Lapkričio 17d. Sekmadienis

Skausmas gali būti apgaulingas

Peržiūrų skaičius: 47240
Skausmas gali būti apgaulingas

Netikėtas skausmas gąsdina. Pirma mintis – kuo greičiau išgerti vaistų ir jo atsikratyti. Tačiau kartais neverta to daryti. Mat skausmas gali būti signalas, kad organizmui reikia pagalbos, ir vienintelis prasidėjusios ligos simptomas, o jį apmalšinus būtų sunku nustatyti diagnozę. Juk ne visada ką skauda, tą ir reikia gydyti.

Kaltas sėdimas darbas

Suskaudus galvai dažnas nė nesusimąstęs griebiasi tabletės. "Migreną paveldėjau iš motinos", "Taip reaguoju į oro permainas ir atmosferos slėgio pokyčius", "Nuo streso niekur neįmanoma pasislėpti", – taip ne vienas paaiškina skausmo priežastį. Ar iš tiesų kaltas oras, giminystės ryšiai ir įtampos pilnas gyvenimas?

Specialistai tikina, kad viena pagrindinių galvos skausmo priežasčių – smegenys nepakankamai aprūpinamos deguonimi ir krauju. Taip atsitinka sergant kaklo osteochondroze. Palei stuburą eina arterijos, aprūpinančios krauju smegenis. Kai pasislinkę slanksteliai jas suspaudžia, pradeda skaudėti ir svaigti galva.

Šia liga dažniausiai serga dirbantieji sėdimą darbą. Norint išvengti osteochondrozės būtina kasdien masažuoti sprandą ir pečius, daug vaikščioti, protinį darbą kaitalioti su fiziniu. Padeda ir plaukimas, ypač nugara – vanduo masažuoja visą stuburą.

Speciali dieta

Galvos skausmą, ypač migreną, gali sukelti ir netinkamas maitinimasis, sutrikusi virškinamojo trakto veikla. Yra speciali dieta nuo migrenos. Jos pagrindinis principas – valgyti 4–5 kartus per dieną lengvai virškinamą maistą.

Iš savo valgiaraščio būtina išbraukti bet kokius rūkytus produktus. Juos dietologai vadina pavojingesniais už kofeino ir tanino turinčiuosius. Patartina kuo daugiau valgyti ląstelienos turinčių produktų. Maistinės skaidulos gerina žarnyno veiklą, šalina kenksmingas medžiagas, be to, palaiko pastovų cukraus kiekį kraujyje.

Jei galvą pradeda skaudėti dėl netinkamo maisto, gerai veikia smilkinių duobučių masažas: pirštų galais pirmiausia sukama pagal laikrodžio rodyklę, paskui – prieš ją.

Kai galvą skauda dažnai, rekomenduojama pasitikrinti, ar nesutrikusi kasos veikla – galbūt smegenys gauna per mažai gliukozės. Trūkstant hemoglobino ir sergant anemija taip pat kankina galvos skausmai. Todėl reikėtų kreiptis į hematologą, jis diagnozuoja ir gydo kraujo sistemos ligas.

Profilaktikai į savo valgiaraštį patartina įtraukti grikių kruopas, kepenis, jūros produktus, granatus. Ypač naudingos šviežios obuolių sultys.

Klastinga liga

Pajutus maudulį krūtinėje pirmiausia pagalvojama, kad sutriko širdies veikla. Žinoma, gali būti ir taip, bet kartais jos skausmas yra kitų ligų simptomas.

Pirmiausia reikėtų kreiptis į gydytoją, kad padarytų elektrokardiogramą. Jei širdis sveika, viena iš skausmo priežasčių – prasidėjęs klastingas gripas. Juo susirgus būtina laikytis lovos režimo, gerti daug skysčių

Kai skausmas širdies srityje atsiranda peršalus, kai pakyla aukšta temperatūra, reikia padaryti krūtinės ląstos rentgeno nuotrauką. Galbūt sergama bronchitu, galbūt uždegimas iš bronchų persimetė į plaučių audinį, o iš jų – į pleurą. Joje yra daugybė nervinių galūnėlių, todėl pleuritas būna labai skausmingas.

