Mažylių tėvai kurs geriausių pasivaikščiojimo takų žemėlapį

Nuo rudens tėvai geriausių pasivaikščiojimo su mažyliais takų Vilniuje galės ieškoti interaktyviame žemėlapyje – tokią iniciatyvą pradeda tėvų ir jų mažųjų gerove besirūpinantis projektas „Draugiškas mažyliui“. Pasivaikščiojimo takų žemėlapį kurti kviečiami visi – tiek norintys atrasti naujų pasivaikščiojimams tinkamų vietų, tiek ir savo mėgstamiausiais maršrutais pasidalinti galintys tėvai.
Pasak projekto organizatorių NAMS (Nacionalinis aktyvių mamų sambūris) ir „Johnson‘s baby“, naująja iniciatyva siekiama paskatinti tėvelius atrasti patogiausius ir labiausiai pasivaikščiojimui su mažyliais pritaikytus Vilniaus takus, dalintis naudinga informacija ir bendromis jėgomis spręsti dažnai jaunai šeimai kylančias problemas.
„Kasdien būti gryname ore su mažyliais – tiesiog būtina, tačiau neretai tėvams pritrūksta informacijos apie tai, kur galima maloniai ir sveikai praleisti dieną su vaiku, kur pasivaikščioti. Pasivaikščiojimas nesutvarkytais šaligatviais tikrai nėra sveika mažyliui ir neteikia malonumo tėvams.
Esu įsitikinusi, kad kiekvienas tėvas turi savo mėgstamiausias pasivaikščiojimo vietas, tad kodėl gi jomis nepasidalinus su kitais. Visų Lietuvos tėvelių patirtį sudėjus į vieną žemėlapį, tikime, jog atrasime visai kitokią Lietuvą“, – sako vieno iš projektų iniciatorių „Johnson's Baby“ atstovė Lietuvoje Jekaterina Burneikienė.
Pasak jos, šia iniciatyva ne tik norima skatinti tėvus dalintis informacija, bet taip pat siekiama atkreipti visuomenės ir valdžios dėmesį į tai, kad viešosios vietos turėtų būti labiau prižiūrimos ir pritaikytos pasivaikščiojimams su vaikais.
Vilnius yra vienas iš žaliausių Europos miestų – pagal Europos žaliojo miesto indeksą Lietuvos sostinė atsiduria 13-oje vietoje ir yra žaliausias miestas Rytų Europoje. Tas pats indeksas rodo, kad oro užterštumas Vilniaus mieste yra mažiausias Europoje, todėl tėvams nereikėtų baimintis, kad bus pakenkta vaiko sveikatai, ir dėl to vengti pasivaikščiojimų mieste ar net pačiame jo centre. Žaliųjų zonų, puikiai tinkamų sveikam šeimos poilsiui, gausu ir kituose Lietuvos miestuose.
Pasak šeimos gydytojos Renidos Liutkuvienės, kasdieniai pasivaikščiojimai – būtina augančio mažylio dienotvarkės dalis. Gydytoja pataria leisti kuo daugiau laiko gryname ore pradėti vos vaikui gimus ir šią praktiką tęsti jam augant. Šaltuoju metų laiku naujagimį išvežti į lauką kelioms minutėms patartina nuo 5-6 dienų amžiaus.
„Iš pradžių su naujagimiu galima išeiti pasivaikščioti kad ir penkioms minutėms, o laikui bėgant pasivaikščiojimai turėtų ilgėti. Žinoma, viskas priklauso nuo oro sąlygų, tačiau reikia stengtis gryname ore praleisti kuo daugiau laiko – tai sveika ne tik mažyliui, bet ir jo tėvams“, – aiškina R. Liutkuvienė.
Renkantis pasivaikščiojimo vietą, tėvai turėtų atkreipti dėmesį, kad ji būtų kuo žalesnė, atokiau nuo pagrindinių gatvių. „Tinkamiausia vieta pasivaikščiojimams su vaikais – parkai, bet jei šalia namų jų nėra, tikrai galima rasti žaliųjų zonų kiekviename rajone“, – sako gydytoja.
Specialiame projekto tinklalapyje www.draugiskasmazyliui.lt jau dabar galima rasti pirmuosius tinkamiausių pasivaikščiojimo takų Vilniuje pasiūlymus, šį sąrašą savo patirtimi kviečiami pildyti visi savo ir savo vaikų gerove besirūpinantys tėveliai. Interaktyvus pasivaikščiojimo takų žemėlapis bus kuriamas atsižvelgiant į tėvelių rekomendacijas bei nuolat papildomas geriausiais pasiūlytais pasivaikščiojimo takais Vilniuje, o vėliau – ir visoje šalyje.
Socialinę atsakomybę skatinantis projektas „Draugiškas mažyliams“ – tai NAMS (Nacionalinis aktyvių mamų sambūris) ir „Johnson‘s baby“ iniciatyva, kuria siekiama atrasti ir spręsti problemas, su kuriomis viešose miesto vietose nuolat susiduria mažus vaikus auginantys tėveliai. Interaktyvus pasivaikščiojimo takų žemėlapis tėvams – pirmoji projekto iniciatyva. Prie naujojo projekto kviečiami prisijungti visi mažylių gerovei neabejingi žmonės – projekto tinklalapyje tėvai kviečiami aktyviai dalyvauti, dalinantis geriausiais pasivaikščiojimo, atrasti draugiškiausias mažyliams vietas, kelti aktualias tėvams problemas.
Daugiau informacijos:
Straipsniai

