Sausio 17d. Sekmadienis

Ankstukų pagalbos linijoje – nerimo ir nežinios skambučiai

Lapkričio 16d.
Ankstukų pagalbos linijoje – nerimo ir nežinios skambučiai

„Ankstukų pagalbos liniją pandemijos metu galėtume pervadinti nerimo linija. Mat daugiausia sulaukiame skambučių iš nerimaujančių mamų ar tėčių, kai mamos, kurioms gresia priešlaikinis gimdymas, ligoninėse šį laiką turi išgyventi vienos, o ir pagimdžiusios lieka be  šeimos šalia. O kartais, jei ankstukas gimė ne perinatologijos centre ir buvo vežamas į jį, tai net ir mamai tenka kurį laiką pabūti atskirai. Tam dažnai prireikia emocinės paramos, o kartais ir praktinių patarimų“, – artėjant lapkričio 17-ajai, Pasaulinei neišnešiotų naujagimių dienai, sako Asta Speičytė-Radzevičienė, neišnešiotų naujagimių asociacijos „Neišnešiotukas“ vadovė.

Pirmojo karantino metu startavusi Ankstukų linija jau padėjo dešimtims mamų ir tėvų bei šeimos artimųjų. Šalyje per metus gimsta daugiau nei 1500 neišnešiotų naujagimių ir šis skaičius nuolat auga.

„Nors daugiausia skambina moterys, bet sulaukiame ir vyrų – besiteiraujančių, kokių priemonių reikia ar kur jų rasti, kaip paruošti vaiko kambarį. Tai ypač svarbu, jei priešlaikinis gimdymas įvyksta labai netikėtai. Tačiau dažniausiai sulaukiame klausimų ne apie buitį, o apie emocijas, jauseną – įprastai vienas skambutis trunka nuo valandos iki poros, kol pajunti, kad žmogui nors kiek palengvėjo. Dažniausiai neišnešiotų naujagimių susilaukusios šeimos ieško panašių į savo istorijų, nori bendrystės – kad galėtų žinoti ir tikėti, jog tai yra išgyvenama ir viskas bus gerai. Kartais jaučiame, kad lengviau kalbėti su nepažįstamu savanoriu nei su savo artimaisiais. Kalba žmogus, praėjęs panašų kelią, jam pažįstami jausmai, nerimas“, – pasakoja A. Speičytė-Radzevičienė.

Atsikratykite išankstinių nuostatų

Tačiau specialistai pastebi, jog su nerimu susiduria ne tik ankstukų šeimos, bet ir kiti, laukiantys šeimos pagausėjimo pandemijos metu.

Santaros klinikų Akušerijos ir ginekologijos centro medicinos psichologė Evelina Sabaitytė gimdyti pandemijos metu besiruošiančioms mamoms pirmiausia pataria sau atsakyti į klausimą, ko gimdymo metu bijote labiausiai ir dar iki gimdymo pasistengti suprasti, kiek ši baimė reali ir kaip ją galėsite įveikti. Sunkiose situacijose pasinaudokite sakiniu: „Taip, aš bijau, bet…“

„Ir labai svarbu pasistengti atsikratyti išankstinio nusiteikimo – neigiamos mintys kelia stresą ir gali sustiprinti skausmą. Pasiruoškite visus būtinus daiktus, apgalvokite, kokios efektyviausios savipagalbos priemonės jums gali padėti – nuo specialių meditacijos pratimų iki širdžiai mielų talismanų. Nepamirškite, kad su artimaisiais bendrauti galite telefonu ar kompiuteriu ir nebijokite išsakyti savo baimių personalui bei prašyti pagalbos esančių šalia“ – rekomenduoja psichologė.

„Žinojimas, išsami, patikima ir mokslu grįsta informacija, sveikatos specialistų rekomendacijos tėvams padeda sumažinti baimes ir jaustis saugiau. Todėl matydami tokios informacijos stygių lapkričio 20 dieną startuosime su edukacine platforma „Auginu Lietuvą“ (www.auginulietuva.lt). Tai bus pirmoji šalyje laisvai prieinama mokymosi ir mokymo priemonė, padedanti stiprinti tėvystės įgūdžius, tinkamai rūpintis visos šeimos emocine gerove ir psichine sveikata“, – teigia „Neišnešiotukų“ vadovė.

