Mitybos specialistė: Omega-3 trūkumas žmonių organizme kelia vis daugiau nerimo medikams
Visi, kurie bent kažkiek domisi sveika mityba, tikrai yra girdėję apie Omega-3 riebalų rūgštis. Paskutiniu metu svarbiausiu klausimu tampa net nebe tai, ar Omega-3 riebalų rūgštys yra svarbios ir reikalingos, bet kiek jų reikia, iš kokių šaltinių, kokią jų formą organizmas geriausiai pasisavina ir panašiai. Vis dažniau išgirstama skirtinga informacija, naujai kuriami ir perkuriami „mitai“ […]
Vyriausybė pritarė siūlymams, ateityje padėsiantiems užkirsti kelią mobingui darbe
Mobingas darbe – vis dar neretas reiškinys. Vyriausybė pritarė Socialinės apsaugos ir darbo ministerijos siūlymams, kurie ateityje padėtų užkirsti kelią smurtui ir priekabiavimui darbe. Siūloma papildyti Darbo kodeksą nuostatomis, apibrėžiančiomis smurtą ir priekabiavimą darbe, numatyti priemones, kurių turėtų imtis darbdaviai smurto ir priekabiavimo darbe prevencijai. Kaip vieną iš atleidimo pagrindų dėl darbuotojo kaltės siūloma numatyti […]
Kas efektyviau: skaičiuoti žingsnius ar judėjimui skirtas minutes – atsako V. Musvydaitė-Vilčiauskė
Ar gali būti palankesnis metas atsinaujinimui nei naujų jėgų ir entuziazmo suteikiantis pavasaris? Vis anksčiau kylanti saulė ir ilgėjantys vakarai įkvepia pripildyti kasdienybę naujais naudingais įpročiais: maitintis sveikiau, gyventi tvariau, judėti daugiau ir, žinoma, kur kas dažniau džiaugtis grynu oru. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad atėjus pavasariui pirkėjų krepšeliuose atsiduria daugiau […]
Pavasarėjant ruošiatės aktyviau sportuoti? Vaistininkė pataria, ką naudinga turėti namų vaistinėlėje
Traumos, nusilpęs imunitetas, skausmas – tai tik keletas iš iššūkių, kurie užklumpa pavasarį, kai pradedame vėl aktyviau sportuoti. „Eurovaistinės“ vaistininkė Jovita Aleknienė pataria, ką naudinga turėti namų vaistinėlėje jei ruošiatės aktyviau sportuoti. Tepalas nuo skausmo ar uždegimo. Rekomenduoju rinktis šaldantį tepalą, jis puikiai padeda numalšinti sąnarių ir raumenų skausmą. Jame esantis levomentolis vėsina, gerina kraujotaką ir […]
Lietuva siunčia dar vieną vaistų siuntą Ukrainos gynėjams
Tęsdama paramą karo krečiamai Ukrainai, Lietuva penktadienį išsiuntė naują humanitarinės pagalbos siuntą, kurią sudaro 15,4 tūkst. atropino ampulių. Šie vaistai bus skirti Ukrainos karių gydymui. Iš Ukrainos gavus informacijos apie šių vaistų poreikį, Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) ir Ekstremalių sveikatai situacijų centras (ESSC) organizavo skubų humanitarinės pagalbos siuntos, surinktos privačios paramos pagrindu, paruošimą, o jos […]
Plečiamas bendradarbiavimas su šalies slaugytojų bendruomene
Siekdamas sustiprinti bendradarbiavimą su šalies slaugytojų bendruomene ir įgalinti ją teigiamiems pokyčiams, formuojant pažangią slaugos politiką Lietuvoje, šiandien, balandžio 8 d., sveikatos apsaugos ministras Arūnas Dulkys patvirtino naujos sudėties Nacionalinės slaugos politikos 2016–2025 metų gairių įgyvendinimo priežiūros komitetą. Į naujai patvirtinto Komiteto sudėtį įtraukti daugiaprofilinių ligoninių slaugytojų atstovai, slaugytojus vienijančių nevyriausybinių organizacijų ir slaugytojus rengiančių […]
