Vasario 20d. Antradienis

Lašas po lašo – ir jau per vėlu sustoti

2012 Spalio 8d.
Peržiūrų skaičius: 29872
Lašas po lašo – ir jau per vėlu sustoti

Alkoholis jau tapo pagrindine stalo puošmena švenčių metu, be jo jau nebemokame smagiai bendrauti. Kuo tai gresia moterims? Sunku patikėti, kad net ir viena taurė vyno gali būti staigaus žemyn besileidžiančio kelio pradžia. Juk moterys tik retkarčiais "elegantiškai gurkšnoja". Tačiau Vokietijos mokslininkai nustatė, kad alkoholis moterų smegenims kenkia labiau nei vyrų, jos tampa labiau priklausomos nuo alkoholio.

Greičiau apgirsta

Moterys degtinės negeria, tačiau ar iš tiesų tas elegantiškas vyno taurės gurkšnojimas yra visiškai nekaltas? Vilniaus priklausomybės ligų centro gydytoja psichiatrė Vilma Andrejauskienė mano kitaip. Ji sako, kad moters organizmas greičiau pripranta prie alkoholio, o ir jų smegenys atrofuojasi greičiau. Dirbančios protinį darbą pastebi, kad po išgertuvių sulėtėja mąstymas, skaičiavimo sparta bei tikslumas. "Pirmuosius psichikos pasikeitimus įžvelgti sunku, bet vėliau ji keičiasi labai sparčiai, – aiškina gydytoja. – Nuo asmenybės sutrikimo iki visiško degradavimo ir net silpnaprotystės. Moterys greičiau apgirsta, nes jų kraujyje mažiau vandens, dėl to išgerto alkoholio koncentracija tampa didesnė. Joms greičiau nei vyrams pasireiškia psichikos ir kepenų ligos, širdies bei kitų raumenų pažeidimas. Nuolatinis girtavimas greičiau nei vyrams palieka pėdsaką moters veide, nes oda yra kur kas plonesnė. Paburkę paakiai ir ankstyvos raukšlės – pakankamas motyvas atsisakyti taurelės. Moterys nuo alkoholio sveiksta lėčiau nei vyrai, jų organizmas ilgiau laiko nuodus ir dėl to greičiau sensta."

Gimdo nesveikus vaikus

Geriančios moterys dažniau gimdo negyvus vaikus, dažniau persileidžia. Jei vaikas būna pradėtas tėvams esant girtiems ar neseniai gėrusiems, yra didelė tikimybė, jog gims protiškai atsilikęs arba turės fi zinių negalių. Alkoholio vartojimas nėštumo metu yra dažniausia apsigimimų, vystymosi, augimo ir elgesio sutrikimų priežastis. Daugeliu atvejų būna tik mažų nukrypimų nuo normalaus vystymosi, tas lengvas formas nėra paprasta nustatyti: vaikui būdingas siauras akių plyšys, maža galvos apimtis, trumpa plokščia nosis, sulėtėjęs augimas. Tai galioja taip pat ir elgesio savybėms bei uždelstam psichiniam vystymuisi. Tyrimais įrodyta, kad riziką sukelia ne tik per konkretų laiko tarpą suvartotas alkoholio kiekis, bet ir gėrimo būdas. Moteris, kuri išgeria kasdien po vyno taurę, sukelia mažesnę riziką savo būsimam vaikeliui nei ta, kuri išgeria septynias taures iš karto. Jei moters kepenys jau anksčiau yra sužalotos alkoholio, nors nėštumo metu ji negers, rizika pakenkti vaisiui išliks didelė. Retkarčiais taurė alaus arba vyno vargu ar kenkia, tačiau antros, priklausomai nuo aplinkybių, jau gali būti per daug.

Reklama skatina gerti

Reklamoje graži moteris gražiai geria – kokteilio taurė su vyšnaite labai tinka prie manikiūro. Vakare po darbo nuimti nuovargį, išgeriant taurelę vyno, argi tai blogai? Sociologai suskaičiavo, kad "būtinų išgerti" progų per metus būna per penkiasdešimt. Statistika rodo, kad Europoje moterys vis gausiau vartoja alkoholį. Tai – lengviausia priemonė nuo "gyvenimo nervo", nesaugumo dėl rytdienos. Bepigu kinėms ir japonėms, kurias sergi rasės ypatumai netoleruoti alkoholio. Europietės į svaigalus įjunksta greitai, ypač – jaunos, nedirbančios ir išsiskyrusios. Rizikuoja kavinių, restoranų, barų darbuotojos. Verslininkėms irgi sunku išvengti progų. Ne viena pasaulyje žinoma manekenė, popžvaigždė ar Holivudo aktorė gydėsi detoksikacijos klinikose.

