Balandžio 20d. Antradienis

Turite stuburo išvaržą – kaip gydyti?

2015 Lapkričio 5d.
Peržiūrų skaičius: 42414
Turite stuburo išvaržą – kaip gydyti?

Viena dažniausių nugaros skausmo priežasčių – stuburo išvarža

Stuburo išvaržų sukelti skausmai – vieni dažniausių nusiskundimų darbingo amžiaus žmonių tarpe (jais skundžiasi net iki 80proc.). Nors Lietuvoje kiekvienais metais atliekama daugiau nei šimtas stuburo išvaržų operacijų, pasitaisiusia sveikata gali džiaugtis, deja, ne daugiau nei pusė pacientų. Tokia statistika nedžiugina, tad ko galime tikėtis išgirdę jog sunegalavimo priežastis – tarpslankstelinio disko išvarža?

Kas yra tarpslankstelinio disko išvarža?

Žmogaus judamasis aparatas susideda iš daugybės sudedamųjų dalių: raiščių, raumenų, kaulų bei sąnarių. Vien žmogaus stuburą sudaro daugiau nei 70 atskirų sąnarių (32 – 33), slanksteliai, 23 tarpslanksteliniai diskai. Jauno žmogaus organizme visos šios dalys funkcionuoja puikai (žinoma, jei nesergama tam tikromis ligomis, kurios sukelia šių dalių neveiksnumą), tačiau žmogui senstant, dėvisi ir judamasis aparatas. Tačiau būtina paminėti, jog judamojo aparato sutrikimai vis dažniau diagnozuojami jaunesno amžiaus žmonėms, tad amžiaus negalime įvardinti kaip pagrindinės priežasties, kodėl judamasis aparatas ima funkcionuoti prasčiau.

Stuburo amortizacijai funkcionuoti padeda 23 diskai esantys žmogaus stubure išsidėstę tarp slankstelių. 6 yra kaklo srityje, 12 vidurinėje nugaros dalyje ir 5 juosmeninėje dalyje. Įvykus pakitimams tarpslanksteliniame diske, sutrinka ir viso judamojo aparato funkcijos, todėl būna jaučiamas skausmas. Pilnas ir taisyklingas tarpslankstelinio disko išsiveržimo ar plyšimo pavadinimas yra – disko minkštiminio branduolio išvarža.

Kokios yra šios išvaržos atsiradimo priežastys?

Stuburo išvarža gali atsirasti dėl daugelio priežaščių. Yra žinoma, kad stuburo išvaržos atsiradimas yra lėtinis procesas, kuriam įtaką daro daugelis veiksnių. Todėl buvo nustatyti pagrindiniai faktoriai, padidinantys stuburo išvaržų tikimybę. Tai – mechaninė perkrova, patologija, nepilnavertė mityba, amžius, gyvenimo būdas, ankstesnės traumos, pasikartojančios mikrotraumos, darbo ypatybės, socioekonominiai faktoriai, genetiniai faktoriai.

Yra išskiriamos kelios stuburo išvaržų rūšys:

> Ekstruzija (skaidulinis žiedas plyšta, minkštiminis branduolys iš disko prasiveržia į epidurinį tarpą – tarp stuburo kanalo sienos ir kietojo smegenų dangalo);

> Prolapsas (besiveržiantis minkštiminis branduolys pasiekia užpakalinį disko kraštą, bet lieka izoliuotas išorinio skaidulinio žiedo sluoksnio);

> Sekvestracija (minkštiminio branduolio dalelės ir fragmentai pasklinda epiduriniame tarpe).

> Protruzija (besiveržiantis minkštiminis branduolys yra skaidulinio žiedo viduje, bet gali sudaryti spaudimą nugaros smegenims);

Nuo žmogaus kūno biomechanikos priklauso tai, ar žmogus turintis stuburo išvaržą jaus tam tikrus simptomus.

