Žemuogės – tai uogos, primenančios vaikystę, saulėtą miško proskyną. Tai skaniausios, saldžiausios ir kvapniausios miško uogos. Be to, žemuogės yra ne tik sveikas bei gaivinantis, maistas, bet ir efektyvus vaistas.
Vaistams vartojami žemuogių lapai, šviežios arba džiovintos uogos, šaknys. Lapai skinami žydėjimo metu, džiovinami pavėsyje. Žemuogių lapus arbatai patartina rinkti kuo jaunesnius, nes arbata bus mažiau karti. Uogos renkamos tik prisirpusios, džiovinamos palėpėje arba džiovykloje 40-50 laipsnių temperatūroje. Jos turi nesulipti, neperdžiūti ir nesudegti, išdžiūvusios turi būti tamsiai raudonos spalvos, saldžiarūgštės. Laikomos sausoje vietoje vaistines savybes išsaugo 2 metus.
Žemuogės labai populiarios liaudies medicinoje, jos gydo daugybę negalavimų. Sakoma, kad norint žiemą būti stipriam ir sveikam, kiekvienam žmogui būtina suvalgyti nors porą stiklinių šviežių žemuogių.
Žemuogės uogos
* Žemuogių uogomis arba sultimis gydomos žaizdos, naikinamos veido odos pigmentinės dėmės, balinamos strazdanos, gydomi išbėrimai. Riebiai veido odai pasausinti rekomenduojama daryti žemuogių kaukes: sutrinkite žemuogių uogų ir sumaišykite jas su išplaktu kiaušinio baltymu.
* Šviežios žemuogės panaikina nemalonų burnos kvapą, gydo dantenų uždegimą. Skalavimui galite pasiruošti šviežių žemuogių uogų antpilo: du šaukštus sutrintų žemuogių uogų užpilkite stikline šalto virinto vandens, palikite nusistovėti 1 valandą, po to antpilą nukoškite. Šiuo antpilu patartina skalauti ir skaudančią gerklę.
* Valgant žemuoges, patartina pakramtyti jas ilgiau, nes nuo šių uogų tirpsta dantų akmenys.
* Šviežias žemuogių uogas patariama valgyti turintiems skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opaligę, jos gydo cukrinį diabetą, dizenteriją, peršalimo ligas.
* Žemuogės sumažina pavojų susirgti insultu, ypač patartina jų valgyti žmonėms, turintiems antsvorio, sergantiems skleroze, hipertonija.
* Uogose daug vitamino C, geležies, todėl jos labai naudingos mažakraujystei gydyti. Anemijos gydymui geriau vartoti šviežias uogas.
* Žemuoges vartoja vidurių minkštinimui, žarnyno, kepenų ir blužnies ligų, inkstų bei tulžies pūslės akmenligei gydyti. Šias ligas galite gydyti ir džiovintų žemuogių uogų užpilu.
* Sergantiems podagra patariama gydytis taip: 4 šaukštus džiovintų žemuogių uogų užpilkite 4 stiklinėmis verdančio vandens, palikite nusistovėti apie dvi valandas. Uogų antpilo išgerkite per dieną 4 stiklines, prieš kiekvieną valgymą ir prieš miegą. Gydymosi metu nevalgykite sūraus ir rūgštaus maisto. Gydymosi trukmė – apie pusantro mėnesio.
Gydomoji arbata
Žemuogių arbatą ruoškite taip: 1 šaukštą susmulkintų žemuogių lapų arba uogų užpilkite stikline verdančio vandens, 5 minutes pavirinkite ant silpnos ugnies, po to nukoškite.
* Maudžiant kaulams, žemuogių lapų arbata vartojama kaip skausmą mažinanti priemonė.
* Žemuogių lapų arbata valo kraują, sumažina kosulį ir dusulį.
* Žemuogės lapų ir uogų arbata geriama nuo bendro organizmo nusilpimo, mažakraujystės, padidėjusio kraujo spaudimo, aterosklerozės.
* Žemuogių arbata valo kraują, todėl patariama gerti tiems, kuriems dažnai iškyla votys.
* Ši arbata pagerins miegą ir padės nuraminti sudirgusius nervus.
Žemuogių antpilas ir nuoviras
Žemuogių lapų antpilą gaminkite taip: šaukštelį susmulkintų žemuogių lapų užpilkite stikline verdančio vandens, uždenkite ir palikite nusistovėti keletą valandų, po to nukoškite.
* Žemuogių lapų antpilu gydykite odos ligų pažeistas vietas bei ilgai negyjančias žaizdas. Sudrėkinkite antpilu marlės gabalą ir uždėkite ant skaudamos vietos. Galite ant pūliuojančių, sunkiai gyjančių žaizdų dėti ir šiltame vandenyje nuplautus žemuogių lapus.
* Geriant žemuogių lapų antpilą, sulėtėja širdies ritmas, sustiprėja širdies susitraukimai, išsiplečia kraujagyslės.
* Podagrą galite gydyti ir žemuogės lapų antpilu, nes sumažėja organizme šlapimo rūgšties ir jos druskų kiekis.
* Vartojant žemuogės lapų antpilą, pastebimai sumažėja cukraus kiekis kraujyje.
* Šiuo antpilu taip pat galite skalauti burną ir gerklę.
* Žemuogių lapų antpilas gydo uždegimines ligas, naikina kai kuriuos mikrobus, stabdo žarnyne vykstančius puvimo procesus, skatina prakaitavimą.
* Seniau žmonės žemuogės lapų, uogų ir šaknų antpilu gydė geltligę, šaknų nuoviru – hemorojų (naudodavo klizmoms).
Nuovirą pasigaminkite taip: du šaukštus žemuogių lapų ir uogų užpilkite puse litro vandens, ant silpnos ugnies pavirkite 10 minučių, nukoškite.
* Lapų ir uogų nuoviru gydomas karščiavimas, jis skatina prakaitavimą ir šlapimo išsiskyrimą, stabdo kraujavimą iš gimdos.
* Nusilpusiems ligoniams po sunkių ligų patariama gerti žemuogių nuoviro po stiklinę 2-3 kartus per dieną.
Gydomieji mišiniai su žemuogėmis
* Sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis, sutrikus organizme medžiagų apykaitai, norintiems atjauninti organizmą ir pašalinti iš organizmo susikaupusius šlakus, toksines medžiagas ir cholesterino perteklių, patariama pasigaminti antpilą iš vaistinių augalų mišinio. Lygiomis dalimis sumaišykite miško žemuogių lapų, beržo pumpurų, vaistinių raudonėlių ir ramunėlių žiedų, jonažolių ir kraujažolių žolės. Du šaukštus vaistinių augalų mišinio su žemuogėmis suberkite į termosą, užpilkite dvi stiklines verdančio vandens, palikite nusistovėti per naktį, ryte nukoškite. Gerkite šilto antpilo du kartus į dieną po pusę stiklinės prieš valgį. Gydymosi trukmė — 40-50 dienų.
Žemuogės gali ir pakenkti
Deja, bet išgirtosios žemuogės tinka ne visiems. Kai kuriems žmonėms jos gali sukelti alergiją ir dilgėlinę. Pasitaiko, kad suvalgius žemuogių pradeda niežėti ir pleiskanoti oda, pabrinksta vokai arba net visas veidas, kartais atsiranda panašus į dilgėlinę arba diatezę niežtintis bėrimas.
Be to, reikia turėti omeny ir dar vieną dalyką: vartojant žemuoges dideliais kiekiais, skydliaukė blogai pasisavina jodą.