Pirmieji mažylio daiktai. Ekologijos ir technologijų triumfas
Turguje pirktas vežimėlis tarnavo tik mėnesį – sulūžo ratai. Po pusmečio vaikiška antklodė tapo per trumpa. Kas geriau: pirkti praktišką daiktą, mokėti brangiau, o kokybe džiaugtis net mažajam ūgtelėjus, ar vaiko garderobą pildyti kelis...

Ortopediniai batai neformuoja taisyklingos vaiko pėdos
Daugelis tėvų vos vaikščioti pradėjusių vaikučių kojytes įspraudžia į kietus ortopedinius batus, vėliau specialiais įdėklais bando koreguoti plokščiapėdystę ar šleivapėdystę. Taip kankinami vaikai ir neretai "gydoma" normali fiziologinė...

Institucijos ginčijasi, ar įmanoma įgyvendinti kovai prieš smurtą šeimoje priimtą įstatymą
Institucijos nesutaria dėl to, kaip įgyvendinti pavasarį Seimo priimtą įstatymą prieš smurtą šeimoje, kuris numato smurtautoją iškeldinti iš namų, o konstatavus smurto atvejį pradėti ikiteisminį tyrimą ir be nukentėjusio pareiškimo. Įstatymas...

Kai lauke šalta...
Prasidedantis šildymo sezonas kelia ne tik finansinius, bet ir sveikatos rūpesčius. Ruduo, žiema – laikotarpiai, kuomet padaugėja susirgimų ūmiomis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis, gripu. Sveikatos saugos reikalavimai ikimokyklinio...

Vaikų smegenis veikia SMS, ne radiacija
Australų ekspertai teigia, kad ne radiacija, o nuolatinis standartinių žinučių rašinėjimas veikia mobiliaisiais telefonais besinaudojančių vaikų smegenis. Epidemiologijos profesorius Michaelas Abramsonas iš Monašo universiteto (Australija) savo ir...

Mažyliai per dieną turi judėti 3 valandas
Didžiojoje Britanijoje sveikatos ekspertai pirmą kartą paskelbė rekomendacijas tėvams dėl jaunesnių nei penkerių metų amžiaus vaikų judėjimo. Specialistai rekomenduoja trumpinti laiką, kurį vaikai praleidžia vežimėliuose ar automobilio kėdutėse,...

Vaiko asmenybės DNR tyrimas
Būti tėvais yra įdomi ir neįkainojama patirtis, bet tai gana sudėtinga, nes, nežinant savo vaiko galimybių ir jų tikrųjų gebėjimų bei trūkumų, ne visada yra paprasta. Argi nebūtų puiku, jei jūs galėtumėte nuo pat savo vaikų kūdikystės sužinoti jų...