Kerinti šypsena pasiekiama ranka: dantys tiesinami paprasčiau ir greičiau nei manėte
Skaičiuojama, kad net apie 85 procentai žmonių pasaulyje turi netaisyklingą sąkandį. Nors įprastai tokiu atveju į odontologus kreipiamasi dėl estetinių priežasčių, gydytoja odontologė pabrėžia, kad specialistus dažniau neramina medicininės netaisyklingo sąkandžio pasekmės sveikatai. Kokios jos gali būti ir kas gali padėti netaisyklingo sąkandžio problemas išspręsti laiku? Negrįžtamos žalos galima išvengti Pasak „Vilniaus implantologijos namų“ gydytojos […]
Farmacininkė: „Klaidingi įsitikinimai apie rėmenį trukdo pasveikti“
„Duokite ko nors nuo rėmens“, – tai vienas dažniausių prašymų, kurį išgirsta vaistininkai. Virškinimo sutrikimai, kai jaučiamas deginimas „po duobute“, riaugėjimas, pilvo skausmai, sustojusio skrandžio pojūtis ar pykinimas, kankina beveik kas antrą Lietuvos gyventoją. Kokia yra šių negalavimų priežastis? Daugelis žmonių mano, kad šie negalavimai praeis savaime, todėl nesistengia ieškoti ligos priežasties. Farmacininkė Gintarė Krikščiūnienė […]
Rūgščių enciklopedija: ekspertė pataria, į ką atkreipti dėmesį renkantis kosmetiką
Siekiant turėti skaisčią, jaunatvišką ir sveiką veido odą, būtina žinoti kaip ją prižiūrėti. Grožio industrijoje vis labiau populiarėja veido odos priežiūros priemonės su įvairiomis rūgštimis, tačiau svarbu, kad jos būtų parinktos tinkamai. BENU vaistinės Sveikos odos instituto ekspertė Ramunė Uosienė sako, jog kiekvieno žmogaus veido oda yra skirtinga, o ir kosmetinė rūgštis turi skirtingą poveikį, […]
Svarbu savarankiškai dirbantiems: ką daryti, kad gautumėte ligos išmoką
„Sodra“ dažnai sulaukia skundų iš savarankiškai dirbančių gyventojų, kurie, sumokėję privalomojo sveikatos draudimo (PSD) įmokas, susirgę tikisi sulaukti ligos išmokų. PSD įmokų mokėjimas užtikrina galimybę nemokamai naudotis sveikatos priežiūros paslaugomis. Tačiau galimybė gauti ligos išmokas susijusi su kitomis – valstybinio socialinio draudimo (VSD) įmokomis. Pateikiame svarbiausia informaciją apie PSD ir VSD įmokas. Kodėl reikia […]
Karo akivaizdoje prašo visus psichologus jungtis į platformą: reikia skubios pagalbos
Karo akivaizdoje psichologų ir psichoterapeutų bendruomenė jaučia per 50 proc. išaugusį gyventojų emocinės pagalbos poreikį bei kviečia bet kuriame mieste esančius specialistus, turinčius bent vieną laisvą valandą per savaitę, jungtis į platformą. „Prasidėjus karui, akivaizdžiai išaugo specialistų užimtumas. Prie pandemijos sukelto nerimo prisidėjo ir dar labiau prislėgė greta vykstantys bombardavimai, civilių gyventojų žudynės. Matome, kad […]
Kraujagyslių chirurgas T. Ptašinskas: „Periferine arterijų liga serga vis daugiau žmonių: daugelis atvejų stipriai pažengę“
Kraujotakos sistemos pagrindines dalis sudaro arterijos, kuriomis kraujas varinėjamas iš širdies į audinius bei venos, kuriomis kraujas iš audinių grįžta link širdies. Šiai pusiausvyrai sutrikus išsivysto įvairios kraujagyslių ligos ir gresia rimtos komplikacijos. Štai vien lėtine venų varikoze serga apie 50 proc. žmonių populiacijos – tai viena dažniausiai pasitaikančių kraujagyslių ligų. Respublikinės Šiaulių ligoninės kraujagyslių chirurgai pastebi, kad Šiauliuose […]
Greitoji medicinos pagalba kiekvieną Lietuvos gyventoją pasieks laiku