Jeigu pažeistas kairysis plautis, vargins panašūs kaip infarkto skausmai. Nustatyti ligą turi gydytojas, bet prieš kreipiantis į jį galima pabandyti giliai įkvėpti ir iškvėpti. Esant pleuritui skausmas stiprėja įkvepiant, nes tuo metu plaučiai išsilygina ir paliečia pažeistą pleurą, o iškvepiant nemalonūs pojūčiai susilpnėja.

Padės vonios

Širdies sritį gali skaudėti ir dėl krūtinės osteochondrozės paūmėjimo, kai užspaudžiamos nervų galūnėlės. Staiga atsiradęs deginantis, varginantis skausmas primena peilio dūrį į nugarą. Jei nemalonūs pojūčiai kyla stipriai susijaudinus, susidaro įspūdis, kad iš tiesų spaudžia širdį.

Tačiau tikroji krūtinės osteochondrozės atsiradimo priežastis – kaklo ir nugaros raumenų įsitempimas. Jį sukelia stresas arba pakitę slankstelių diskai. Jie užspaudžia nervų šakneles, todėl juntamas skausmas.

Kartais užtenka išsimaudyti vonioje arba pamasažuoti nugarą šilto vandens srovele, ir viskas praeina. Tačiau tikrąją skausmo priežastį, padaręs elektrokardiogramą, nustatys gydytojas.

Skausmas širdies plote dažnai jaučiamas ir sergant tarpšonkaulinių raumenų uždegimu.

Padės šildomieji tepalai, ąžuolo žievių, čiobrelių vonios. Kilogramą susmulkintų ąžuolo žievių užpilti 5 litrais vandens, pusvalandį pavirinti, perkošti ir supilti į vonią. 100 g čiobrelių, užplikytų 5 litrais karšto vandens, 15 min. pavirti ant silpnos ugnies ir palikti 2 val. pritraukti. Nuovirą supilti į vonią, vandens temperatūra turi būti 38 laipsniai šilumos. Gydytis reikia kas antrą dieną po 15 min. Kursas – penkios dienos.

Slepia kitus negalavimus

Kartais skausmas krūtinėje kyla dėl apendicito. Šis simptomas gali "paslėpti" kirmėlinės ataugos, atsišakojusios nuo pradinės storosios žarnos dalies, uždegimą. Mat skausmas dažnai prasideda viršutinėje pilvo dalyje ir persiduoda į širdies plotą.

Tikslią diagnozę nustatys gydytojas. Jis paskirs kraujo tyrimus. Jie gali parodyti padidėjusį leukocitų skaičių. Be to, reikia atlikti echoskopiją, per ją galima pamatyti sustorėjusią kirmėlinę ataugą ar pūlinį. Jei įtariamas lėtinis apendikso uždegimas, paskiriamas rentgenologinis žarnyno tyrimas – ieškoma pakitimų kirmėlinės ataugos srityje. Gali būti atliekami ir papildomi tyrimai.

Dėl tulžies pūslės veiklos sutrikimų taip pat gana dažnai gali atrodyti, kad skauda širdį. Specialistai vartoja terminą "biliarnokardialinis sindromas". Jis pasireiškia sunegalavus esantiems po širdimi organams. Juk sergant pankreatitu, gastritu, kai kuriomis kepenų ligomis, kai paūmėja skrandžio opa, atrodo, kad skauda širdį. Norint išsiaiškinti negalavimo priežastis, reikia atlikti visapusiškus tyrimus.

Tačiau gali būti, kad pilvo, nugaros skausmai, tariamasis radikulitas ar gastritas iš tiesų yra infarkto požymis, todėl būtina skubi medicininė pagalba.

Pavojaus signalai

Nugaros skausmas – vienas iš dažniausių. Gali skaudėti juosmens sritis, stuburas ar prie jo esantys audiniai. Paprastai nugaros negalavimus sukelia stuburo pakitimai. Tačiau ji gali skaudėti sunegalavus vidaus organams – sergant kasos, tulžies pūslės, žarnyno, ginekologinėmis, onkologinėmis, urologinėmis ligomis. Kartais nugarą skauda dėl psichologinių priežasčių.

Be skausmų nugaroje, ligoniui gali atsirasti jutimo, judesių sutrikimas, pasireikšti būdingi skausmą sukėlusiai ligai papildomi simptomai. Pavojaus signalais laikomas karščiavimas, svorio kritimas, stuburo trauma.

