Liepos 24d. Trečiadienis

Mitybos sutrikimai gali baigtis tragedija

2013 Liepos 23d.
Peržiūrų skaičius: 36260
Mitybos sutrikimai gali baigtis tragedija

Valgymo sutrikimai gali turėti itin rimtų pasekmių sveikatai ar net baigtis mirtimi. Anoreksija, bulimija dažniausiai kankina paauglius, jaunas moteris, pramogų verslo atstovus, sportininkus. Žmonės neretai sąmoningai mažina svorį, badauja, vartoja vidurius laisvinančius, apetitą slopinančius preparatus, sukelia vėmimą, pernelyg intensyviai sportuoja.

Didelė baimė sustorėti neretai sukelia depresiją, nerimą, žmogus tampa nedarbingas, vengia bendravimo, jam gali prasidėti osteoporozė, atsiranda nenormaliai žemas širdies ritmas, asmuo jaučiasi išsekęs, o sergantiesiems bulimija gresia širdies veiklos sutrikimai, diabetas, skrandžio, stemplės plyšimai. Norintieji atsikratyti šių negalavimų turi kreiptis į specialistus, nes vieniems tai įveikti beveik neįmanoma.

Padeda specialistai

Nervinė anoreksija, nervinė bulimija yra psichiniai valgymo sutrikimai. Anoreksija pasižymi tuo, kad žmogus sąmoningai sumažina kūno svorį, o bulimija pasireiškia persivalgymo priepuoliais ir po jų būnančiu kompensaciniu elgesiu.

Šie sutrikimai dažniausiai kamuoja jaunas merginas, o aplinkiniai ir net artimieji dažnai keletą metų nepastebi, kad šalia jų esantis žmogus klaidingai suvokia savo kūną, kol tai pasireiškia išsekimu. Dažnai ne pats ligonis, o jo artimieji ieško pagalbos, tenka kreiptis į specialistus, reikia psichologo, psichiatro konsultacijų, dietologo paramos ir įvairių terapijos formų.

Lietuvoje yra Valgymo sutrikimų gydymo ir informacijos centras, kuriame suteikiama pagalba ligoniams. Tai vienintelis ne tik Lietuvoje, bet ir Baltijos šalyse centras, kuriame kvalifikuoti specialistai, taikydami psichoterapiją, psichomotorinės, kūno vaizdo, meno, filmų, socialinių įgūdžių, užduočių terapijos metodus, padeda įveikti šias ligas.

Pasak centro prevencijos projektų vadovės Irinos Lisauskaitės, šioje įstaigoje daugiausia dirbama su merginomis ir jaunesnio amžiaus moterimis iš įvairių šalies miestų ir kaimų. "Nors vaikinai taip pat gali turėti valgymo sutrikimų, tačiau jie rečiau patenka į gydymo skyrių, jiems dažniau taikomos konsultacijos.

Turintieji šių sutrikimų pirmiausia kreipiasi į šeimos gydytoją, jis išrašo siuntimą pas mus. Dienos stacionare galime priimti iki dvidešimties žmonių, jiems taikomas gydymas, – apie centro veiklą "Sekundei" kalbėjo I.Lisauskaitė. – Kadangi vaistų nuo valgymo sutrikimų nėra, medikamentais gali būti gydomos tik pasekmės: depresija, nerimas. Terapijos metodais siekiame atkurti valgymo įgūdžius, o per konsultacijas aiškinamasi ir gilesnės problemos, jos kiekvieno žmogaus labai individualios".

Centre dirba psichologės-psichoterapeutės, psichiatrės-psichoterapeutės, dietologė, fizinės taikomosios veiklos specialistė. Pacientams taikomos įvairios terapijos rūšys. Kūno vaizdo terapija itin reikalinga, nes ligoniai dažniausiai neteisingai suvokia savo kūno proporcijas.

"Daugelis baisisi savo kūnu, mano, kad yra stori. Jų kūno vaizdo matymas sutrikęs, tad taikoma veidrodžių terapija – stengiamasi parodyti, koks žmogaus kūnas iš tiesų, – apie pagalbos metodus kalbėjo I.Lisauskaitė. – Meno terapija padeda per piešinį atskleisti gilesnes psichologines problemas, nes kartais lengviau yra nupiešti negu pasakyti".