Siekdama užtikrinti, kad greitoji medicinos pagalba (GMP) visus Lietuvos gyventojus pasiektų laiku, būtų efektyvi ir kokybiška, Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) inicijuoja GMP paslaugų tinklo pertvarką. Suvienijus skirtingus greitosios pagalbos teikėjus į vieną organizaciją bei padidinus GMP brigadų ir budėjimo vietų skaičių, kiekvienas miesto gyventojas sulauks greitosios pagalbos per 15 minučių, o kaimo gyventojas – per […]
Prezidentas V. Adamkus ir sveikatos apsaugos specialistai kviečia tikrinti sveikatą
Širdies ir kraujagyslių ligos bei vėžys nusineša daugiausiai gyvybių ne tik Lietuvoje, bet ir visame pasaulyje. Balandžio 7-ąją – Pasaulinę sveikatos dieną, Prezidentas Valdas Adamkus drauge su Valstybine ligonių kasa prie Sveikatos apsaugos ministerijos (VLK) ragina gyventojus stoti į kovą su šiomis ligomis ir aktyviau naudotis Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) lėšomis apmokama galimybe pasitikrinti […]
Gydytoja įspėja ir ragina imtis prevencijos: ši liga gali sukelti paralyžių ar net mirtį
Prasidėjus šiltajam metų sezonui, daugybė žmonių džiaugiasi pamažu žaliuojančiais medžiais ar žole, tačiau kartais pamirštama, jog pavasarį bunda ne tik gamta – šylantis orai pažadina ir erkes. Sveikatos priežiūros tinklo „Antėja“ infekcinių ligų gydytoja Vilūnė Martinkienė įspėja, kad Lietuva priklauso endeminei erkių ligų platinamai zonai, tad kiekvienam vertėtų susimąstyti apie būdus apsaugoti save ir artimuosius. […]
Ultragarsinis tyrimas – prieinamas, informatyvus ir saugus
Echoskopinis arba ultragarsinis tyrimas – dažniausiai naudojamas diagnostinis vaizdavimo tyrimas, tapęs kone kasdieniu diagnostiniu įrankiu įvairiose medicinos srityse. Juo tiriami vidaus organai, kraujagyslės, sąnariai, krūtys, stebimas vaisiaus vystymasis. Tai lengvai prieinamas ir informatyvus tyrimas, tačiau medicinos centro „Northway” medikai teigia, kad su juo yra susiję keletas mitų, kuriais žmonės nepagrįstai tiki. Tyrimo metu naudojamas ultragarsas […]
Vaistininkai perspėja: vis labiau populiarėjanti savigyda gali atnešti daugiau žalos nei naudos
Gydymasis „pasikonsultavus“ ne su sveikatos specialistu, o su interneto paieškos ar pokalbių programėle – vis dažnesnis reiškinys. Vaistininkai perspėja, kad savarankiškai vartoti net ir „nekaltus“ medikamentus – toli gražu ne geriausias sprendimas, ypač detaliai neišsiaiškinus sveikatos situacijos, negalavimus sukėlusių priežasčių. „Visuomenės pokyčiai lemia padidėjusį sveikatos priemonių vartotojiškumą, kitaip žiūrima į sveikatą ir blogą savijautą. Internetas […]
Valstybinė darbo inspekcija vykdys neplaninius patikrinimus sveikatos priežiūros įstaigose psichologinio smurto darbe prevencijai užtikrinti
Daugiausia skundų, pranešimų ir paklausimų psichologinio smurto klausimais Valstybinė darbo inspekcija (toliau – VDI) gauna iš darbuotojų, dirbančių asmens sveikatos priežiūros, švietimo bei socialinių paslaugų teikimo įstaigose/ organizacijose. Dėl to š. m. balandžio – rugsėjo mėnesiais VDI organizuos ir vykdys neplaninius patikrinimus, kurių tikslas yra įvertinti, kaip sveikatos priežiūros įstaigose vykdoma psichologinio smurto darbe prevencija. […]
Vaistininkai paneigė dažniausius sveikatos mitus