Dažniausiai pasitaikantis skausmas yra pereinantis į galūnes. Jei išvarža yra kaklinėje dalyje, žmogus skausmą gali jausti rankoje, arba iš juosmens skausmas gali persiduoti į kojas ar sėdmenis. Pačiais sudėtingiausiais atvejais išvaržos gali užspausti nervą, o to pasekoje atsiranda galūnių nejautra, šlapimo nelaikymas, dideli skausmai ir kita.

Kaip gydoma stuburo išvarža?

Pabrėžtina yra tai, kad stuburo išvarža neatsiranda savaime. Jos išsivysto ilgainiui, dėl nesubalansuoto ir netinkamos gyvenimo būdo: t.y. neteisingo sėdėjimo, per didelio fizinio krūvio, aktyvaus laisvalaikio nebuvimo ir kita. Būtent dėl šių priežasčių žmonės yra nuolat skatinami būti fiziškai aktyviais, sveikai maitintis, tikrintis sveikatą ir t.t. Tačiau panašu, jog tokie patarimai nepaskatina daugelio žmonių keisti savo gyvenimo įpročių – statistika rodo, jog išvaržos vis dažniau diagnozuojamos jauno amžiaus žmonėms.

Dažnai yra manoma, kad išvaržai pašalinti greičiausia išeitis yra operacija. Tačiau neretai šis sprendimas neišsprendžia problemos. Vis dažniau pasitaiko atvejų kai chirurginis gydymas yra paskiriamas per greitai, skubotai padarius tam tikras išvadas ir neapsvarsčius visų galimų alternatyvų. Žinoma, svarbu žinoti, kad bet kokia chirurginė intervencija į organizmą jį veikia traumuojančiai, pooperaciniu laikotarpiu iškylą didelių komplikacijų tikimybė. Būtent todėl prieš apsispręsdamas operuotis, pacientas turėtų apsvarstyti visas kitas gydymo galimybes, kurių vienas efektyviausių – kineziterapijos bei fizioterapijos procedūros, kurios net iki 60% pacientų padeda atgauti buvusią judėjimo funkciją. Chirurginis stuburo išvaržos gydymas taikomas tik tais atvejais, kai teisingai ir laiku paskirti gydymo metodai neveikia ir ilgainiui blogina paciento būklę, arba tuomet, kai dėl išvaržos atsiranda dalinis arba visiškas galūnių paralyžius. Taip pat operacijos sprendimas gali būti priimtas, jei išvarža paskatina įvairaus pobūdžio vidaus organų veiklos sutrikimus.

Kodėl kineziterapija yra svarbi stuburo išvaržos gydymui?

Individualiai parinktos kineziterapijos procedūros, parinktos atsižvelgiant į paciento kūno biomechaniką, gali ne tik gerokai sumažinti stuburo išvaržą, bet ir visai ją panaikinti. Tačiau svarbu yra paminėti tai, kad siekiant pasiekti geriausio galimo rezultato, būtinas sudėtingas ir ilgai trunkantis gydymo laikotarpis, kurio metu pacientas privalo nuosekliai atlikti individualiai jam skirtus specialiuosius judesius. Priklausomai nuo paciento biomechanikos, tinkamos gygdymo strategijos bei paciento motyvacijos, gydymo laikotarpis gali tęstis iki kelerių metų. Svarbu yra paminėti, jog gydymo trukmei įtakos turėti gali ir skausmo anamnezė, ypatingai tais atvejais jei praeityje jaučiamas skausmas buvo ignoruojamas. Tuomet dažniausiai gydoma ne tik pati liga, bet ir jos sukeltos pasėkmės, kaip pavyzdžiui raumenų grupių sunykimas, disbalansas.

Kokių veiksmų derėtų imtis pirmiausiai gydant stuburo išvaržą?

Visų pirma, žmogus turintis stuburo išvaržą, turėtų pasikonsultuoti su kineziterapeutu. Dažnai ji būna naudinga pacientams, siekiantiems įvertinti ir suprasti kineziterapijos galimybes gydant stuburo išvaržų sukeltus skausmus. Tačiau jei skausmas yra ūmus ir itin didelis, trikdantis judėjimo funkciją, tuomet yra reikalingas ramybės periodas. Jo metu rekomendojami skausmą mažinantys vaistai, pasyvios padėtys.

