Birželio 1d. Pirmadienis

Gregory K. Popcak. Kaip tėvams kalbėtis su vaikais apie intymumą

2012 Rugsėjo 27d.
Peržiūrų skaičius: 22760
Gregory K. Popcak. Kaip tėvams kalbėtis su vaikais apie intymumą

Neseniai leidykla "Katalikų pasaulio leidiniai" publikavo amerikiečių autoriaus Gregory K. Popcak knygą "Ar gandras atnešė, ar kopūstuose radome? Tėvų pokalbiai su vaikais apie intymumą".

Norėdamas padėti skaitytojams ugdyti vaikus būti "seksualiai sveikais ir seksualiai šventais", knygos autorius derina patikimą katalikišką požiūrį su dabartiniais psichologijos ir vaiko raidos tyrimais. Mėgina atsakyti į klausimą, kaip kalbėtis apie seksą su savo vaiku, atsižvelgiant į jo amžių?
Ką reikia padaryti, kad parengtume savo jauną suaugusįjį santuokai?

Gregory K. Popcak yra licencijuotas klinikos socialinis darbuotojas, Pastoral Solutions Instituto direktorius, dirbantis su katalikų psicho-terapeutų, teologų ir gydytojų, kurie specializuojasi rasti katalikiškus atsakymus į sudėtingus gyvenimo klausimus, patariamąja taryba. "Bernardinai.lt" skaitytojams siūlome šios knygos įvadą.

Aną mėnesį jūsų trimetis jūsų paklausė: "Bet kaip kūdikiai patenka į mamos pilvuką?" Prieš dvi savaites jūsų penkiametis sūnus pasidomėjo, kodėl tėčiui "ten apačioje" auga plaukai, o jam ne. Paskui buvo ana savaitė, kai jūsų vienuolikmetė dukra nuėjo į tualetą manydama, kad jai skauda pilvą, ir staiga ėmė klykti iš siaubo: "Mama! Gelbėk! Aš kraujuoju!" Vos vakar po savo trylikmečio sūnaus čiužiniu radote Playboy egzempliorių, o šiandien po pietų – nors jūs to dar nežinote – jūsų penkiolikmetė dukra ketina parėjusi iš mokyklos jums pasakyti, kad ji pakviesta į savo pirmąjį pasimatymą (Žioptelit. Suspaudžia širdį. Ji sudunksi.)

Nors nuoširdžiai tikiuosi, kad jums niekad nereikės tvarkytis su visais šiais dalykais iškart, jie kelia įdomų klausimą. Ar kiekvienu iš šių atvejų žinotumėt, kaip reaguoti meiliai, švelniai ir tiksliai, kad jūsų vaikai prie jūsų kojų galėtų išmokti, kaip tapti ir lytiškai šventu, ir lytiškai sveiku? Ar imtumėte mikčioti ir maltis vietoje; jūsų burna išdžiūvus, delnai suprakaitavę, jums darosi silpna ir desperatiškai ieškote arba stipraus gėrimo, arba vietos prigulti – o gal abiejų?

Vienaip ar kitaip, nėra emocingesnio ir emociškai reiklesnio vaikų auklėjimo aspekto, kaip tvarkymasis su besiformuojančiu jūsų vaiko lytiškumu ir pagarbus jo ugdymas. Aš manau, kad tai dvigubai sunkiau krikščionims tėvams, kurie, norėdami, kad jų vaikas tiek visapusiškai išvystytų savo lytiškumą, kiek to siekia Dievas, taip pat nori, kad jų vaikas įvertintų ir lydinčią tą lytiškumą atsakomybę bei dvasinę svarbą.

Atsiprašau, ar namuose yra superherojus?

Visada maniau, kaip būtų nuostabu, jei būtų superherojus, kuris galėtų vesti mus per tokius apgaulingus vaikų auklėjimo vandenis. Kai tik iškiltų sunki vaikų auklėjimo situacija, kaip kad bet kuri iš tų, kuriomis pradėjau šį įvadą, galėtume įsijungti vėliausią ŠEIMOS VYRO nuotykių epizodą ("Greitesnis už varvančią nosį! Stipresnis už dvisluoksnį tualetinį popierių! Vienu šuoliu gebąs peršokti aukštus Lego bokštus!") ir gėrėtis, kaip apsiaustuotasis šeimos gyvenimo stebuklas vienu mostu mikliai sprendžia šeimos problemas.

