Įsigaliojo LR Sveikatos draudimo įstatymo pakeitimai
2008 m. gruodžio 22 d. Lietuvos Respublikos Seimui priėmus Lietuvos Respublikos sveikatos draudimo įstatymo dalies straipsnių pakeitimo įstatymą, nauja sveikatos draudimo įmokų mokėjimo tvarka įsigaliojo nuo 2009 m. sausio 1 dienos. Šiame įstatyme anksčiau galioję atskaitymai nuo gyventojų pajamų mokesčio pakeisti atskiromis privalomojo sveikatos draudimo įmokomis, suvienodinti privalomojo sveikatos draudimo įmokų dydžio apskaičiavimo būdai, numačius dvi bazes, nuo kurių bus skaičiuojamos šios įmokos (tai yra minimali mėnesinė alga ir veiklos pajamos), taip pat numatyti nauji privalomojo sveikatos draudimo įsigaliojimo terminai. Svetainės lankytojų dėmesiui pateikiame visą (skelbtas Žin., 2008, Nr. 149) LR Sveikatos draudimo įstatymo dalies straipsnių pakeitimo įstatymą.
Kuo spalvingesnė – tuo madingesnė
Šiais metais dailiosios lyties atstoves visažistai skatina dažytis ryškiai. Pavasarį itin madingos bus gamtos spalvos – purpurinė, oranžinė, smėlio, pastelinės mėlyna, žalsva, smaragdo ir violetinė. Būtent tokius šešėlius, nagų lakus ir skaistalus siūlo rinktis makiažo kūrėjai. Kosmetikos tinklo „Make up Store” vizažistė Johanna Persson, pristatydama naujausius greitai parduotuvėse pasirodysiančius „Fruit Delicious” ir „Bronze” kolekcijų makiažo produktus, pabrėžė, jog šiemet bus madingos išraiškingos akys ir lūpos.
Kiek kainuoja laimė?
Kasdien nuo ryto iki vakaro netylančios politikų bei ekonomikos ekspertų grėsmingos kalbos apie krizę jau taip įgriso, kad daugeliui kelia tik šypseną. Nuskambės kaip paradoksas, bet gal visi šie gresiantys nepritekliai išmokys mus pasijusti bent truputį laimingesniais? Tiksliau – privers permąstyti, kas mums teikia laimės. Tuo tarpu mokslininkai vis nesiliauja ginčytis, kokie žmonės yra nelaimingesni – nieko neturintys ar visko pertekę.
Kaip „išgyventi” pagirias
Nustatyta, jog nuo pagirių kenčia 7 iš 10 didesnį kiekį alkoholinių gėrimų suvartojusių žmonių. Kokie simptomai būdingi pagirioms? Jų nemažai: galvos skausmas, nesugebėjimas sukoncentruoti dėmesio, bloga nuotaika, virstanti vidiniu nerimu, pamėlę paakiai, burnos džiūvimas, širdies darbo sutrikimas, jautrumas ryškiai šviesiai ir garsui, galvos svaigimas, padidėjęs prakaitavimas, virškinimo sutrikimai, pykinimas, kartais – padidėjusi kūno temperatūra.
JAV specialistai pataria: žiemą – jokių dietų
JAV mokslininkai nustatė, kad rūpinimasis kūno grakštumu žiemos mėnesiais gali tapti ne sveikatos pagerėjimo, bet gripo priežastimi. Tai penktadienį pranešė BBC interneto puslapis. Leidinyje „Journal of Nutrition” paskelbtame mokslininkų iš Mičigano valstijos universiteto straipsnyje pažymima, kad pelės, kurioms buvo skirta mažiau kalorijų turinti, bet užtikrinanti pakankamą vitaminų ir mineralų kiekį dieta, buvo ne tokios atsparios gripui nei normaliai mintančios graužikės.
Top 10: kaip patobulinti profesinį gyvenimą?
Nauji metai — šviežias ryžtas pakeisti tą daug laiko užimančią gyvenio dalį — darbą. Pakeisti darbą nebūtinai reiškia pakeisti profesiją ar net firmą, kurioje dirbi. Kartais pakanka pakeisti vien darbo įpročius, kad visas profesinis gyvenimas pavirstų prasmingesnis, pelningesnis ir t.t. AskMen.com siūlo dešimt patarimų, kaip patobulinti ofisinę rutiną.
Gripo komplikacijos gali būti itin sunkios
Vyras sirgo gripu, o dabar jam nustatė širdies raumens uždegimą. Gydytoja sakė, kad tai gripo komplikacija. Bet prie ko čia gripas ir širdis. Juk tai visai skirtingi dalykai. Ar taip gali būti? Vilniaus centro poliklinikos Naujamiesčio filialo bendrosios praktikos gydytoja Daiva Berškienė:
„Įšvirkščiamas kaulas” – skubiam lūžių gydymui
Netgi smulkiems kaulų lūžiams sugyti gali prireikti mėnesių. Tačiau dabar Didžiosios Britanijos kompanija „RegenTec” tikisi pagreitinti gijimo procesą specialių baltų miltelių injekcija. Milteliai lūžusio kaulo dalis sujungs į vieną vos per kelias minutes. Tiesa, iškart po to vaikščioti pacientams dar nepavyks. „Jūs negalėsite po to tiesiog atsistoti ir išeiti iš ligoninės pasiremdami ta pačia lūžusia koja.