Konsultacijos metu kinezitarapeutas susipažįsta su paciento ligų istorija, skausmo priežastimis, jų didamika. Taip pat atlieka judamojo aparato ištyrimą, siekiant nustatyti sutrikimo priežastis. Siekiant, tai nustatyti kuo tiksliau yra naudojami įvairūs funkciniai testai, kurie yra sudaryti iš kartonių apkrovų, specialųjų judesių, pasyvių padėčių. Siekiant išsiaiškinti silpnąsias paciento kūno grandis, konsultacijos metu jis yra prašomas išlaikyti tam tikras padėti, judedesius. Atlikus šiuos veiksmus grandžių identifikavimas padeda sužinoti ne tik išvaržos sukeltus sturikimus, bet ir pagrindines jos atsiradimo priežastis

Pas ką derėtų kreiptis dėl stuburo išvaržos?

Asmeniui, siekiančiam rasti geriausią išvaržos gydymo variantą, gydymo įstaigų pasirinkimas yra iš ties platus. Pacientas gali rinktis atsižvelgdamas į kainą, nuomonę apie specialistus, rekomendacijas. Labai daug kas priklauso nuo pačio žmogaus motyvacijos, biomechanikos ir išvaržos parametrų. Jau pirmosios konsultacijos metu pacientas privalo būti aiškiai supažindintas su situacija, jam turi būti pateikiamos visos gydymo galimybės. Taip pat vert prisiminti ir tai, kad stuburo išvaržos gydymas masažais nėra tinkamas sprendimas. Masažas gali sumažinti skausmą, įtampą, paruošti raumenis tolimesnėsm procedūroms, tačiau jis tikrai nepašalina pačios išvaržos. Gydymas gali būti pradėtas tik po išsamaus biomechanikos tyrimo, kuriame viskas yra grindžiama griaučių ir raumenų sistemos lavinimu.

Daugiau informacijos: www.sveikatosgama.lt, +370 673 04464

Žymės: stuburo ivarža

Sveikatos receptai iš pievos

Sveikatos receptai iš pievos

Nedaugelis miestiečių žino, kad pupalaiškio arbata gali nuraminti po sunkios darbo dienos, o kuklus šalpusnis – sukelti vėžį. Todėl gydytis vaistažolėmis reikia atsargiai. Žolelių arbatos ir užpilų receptai gali atrodyti kaip romantiškas...


Slaugykime atsakingai: kodėl slaugomam ligoniui ne visada pakanka su meile pagamintos trintos sriubytės?

Slaugykime atsakingai: kodėl slaugomam ligoniui ne visada pakanka su meile pagamintos trintos sriubytės?

Turbūt kiekvienas iš mūsų bent kartą gyvenime esame susidūrę su situacija, kai slaugėme savo senelį, tėvus, sergantį vaiką ar artimą žmogų, sveikstantį po sunkios ligos. Nors, rodos, rūpinamės savo artimaisiais atsakingai ir su didžiule meile,...


Kamieninės ląstelės: apsaugokime savo vaikus ir šeimą

Kamieninės ląstelės: apsaugokime savo vaikus ir šeimą

Daugiau kaip 20 metų pasaulyje naudojamasi galimybe išsaugoti savo kūdikio virkštelės kraujo ląsteles. Lietuvoje apie tokią galimybę sužinojome palyginus visai neseniai. O ir pats terminas “kamieninės ląstelės” daugeliui mūsų skamba...


Jūsų šeimos narys serga diabetu ir yra nuolat pavargęs?

Jūsų šeimos narys serga diabetu ir yra nuolat pavargęs?