Apklausęs ligonį, jį apžiūrėjęs, atlikęs neurologinį tyrimą, gydytojas bando išsiaiškinti nugaros skausmo priežastį. Paprastai paskiriami papildomi tyrimai: bendras kraujo ir šlapimo tyrimas, stuburo rentgenograma, pilvo organų echoskopija, stuburo kompiuterinė ar magnetinė rezonansinė tomografija.

Suskaudus nugarai nepatartina pradėti ją tepti įvairiais reklamuojamais tepalais. Kad būtų nustatyta tikroji skausmo priežastis, būtina kreiptis į gydytoją, nes įsisenėjusios ligos sunku atsikratyti.

Parengė L.Žukaitė

Slauga namuose: ką svarbu žinoti?

Slauga namuose: ką svarbu žinoti?

Pasiruošimas slaugai namuose gali kainuoti daugiau, nei tikimasi. Ypač, jei slaugyti ruošiamasi keliomis ligomis sergantį asmenį. Specialistai išsamiai pataria, kokioms situacijoms reikia pasiruošti, planuojant slaugyti ligonį namų sąlygomis.


Neįprasti būdai išvengti hipertonijos

Neįprasti būdai išvengti hipertonijos

Daugelio pasaulio šalių gyventojų arterinis kraujospūdis sumažėjo. Vadinasi, sumažėjo rizika patirti infarktą ir insultą. Tai - Pasaulio sveikatos organizacijos 10 metų trukusių tyrimų rezultatai. Šį faktą galima paaiškinti dviem būdais. Pirmasis...


KARDIOLOGINĖ REABILITACIJA – AKTUALESNĖ VIS JAUNESNIEMS

KARDIOLOGINĖ REABILITACIJA – AKTUALESNĖ VIS JAUNESNIEMS

Rugsėjo pabaigoje paminėję pasaulinę širdies dieną vis dar negalime pamiršti pastaruoju metu visuomenę sukrėtusių staiga įvykusių žinomų Lietuvos žmonių netekčių. Ir, deja, tai tampa dėsninga - beveik pusę visų mirčių dėl lėtinių neinfekcinių...


Įdomūs faktai apie geležį

Įdomūs faktai apie geležį

Nors santykinai geležies kiekis žmogaus organizme sudaro vos vieną arbatinį šaukštelį, be jos neįmanoma jokios organų sistemos veikla. Kava mažina geležies įsisavinimą: jeigu po valgio praėjus mažiau nei valandai išgeriate kavos, geležies...


Ar kalcio vartojimas duoda stiprius kaulus?

Ar kalcio vartojimas duoda stiprius kaulus?

Daugelis stiprius kaulus sieja su kalcio vartojimu ir dažai teigiama, kad pieno produktai yra geriausias kalcio šaltinis ir automatiškai stipria kaulus, deja, tai labai toli nuo tiesos ir pienas kaip kalcio šaltinis yra labai išreklamuotas norint...


Apipjaustymas: nuo religinio ritualo iki medicinos

Apipjaustymas: nuo religinio ritualo iki medicinos

Dėl kokių medicininių priežasčių reikia atlikti apyvarpės apipjaustymą, vadinama cirkumcizija? Priežastys yra kelios. Dažniausia priežastis - išorinio apyvarpės žiedo (arba angos) susiaurėjimas, mediciniškai vadinamas fimoze. Šio susiaurėjimo...


Lėtinio nuovargio sindromas

Lėtinio nuovargio sindromas

Daugeliui žmonių, menančių dar anuos laikus, dabartinis gyvenimas – nesibaigiančių stresų virtinė: bloga ar nestabili materialinė padėtis ir rizika, jog ji dar pablogės, viršvalandžiai darbe ir t.t., ir pan. Viso to pasekmė – fizinės...


Pabandykime gyventi be strijų

Pabandykime gyventi be strijų

Strijos - tai siauri, šviesiai rožiniai ar melsvai rausvos spalvos, į randus panašūs odos ruoželiai odoje, atsirandantys dažniausiai ant šlaunų, sėdmenų, pilvo, krūtų ar pažastyse. Tik atsiradusios strijos būna ryškesnės, o bėgant laikui jos...


Kaip kovoti su visus metus trunkančiomis alergijomis

Kaip kovoti su visus metus trunkančiomis alergijomis

Ar alergijos jus kamuoja visus metus? Nereikia bijoti! Vartokite Claritine, jei norite 24 valandoms palengvinti alergijos simptomus, nesukeliant mieguistumo, ir pasinaudokite šiomis sezoninėmis nuorodomis ir kovos su alergija patarimais, kurie...