Moterys slapukauja

Lietuvoje moterų alkoholizmas plinta neprognozuojamai. "Pripratusios prie alkoholio, silpnosios lyties atstovės dažniausiai geria slapčia, – aiškina Vilma Andrejauskienė. – Ši silpnybė gali ilgai neišlįsti į viešumą, juk joms svarbi aplinkinių nuomonė. Alkoholizmas galutinai išryškėja, kai moteris pasiekia keturiasdešimtmetį, o tada sustoti būna labai sunku. Vyresnės moterys, skirtingai nei vyrai, daug rečiau nustoja gerti savo pastangomis. Šeima yra linkusi slėpti moters alkoholizmą, nes yra gėda, todėl liga progresuoja. Dėl to slapukavimo specialistai palyginti ilgai nekreipė dėmesio į moterų "išdykavimus", tačiau dabar rimtai susirūpinta jų polinkiu į alkoholizmą."

Elegantiškas gėrimas tampa liga

Vartoti ir sirgti alkoholizmu – skirtingi dalykai. Manome, kad kasdienis tauriųjų gėrimų ragavimas nesietinas su alkoholizmu – neva prasigeria tik bevaliai žmonės. Bėda ta, kad aiškios ribos nėra, o lašas po lašo ir akmenį pratašo. Daugelis moterų net nepastebi, kaip tampa priklausomos nuo alkoholio, tik iš kitų reakcijos gali suprasti, kad kažkas ne taip. Tada prasideda slėpynės su savimi. Alkoholis baimę paverčia drąsa, įtampą – atsipalaidavimu, liūdesį – džiaugsmu. Pamažu prarandame realybės jausmą.

Saldu ir gardu – dar nereiškia, kad sveika

Ką geria moterys? Pastebėta, kad jos labiau mėgsta brendį ir spalvotas trauktines, geria mažais gurkšneliais neva "nekaltų žolelių" užpilus. Tačiau šie gėrimai yra labai stiprūs. "Spalvotuose gėrimuose yra palyginti daug nuodingų priemaišų. Švariausia yra degtinė, nes ją sudaro grynas etilo alkoholis ir vanduo, – sako Vilma Andrejauskienė. – Dažnai moterys mano, kad vynas ir šampanas ne tokie kaloringi, kaip alus ar stiprieji gėrimai, todėl jų galima išgerti daugiau. Iš tiesų lengvieji gėrimai – patys tikriausi vartai į alkoholizmą."

Neįklimpk kaip musė į likerį

Alkoholis pakeičia gyvenimą ir ima vedžioti už nosies. Klaidingai manome, kad sukelia euforiją, nes neva skatina nervų sistemos veiklą. Priešingai – slopina ir apnuodija. Manome, kad vynas ramina, bet iš tiesų jis skatina depresiją. Giriatės galinčios daug išgerti? Iš tiesų tai – pirmas požymis, kad bėda arti. Manote, kad truputis alkoholio didina darbingumą? Esą daugybė menininkų genialius kūrinius sukūrė neblaivūs. Gal būtų sukūrę ir daugiau, jei nebūtų numirę. Tyrimai rodo, kad alkoholio sukeltas pakylėjimas tėra iliuzija: tiesiog sumažėja savikritika, atlaidžiau vertiname savo darbą.

Sveikatos sodas


Jie ne Anoniminiai Alkoholikai, jie yra sąmoningi blaivininkai - Maksimalistai...

Jie ne Anoniminiai Alkoholikai, jie yra sąmoningi blaivininkai - Maksimalistai...

Šiandien vis daugiau jaunų žmonių skęsta alkoholio liūne, dėl ko nukenčia jų sveikata, gyvenimo kokybė, o vėliau – ištirpsta ir paskutinė viltis... Viską praradus, žmogus neretai pasiekia dugną, kuomet atrodo, jog nebeliko prasmės būti šioje...


Ar nevaisingumas - psichotropinių medžiagų vartojimo pasekmė?