Vaiko rega, virškinimas, laikysena – trys svarbūs dalykai, į juos reiktų atkreipti dėmesį pirmiausia (1)
Moksleiviai savo sveikatą privalo pasitikrinti kasmet ir pateikti mokymo įstaigai atitinkamą pažymą. Tą galima padaryti Medicinos diagnostikos ir gydymo centre, kurio specialistai yra sukūrę Vaikų profilaktinio sveikatos patikrinimo prieš mokyklą...

Vaikų neprižiūrinčius tėvus siūloma mokyti bendravimo tobulinimo kursuose
Teisingumo ministerija siūlo įtvirtinti galimybę teismui, skiriant nuobaudą tėvams už vaikų nepriežiūrą, kartu įpareigoti juos išklausyti ir bendravimo su vaikais tobulinimo kursus. Tai nustatyti siūloma siekiant gerinti vaiką supančią aplinką,...

Riebalų rūgštys Omega 3 – svarbios visai šeimai, o ypač visaverčiam vaikų augimui ir vystymuisi
Riebalų rūgštys Omega3 - svarbios visai šeimai, o ypač visaverčiam vaikų augimui ir vystymuisi. Kas iš mūsų nėra girdėjęs, kad naudinga valgyti žuvį, nes joje esančios omega-3 ...

šų mamų vaikai elgiasi prasčiau
Vienišų mamų auginami vaikai elgiasi prasčiau nei vaikai, užaugę pilnose šeimose, teigia tyrimą atlikę Didžiosios Britanijos mokslininkai, kuriais remiasi šalies dienraštis "The Daily Telegraph". Buvo tirta apie 14 tūkst. vaikų,...

Atnaujintas baseinas laukia mažųjų plaukikų ir nėščiųjų!
Reabilitacijos ir slaugos centre „Gemma“ atnaujintos baseino patalpos laukia grįžtančių plaukikų. Didelių ir mažųjų klientų patogumui atnaujintas baseinas ir jo prieigos. Iš esmės rekonstruotos vyrų ir moterų rūbinės: paklotos naujos...

Žaislai ne tik pramogai, bet ir ugdymui
Kokia vaikystė be žaislų – įvairių formų ir spalvų, išmoningai pagamintų ir galinčių nustebinti kiekvieną vaiką? Tačiau kol vaikai tiesia rankas į ekranuose matytų filmų veikėjų figūrėles, nori naujausios mašinėlės ar žėrinčia suknele...

Merino vilnos kepurė-šalmukas sveikam ir gražiam Jūsų mažyliui
Pastaraisiais metais viena populiariausių žiemos prekių vaikams yra kepurė - šalmukas. Iš pirmo žvilgnio neišvaizdus kepurės variantas, vis dėlto yra užkariavęs vaikučių galvytes. Kas lėmė jo populiarumą?

Išmokti pralaimėti – neįkainojama patirtis
Beveik kiekvienas tėvas, žaisdamas stalo ar sportinius žaidimus, jei ne visada, tai bent jau retkarčiais tikrai sąmoningai pasiduoda. Kas būtų, jei niekada nepasiduotume? Nežinau, kaip jus, bet mane persekiotų kaltės jausmas. Kažkur giliai man vis...

Kad kojytės augtų sveikos
Medicinos ekspertai atskleidžia faktą, jog dažniausiai pėdų pažeidimai yra ne įgimti, o įgyti. Praleidus svarbų pėdos formavimosi etapą ir nesilaikant priežiūros taisyklių vaikystėje, vėliau tenka vargti dėl pėdų, blauzdų, kelių, klubų, stuburo ir...

Folio rūgštis padeda išvengti apsigimimų
Škotijos spina bifida asociacija pranešė, kad šiemet Škotijoje gimė 15 kūdikių su įgimta stuburo patologija spina bifida ir tai yra dukart daugiau nei paprastai, praneša BBC. Vaikai su spina bifida įgimta yda dažnai yra nuo pusės paralyžiuoti ir...

Trijų dienų karštinė
Nors šia liga vaikai sirgo ir anksčiau, bet ji įvardyta gana neseniai. Anglai ją vadina šeštąja liga, o lietuviai tiesiog tridiene karštine. Trijų dienų karštinę mažiesiems sukelia vadinamasis šeštasis žmogaus herpes virusas (HV6), todėl ji dar...

