Spalio 30d. Ketvirtadienis

Sportuojantys paaugliai: kokių klaidų nedaryti tėvams?

2012 Gruodžio 5d.
Peržiūrų skaičius: 7468
Sportuojantys paaugliai: kokių klaidų nedaryti tėvams?

Pamažu šylant orams, ypač suaktyvėja sportuojantieji. Kai kurie nori atrodyti gražiau, kai kurie atsibusti iš žiemos sąstingio, o treti tiesiog ima aktyviau sportuoti, nes tam atsiranda geresnės sąlygos.

Tėvai paprastai labai džiaugiasi, kai vaikas sportuoja, ypač jei jam sekasi. Tačiau psichologai perspėja, kad labai džiaugtis nevertėtų. Nors jūsų vaikas džiaugiasi, kad puikiai sekasi, jam vis vien reikia jūsų paramos ir palaikymo.

Visų pirma svarbiausia, kad vaikas žinotų, jog jam jūs visada esate puikiausias – nesvarbu, ar jam ant krūtinės puikuojasi medalis, ar ne. O jeigu tas medalis vis dėlto puikuojasi ir net treneris pasako, kad be jūsų vaiko komanda nebūtų išsivertusi, nereikia to sureikšminti. Labai dažnos istorijos, kai išgirtas vaikas tampa tiesiog nepakenčiamas. Svarbiausia – sutelkti dėmes į šią akimirką: pasakyti, kad ŠIS žaidimas buvo nuostabus, kad ŠIO žaidimo metu jis išgelbėjo komandą, tačiau KITĄ kartą tą padaryti galės jo komandos draugas... Tegul vaikas nuo pat mažų dienų supranta, kad jis turi dovaną, kuria gali dalytis, ir tik bendradarbiaudamas su kitais komandos nariais jis išnaudos visą savo potencialą.

Kai kurie tėvai įsivaizduoja esą vienos ar kitos sporto šakos (ypač tos, kurią lankyti paraginamas vaikas) ekspertai. Žinoma, tokiu atveju labai niežti liežuvį patarti vaikui, ką daryti, kad jo žaidimas būtų geresnis. Atsargiai. Jei pasirinksite netinkamą laiką, vaikui gali pradėti atrodyti, kad – nors jis žaidžia gerai, bet nepakankamai gerai, kad jūs jį gerai įvertintumėte. Toks vaikas patiria didžiulį vidinį spaudimą, o tai, žinia, nėra labai gerai paauglystėje, kai pasitikėjimas savimi itin trapus.

Kartais gabaus vaiko tėvai patys papuola į spąstus – taip džiaugiasi tuo vieninteliu vaiko gebėjimu, kad pamiršta, jog svarbiausia – visuma. Jeigu jūsų vaikas nuostabus krepšinio aikštelėje, neabejotinai jis gali ir dar daugybę dalykų daryti puikiai: galbūt rašyti rašinius arba spręsti matematikos uždavinius? Žmogus jaučiasi visavertis tik tada, kai vertinamas kaip visapusiška asmenybė, o ne kaip geras tritaškininkas.

Laimėti ar pralaimėti?

Jeigu norite kuo sveikesnės atmosferos, venkite vaikui sakyti šiuos komentarus:

"Stenkis iš visų jėgų. Juk vyksta čempionatas, ir komanda į tave deda visas viltis";

Arba

"Jei gerai žaisi, aš taip tavimi didžiuosiuosi";

Arba

"Kiek bus tritaškių, tiek tau duosiu dešimtinių" ir pan.

Sportas, kuris susijęs su laimėjimu ir pralaimėjimu, turi spąstus – jei vaikui nesiseka, jis gali įsikalti į galvą, kad yra nevykėlis. Kai kurie treneriai netgi skatina tokią mąstyseną... deja. Be jokių abejonių, tai puikus receptas griauti pasitikėjimą savimi.