Nuovargis yra daugelio ligų požymis, tačiau kartais jis gali būti ir ligos pasekmė. Skausminė neuropatija dažna sergančiųjų diabetu palydovė, o jos sukeliamas skausmas labai trikdo miegą, dėl to sergantieji dieną jaučiasi mieguisti, pavargę. Kaip...


Gyvenimo būdas  ir pilvo skausmai – ryšys yra

Gyvenimo būdas ir pilvo skausmai – ryšys yra

„Ryte pavalgyti dažniausiai nespėju, dieną – nėra kada, o kartais jau ir nenoriu. Matyt, dėl streso. Kartais pykina ir ėda rėmuo. Užtat vakare atsiimu už visą dieną“, – pasakoja 34 m. IT specialistas Jonas. Yra žinoma, kad...


Tinkleliniai tvarsčiai: Grassolind neutral ir Atrauman

Tinkleliniai tvarsčiai: Grassolind neutral ir Atrauman

Vokietijos kompanija „Hartmann“ siūlo du nemedikamentinius, neprilimpančius prie žaizdos tvarsčius- Grassolind neutral ir Atrauman. Abiejų tvarsčių medžiagos struktūra sukurta taip, kad tvarstis nepriliptų prie žaizdos, o tepalo...


Viena labiausiai nenuspėjamų širdies ligų – miokarditas

Viena labiausiai nenuspėjamų širdies ligų – miokarditas

Miokarditas – virusinė infekcija, sukelianti širdies raumens uždegimą ir ją pažeidžianti. Tai, ko gero, yra viena labiausiai nenuspėjamų širdies ligų. Šių metų pavasarį visame pasaulyje nuskambėjo tragiška jaunos 23-ejų metų britės Catherine...


Kompiuterinis pėdų tyrimas – 30 % pigiau

Kompiuterinis pėdų tyrimas – 30 % pigiau

Visą birželio mėnesį klientams su Gintarinės ir Norfos vaistinės kortele – kompiuterinis pėdos (padobarografinis) tyrimas 30 % pigiau. Lauksime Jūsų Konsultacijų centre „Sveikatos arka“, Kaunas. Registracija tel.: 8-610-41007.


Virtuvėje esama daug pagalbininkų

Virtuvėje esama daug pagalbininkų

Įveikti peršalimo ligas ir gripą, stiprinti imunitetą, gerinti savijautą, medikai kviečia be įmantrių papildų ar medikamentinių preparatų. Reikia prisiminti krienus, imbierą, pipirus ir kitus virtuvėje esančius neįmantrius, bet labai naudingus...


Pasaulinė inkstų diena

Pasaulinė inkstų diena

Pagrindinis šios dienos tikslas - atkreipti visuomenės dėmesį į lėtines inkstų ligas, kurios yra klastingos, nes dažniausiai nejuntamos. Be to, jos itin pavojingos, nes sukelia inkstų nepakankamumą.


Alkoholis trenkia į smegenis po 6 minučių

Alkoholis trenkia į smegenis po 6 minučių

Vokietijos mokslininkai nustatė, kad alkoholis žmogaus smegenis pasiekia tepraėjus vos 6 minutėms nuo alkoholinio gėrimo suvartojimo. Šis tyrimas pirmą kartą atskleidė, kokie spartūs pokyčiai žmogaus smegenų ląstelėse vyksta vartojant alkoholinius...


Lėtinis Prostatitas

Lėtinis Prostatitas

Sėklidėse gaminamas pagrindinis vyriškasis hormonas – testosteronas. Šis hormonas lemia vyro lytinę funkciją. Tarp sėklidžių ir priešinės liaukos bei sėklides prielipo yra geri ryšiai, kurie infekcijos metu tampa ne tokie glaudūs. Sėklinio...


Apsauga nuo gripo – česnako pakabutis

Apsauga nuo gripo – česnako pakabutis

Lietuvoje siaučia gripas, tačiau Vilniaus vaikų darželyje "Metų laikai" nesusirgo nė vienas vaikas. Nuo viruso jie saugosi ant kaklo pasikabinę česnakus. Vos pravėręs darželio duris užuodi šviežių česnakų kvapą. "Mes prie jo jau...