Dažnai sugrįžta

Vienu metu kiekviename programos žingsnyje gali dalyvauti iki 20 pacientų. Jie skirstomi į du pogrupius: sergantieji nervine anoreksija ir sergantieji nervine bulimija.
Pacientai skatinami aktyviai tarpusavyje bendrauti, paremti vienas kitą ir laisvu laiku, nes gydymas yra sudėtingas.

Pašnekovės teigimu, gydymas trunka nuo keturių iki šešių savaičių, tai priklauso nuo diagnozės sudėtingumo, ar yra kitų sutrikimų. "Deja, šis laikas dažnai būna per trumpas, tad pacientai grįžta, reikia tęstinio gydymo.

Kiek laiko reikia gydyti, turėtų būti nustatoma pagal daugelį kriterijų, tai priklauso ir nuo to, ar ilgai žmogus serga. Užsienio šalyse pacientas gydomas tiek, kiek reikia, tai gali trukti ir metus. Pas mus taip nėra, todėl neretai pasitaiko atkritimų", – teigė I.Lisauskaitė.

Didelė dalis centre besigydančių valgymo sutrikimų turinčių žmonių pripažįsta, kad serga, tačiau baimė sustorėti mažina gydymo motyvaciją. Centre jie bando išvengti valgymo, tad prižiūrėtojas stebi, ar suvalgomas visas patiekalas. Sunku atsisakyti klaidingų mitybos įpročių, tad tokia priežiūra padeda laikytis paskirtos dietos.

Kadangi kiekvienas išėjęs iš centro susiduria su sunkumais, tad pacientai yra rengiami, kaip turėtų susitvarkyti su iškilsiančiomis abejonėmis, noru sąmoningai mažinti svorį. Itin svarbi artimų žmonių, šeimos narių pagalba. Jie įtraukiami ir į gydymo procesą, dalyvauja komandos darbo aptarimuose. Net ir artimajam išėjus iš centro, šeima turi žinoti, kaip elgtis, kad jam padėtų.

Ligoniui galima valgyti viską, ką valgo ir kiti šeimos nariai. Svarbu įsitikinti, kad jo maistas įvairus, kad jis pavalgęs ilsisi, o ne puola sportuoti, neišvemia maisto. Žmogus turėtų prabilti apie savo jausmus, net jei tie jausmai būtų neigiami.

Valgymo sutrikimai paprastai yra pagalbos šauksmas, todėl ligoniui svarbu žinoti, kad šeimai jis rūpi. Reikia parodyti vienas kitam meilę, pagarbą ir supratimą. Valgymo sutrikimai dažnai tarsi parodo, kad ligonis savęs nevertina, tad reikėtų vengti kalbėti apie jo išvaizdą, nes žmogus ir taip visą laiką ties tuo susitelkęs. Net nekalti komentarai apie išvaizdą skatina įkyrias mintis apie kūną.

"Dažnai artimieji pradeda gąsdinti ligonius pasekmėmis. Reikėtų vengti moralinio spaudimo. Tokie žodžiai: "kaip tu negali nevalgyti", "tau reikia susivaldyti" tikrai nepadės. Svarbu parodyti rūpestį, motyvuoti pasikeisti, skatinti gydytis", – tikino specialistė.

Kaip atpažinti sutrikimus?

Valgymo sutrikimai tampa didžiausia ligonių paslaptimi. Jie nenori, kad dar kas nors sužinotų apie ligą. Išgyvenama kaltė, gėda, pasibjaurėjimas savimi, tai skatina slėpti ligą. Žmogus slepia ligos požymius, nukreipia aplinkinių dėmesį nuo savo sutrikusio elgesio, įgunda labai įtikinamai meluoti.

Jei kas nors pastebi sutrikimus, asmuo ligą griežtai neigia ir daro viską, kad įtikintų šeimą, tėvus bei draugus, jog problema neegzistuoja. Taip pat sėkmingai liga slepiama nuo gydytojų bei terapeutų. Sutrikimas ir priklausomybė nuo jo tampa tokie galingi, kad žmogus net neabejoja savo paties sugalvotu melu ir sutrikusio elgesio normalumu.

Dažnai labai sunku pastebėti, kas vyksta šalia. Tėvai vaikus mato kasdien ir neturi galimybės į juos pažvelgti iš tam tikro atstumo, o ligonio elgesys gali keistis pamažu ir atrodyti įprastas, normalus. Dažnai artimieji nenori matyti atsiradusių problemų. Kai kurie tiki, kad tai tik laikina, arba yra įsitikinę, kad sutrikęs elgesys neegzistuoja. Tėvai atsakingi už vaikų gerovę, todėl nenori patikėti, kad viskas gali būti taip blogai.