Nuo tada, kai jūsų vaikas pirmą kartą įžengia į salę, baseiną, svarbu, kad jis suprastų, jog svarbiausia – meilė sportui, o ne meilė laimėjimams. Jei atrodo, kad vaikui pačiam per daug svarbus laimėjimas, ne vėlu su juo pasikalbėti. Nuoširdūs pokalbiai tikrai gali pakeisti jo nusistatymą. Pasakykite, kad yra daug puikių sportininkų, kurie taip ir neužsikabino aukso medalio. Užtat užaugo sveiki, įsigijo daug draugų ir puikiai leido laisvalaikį. Ne pro šalį būtų prisiminti krepšinio rungtynes: kodėl trečios vietos laimėtojai yra laimėtojai, o antros – pralaimėtojai? Juk jie "geresni" už trečiosios laimėtojus ir iškovojo sidabro medalį? Arba maratono bėgikai. Juk daugybė jų stoja prie starto linijos žinodami, kad tikrai nelaimės. Tačiau jiems svarbus pats dalyvavimas, jiems patinka sportas.

Kitas dalykas, ko tikrai verta išmokti sportininkui – tai būti kultūringam.. Ir jūs galite būti geras pavyzdys – pradžia būtų padaryta, jei stebėdamas rungtynes nekeiksite paskutiniais žodžiais nemėgstamos komandos. Kartais vaikai pasakoja istorijas, kuriose baisa pabaisa – kitos komandos vaikai... arba pranoksta patys save – spjauna sau į delną prieš paduodami ranką oponentams. Nejaugi patys tai sugalvojo? Nemaža tikimybė, kad šios patirties jie pasisėmė iš tų, kuriems svarbu laimėti bet kokia kaina.

Stenkitės būti geros valios ambasadoriai prieš, po ir žaidimo metu:

- Pabrėžkite, kad komandos konkuruoja tarpusavyje ne tik dėl pergalės, bet ir todėl, kad išmoktų geriau žaisti.


Kodėl kitur nereikia mokėti motinystės pašalpos

Kodėl kitur nereikia mokėti motinystės pašalpos

Diskusijos apie išties ilgiausias Europoje motinystės atostogas nerimsta ir nerims. Vienos mamos jų dėka planuos būsimus vaikelius, kitos tyliai manys, kad imdamos išmokas skriaudžia silpną valstybę. Tokioms gerai būtų žinoti, kad kitose šalyse,...


Kada meningokokinė infekcija kelia grėsmę

Kada meningokokinė infekcija kelia grėsmę

Meningokokinė infekcija – tai ūmi bakterijų sukelta liga, dažniausiai pasireiškianti odos bėrimais, vidinėmis kraujosrūvomis, pūliniu minkštųjų smegenų dangalų uždegimu (meningitu). Meningokokinės infekcijos sukėlėjai yra įvairių tipų A, B,...


Išmokti pralaimėti – neįkainojama patirtis

Išmokti pralaimėti – neįkainojama patirtis

Beveik kiekvienas tėvas, žaisdamas stalo ar sportinius žaidimus, jei ne visada, tai bent jau retkarčiais tikrai sąmoningai pasiduoda. Kas būtų, jei niekada nepasiduotume? Nežinau, kaip jus, bet mane persekiotų kaltės jausmas. Kažkur giliai man vis...


Kodėl ne visi mažyliai vikrūs?

Kodėl ne visi mažyliai vikrūs?

Kodėl, susiruošusios į miestą su 5-6 metų vaiku, vienos mamos gali lengvai praleisti kelias valandas, o kitos pastoviai turi sukti galvą kur pasodinti pailsėti vaiką, kuris vos ne kas 10 minučių skundžiasi kojų nuovargiu ir nenoru eiti toliau?...


Ar vien tik kuprinė slegia vaiko pečius?

Ar vien tik kuprinė slegia vaiko pečius?