5 patarimai, kaip teisingai išsirinkti gydytoją

5 patarimai, kaip teisingai išsirinkti gydytoją

Internetas mirga reklamomis ir atsiliepimais, kuriuose gydytojai vienas už kitą geresnis. Kaip išsirinkti, kur ir pas ką gydytis? Pasirenkant gydytoją osteopatą ar bet kurį kitą gydytoją, reikėtų vadovautis keletu taisyklių.


Smegenų auglio gydymas naudojant autologines virkštelės kraujo kamienines ląsteles

Smegenų auglio gydymas naudojant autologines virkštelės kraujo kamienines ląsteles

Mergaitė, vardu Alba, gimė sveika, 2007 metais. Tačiau sulaukus dvejų metukų, Albai buvo diagnozuota reta smegenų auglio forma. Po auglio pašalinimo buvo skirtas chemoterapijos kursas, siekiant visiškai sunaikinti vėžines ląsteles. Po paskutinio...


Kaip veikia Jūsų virškinimo sistema?

Kaip veikia Jūsų virškinimo sistema?

Kai mes valgome ir gerai nesukramtome maisto, jis (taip pat ir gėrimai) keliauja stemple žemyn į skrandį, čia susimaišo su skrandžio sultimis ir mažomis dozėmis slenka plonąja žarna žemyn. Viršutinėje plonosios žarnos dalyje pasisavinami...


Priežastys, dėl kurių įvyksta  patologiniai pokyčiai venų sistemoje

Priežastys, dėl kurių įvyksta patologiniai pokyčiai venų sistemoje

Priežastys yra labai įvairios. Jos gali būti paveldimos arba susijusios su paciento amžiumi, kai sumažėja venų sienelių elastingumas. Jas gali paskatinti hormonų pusiausvyros pokyčiai nėštumo metu ar vartojant kontraceptinius preparatus. Taip pat...


Gydytojas oftalmologas Paulius Rudalevičius: kai patirtis pralenkia amžių

Gydytojas oftalmologas Paulius Rudalevičius: kai patirtis pralenkia amžių

Nors naujasis Medicinos diagnostikos ir gydymo centro Oftalmologijos centro vadovas gydytojas oftalmologas-mikrochirurgas Paulius Rudalevičius vos prieš pusmetį atšventė 33-ejų metų sukaktį, savo srityje jau yra pasiekęs labai daug. Gal dėl to,...


Kiaušinio lukštas – kalcio šaltinis

Kiaušinio lukštas – kalcio šaltinis

Vištų kiaušinių lukštai – puikus maisto papildas ir idealus lengvai organizmo pasisavinamo kalcio šaltinis. Kalcio trūkumas, ypač jei šio mikroelemento per mažai kauluose, – vienas iš labiausiai paplitusių medžiagų apykaitos sutrikimų....


Kompresinė terapija mažo tamprumo tvarsčiais

Kompresinė terapija mažo tamprumo tvarsčiais

"Pütter" bintai labai efektyviai mažina edemas, kadangi stovint ir gulint spaudžia skirtingai: silpnai- gulint, stipriai – stovint, todėl tinka naudoti ir naktį. Ypatingai stiprus mažo tamprumo bintas pagamintas iš 100 proc....


Kai akys verkia ne dėl emocijų

Kai akys verkia ne dėl emocijų (1)

Žmogus verkia iš sielvarto ar džiaugsmo, rūpesčių ar laimės, įskaudintas ar supykęs. Priežasčių tikrai daug. Tačiau ašaros gali reikšti ne vien emocijas. Akys gali ašaroti ir dėl ligų, pvz., sausų akių ligos. Ką žinome apie šią ligą? Ar yra...


Prostatos vėžys ir vyrų gyvenimo kokybė

Prostatos vėžys ir vyrų gyvenimo kokybė

Ne paslaptis, kad prostatos (priešinės liaukos) vėžys šiuo metu yra labiausiai paplitęs ir yra dažniausiai pasitaikantis vyrams. Jis sudaro maždaug 25% tarp visų naujai diagnozuotų vyrams vėžio ligų. Pastaraisiais metais medicinos praktikoje...