Kavą galima tik uostyti
Reikia išgerti kavos, kad „nubustų” smegenys? O gal užtenka užuosti sodrų šiltą kavos kvapą? Han-Tarptautinė mokslininkų grupė įrodė, kad smegenų aktyvumą veikia vien kavos kvapas. Kavoje esančių medžiagų poveikio savijautai ir sveikatai buvo skirta daugybė tyrimų, tačiau iki šiol beveik niekas netyrė teigiamo kavos aromato poveikio. O kavos kvapas, pasirodo, labai sumažina miego trūkumo sukeltus pokyčius.
Vynas organizmui padeda sukurti daugiau omega-3 rūgščių
Viena ar dvi taurės vyno per dieną gali padidinti širdžiai naudingų omega-3 riebiųjų rūgščių kiekį žmogaus organizme, nustatė mokslininkai. Tiriant suaugusius Europos gyventojus nustatyta, kad nuosaikus vyno vartojimas padidino omega-3 rūgščių kiekį kraujyje – net ir atsižvelgus į tai, kiek žmonės vartojo žuvies, kuri yra pagrindinis su maistu gaunamų šių rūgščių šaltinis.
Tyrimas: kas geria per daug kavos, rizikuoja išvysti haliucinacijas
Žmonės, geriantys per daug kavos, gali pradėti regėti haliucinacijas ar girdėti keistus balsus, tvirtina britų tyrėjai. Žmonės, išgeriantys daugiau nei septynis puodelius tirpios kavos per dieną, tris kartus padidina savo galimybes išvysti haliucinacijas, nei vieną puodelį kavos per dieną išgeriantys asmenys, teigiama BBC paskelbtuose tyrimo rezultatuose.
Vynuogių sėklų ekstraktas naikina vėžio ląsteles
Amerikiečių mokslininkai laboratoriniais tyrimais nustatė, kad vynuogių sėklų ekstraktas pastūmėjo kraujo vėžiu pažeistas ląsteles susinaikinti. Per 24 valandas 76 procentai leukemijos vėžinių ląstelių dėl ekstrakto poveikio žuvo, o sveikos ląstelės nenukentėjo, rašoma Amerikos vėžio tyrimo asociacijos žurnale „Clinical Cancer Research”.
Sausas patalpų oras gali sukelti ligos paūmėjimą
Pradėjus šildyti jaučiu, kad labiau džiūsta gerklė ir burksta nosis. Gal galite pasakyti, kokias ligas ir problemas kelia sausas patalpų oras? Ir kaip galima drėkinti gyvenamąsias patalpas? Vilniaus centro poliklinikos Naujamiesčio filialo bendrosios praktikos gydytoja Daiva Berškienė:
Pavydi australė padegė miegančio vyro varpą
Viena pavydi australė padegė savo vyro varpą, mirtinai jį nudegino ir dabar bus teisiama dėl nužudymo. Ji padegusi vyro genitalijas, nes norėjusi, „kad jis priklausytų man ir niekam kitam”, sakė 44 metų moteris. Tačiau trejais metais vyresnis sutuoktinis praėjusią savaitę nuo sužalojimų mirė. Našlė prisiekinėjo nenorėjusi vyro mirties.
Vitaminas C siejamas su moterų kraujospūdžiu
Amerikiečių atliktas tyrimas susiejo jaunų subrendusių moterų kraujospūdį su vitamino C kiekiu jų kraujyje. Tyrimo išvados „tvirtai teigia, kad vitaminas C yra ypač svarbus palaikant sveiką kraujo spaudimą”, sako tyrimo vadovė dr. Gladys Block iš Kalifornijos universiteto Berklyje. Anksčiau atlikti tyrimai didelius vitamino C kiekius susiejo su mažesniu vidutinio amžiaus ir vyresniųjų asmenų kraujo spaudimu, daugiausia tiems asmenims, kurių krajospūdis yra didesnis nei optimalus, rašoma tyrimo ataskaitoje žurnale „Nutrition Journal”.
Informacija ant produktų pakuočių negalės klaidinti pirkėjų
Tačiau šiai grupei priskirti produktai iš prekybos vietų nedings – jais toliau bus galima prekiauti kaip maisto papildais. Pasak Sveikatos apsaugos ministerijos sekretoriaus Haroldo Baubino, šios nuostatos padės ateityje išvengti dviprasmybių. „Pagal Farmacijos įstatymo pataisas medicininės paskirties produktai galės tapti maisto papildais, bet apie jų galimą poveikį sveikatai bus galima pateikti tik tokią informaciją, kurią patvirtina moksliniai tyrimai”, – sako H. Baubinas.