Deja, to nebus. Bet tikiu, kad turėdamas deramus įrankius kiekvienas tėvas savo vaikams (stebuklingam berniukui ir mergaitei) gali būti ŠEIMOS VYRU ar SUPERMAMA. Viliuosi, kad ši knyga bus vienas iš tų įrankių, kuris ne tik padeda jums prasmukti per krizes, kurios lydi jūsų vaiko lytinę raidą, bet dar svarbiau, kiek tai įmanoma, pirmiausia neleisti toms krizėms kilti.

Bet ar aš privalau?

Be abejo, visi mes žinome, kad privalome parengti savo vaikus pilnametystei. Iš tiesų visa vaikų auklėjimo esmė – parengti mūsų vaikus turėti sveikus, brandžius santykius (ir su kitais, ir su juos sukūrusiu Dievu). Tačiau kai mums prisieina mokyti savo vaikus apie seksą, kiekviename iš mūsų yra dalis, norinti išsisukti nuo to vaidmens.

Aną dieną vienam savo draugui pasisakiau, kad rašau knygą apie tai, kaip vaikams kalbėti apie seksą. Tas mano draugas – labai solidus katalikas, rimtai žiūrintis į savo tikėjimą ir labai besistengiantis juo gyventi savo šeimoje, bet išgirdęs šią temą ėmė gailiai šypsotis ir purtyti galvą. "Norėčiau pažiūrėti, ar turi apie tai ką pasakyti," tarė jis. "Ką tik kalbėjau apie tai su kai kuriais bendradarbiais". Paskui pusiau juokais pridūrė: "Žinau, kad negaliu to daryti, bet didelė manęs dalis nori pasakyti mano vaikams – eikite ir išmokite to gatvėje kaip ir aš. Mano tėvai niekad nekalbėjo apie seksą. Ar tu šaipaisi iš manęs? Aš net nežinau, nuo ko pradėti."

Žinoma, mano draugas kalbėjo ne visai rimtai, bet jo komentarai iškelia kelis puikius klausimus. Ar mes tikrai privalome savo vaikus mokyti apie seksą? Ar to negali padaryti mokyklos? Ar jie negali tiesiog išmokti to savarankiškai? Arba dar geriau, ar jų sveikas, krikščioniškas lytiškumas nesužydės tiesiog savaime, jei aš laikysiu juos burbule (nežinioje) ir niekad nieko jiems nesakysiu?

Tikiuosi, kad atsakymai į šiuos klausimus akivaizdūs (dėl visa ko - jie yra "taip", "ne", "ne" ir "ne"), bet norėdami būti tikri pažiūrėkime, ką šiuo klausimu sako Bažnyčia.

Seksualinis auklėjimas yra tėvų teisė ir pareiga ir šiam auklėjimui ji turi rūpestingai vadovauti tiek namuose, tiek parenkant bei kontroliuojant kitas auklėjimo institucijas. Ta prasme Bažnyčia patvirtina savo teisę pagelbėti, o mokykla įpareigota bendradarbiauti su tėvais, organizuodama seksualinį auklėjimą tokia pat dvasia, kuri gaivina tėvus [paryškinimas mano]. Familiaris Consortio 37

Taigi žiuri apsisprendusi. Bažnyčia, kiek tai liečia seksualinį jūsų vaikų auklėjimą, sako: "Jūs turite teisę tai daryti!" Žinoma, su šia teise ateina tam tikri įsipareigojimai. Kaip tėvai turime deramai formuoti savo sąžinę seksualinės etikos klausimais, taip pat šviestis, kokie geriausi mūsų vaikų lytiškumo lavinimo metodai. Norėdamas padėti jums šiame procese, siūlau toliau pateiktus dešimt punktų, kuriuos jums reikia turėti galvoje skaitant Virš paukščių ir bičių. Šiuos punktus visoje knygoje išrutuliosime visapusiškiau, bet noriu, kad nuo pradžių žinotumėte, ko ieškoti ir ką turėti galvoje, kai skaitysite tolesnius skyrius. Panašiai kiekvienas iš tolesnių punktų pasufleruotas arba tiesiogiai paimtas iš Žmogaus seksualumo tiesa ir prasmė (plg. 6.1 skyrelį).

Dešimt patarimų mokytojui (taigi tau)

1. Visi vaikai skirtingi savo brandumo lygiu ir protiniais gebėjimais. Jums, kaip tėvams, priklauso būti jautriems kiekvieno iš jūsų vaikų lygiui (t.y. prašau, venkite "vieno kurpalio" metodų) dalijantis informacija apie seksualumą.