"Tai psichologinė problema, ją sudėtinga spręsti. Svarbu pastebėti ryškius ligos signalus. Sergantieji anoreksija palaiko mažą kūno svorį, lengva pastebėti, jei svoris krinta greitai, tačiau taip būna ne visada. Reikia žinoti, kad anoreksijai būdinga ne tik badavimas, bet ir perdėtas domėjimasis svoriu, dažnai atsisakoma valgyti, daug sportuojama, atsiribojama nuo draugų, ligoniui būdinga prasta nuotaika. Mergina, nors ir atrodo plona, sako, kad yra stora, tai – anoreksijos požymiai, – apie tai, kaip atpažinti ligą, kalbėjo I.Lisauskaitė. – Bulimijai būdingi persivalgymo priepuoliai, tačiau yra didelė baimė sustorėti, jaučiama gėda, kaltė. Maisto žmogus atsikrato sukeldamas sau vėmimą arba vartodamas vaistus".

Pastebėjus valgymo sutrikimų reikia apie tai pasikalbėti su sergančiuoju. Pasirinkite nuošalią ir ramią vietą, kalbėkite ramiai, atvirai, parodykite nuoširdų rūpestį. Pasiūlykite sunkumus aptarti su specialistu, tačiau reikėtų vengti konfliktų ir kovos, visa tai gali siekti sukelti ligonis. Neskatinkite gėdos ir kaltės jausmo dėl sutrikusio elgesio, pažiūrų, nieko nesmerkite. Artimiesiems svarbu laiku pastebėti ligą ir imtis tinkamų priemonių.

Gali pasibaigti mirtimi

Nors apie anoreksiją ir bulimiją nuolat kalbama, tačiau dalis ligonių miršta dėl kilusių sveikatos sutrikimų ar gyvenimą pabaigia savižudybe. "Visos ligonių gyvenimo sritys nukenčia. Ne tik sumažėja darbingumas, pablogėja santykiai šeimoje, bet atsiranda ir kitų komplikacijų.

Merginoms gali sutrikti mėnesinių ciklas, jos gali būti nevaisingos, tačiau laiku gydantis viso to dar galima išvengti. Sergantiesiems anoreksija gali išryškėti osteoporozė, kaulų retėjimo liga, bulimijai būdingos ir stomatologinės problemos, dėl elektrolitų disbalanso gali sustoti širdis. Žinoma, psichologinės problemos sukelia minčių apie savižudybę, dalis jų ir įvyksta", – apie pasekmes kalbėjo "Sekundės" pašnekovė.

Alpimas, nuovargis, bendras silpnumo jausmas, susilpnėjęs imunitetas, diabetas, inkstų, širdies ligos, kraujospūdžio sutrikimai, sausa oda ir plaukai, jų slinkimas – tai tik dalis valgymo sutrikimų galimų reakcijų. Net apie 20 procentų sergančiųjų anoreksija miršta. Kuo ilgiau žmogus serga, tuo didesnė tikimybė, kad jo laukia mirtis. Mirtingumas nuo bulimijos siekia 3 procentus.

Ne tik šeimos nariai, bet ir mokymo specialistai turėtų imtis priemonių, jeigu mano, kad šalia jų egzistuoja tokia problema kaip valgymo sutrikimai. Norintieji daugiau sužinoti apie šių ligų požymius, pasekmes, paplitimą, priežastis, gydymą turėtų kreiptis į Valgymo sutrikimų gydymo ir informacijos centro darbuotojus. Jie gali surengti pažintinę ar prevencinę paskaitą bet kuriame mieste.

Daugiau informacijos apie ligą, patarimų artimiesiems, medžiagos specialistams galima rasti tinklalapyje www.valgymosutrikimai.lt. Centras parengė, išleido ir nemokamai platina iliustruotą mokomąją medžiagą "Valgymo sutrikimai, kūno vaizdas ir savigarba", skirtą specialistams, dirbantiems su vaikais, paaugliais, jaunimu, lankstinuką "Valgymo sutrikimai: nervinė anoreksija ir nervinė bulimija", kuriame galima rasti informacijos apie pagrindinius valgymo sutrikimus. Centro skrajutėse aprašomi ligų simptomai, yra trumpas testas, leidžiantis įvertinti, ar kamuoja būdingi valgymo sutrikimų požymiai.