Raumenų atvėsinimas – svarbus treniruotės etapas

Raumenų atvėsinimas – svarbus treniruotės etapas

Puikiai pasportavote? Po treniruotės jaučiate malonų virpulį raumenyse ir lengvą nuovargį visame kūne? Neskubėkite ilsėtis, nes po treniruotės svarbu nepamiršti tinkamai atvėsinti raumenis.


Moterų priešas – celiulitas

Moterų priešas – celiulitas

Celiulitas būdingas 60-85 procentams visų subrendusių moterų ir nors anksčiau jis buvo pripažįstamas kaip kosmetinis defektas, dabar tai traktuojama kaip liga. Šios ligos vystymąsi skatina kapiliarų sienelės defektai ir sutrikusi odos veninė...


Kepenų pažeidimo simptomai

Kepenų pažeidimo simptomai

Gelta: pagelsta oda ir akys. Taip būna tada, kai kepenys nebesugeba pašalinti bilirubino iš kraujo. Nagų pokyčiai: nagai gali tapti per daug išlenkti ir gali atrodyti balti užuot buvę rausvi. Odos pokyčiai: apie 25 % žmonių, kuriems yra pažeistos...


Traumų profilaktika: raumenų tempimas ir tinkamas apšilimas

Traumų profilaktika: raumenų tempimas ir tinkamas apšilimas

Šiltuoju metų laiku dažnai prisimenami ir pradedami įgyvendinti pažadai sportuoti. Svarbu prisiminti kelias taisykles, kad sportas būtų malonus, naudingas ir be traumų. Prieš pradedant aktyvią fizinę veiklą – nesvarbu, ar tai būtų bėgimas,...


Peršalusiojo valgiaraštis

Peršalusiojo valgiaraštis

Nedidelė temperatūra, ašarojimas, sloga, kosulys. Žinoma, tai peršalimas, moksliškai - ŪVRI, ūmi virusinė respiratorinė infekcija. Gydytojas jums nustatė tokią diagnozę? Tada, be skirtų tablečių ir mikstūrų, pasinaudokite dar viena gydomąja...


Receptą prieš stresą diktuoja gamta

Receptą prieš stresą diktuoja gamta

Dažnai išgyvendami stresą rizikuojame rimtai susirgti. Tyrimai parodė, kad efektyviai gintis nuo streso bei jo pavojingų pasekmių galima natūraliu metodu - druskos kambaryje.Kilus bet kokiam pavojui mūsų sveikatai ar gerovei susiduriame su stresu...


Gydome gastritą

Gydome gastritą

Gastritas - skrandžio gleivinės uždegimas. Priklausomai nuo trukmės, jis skirstomas į ūmų ir lėtinį. Dažniau sergama lėtiniu gastritu. Gydant šią ligą, būtina laikytis dietos ir vartoti gydytojo skirtus vaistus. Bet neretai drauge naudojami ir...


Naminės priemonės nuo bronchito

Naminės priemonės nuo bronchito

Rudenį dažną užklumpa bronchitas, atsiranda dusulys, bendras nuovargis. O čia ir gripas gali su visomis savo komplikacijomis pasireikšti. Sumažinti kosulį ir bronchų uždegimą galima ir naminėmis priemonėmis. Stiklinę avižų ir vidutino dydžio...


Ligos priežastis - kraujotakos sutrikimas

Ligos priežastis - kraujotakos sutrikimas

Širdies bei kraujagyslių ligomis neretai susergama dėl netinkamo gyvenimo būdo ir neteisingos mitybos Kojų venų veiklai gali pakenkti sutrikusi jų vožtuvų veikla. Nusilpus venų vožtuvams, kraujas ima tekėti priešinga kryptimi. Po oda, dažniausiai...


Odos virusai

Odos virusai

Žmogaus papilomos virusas (PV) stebėtinai daugialypis. Tik rūpindamiesi savo sveikata galėsime jam atsispirti. Neseniai išaiškinta, kad beveik visi mes esame PV nešiotojai, tik toli gražu ne visi tai suvokiame. Daugelio nešiotojų imunitetas...


Amžiaus rykštė – alergija

Amžiaus rykštė – alergija

Pavasaris kelia nerimą kenčiantiesiems nuo alergijos, nes žydintys medžiai, augalai didina įvairias organizmo imuniteto reakcijas į svetimkūnius. Mokslininkai alergiją vadina šio amžiaus rykšte, nes ji laikoma viena iš sparčiausiai plintančių...