Ar nevaisingumas - psichotropinių medžiagų vartojimo pasekmė?

Alkoholis, kiti narkotikai, svaigalai – tai tik žodžiai, gyvenimo būdas ar mirtis? 36-erių metų vyras įsitikinęs, jog alkoholis – tai tamsa, kuri pasiglemžia viską. Ne tik gražias gyvenimo akimirkas, artimųjų rūpestį, meilę, bet ir...


Rūkymas žudo: kodėl verta mesti rūkyti

Rūkymas žudo: kodėl verta mesti rūkyti

Tabako lapuose randama apie 4000 įvairių cheminių medžiagų, iš kurių keli šimtai yra toksiškos žmogaus organizmui. Tabakas gali būti rūkomas, kramtomas ar uostomas norint pasiekti poveikį organizmui. Tabako lapuose esantis nikotinas sukelia...


Klijai, tirpikliai

Klijai, tirpikliai

Dažniausiai jauni žmonės, be alkoholio ir tabako, mėgina svaigintis ir įvairiais tirpikliais. Plačiausiai yra vartojami: aerozoliai (lakas plaukams ir pan.) butano dujos (naudojamos dujinių žiebtuvėlių užpildymui); klijai; cheminiai valikliai;...


Vieno karto - per daug, tūkstančių - per mažai

Vieno karto - per daug, tūkstančių - per mažai

Susigundyti narkotikų teikiamu malonumu gana paprasta - vakarėliuose, diskotekose ar kitur jaunimas neretai linksminasi svaigindamasis ne tik alkoholiu, bet ir narkotinėmis medžiagomis, manydamas, jog tai tėra žaidimas. "Narkotikus pradėjęs...


Rūkorių skaičiui mažinti - cigarečių pakeliai be logotipų

Rūkorių skaičiui mažinti - cigarečių pakeliai be logotipų

Rūkorių skaičiui mažinti - cigarečių pakeliai be logotipų Tabako bendrovės grasina imtis teisinių veiksmų dėl Kanberos įvesto reikalavimo pardavinėti cigaretes paprastuose pakeliuose be logotipų, praneša guardian.co.uk. Australijos vyriausybė...


Silpnos cigaretės sukelia naują plaučių vėžio rūšį

Silpnos cigaretės sukelia naują plaučių vėžio rūšį

Paskelbus tyrimų rezultatus, kurie įtikinami įrodė, kad pagrindinė plaučių vėžio priežastis – rūkymas, cigarečių gamintojai pasiūlė rūkaliams patogią išeitį – platų silpnų cigarečių asortimentą. Tačiau tolesni tyrimai byloja, kad jas...


LSD

LSD

LSD (lyzergino rūgšties dietilamidas) - baltų kristalų sintetinė medžiaga, psichoaktyvi net labai mažomis dozėmis. Intoksikacijai užtenka 25-30 mikrogramų, kurių apimtis ne didesnė dei dvi valgomosios druskos kruopelės. Dozė plika akimi beveik...


Heroinas

Heroinas

Heroinas dažniausiai pardavinėjamas baltų miltelių, pagamintų iš opijinių aguonų, pavidalu. Norint sušvirkšti heroino, kaip švirkščiant morfijų, reikia pridėti rūgšties. Cheminė heroino sudėtis - diacetilmorfinas. Heroino koncentracija...


Alkoholis

Alkoholis

Girtumas - apskritai visiems žinoma būsena. Mažai atsirastų žmonių, kurie patys nebūtų patyrę alkoholio poveikio. O girtą yra matęs kiekvienas. Alkoholis nėra šiuolaikinės civilizacijos vaisius. Svaigalai pasiekė mus iš amžių glūdumos. Žinomas...


Cigaretės ir rūkymas

Cigaretės ir rūkymas

Rūkymas yra nervinis įprotis. Daugelis rūkorių nervingi ir turi kuo nors nuraminti savo pakrikusius nervus.Nervų sistema tampa dirglesnė, jautresnė, blogėja atmintis. Dauguma paauglių, kurie suserga psichinėmis ligomis, rūkė. Linkstama į...


Tegul išsisklaido dūmai!

Tegul išsisklaido dūmai!