Neringa Sirtautienė

Visada klausyk širdies

Visada klausyk širdies

Svarbiausias širdies ir kraujagyslių sistemos organas – širdis. Jos darbui tenka apie 20 procentų energijos, pagaminamos organizmo per parą.Pradinis širdies ir kraujagyslių stiprumas yra daug didesnis nei mums reikia. Vidaus...


Skausmas gali būti apgaulingas

Skausmas gali būti apgaulingas

Netikėtas skausmas gąsdina. Pirma mintis – kuo greičiau išgerti vaistų ir jo atsikratyti. Tačiau kartais neverta to daryti. Mat skausmas gali būti signalas, kad organizmui reikia pagalbos, ir vienintelis prasidėjusios ligos simptomas, o jį...


"Kompiuterinis virusas" kenkia vaikų nugaroms

"Kompiuterinis virusas" kenkia vaikų nugaroms

"Medikai, tikrindami mokinių sveikatą, vis dažniau užrašo: laikysena asimetriška arba ydinga. Specialistai linkę šią "epidemiją" vadinti kompiuteriniu virusu. Nei gydytojams, nei vaikų tėvams nekyla abejonių, kad ydingą laikyseną...


Mankšta vandenyje naudinga ir besilaukiančiai, ir būsimam kūdikiui

Mankšta vandenyje naudinga ir besilaukiančiai, ir būsimam kūdikiui

Vienas iš būdų pasirūpinti sveikata nėštumo metu – užsiėmimai baseine. Tai padeda nėščiosioms lengviau išnešioti vaisių ir pasiruošti gimdyti. Pasak reabilitacijos centro kineziterapeutės Jolantos Urbonienės, mankštinantis vandenyje gerėja...


Cukriniam diabetui pažaboti būdų daugėja

Cukriniam diabetui pažaboti būdų daugėja

Diabetas, pasak specialistų, tapo epidemija. Gydytoja endokrinologė Aušra Sirutavičienė aiškino, kad ši lėtinė liga, kurios metu dėl insulino trūkumo sutrinka visų medžiagų apykaita, jau pažabojama, tačiau dar neišgydoma. Gydytoja A. Sirutavičienė...


Greita krūtinės skausmų diagnostika

Greita krūtinės skausmų diagnostika

„Krūtinės skausmo“ terminas naudojamas nusakant bet kokį skausmą: spaudimo, gniaužimo, nutirpimo ar kito nepatogumo krūtinės srityje, kakle ar pilvo viršuje jausmą. Jis dažnai siejamas su žandikaulio, galvos ar rankų skausmu. Skausmas...


Išvengti depresijos padeda meilė sau

Išvengti depresijos padeda meilė sau

Neįprastai pilką, drėgną ir lietingą žiemą ne vienas esame apnikti liūdesio, apatijos. Gydytojai perspėja jei nėra priežasties, sukeliančios tokią nuotaiką, tai gali būti pirmieji depresijos požymiai. Gydytoja psichiatrė Laima Šėporaitienė...


Skoliozės gydymas Schroth metodu

Skoliozės gydymas Schroth metodu

Vienas efektyviausių skoliozės gydymo metodų Europoje ir JAV laikomas Schroth metodas, kurį pirmieji Lietuvoje pradėjo taikyti reabilitacijos centro „Gemma” specialistai. Daugiau apie gydymo metodą Schroth sužinosite pažiūrėję šį...


Kaip diagnozuoti cukrinį diabetą?

Kaip diagnozuoti cukrinį diabetą?

Cukrinis diabetas labai dažna liga. Visame pasaulyje kasmet vis daugėja sergančiųjų šia liga. 2003 m. pasaulyje cukriniu diabetu sirgo 194 mln. gyventojų. Prognozuojama, kad 2010 m. pasaulyje bus 240 mln. sergančiųjų. Sergamumas cukriniu diabetu...


Jeigu greitai įskausta kojas

Jeigu greitai įskausta kojas

Kraujo apytakos sutrikimai kojų arterijose kankina daugelį žmonių. Gydytojai šiuos negalavimus vadina periferiniais kraujotakos sutrikimais, kadangi kalbama apie žmogaus kūno pakraščius, t.y. "periferiją". Tačiau kasdienėje kalboje šis...