Kas penktas 13-18 metų paauglys skundžiasi nugaros skausmu. Jei netikėtai mokykla paskelbtų savaitės atostogas ir tėvai leistų daryti kas patinka, kas antro paauglio svajonė būtų išsimiegoti, kas trečio - neskubant gerai paruošti namų darbus,...


Metinukas – stichinė nelaimė namuose

Metinukas – stichinė nelaimė namuose

Kartais metinukų ar dvimetukų mamos net nebando nuodugniai tvarkyti namų, nes žino: tai paprasčiausiai beviltiška. Vos pakeli žaislą nuo žemės ar išvalai palietą balutę, o už nugaros tau stebuklingai atsiranda kita… Kartais net ima...


Valdininkams nurodė didinti gimstamumą

Valdininkams nurodė didinti gimstamumą

Kaip informuoja BBC, Pietų Korėjos valdininkams duota neįprasta instrukcija: grįžti namo ir pradėti daugintis. 19 val. vakaro Pietų Korėjos Sveikatos apsaugos ministerijoje bus išjungtos visos šviesos - taip tikimasi darbuotojus paskatinti...


Lauktis dvynių ne taip pavojinga, kaip manyta

Lauktis dvynių ne taip pavojinga, kaip manyta

Po dirbtinio apvaisinimo besilaukiančios dvynių moterys rizikuoja mažiau nei pastojusios natūraliai, rašo guardian.co.uk. Iki šiol daugelis specialistų perspėdavo, jog pastojusioms dirbtinio apvaisinimo būdu moterims itin pavojinga lauktis dvynių....


Kodėl tėvams sunkiau auklėti paaugles nei berniukus?

Kodėl tėvams sunkiau auklėti paaugles nei berniukus?

Motinos kur kas dažniau ginčijasi su paauglėmis dukromis nei su paaugliais sūnumis. Šiurkščias ir agresyvias paaugles tėvams yra žymiai sunkiau auklėti. Kaip praneša dailymail.co.uk, mokslininkai ištyrė, kad mergaičių nuotaikų svyravimai, bendrų...


Sin­dro­mas, pa­si­glem­žian­tis kū­di­kio gy­vy­bę be jo­kio per­spė­ji­mo

Sin­dro­mas, pa­si­glem­žian­tis kū­di­kio gy­vy­bę be jo­kio per­spė­ji­mo

Jau­na tvar­kin­ga Re­na­tos ir Gin­ta­ro Pau­liu­kai­čių šei­ma dar ne­at­si­ga­vu­si po pa­tir­tos tra­ge­di­jos - vie­nin­te­lės duk­re­lės,...


Riebalų rūgštys Omega 3 – svarbios visai šeimai, o ypač visaverčiam vaikų augimui ir vystymuisi

Riebalų rūgštys Omega 3 – svarbios visai šeimai, o ypač visaverčiam vaikų augimui ir vystymuisi

Riebalų rūgštys Omega3 - svarbios visai šeimai, o ypač visaverčiam vaikų augimui ir vystymuisi. Kas iš mūsų nėra girdėjęs, kad naudinga valgyti žuvį, nes joje esančios omega-3 ...


Mamyte, o kada tu mirsi?..

Mamyte, o kada tu mirsi?..

nejauku sulaukti tokio klausimo… Tačiau būtų keista, jei Mirusiųjų dieną pyplys visiškai nepaliestų mirties temos. Ir geriau ją aptarti, nes, kaip ir kitos į šoną nustumtos bei neaptartos temos, vaiko sąmonėje ji gali išsikreipti. Vaikai...


Seni tėvai atsakingi už vaikų ligas

Seni tėvai atsakingi už vaikų ligas

Ty­ri­mas, kurį at­li­ko vie­nas Stok­hol­mo ins­ti­tutų, pa­rodė, kad vaikų, ku­rių tėvams jų gi­mi­mo me­tu bu­vo 55 ir dau­giau metų, bi­po­li­nio...