Kada pradedame atskirti prisilietimą nuo skausmo?
Ar kūdikis gali jausti skausmą? Mokslininkai tvirtina, kad taip. Jie išsiaiškino, kada subręsta žmogaus smegenys, kad suvoktų kančią. Anksčiau, neišnešioti kūdikiai būdavo operuojami net be anestezijos, nes buvo manoma, kad jiems neskauda....

Juokas sukelia astmos priepuolius, ypač vaikams
Juokas laikomas neblogu vaistu nuo daugelio negalavimų - tik ne nuo astmos, ypač kai ja serga vaikai. Australijos medikai stebėjo daugiau kaip 500 astma sergančių vaikų ir nustatė, kad dviem trečdaliais atvejų astmos priepuolius sukėlė juokas,...

Ragina apsaugoti vaikus nuo mobiliųjų keliamo pavojaus
Į vaikų naudojimąsi mobiliaisiais telefonais ir to keliamą pavojų Lietuvoje žiūrima pro pirštus, mano Seimo narė D. Mikutienė. Anot jos, Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) paskelbti duomenys, kad mobiliojo ryšio tinklų skleidžiama...

Ką darželiuose ir mokyklose valgys vaikai?
Kiekvienos vasaros pabaigoje, prieš prasidedant mokslo metams, visos vaikų ugdymo įstaigos turi pasirengti mokinių maitinimui. Vienas iš jo etapų – suderinti maisto produktų asortimentą ir valgiaraštį su visuomenės sveikatos centro...

Drabužiai vaikams – kokius geriausiai pirkti?
Šiomis dienomis išsirinkti drabužius vaikams yra tikras iššūkis. Didelė gausybė bei pasiūla gali susukti galvą. Tačiau reikia nepamiršti, jog drabužėlius vaikams reiktų rinktis ne tik pagal spalvą, dydį. Dauguma parduotuvių prekiauja ne itin...

Vasara – santykių su vaiku barometras
Vasara – nuostabus atostogų metas tiek vaikams, tiek tėvams. Atsiranda daugiau laiko pabūti vieniems su kitais. Deja, ne visada tas laikas tampa toks jau nuostabus. Atostogų metu tėvai nebegali pasislėpti už savo darbų rutinos, o vaikai...

Kada metas lankyti kūdikį
Daugiau nei prieš penkiolika metų artimieji gimdyvei į ligoninę galėdavo perduoti tik laiškelį ir nedidelį siuntinuką, o į naujagimį pažvelgti tik pro ligoninės langą. Šiandien dažna mamytė lankytojus priima tik gimus mažyliui savo palatoje. Bet...

Santuokoje gyvenantys tėvai daro teigiamą įtaką vaiko psichikos sveikatai
Žurnalo "Lietuvos bendrosios praktikos gydytojas" 2010 m. lapkričio numeryje publikuotas straipsnis, kurio tikslas buvo išanalizuoti įvairius tyrimus ir atskleisti, ar santuoka ir abu tėvai daro įtaką vaiko gerovei ir psichikos...

Vaikų naktinio šlapimo nelaikymo priežastys
Yra vaikų, kurie būdami ir aštuonerių metų vis dar prišlapina į lovą. Tai juos labai glumina: jie bijo pasilikti nakvoti svečiuose, bijo pasikviesti pas save nakčiai draugų. Ir nors būna ne taip mažai sausų naktų, negalėjimas numatyti...

Lietuvoje auga "ligonių karta"
Klaipėdos sveikatos biuro duomenimis, mokyklinio amžiaus vaikų grupėje yra tik apie 37 proc. visiškai sveikų vaikų. Atlikti tyrimai rodo, kad daugiausia pasitaiko širdies ir kraujagyslių sutrikimų, toliau eina kvėpavimo, virškinimo sistemos ligos....

ATTITUDE žaislų ir paviršių valiklis
Ne viena mama tikriausiai su baime žiūri į savo mažą vaikutį, "ragaujantį" visus daiktus iš eilės. Pradžioje tai kelia baimę, vėliau numojame ranka ir suprantame, kad nieko čia nepadarysi...

Alergija maistui – o, kad tik ji aplenktų…
Gimus vaikeliui tėvai puola gydytojų klausinėti, ar jis sveikas. Vienas dažniausių baubų tėvams – alergija, kuri vis dažniau puola mažuosius, dažniausiai juos kankindama odos bėrimais.