Cukraus apykaitos svarba organizmui

Cukraus apykaitos svarba organizmui

Iš cukraus gaunama energija būtina visam organizmui. Nervinio dirgiklio atsiradimas, sujaudinimas ir tolesnis jo perdavimas priklauso nuo pakankamo aprūpinimo energija. Kad cukrus organizme būtų sunaudojamas optimaliai, būtinas tam tikras hormonas...


Ar kalcio vartojimas duoda stiprius kaulus?

Ar kalcio vartojimas duoda stiprius kaulus?

Daugelis stiprius kaulus sieja su kalcio vartojimu ir dažai teigiama, kad pieno produktai yra geriausias kalcio šaltinis ir automatiškai stipria kaulus, deja, tai labai toli nuo tiesos ir pienas kaip kalcio šaltinis yra labai išreklamuotas norint...


Kepenų pažeidimo pasekmės

Kepenų pažeidimo pasekmės

Kepenų fermentai patenka į kraują ir padidėja jų kiekiai kraujyje, kai yra pažeidžiamos kepenys. Kepenų pažeidimui diagnozuoti yra naudingi keli svarbūs kepenų fermentai, kurių kiekis padidėja esant pažeidimui, tai – AST, ALT, SŠF,...


Vasarą pavojingi ne tik saulės spinduliai

Vasarą pavojingi ne tik saulės spinduliai

Vasarą padaugėja žmonių, besikreipiančių į alergologus. Kai kurie jų atrodo, lyg būtų persikaitinę saulėje: yra išberti, kūnas nusėtas pūslių, niežti odą. To priežastis – ne per ilgas buvimas saulėje, o alerginė reakcija į saulės spindulius...


Senyvo žmogaus slauga – išbandymas šeimai

Senyvo žmogaus slauga – išbandymas šeimai

Slaugos ir senelių namai - vis dar karštų diskusijų objektas ar net tabu. Viena vertus, tai lyg ir negarbė šeimai, kurie neva “atsikrato” pareiga. Kita vertus, vis daugiau žmonių, įvertinę fizines ir finansines galimybes, pasitiki...


Sportas vyresniame amžiuje - sveikatai palaikyti ir traumų profilaktikai

Sportas vyresniame amžiuje - sveikatai palaikyti ir traumų profilaktikai

Fizinei veiklai ir sportui amžiaus apribojimų nėra. Kol žmogus juda, tol, pritaikius atitinkamą krūvį, sportuoti galima ir net rekomenduojama. Dažnai klaidingai manoma, kad sportas ir aktyvus gyvenimo būdas tik jaunų žmonių prerogatyva....


Širdies siunčiami signalai

Širdies siunčiami signalai

Sveikas ir ramus žmogus paprastai nejunta, kaip plaka jo širdis. Normalus pulsas yra nuo 60 iki 80 tvinksnių per minutę. Jei kurį laiką širdies ritmas būna dažnesnis, jaudintis neverta. Ji stipriau gali plakti dėl fizinio krūvio, išgėrus stiprios...


Mėnulio įtaka gydymo procesams

Mėnulio įtaka gydymo procesams

Astrologijos dėsniai teigia, kad Mėnulis turi daug įtakos gyvybės egzistencijai. Astrologinės medicinos specialistai priduria, kad net menkiausias kūno dalies arba organo, kurio ženkle yra Mėnulis (ypač jeigu jis tuo metu dylantis), sužeidimas yra...


Laukimas – mirties sąjungininkas

Laukimas – mirties sąjungininkas

Daugeliui susirgusiųjų širdies ir galvos smegenų infarktu medikai galėtų padėti išvengti invalidumo ir netgi mirties, jei pacientai laiku atvyktų į ligoninę. Dėl išeminės širdies ligos ir galvos smegenų insultų miršta daugiausiai ligonių....


Būdas įveikti migreną

Būdas įveikti migreną

Ar žinote, kad migrena kamuoja 18 proc. moterų, 6 proc. vyrų ir 5 proc. vaikų? Jie gyvena bijodami, kad staiga prasidės stipraus pulsuojančio galvos skausmo priepuolis, kuris gali tęstis nuo 4 iki 72 valandų. "Tai laikas, išbrauktas iš...


Modifast

Modifast

Baltyminiai produktai svoriui mesti
lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9