2. Apskritai kalbant, pirmaeilė tėvo pareiga – mokyti/duoti sveiko seksualumo pavyzdį savo sūnums, o motinos pirmaeilė užduotis – mokyti/duoti sveiko seksualumo pavyzdį savo dukroms. Tačiau tai nėra tik vienam skirta atsakomybė, nes kiekvienas iš tėvų turi kai ką svarbaus pamokyti kiekvieną vaiką, nepriklausomai nuo lyties. Tačiau kiekvienas iš tėvų niekad neturi pamiršti savo pareigos būti geru pavyzdžiu ir mokytoju to, ką reiškia būti krikščioniu ar krikščione.

3. Kalbėdami apie seksą, turėtume visada pasirūpinti sieti jį su jo dvasiniais ir moraliniais matmenimis. Seksas – kai kas, įtraukiantis visą dvasinį, emocinį ir fizinį asmenį. Nepakanka mechaniškai informuoti. Privalome mokyti savo vaikus, kaip turėti vientisą seksualumą.

4. Darant savo vaikams pastabas už netinkamus lytinius komentarus, savęs lietimą ir kitą elgesį, neužtenka pasakyti "Nedaryk šito!". Turime vengti baudžiamųjų priemonių, kurios sudaro įspūdį, kad seksas – kažkas blogo ar bijotino. Visada turime taktiškai, doroviškai paaiškinti, kodėl toks elgesys neteisingas, ir gebėti paaiškinti, kodėl mūsų siūlomos dorovinės alternatyvos yra geriau vaiko kūnui, protui, sielai ir santykiams. Pastarasis punktas – absoliučios svarbos.

5. Nepakanka tiesiog pateikti informaciją apie seksą ir dorovę. Turime nuolat ir noriai būti savo vaikams kantrūs pavyzdžiai, mokytojai ir patikėtiniai. Atsiskleidžiant mūsų vaikų seksualumui, turime vaidinti aktyvų vaidmenį kiekviename tarpsnyje, patardami ir padėdami. Turime stengtis savo vaikų akyse seksualiniais klausimais būti jautrūs ir įtikimi autoritetai.

6. Turime mokyti savo vaikus sveikos pagarbos savo kūnams, protams ir sieloms, ir tikros pagarbos žmonių, kuriuos Dievas nukreipia į jų kelią, kūnams, protams ir sieloms.

7. Bet kokios drausmės tikslas turėtų būti išmokyti vaiką savidrausmės. Turime duoti vaikams įrankius, kurių jiems reikia, kad vertintų savo aplinką iš mylinčios ir tikėjimo kupinos perspektyvos.

8. Skaistumas - ne tas pat kaip slopinimas. Turime mokyti savo vaikus apie galią, jėgą ir džiaugsmą, kylantį iš savitvardos, ir kaip pasirinkimas būti skaistiems didina jų šansus turėti laimingesnę santuoką, sveikesnį gyvenimą ir gražesnę sielą.

9. Tėvai negali viso to padaryti vieni patys. Mes turime būti pasiruošę priimti kompetentingą pagalbą iš kvalifikuotų šaltinių. Į tai įeina gerų knygų seksualumo tema skaitymas ir pasirengimas iškilus reikalui tartis su auklėjimo, psichologijos, teologijos ir vaiko raidos ekspertais.

10. Visame kame, ką darome ir ko mokome, turime visada turėti omenyje, kad Dievas veikia greta mūsų. Jo malonė įgalina mus ir mūsų vaikus kasdien augti dorybe, o kai mums nepasiseka, mums yra jo gailestingumas. Per maldą ir dalyvavimą sakramentuose turime nuolat ieškoti Viešpaties vadovavimo, to paties mokyti ir savo vaikus.

Aukščiau pateiktieji dešimt punktų – sunkoka užduotis, bet pažadu, kad visoje knygoje tyrinėsime šias temas ir pateiksime daug įrankių, kad padėtume jums įgyvendinti šiuos idealus.

Iš anglų kalbos vertė Zigmantas Ardickas

Bernardinai


Karnitino papildai gali padėti nėščiųjų organizmui

Karnitino papildai gali padėti nėščiųjų organizmui

Nėščiosioms kasdien vartojant maisto papildo karnitino, jų organizmas tuo laikotarpiu gali išsaugoti daugiau šios svarbios maistingosios medžiagos. Jau anksčiau pastebėta, kad nėštumo laikotarpiu nežinia kodėl organizme sumažėja karnitino, į B...


