkingų krosnių. Nors tokie gaisrai prasideda nuo kelių kibirkščių, jų pasekmės būna skaudžios – pernai Lietuvoje užfiksuota daugiau nei tūkstantis tokių incidentų. Ekspertai įspėja, kad aplaidumas – pagrindinė nelaimių priežastis, galinti kainuoti ne tik turtą, bet ir gyvybę. „Prasidėjus šildymo sezonui, gaisrai […]
Kai nepakeliamas skausmas tampa lengvesnis: Lietuvos paliatyviosios medicinos draugijai – 30
Sukaktis, sutapusi su pasauline diena Spalio antrasis šeštadienis pasaulyje minimas kaip Paliatyviosios pagalbos ir hospisų diena. Simboliška, kad šiuo metu Lietuvos paliatyviosios medicinos draugijai sukanka 30 metų. Iniciatyvių ir darbščių žmonių dėka spalio 9 d. Lietuvos medicinos bibliotekoje Vilniuje įvyko prasmingas renginys, skirtas apžvelgti Lietuvos paliatyviosios medicinos draugijos veiklą. Tai buvo ne tik proga paminėti […]
Kodėl svarbu tikrintis net tada, kai nieko neskauda: Santaros klinikos ragina moteris pasirūpinti savo sveikata
Spalis – krūties vėžio žinomumo mėnuo. Tai metas, kai visame pasaulyje primenama: krūties vėžys – ne nuosprendis, jei liga nustatoma laiku. Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų specialistai pabrėžia, kad profilaktinė patikra gali išgelbėti gyvybę, o reguliarus tikrinimasis – svarbiausias žingsnis užkertant kelią ligos progresavimui. 1 iš 10 moterų Lietuvoje serga/susirgs krūties vėžiu – tai dažniausia […]
Konservuoti, fermentuoti, šaldyti: specialistės papasakojo, kaip išsaugoti vitaminus ir pasirūpinti sveikata rudenį
Ruduo – metas, kai virtuvė vėl kvepia obuoliais, prieskoniais ir ką tik iš daržo parneštomis daržovėmis. Kol gamta ruošiasi poilsiui, mes ruošiamės žiemai – pildome lentynas stiklainiais, o šaldiklius – vasaros gėrybėmis. Šis metas – ne tik tradicinis pasiruošimas šaltajam sezonui, bet ir puiki proga pasirūpinti savo sveikata.Specialistės papasakojo, kuo skiriasi konservavimas, fermentavimas ir šaldymas, […]
Ekspertai: psichikos sveikatos problemos nebėra tabu, tačiau mitai dar gajūs
Gyventojų požiūris į psichikos sveikatą sparčiai keičiasi, ir kreiptis profesionalios pagalbos į specialistus vis dažniau tampa pozityviu pasirinkimu. Remiantis „Lietuvos draudimo“ duomenimis, psichologo paslaugos užima antrą vietą po šeimos gydytojo, pagal sveikatos draudimo paslaugų populiarumą. Pažymint Pasaulinę psichikos sveikatos dieną, spalio 10 d., ekspertai paneigia 5 dažnai girdimus klaidingus mitus apie psichikos sveikatą. Mitas: pas […]
Valstybinė ligonių kasa: daugumos gydymo įstaigų finansai išlieka stabilūs
Pirmąjį šių metų pusmetį dauguma viešųjų gydymo įstaigų dirbo pakankamai stabiliai, tačiau dalis aukštesnio lygmens ligoninių vis dar susiduria su finansiniais iššūkiais, rodo Valstybinės ligonių kasos (VLK) duomenys. Vertinant visus lėšų šaltinius, visų 169 viešųjų gydymo įstaigų bendras finansinis rezultatas šių metų pirmąjį pusmetį buvo teigiamas – siekė +3 mln. eurų, o vertinant tik Privalomojo […]