Pasaulinės sveikatos dienos proga, kuri minima balandžio 7-ąją, „Eurovaistinė“ pakvietė savo vaistininkus išskirti dažniausius mitus, kuriuos tenka girdėti vaistinėse ir taip prisidėti didinant visuomenės sąmoningumą kasdienės sveikatos klausimais. Vaistininkai pasidalino gyventojų įsitikinimais, kurie ne tik nepadeda jaustis geriau, bet ir gali pakenkti sveikatai. „Eurovaistinės“ vaistininkė Jovita Aleknienė sako, kad žmonės turi daug nusistovėjusių įpročių ir […]
Ministerija kviečia ekspertus Valstybinio visuomenės sveikatos stiprinimo fondo sveikos gyvensenos ir psichikos sveikatos stiprinimo projektų vertinimui
Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) ieško specialistų, galinčių ir norinčių teikti ekspertinio vertinimo paslaugas Valstybinio visuomenės sveikatos stiprinimo fondo (VVSSF) prevencinių projektų (įskaitant mokslinių tyrimų) paraiškoms. Detali informacija apie vykdomą viešojo pirkimo konkursą paskelbta Centrinėje viešųjų pirkimų informacinėje sistemoje (CVP IS). Pasiūlymų pateikimo terminas 2022 m. balandžio 12 d., 10 val. Teikėjai gali teikti pasiūlymus „Sveikos […]
Sveikos gyvensenos ekspertas: nepakankamas dėmesys sportininkų mitybai garantuoja traumas
Daug kalbant kokia svarbi mityba ypač sportuojantiems žmonėms, ekspertai pastebi, jog retas profesionalus sportininkas turi mitybos planus, o ką kalbėti apie sportuojančius paauglius ar mėgėjus. Pasak biomedicinos mokslų daktaro, sveikos gyvensenos ir mitybos specialisto Artūro Sujetos, derinant tinkamą fizinio krūvio „dozę“ su sveikatai palankia mityba, kurioje dominuoja baltymai ir angliavandeniai, galima greičiau atsistatyti po sportinio […]
„Oribalt Vilnius“ plėtra: didina logistikos centrą, darbuotojų gretas pildo ukrainiečiais
„Oribalt Vilnius“ pradeda pirmąjį plėtros etapą – didina logistikos centro plotą, į naujas sandėlio technologijas investuos 300 tūkst. eurų. Įmonės vadovas Audrius Pivoras patvirtina, jog dabartinės patalpos yra pilnai užpildytos, tad fizinė plėtra ir su tuo susiję kiti procesai yra neišvengiami. Įmonės darbuotojų gretas taip pat pildo į Lietuvą atvykstantys ukrainiečiai – „Oribalt Vilnius“ prisideda […]
Po dviejų metų pertraukos sugrįžo tradiciniai Nusipelniusių Lietuvos medikų apdovanojimai
Ketvirtadienį sostinės širdyje – Vilniaus rotušėje – po dviejų metų pertraukos vyksta tradiciniai Sveikatos apsaugos ministerijos (SAM) organizuojami Nusipelniusių Lietuvos medikų apdovanojimai. Už sunkų ir pasiaukojantį darbą bei nuopelnus sveikatos apsaugos sistemai, taip pat kovą su COVID-19 pandemija, ministras Arūnas Dulkys garbės ženklus įteikė beveik aštuoniasdešimčiai šalies gydytojų, slaugytojų ir sveikatos apsaugos darbuotojų. „Tokie momentai […]
Primename: nevartoti kalio jodido tablečių ir kitų jodo preparatų
Nemažai žmonių, baimindamiesi dėl Rusijos Federacijos karo veiksmų Ukrainoje ir galimų branduolinių avarijų, vaistinėse, taip pat įvairiose internetinėse svetainėse ieško ir perka preparatus bei maisto papildus, sudėtyje turinčius jodo. Dėmesio! Branduolinės avarijos atveju apsaugoti skydliaukę gali tik kalio jodido tabletės, ir tik tuo atveju, jeigu aplinkoje pasklistų radioaktyvusis jodas. Skydliaukės apsaugai branduolinės avarijos atveju netinkami […]