Lietuvos jaunimas ir alkoholis: nuo mitų iki tikrovės

Lietuvos jaunimas ir alkoholis: nuo mitų iki tikrovės

Narkotikų, tabako ir alkoholio kontrolės departamentas, prasidėjus naujiems mokslo metams, atkreipia visuomenės dėmesį į jaunų žmonių alkoholio vartojimo ir jo prieinamumo nepilnamečiams problemą. 2011 m. gegužės mėnesį atliktas...


Kaip apsaugoti ateities Sabonių kelių sąnarius?

Kaip apsaugoti ateities Sabonių kelių sąnarius? (2)

Vaikai rankomis atsispiria nuo žemės ir atsargiai stato pirmuosius savo žingsnius. Bėgant laikui, jų tempas pamažu greitėja, atsiranda noras pavyti, pagauti, bėgti. Tėtis arba mama parodo kamuolį, ir jis tampa neatsiejamu aktyvių pramogų...


Kaip išsirinkti geriausią automobilinę kėdutę?

Kaip išsirinkti geriausią automobilinę kėdutę?

Automobilinės kėdutės pasirinkimas – svarbus pirkinys auginant mažylį. Kadangi visus vaikus iki 135 cm ūgio privaloma vežti autokėdutėje, šio pirkinio neišvengsite. Visgi perkant nereikėtų skubėti – apsilankykite keliose parduotuvėse,...


Paveldimos medžiagų apykaitos ligos

Paveldimos medžiagų apykaitos ligos

Jeigu paveldimosios medžiagų apykaitos ligos pastebimos laiku ir iš karto suteikiama pagalba, mažylis vystosi normaliai. Paveldimosios medžiagų apykaitos ligos atsiranda dėl genų pakitimų (mutacijų). Dalis tokių ligų perduodamos iš kartos į kartą,...


Čiulptukas: vaistas ar žaislas?

Čiulptukas: vaistas ar žaislas?

Ar gali vaikas užaugti be čiulptuko? Viena mama sako, kad jos ketverių sūnus nežino, kas yra čiulptukas. Kita mama čiulptuką nuo gimimo davė visiems trims savo vaikams ir jiems nieko blogo neatsitiko. Kaip geriau? Centrine miesto gatve vaikštinėja...


Ruošiamės į stovyklą!

Ruošiamės į stovyklą!

Kaimynų vaikas spygaudamas kasmet kelioms pamainoms išrūksta į stovyklą, o jūsiškis neryžtingai kelintus metus purto galvą… Kol dvejojate, ar išstumti jį ten, ar palikti maltis "ant asfalto", kelialapiai į populiariausias...


Tiesią laikyseną vaikui reikia grąžinti laiku

Tiesią laikyseną vaikui reikia grąžinti laiku

Netaisyklinga kūno laikysena – vienas labiausiai paplitusių mūsų šalies vaikų sveikatos sutrikimų. Tačiau yra galimybės jiems padėti specialių priemonių kompleksu: mankšta, masažu, procedūromis vertikalioje vonioje. Pakumpę pečiai ar...


Dideli rūpesčiai dėl mažų drabužėlių

Dideli rūpesčiai dėl mažų drabužėlių

Šių laikų baubas – alergija, pasireiškianti odos uždegimu, neretai užklumpa net pačius mažiausiuosius. Norėdami jos išvengti, tėveliai turi žinoti ne tik kokiais drabužėliais mažylį rengti, bet ir kaip juos prižiūrėti. Anksčiau pagrindinis...


Patyčios internete skaudina labiau nei realus tyčinis užgauliojimas

Patyčios internete skaudina labiau nei realus tyčinis užgauliojimas

Patyčios internete skaudina labiau nei tyčiojimasis į akis ar net gaunami antausiai, pažymi JAV mokslininkai. Tyrėjai iš Nacionalinio pediatrijos instituto išnagrinėjo atvejus, kurie nutiko 4 500 amerikiečių vaikų ir paauglių 2005-2006 metais....


Lytis: pigaus efekto priemonė tėvams

Lytis: pigaus efekto priemonė tėvams

JAV valstybės departamentas įdėjo daug darbo siekdamas atnaujinti specialias formas, reikalingas į užsienį išvykstantiems Amerikos piliečiams. Tačiau nebuvo apsiribota vien tik biurokratija – tuomet pasiūlytus pakeitimus būtų galima...


