B grupės vitaminai atitolina senatvinę silpnaprotystę

---

Kasdien vartojant daug vitamino B, senyvo amžiaus žmonių smegenų nykimas gali sulėtėti perpus ir atitolinti atminties blogėjimą bei senatvinės silpnaprotystės vystimąsi.

Oksfordo universiteto mokslininkai paskelbė užbaigę dvejus metus trukusį ir iki šiol didžiausią tyrimą apie B grupės vitaminų poveikį lengvam kognityviniam sutrikimui, kuris laikomas viena svarbiausių Alzheimerio ligos ir kitų demencijos formų priežastimi.

Vertindami šias britų mokslininkų išvadas, ekspertai pripažįsta, kad jos reikšmingos, ir ragina atlikti dar didesnius ir ilgesnius tyrimus, siekiant patvirtinti, kad B grupės vitaminai saugiai ir veiksmingai apsaugo nuo neurodegeneracijos.

"Mūsų gautieji rezultatai labai dramatiški ir stebinantys. Tai daug daugiau, nei galėjome tikėtis", - sako vienas tyrimo vadovų dr. David Smith. Mokslininkai tikisi, kad "šis paprastas ir saugus gydymas daugeliui žmonių, kurie patiria nedidelius atminties sutrikimus, atitolins Alzheimerio ligos vystymąsi".

Lengvas kognityvinis sutrikimas (LKS) būdingas 16 procentų žmonių, kuriems per 70 metų. Jiems sutrinka atmintis, kalba ir kitos protinės funkcijos.

Paprastai LKS neturi įtakos kasdieniniam gyvenimui, tačiau maždaug pusei žmonių, kuriems nustatytas LKS, per penkeris metus išsivysto žymiai sunkesnė Alzheimerio liga. Ja sergant, nyksta žmogaus smegenys, ir to proceso sustabdyti neįmanoma, praneša "Reuters".

Oksfordo mokslininkai 168 savanoriams su LKS dvejus metus duodavo dideles dozes folio rūgšties, B6, B12 vitaminų arba placebo.

Šie B grupės vitaminai reguliuoja amino rūšties arba homocisteino kiekį kraujyje, o didelis jo kiekis siejamas su didesne rizika susirgti Alzheimerio liga.

Tyrėjai pabrėžia, kad pacientai gaudavo itin dideles vitaminų dozes – 300 kartų daugiau nei rekomenduojama vitamino B12 paros norma, keturis kartus daugiau nei rekomenduojama folio rūgšties ir 15 kartų daugiau vitamino B6.

Nustatyta, kad vitaminus vartojusių pacientų smegenys per metus vidutiniškai sumažėjo 0,76 proc., o gavusiųjų placebo – 1,08 proc. Tyrimo ataskaitą paskelbė žurnalas "Public Library of Science (PLoS) One".

Vitaminai daugiausia naudos davė tiems, kas tyrimo pradžioje turėjo daugiausia homocisteino – jų smegenys nyko perpus lėčiau nei gavusiųjų placebo.

Nors tyrimu nebuvo siekiama nustatyti kognityvinių gebėjimų, mokslininkai pastebėjo, kad tiems pacientams, kurių smegenys nyko lėčiausiai, geriausiai sekėsi atlikti protinius testus.

Perkopus per 60 metų, kasmet smegenys vidutiniškai sumažėja 0,5 proc., tačiau turintiems LKS – vidutiniškai 1 proc. Sergančiųjų Alzheimerio liga smegenys nyksta maždaug 2,5 proc. kasmet.