Kam alergiški Lietuvos žmonės?

Kam alergiški Lietuvos žmonės?

Ruduo kartu su nostalgiška nuotaika atsinešė visiems pažįstamų bėdų. Sloga, čiaudulys, užburkusi nosis, ašarojančios akys, kosulys... Ilgos valandos poliklinikose, zirziantys vaikai, nedarbingumo lapeliai, viršininko priekaištai dėl neatliktų...


Senyvo žmogaus slauga – išbandymas šeimai

Senyvo žmogaus slauga – išbandymas šeimai

Slaugos ir senelių namai - vis dar karštų diskusijų objektas ar net tabu. Viena vertus, tai lyg ir negarbė šeimai, kurie neva “atsikrato” pareiga. Kita vertus, vis daugiau žmonių, įvertinę fizines ir finansines galimybes, pasitiki...


Ar topolių pūkai gali sukelti alergiją?

Ar topolių pūkai gali sukelti alergiją?

"Mūsų penkių asmenų šeima gyvena daugiabutyje. Vaikai dar nedideli, vienas metukų, kiti du — ikimokyklinio amžiaus. Didžiausia problema visuomet būna, kai ima žydėti topoliai, kurie auga tiesiai prieš mūsų langus. Nuo jų niekur...


Keliautojų diarėja

Keliautojų diarėja

Keliaudami po šiltesnio klimato šalis vidutinio klimato šalių gyventojai dažnai kenčia nuo viduriavimo, vadinamo keliautojų diarėja. Tai viena dažniausių keliautojų ligų, kuria kasmet suserga 20-50 proc. turistų. Dažniausiai šia liga susergama...


Naktinė hipertonija

Naktinė hipertonija

Sveiko žmogaus arterinis spaudimas dieną 10-20 procentų yra didesnis nei naktį. Esant fiziniam krūviui ar stresui spaudimas padidėja, o pulsas padažnėja. Jiems pasibaigus per 5-7 minutes spaudimas tampa normalus. Sergančiojo hipertonija širdis ir...


Pirmoji pagalba žarnynui

Pirmoji pagalba žarnynui

Esant ūmiam ligos periodui, valgyti nesinori, o jam praėjus, sugrįžta ir apetitas. Tačiau skubėti prisivalgyti negalima. Pirmas dvi dienas būtina laikytis dietos. Galima krimsti nesaldžių džiūvėsėlių, valgyti trintos ryžių sriubos, ryžių nuoviro,...


Varginantys galvos skausmai

Varginantys galvos skausmai

Ne vienas esame patyrę stiprų pulsuojantį galvos skausmą, besitęsiantį kelias valandas ar net dienas, lydimą regėjimo sutrikimų, pykinimo, vėmimo, šviesos baimės ar mieguistumo. Migrena kamuoja daugiau nei dešimt procentų žmonių. Užėjus migrenos...


Reabilitacijos galimybės skaudančiai nugarai

Reabilitacijos galimybės skaudančiai nugarai

Kokios yra reabilitacijos galimybės laidai "Pasaulis pagal moteris" pasakoja reabilitacijos ir slaugos centro "Gemma" gydytojas Roman Machnin. Reportaže aptariamos ir bene labiausiai šiuolaikinį žmogų kamuojančios negandos -...


Po vienu stogu – visos vaikų reabilitacijos paslaugos

Po vienu stogu – visos vaikų reabilitacijos paslaugos

Reabilitacijos ir slaugos centre “Gemma” atliekama vaikų reabilitacija. Tai kompleksas paslaugų, kurios apima FMR gydytojo konsultaciją, kineziterapiją salėje arba baseine, ergoterapiją, fizioterapiją ir masažus.


Kaip padėti inkstams

Kaip padėti inkstams

Sergantiesiems pielonefritu (inksto audinio, geldelių ir taurelių uždegimu) reikia laikytis specialios dietos. Tik tada galima tikėtis greitai pasveikti. Sergant pielonefritu reikia gerti daug skysčių. Per dieną rekomenduojama išgerti apie du...


lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
www.eraestheticpro.com

www.eraestheticpro.com

Profesionali pasaulinė kosmetika VIENOJE vietoje – NUOLAIDOS iki 50%
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9