Halitozė, arba nemalonus burnos kvapas, retkarčiais pasireiškia daugeliui iš mūsų, o trys iš penkių žmonių šios nemalonios problemos negali atsikratyti ilgą laiką.
Nemalonus burnos kvapas atsiranda dėl tarpdančiuose ir po dantenomis susikaupusių apnašų, kuriose dauginasi bakterijos, išskirdamos nemalonaus kvapo dujas bei lengvai garuojančias medžiagas.
Kitos blogo burnos kvapo priežastys gali būti seilių trūkumas, sinusitas, lėtinis plaučių uždegimas. Dėl blogo burnos kvapo dažnai kaltinamos virškinamojo trakto ligos, nors jos sudaro tik 1 procentą „kaltės”. Burnos kvapai, kuriuos sukelia aštrūs prieskoniai, pavyzdžiui, svogūnai, česnakai, yra susiję su maistu, ir tokia būklė halitoze nevadinama.
Kaip atgaivinti burnos kvapą.
1. Reguliariai valykitės dantis — mažiausiai du kartus per dieną, o geriausia — po kiekvieno valgio.
2. Kiekvieną dieną specialiu siūlu arba juostele valykitės tarpdančius.
3. Du kartus per metus lankykitės pas dantų higienistą, kad pašalintų apnašas ir išvalytų dantenas.
4. Kiekvieną rytą stimuliuokite seilių skyrimąsi: išgerkite stiklinę citrusinių vaisių sulčių arba suvalgykite du vaisius.
5. Kiekvieną dieną išgerkite mažiausiai du litrus skysčių.