Eglė Kuraitė. Ko ir kaip vaikai mokosi iš mūsų

Eglė Kuraitė. Ko ir kaip vaikai mokosi iš mūsų

Autorė yra psichologė, asociacijos „Mentor Lietuva“ mentorystės programos koordinatorė. Kiekvieną rytą trejų metų Emilija puošiasi prie veidrodžio. Ji kruopščiai derina papuošalus, pati renkasi rožinį sijoną ir prie jo derina violetinį...


Kaip padėti vaikui ir paaugliui turinčiam sveikatos problemų?

Kaip padėti vaikui ir paaugliui turinčiam sveikatos problemų?

Pastaraisiais dešimtmečiais vaikų bei paauglių pramogų ir laisvalaikio pobūdis labai pasikeitė – tapo žymiai pasyvesnis. Vaikai ir paaugliai didžiąją laisvalaikio dalį praleidžia žaisdami kompiuterinius žaidimus, prie televizoriaus,...


Ar meškiuko eisena reiškia ligą?

Ar meškiuko eisena reiškia ligą?

Kaip vaikšto meškiukai? Ogi repečkoja sukdami į vidų letenėles, gana nerangiai perkeldami savo kūno svorį nuo vienos kojos ant kitos. Kartais panašiai vaikšto ir vaikai. Kodėl? Vieno atsakymo nėra, nes tokią eiseną gali lemti daugelis priežasčių....


Traukos centras - kūdikių baseinas

Traukos centras - kūdikių baseinas

Klaipėdos sveikatos priežiūros centre (SPC) veikiantis vaikų balneologijos kompleksas - traukos centras tiems, kurie nori, jog jų mažylis augtų sveikas, stiprus ir ramus, atsparus ligoms, nebijotų vandens ir mokėtų plaukti. Lankytojų čia visuomet...


Purvas vaikams gali padėti išvengti odos uždegimų

Purvas vaikams gali padėti išvengti odos uždegimų

Tėvai turėtų leisti savo vaikams išsipurvinti, tvirtina mokslininkai, nustatę, kad per daug švaros gali pakenkti odos galimybei greitai užgyti. Ant odos esančios bakterijos padeda odai išvengti uždegimo, kai susižeidžiame, nustatė JAV...


Auklėjimas svarbiau už įgimtas savybes?

Auklėjimas svarbiau už įgimtas savybes?

Neuromokslininkas, pastaruosius 20 metų tyrinėjantis žudikų smegenis, nustebo pamatęs savo smegenų tyrimo rezultatus. Kaip skelbia portalas NPR, neuromokslininkas Jimas Fallonas, sužinojęs, kad jo giminės iš tėvo pusės dažnai kalėjo už...


Kišenpinigiai vaikui – išlaikymo dalis

Kišenpinigiai vaikui – išlaikymo dalis

Tokią išvadą savo nutartyje paskelbė Lietuvos Aukščiausiasis Teismas (LAT), kasacinėje byloje išnagrinėjęs ginčą dėl nepilnamečiams skirto išlaikymo įsiskolinimo dydžio. Teismas konstatavo, kad "nedidelės vertės nuolat teikiamos lėšos, kurios...


Jungtinėje Karalystėje lytinio švietimo pamokos bus privalomos nuo 7 m.

Jungtinėje Karalystėje lytinio švietimo pamokos bus privalomos nuo 7 m.

Jungtinėje Karalystėje vaikams nuo 7 m. bus privalomos lytinio švietimo pamokos, kuriose bus aiškinama apie lytinę brandą ir seksualinę sueitį, praneša telegraph.co.uk. Vaikai dar pradinėje mokykloje sužinos, kaip vystosi berniukai ir mergaitės ir...


Apetitą iš vaikų atima kirmėlės

Apetitą iš vaikų atima kirmėlės

Vaikas nesukaupia dėmesio ir būna neramus? Galbūt dėl to kaltas ne mažylio charakteris, o kirmėlės. Šiemet uostamiestyje spalinėmis užsikrėtusių darželinukų nustatyta beveik dvigubai daugiau nei pernai. Darželiuose situacija skiriasi Klaipėdos...


Konfidencialus DNR tėvystės tyrimas – greitai, saugiai, patikimai!

Konfidencialus DNR tėvystės tyrimas – greitai, saugiai, patikimai!