Ech, tas peršalimas...

Ech, tas peršalimas...

"Esu įsitikinęs, kad peršalimo gydyti vaistais nereikia. Pats ne vieną esu išvaikščiojęs ir gyvas. Rašau, nes būtent dėl to ir baramės su žmona, kuri tik sučiaudėjusi eina pas gydytoją, o ši, žinoma, išrašo vaistų ir vėl 30-40 litų kaip į...


SOS  mažakraujystė!

SOS mažakraujystė!

Kraujas yra skystas organizmo audinys, lemiantis visas jo gyvybines funkcijas. Jis po visą kūną išnešioja įvairias medžiagas ir šilumą, taip pat atlieka apsauginę organizmo funkciją. Kad kraujas galėtų pilnavertiškai atlikti savo darbą, svarbu,...


Saugus ir patogus karščiavimo ir skausmo mažinimas be vaistų!

Saugus ir patogus karščiavimo ir skausmo mažinimas be vaistų!

Pavasaris neskuba džiuginti šiluma. Ir vėl grįžta virusinės infekcijos, plinta grasinantis gripas, jo komplikacijos. Serga ir vaikai, ir suaugusieji. Ir ligos prasideda nelauktai – temperatūra, karščiavimas, skausmas, sloga… Kartais...


Kaip išsaugoti regėjimą?

Kaip išsaugoti regėjimą?

Liuteinas ir vitaminas A gali sulėtinti apakimą dėl pigmentinio retinito. Kasdien vartojant liuteiną su vitaminu A, gali sulėtėti regėjimo netekimas, susijęs su pigmentiniu retinitu, teigia JAV mokslininkai. Kasdien vartojant 12 miligramų liuteino...


Osteoporozė dažniau serga moterys, bet liga neaplenkia ir vyrų

Osteoporozė dažniau serga moterys, bet liga neaplenkia ir vyrų

Vienas iš dviejų kaulų lūžių moterims ir vienas iš keturių - vyrams, vyresniems nei 50 m., yra osteoporozės pasekmė. Dėl osteoporozės patiriami lūžiai įvyksta kas 3 sek., teigia pasaulinė statistika. Spalio 20-ąją, minint Pasaulinę osteoporozės...


Rankos reabilitacija po insulto - Judesių ribojimo terapija

Rankos reabilitacija po insulto - Judesių ribojimo terapija

Judesių Ribojimo Terapija yra novatoriškas gydymo metodas, naudojamas rankos ar plaštakos reabilitacijai po neurologinių pažeidimų. Šis gydymo metodas sukurtas Jungtinėse Amerikos Valstijose, remiantis daktaro Edvardo Taubo (Dr Edward Taub)...


Kai radikulitas nudiegia iki pat kojų pirštų galiukų

Kai radikulitas nudiegia iki pat kojų pirštų galiukų

Su pavasariu ateinantys sodo darbai gresia ir nugaros skausmais. Neįprasta kūno pozicija, dideli fiziniai krūviai, skersvėjai – „suriečia“ ne vieną. Dažniausiai užsiimame savigyda - tepalai, vaistai nuo skausmo, tačiau jei...


Dėl antenų saugumo - skirtingos pozicijos

Dėl antenų saugumo - skirtingos pozicijos

Nuvilnijus visuomenės nepasitenkinimo ant gyvenamųjų namų stogų ar jų kiemuose statomomis judriojo ryšio bazinėmis stotimis bangai, parengti nauji higienos normų, reglamentuojančių elektromagnetinę spinduliuotę, projektai. Tačiau Žibininkų kaimo...


lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
www.eraestheticpro.com

www.eraestheticpro.com

Profesionali pasaulinė kosmetika VIENOJE vietoje – NUOLAIDOS iki 50%
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9