Mokinius žaloja sunkios kuprinės

Mokinius žaloja sunkios kuprinės

Vaikščiojančios kuprinės. Toks įspūdis susidaro matant pradinuką, velkantį milžinišką kuprinę. Mokytojai mano, kad vaikai kartais nešiojasi ir tų dalykų vadovėlius, kurių tądien nereikia, arba daiktų, "reikalingų visiems gyvenimo...


Lietuvoje auga "ligonių karta"

Lietuvoje auga "ligonių karta"

Klaipėdos sveikatos biuro duomenimis, mokyklinio amžiaus vaikų grupėje yra tik apie 37 proc. visiškai sveikų vaikų. Atlikti tyrimai rodo, kad daugiausia pasitaiko širdies ir kraujagyslių sutrikimų, toliau eina kvėpavimo, virškinimo sistemos ligos....


Leis tėčiams nakvoti ligoninėse

Leis tėčiams nakvoti ligoninėse

Didžiosios Britanijos tėčiams bus sudaroma galimybė pirmąsias naktis su naujagimiu bei jo motina praleisti šalies ligoninėse.Kaip rašo "The Guardian", Didžiosios Britanijos vyriausybė šią savaitę turėtų paskelbti apie planus ligoninėse...


Ruošiamės į stovyklą!

Ruošiamės į stovyklą!

Kaimynų vaikas spygaudamas kasmet kelioms pamainoms išrūksta į stovyklą, o jūsiškis neryžtingai kelintus metus purto galvą… Kol dvejojate, ar išstumti jį ten, ar palikti maltis "ant asfalto", kelialapiai į populiariausias...


Labiausiai mažyliams patinka dūkti. Tad kodėl kartu dar ir nepasportuoti?

Labiausiai mažyliams patinka dūkti. Tad kodėl kartu dar ir nepasportuoti?

Vos įžengus pro duris mažasis jūsų žiogelis jau striksi aplinkui nekantraudamas, kada jam skirsite visą save... Kvieskitės savo brangenybę į draugiją ir linksminkitės sportuodamos – ne tik kartu praleisite laiką, bet ir sudeginsite...


Vaikų mirtingumas priklauso nuo mamos

Vaikų mirtingumas priklauso nuo mamos

Jei būdamos nėščios moterys vartojo geležies ir folio rūgšties papildus, tokių motinų vaikų mirštamumas iki 7 metų amžiaus yra žymiai mažesnis, teigia JAV mokslininkai. Laikoma, kad 40 procentų nėščiųjų visame pasaulyje yra anemiškos. Anemija arba...


Vaisingumo laikrodis moterims pradeda tiksėti baigiantis trečiajam dešimtmečiui

Vaisingumo laikrodis moterims pradeda tiksėti baigiantis trečiajam dešimtmečiui

Pirmą kartą mėginama įrodyti, jog moters vaisingumas pradeda silpti dar nepasiekus 30 metų amžiaus. Tačiau, kaip aiškina tyrimus atlikę amerikiečių ir italų mokslininkai, tai nereiškia, jog senesnės moterys negalės pastoti, o vyresni vyrai negalės...


www.juara.lt

www.juara.lt

Ekologiškos ir natūralios kosmetikos ekspertai!
www.gentleday.lt

www.gentleday.lt

Gentle Day® - aukščiausios kokybės higieniniai įklotai.
www.elitemedicale.lt

www.elitemedicale.lt

Išsamūs širdies ir kraujagyslių sistemos tyrimai.
www.ozoklinika.lt

www.ozoklinika.lt

Implantacija, protezavimas, gydymas, balinimas, burnos higiena
NAUJIENLAIŠKIO PRENUMERATA

Čia galite užsisakyti MANOSVEIKATA.LT savaitraštį!

TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9

Citrosept Citrosept Citrosept Citrosept Citrosept Citrosept Citrosept