Tarptautinė genetinių tyrimų kompanija “EasyDNA LT” Lietuvoje DNR tyrimus siūlo nuo 2013 metų. Ši kompanija DNR tyrimų srityje dirba jau 16-ti metai, biurai išsidėstę visame pasaulyje. EasyDNA laboratorija atliko jau daugiau kaip 600...


Devynios merino vilnos paslaptys

Devynios merino vilnos paslaptys

Vilna yra viena seniausių ir universaliausių pluoštų, naudojamų drabužiams. Vilna yra šilta, natūrali, patvari, palaiko optimalią kūno temperatūrą. Pati kokybiškiausia ir šiuo metu pasaulyje labiausiai vertinama merino vilna. Kokiomis...


Mamos meilė

Mamos meilė

Mamai Ritai iš Vilniaus kūdikis buvo tikras atradimas. Kuo labiau ji laukė susitikimo su savo sūneliu ir kuo labiau ji norėjo būti mama, tuo labiau ji jautėsi nepasiruošusi didžiajai akimirkai. Žmonės ją įspėjo, kad ji įsimylės taip, kaip niekada...


Kad vaikas augtų sveikas

Kad vaikas augtų sveikas

Brangiausias žmogaus turtas – sveikata. Tai kartojame sau patys, tai dažnai primena ir medikai. Tėvai brangiausiu turtu pavadintų vaikus ir dėl jų sveikatos bei gerovės nedvejodami paaukotų bet ką. Nors dažnai didelės aukos nebūtinos –...


Paauglės košmaras: pas ginekologą – su mama?

Paauglės košmaras: pas ginekologą – su mama?

Kai kurios mamos savo dukras, vos pradėjusias bręsti lytiškai, skuba vesti pas ginekologą. Medikai tvirtina, kad atėjusios vienos merginos būna atviresnės, o konsultacijos būtinos tik atsiradus ligos simptomams. Dukroms pradėjus bręsti daugelis...


Italijoje gimė šešetukas

Italijoje gimė šešetukas

Pietiniame Italijos Bevenento mieste 32 metų moteris pagimdė šešetuką, pirmadienį informavo miesto gimdymo namų atstovas. Carmelai Olivai sekmadienį buvo atliktas Cezario pjūvis. Tai pirmas kartas nuo 1997 metų, kai Italijoje gimė šešetukas....


Kodėl tėvai, auginantys vaikus, yra mažiau vyriški?

Kodėl tėvai, auginantys vaikus, yra mažiau vyriški?

Naujai iškeptų tėvelių seilėse yra daug mažiau testosterono, negu jų būna prieš vaiko gimimą. Amerikiečių mokslininkų Filipinuose atlikto tyrimo rezultatai teigia, kad tėvystė gali sukelti vyriško lytinio hormono mažėjimą. Kuo daugiau tėvai...


Asorti studija – prasmingas laisvalaikis Jūsų vaikui

Asorti studija – prasmingas laisvalaikis Jūsų vaikui

Vaikų užimtumas – vienas iš svarbiausių dalykų auginant ir auklėjant vaikus. Šiuolaikinėje visuomenėje tai padaryti tėvams padeda darželiai, mokyklos, kitaip privalomas formalus ugdymas. Šios įstaigos suteikia vaikams žinias, kurių jiems...


Naujos rekomendacijos nėščiosioms

Naujos rekomendacijos nėščiosioms

Išleistos naujos rekomendacijos, kiek kilogramų gali priaugti besilaukianti moteris. Tai priklauso nuo prieš nėštumą buvusio moters kūno masės indekso (KMI). Kuo didesnis antsvoris prieš nėštumą, tuo mažiau svorio galima priaugti, tvirtina...


Specialistai: vaikai labiausiai vertina tėvų dėmesį ir jiems skirtą laiką

Specialistai: vaikai labiausiai vertina tėvų dėmesį ir jiems skirtą laiką

Aš norėčiau, kad mano tėvai būtų ne tokie užimti, darbuose nesėdėtų iki vakaro; aš norėčiau, kad mano tėvai susitaikytų ir vėl būtų kartu; aš norėčiau, kad dažniau mane mokytų tėvai, o ne gyvenimas; aš norėčiau, kad toks menkniekis kaip pinigų...


lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
www.eraestheticpro.com

www.eraestheticpro.com

Profesionali pasaulinė kosmetika VIENOJE vietoje – NUOLAIDOS iki 50%
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9