Žiebtuvėlio spragtelėjimas, ir tabako dūmų debesėlyje, rodos, išnyksta visi rūpesčiai... Argi tai ne iliuzija? Dėl rūkymo problemų atsiranda dar daugiau! Vadinasi, laikas mesti rūkyti. Ar galėjote tikėtis, kad viena kita cigaretė ankstyvoje...


Kaip mesti rūkyti?

Kaip mesti rūkyti?

Pradžiai keli pagąsdinimai, kad ištikrųjų užeitu jums noras mesti rūkyti. Nuo rūkymo sukeltų ligų (plaučių vėžio, širdies ir kraujagyslių, bronchų bei kt) pasaulyje kasmet per anksti miršta daugiau kaip 3 milijonai žmonių, iš jų 1 milijonas 200...


Psichoterapeutas M.G.Maksimalietis trumpai apie alkoholizmą...

Psichoterapeutas M.G.Maksimalietis trumpai apie alkoholizmą... (4)

Alkoholis yra mokslininkų pripažintas kaip žmogaus sveikatai kenkiantis narkotikas. Jeigu alkoholis yra narkotikas, tai reikia žinoti, jog visi narkotikai turi vieną bendrą savybę: juos vartojant, įninkama į vis ūmesnę jų vartojimo ir tuo pačiu...


Pastangos mesti rūkyti labai priklauso nuo rūkaliaus pasiryžimo įveikti šį įprotį, teigia specialistai

Pastangos mesti rūkyti labai priklauso nuo rūkaliaus pasiryžimo įveikti šį įprotį, teigia specialistai

Pasaulinės dienos be tabako proga Kauno miesto savivaldybės Visuomenės sveikatos biuro surengta akcija "Gaivus burnos kvapas" Kauno buitinių paslaugų ir verslo mokykloje patvirtino, kad apie 70 procentų rūkančiųjų norėtų mesti rūkyti....


Kaip apie narkotikus kalbėtis su vaikais

Kaip apie narkotikus kalbėtis su vaikais

Iš pirmo žvilgsnio gali pasirodyti, kad tema visiškai neaktuali – maži vaikai juk nerūko, negeria alkoholio, juolab nevartoja narkotikų! Tačiau turbūt nerasime nė vieno, kuris nebūtų girdėjęs šių žodžių (iš suaugusiųjų pokalbių, televizijos...


Gyvenimo sėkmė ir žalingi įpročiai - II dalis

Gyvenimo sėkmė ir žalingi įpročiai - II dalis

Dažnai motyvuodamas savo pacientus atsisakyti tam tikrų žalingų ipročių, pateikiu tokį palyginimą, kaip daroma žala mūsų pasąmonei, leidžiant sau naudotis žalingomis ydomis. Kompiuterio atmintis - kaip žmogaus pasąmonė, kurioje patalpinta visa...


Cigarečių pakaitalai taip pat sukelia vėžį

Cigarečių pakaitalai taip pat sukelia vėžį

"Daily Mail" rašo, kad pastilės nuo rūkymo ir kramtomas nikotinas padidina riziką susirgti burnos vėžiu. Mokslininkai nustatė, kad ir kiti tabako pakaitalai, pavyzdžiui, inhaliatoriai ar pastilės, kuriomis rūkaliai aprūpinami nikotinu...


Migrena sergančioms rūkalėms - didesnė insulto rizika

Migrena sergančioms rūkalėms - didesnė insulto rizika

Insultu žymiai dažniau sergama vyresniame, o migrena - atvirkščiai, jauname ir vidutiniame amžiuje. Tačiau atlikus mokslinius tyrimus pastebėtas ryšys tarp migrenos ir išeminio galvos smegenų insulto - insultą patyrusiems asmenims dažniau...


Kokainas, alkoholis ir cigaretė – "mirtinas kokteilis"

Kokainas, alkoholis ir cigaretė – "mirtinas kokteilis"

Daugiau kaip 3 proc. staigių mirčių Europoje susijusios su kokaino vartojimu, ir didelė dalis jų įvyksta dėl "mirtino kokteilio", kurį sudaro alkoholis, cigaretės ir narkotikas, sako mokslininkai. Staigių mirčių tyrimo rezultatai rodo,...


Modifast

Modifast

Baltyminiai produktai svoriui mesti
NAUJIENLAIŠKIO PRENUMERATA

Čia galite užsisakyti MANOSVEIKATA.LT savaitraštį!

SKAITOMIAUSI STRAIPSNIAI
NAUJIENOS
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9