Ką vertėtų žinoti apie nuožvarbas
Nuožvarbų paprastai atsiranda tada, kai ilgesnį laiką būnama lauke esant žemesnei temperatūrai ir drėgnam orui. Tuomet dažniausiai nušąla atviros kūno vietos, pavyzdžiui, vaikams pažeidžiama nosies ir skruostų oda, paaugliams ir suaugusiesiems – plaštakų, kelių sritis, pėdos, ypač kai dėvima ankšta ar per maža avalynė.
Top 10: malonūs naujametiniai pasižadėjimai
Leiskite atspėti: naujametinių pasižadėjimų registre (o toks iš tikrųjų yra) dažniausiai pasitaikantys pažadai yra valios ir ryžto reikalaujančios užduotys. Pavyzdžiui, mesti rūkyti, nustoti kramtyti nagus, išmokti megzti arba susirasti tikrą merginą (ne kibernetinę ir ne guminę). Tačiau kam apsiriboti disciplinuojančiais pasižadėjimais, kai yra žymiai malonesnių? Galite sau įsakyti 2009 metus paversti smagiausiais iki šiol. Askmen.com sudarė malonių naujametinių pasižadėjimų Top dešimtuką:
Medicininės paskirties produktų nebeliks
Nuo gruodžio 30 d. įsigaliojo Farmacijos įstatymo pataisos, kuriomis panaikinama medicininės paskirties produktų grupė. Tačiau šiai grupei priskirti produktai iš prekybos vietų nedings – jais toliau bus galima prekiauti kaip maisto papildais. Pasak Sveikatos apsaugos ministerijos sekretoriaus Haroldo Baubino, šios nuostatos padės ateityje išvengti dviprasmybių.
Miego trūkumas kenkia širdžiai
JAV mokslininkai teigia, kad miego trūkumas didina riziką susirgti širdies ligomis, praneša bloomberg.com. Miegantys 5-7 valandas nakties miego beveik du kartus labiau rizikuoja susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis nei tie, kurie daugiau ilsisi, teigia JAV mokslininkai, apibendrinę penkerius metus trukusių tyrimų rezultatus. Ankstesni tyrimai parodė, kad miego trūkumas didina apetitą, todėl prisideda prie nutukimo. Naujausias tyrimas atskleidė, kad trumpesnis nakties miegas tiesiogiai siejasi su sveikatos problemomis.
Nuo 2010 m. turėtų įsigalioti savanoriškas sveikatos draudimas
Sveikatos apsaugos ministro iniciatyva sudaroma tarpžinybinė darbo grupė papildomo savanoriško sveikatos draudimo koncepcijai tobulinti. Svarbiausias jos tikslas – neįvedant jokių papildomų įmokų suteikti gyventojams geresnes galimybes rūpintis savo sveikata.
Žmonės pasaulyje šiemet neprarado humoro jausmo
„Reuters” naujienų agentūra rašo, jog tarp įdomiausių šių metų istorijų buvo Kanados alaus daryklos sprendimas pardavinėti kartėliui nuplauti skirtą kartų alų bei vieno San Diego restorano nutarimas imti mokestį už nuo 10 iki 15 minučių trunkantį indų svaidymo į sieną seansą. „Tai buvo geriausiai per pastaruosius dvejus metus mūsų išleisti 50 dolerių”, – aiškino draudimo brokeris Adamas DeWittas, kuris su žmona lėkščių svaidymo ėmėsi po to, kai buvo atmesta jų paskola.
Vitaminas B1 gali užkirsti kelią inkstų ligų pradžiai
Vitaminas B1 (tiaminas) gali sustabdyti prasidedantį antrojo tipo diabetą, teigia mokslininkai. Britų mokslininkai ištyrė 40 ligonių iš Pakistano, praneša BBC. Mokslininkai žurnale „Diabetologia” rašo, kad vitaminas B1 sustabdė svarbaus baltymo išsiskyrimą į šlapimą. Pastarieji tyrimai sutampa su anksčiau tų pačių mokslininkų iš Varviko universiteto paskelbtomis išvadomis, kad daugelis sergančiųjų diabetu kenčia nuo tiamino trūkumo.
D. Vaitkienė: daugėja sveiką miestą kuriančių vilniečių
Labiausiai sveiko miesto koncepciją Vilniuje įgyvendinantys specialistai pasigenda tarpsektorinio bendradarbiavimo, o džiaugiasi, kad vis daugėja siūlančių naujas idėjas ir jose dalyvaujančių bendruomenių. Pasak Vilniaus sveiko miesto biuro (VSMB) direktorės Danguolės Vaitkienės, sveikas miestas – grandininės reakcijos rezultatas. Jo „pamatas” yra atskiri asmenys, kurie savo idėjas atneša į šeimą, paskui į artimiausią aplinką, po to savo lūkesčius, pageidavimus pateikia VSMB, o įstaiga savo ruožtu gali imtis iniciatyvos visa tai įgyvendinti. Taip tampama