Paramos ir pagalbos linija šeimoms, susilaukusioms neišnešioto naujagimio, veikia visą parą – skambinti galima telefonu +370 612 03 800. Išklausyti yra pasiruošę savanoriai, o esant poreikiui galima pasikalbėti su medicinos psichologe, dirbančia su ankstukų tėvais ir artimaisiais.

 

„Sodra“ į pensijų kaupimą įtraukė 34 tūkstančius gyventojų – turės pusmetį apsispręsti

„Sodra“ į pensijų kaupimą įtraukė 34 tūkstančius gyventojų – turės pusmetį apsispręsti

Sausio 8d.

Jums mažiau nei 40 metų, dirbate pagal darbo sutartį arba vykdote savarankišką veiklą ir niekada iki šiol nekaupėte pensijai? Pasitikrinkite asmeninę „Sodros“ paskyrą – galite būti vienas iš 34 tūkstančių gyventojų, kurie metų pradžioje įtraukiami į antros pakopos pensijų kaupimą.


Maisto švaistymas – didelė šių dienų problema: kiek tonų išmetame ir kaip su tuo kovoti?

Maisto švaistymas – didelė šių dienų problema: kiek tonų išmetame ir kaip su tuo kovoti?

Sausio 8d.

Maisto švaistymas – didelė šių dienų problema, todėl nenuostabu, kad su tuo kasmet stengiamasi vis labiau kovoti: kuriami įvairiausi su zero waste susiję judėjimai, žmonės raginami atsisakyti vienkartinių puodelių, šiaudelių, plastikinių maišelių, skatinamas likučių panaudojimas ir...


Kodėl svarbu skiepytis nuo COVID-19 ligos: kaip susidaro specifinis imunitetas?

Kodėl svarbu skiepytis nuo COVID-19 ligos: kaip susidaro specifinis imunitetas?

Sausio 8d.

Siekiant kuo greičiau suvaldyti visą pasaulį jau beveik metus sukausčiusią koronaviruso sukeltą pandemiją, labai svarbu skiepytis nuo COVID-19 ligos. Valstybinės vaistų kontrolės tarnybos (VVKT) ir Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) specialistai atkreipia dėmesį, jog vakcinos jau...


NVSC informuoja apie sausio 7 dienos COVID-19 protrūkius

NVSC informuoja apie sausio 7 dienos COVID-19 protrūkius

Sausio 8d.

Nacionalinis visuomenės sveikatos centras (NVSC) informuoja apie per praėjusią parą Lietuvoje fiksuotus koronaviruso (COVID-19) protrūkius.


Darbą pradeda sveikatos apsaugos ministro patarėja A. Riukienė

Darbą pradeda sveikatos apsaugos ministro patarėja A. Riukienė

Sausio 8d.

Prie Sveikatos apsaugos ministerijos (SAM) komandos prisijungė ministro patarėja Asta Riukienė. Ji bus atsakinga už sveikatos sistemos ir informacinių išteklių plėtrą ir koordinavimą.


Ministras pasiūlė NVSC vadovui trauktis iš užimamų pareigų

Ministras pasiūlė NVSC vadovui trauktis iš užimamų pareigų

Sausio 8d.

Penktadienį ryte sveikatos apsaugos ministras Arūnas Dulkys susitiko su Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) vadovu Robertu Petraičiu aptarti NVSC veiklą krizės laikotarpiu, ateities perspektyvas, pasidalijo savo įžvalgomis dėl tolesnio darbo. Pokalbio metu ministras pasiūlė NVSC...


Kviečiama teikti paraiškas Europos saugių darbo vietų gerosios praktikos apdovanojimams gauti

Kviečiama teikti paraiškas Europos saugių darbo vietų gerosios praktikos apdovanojimams gauti

Sausio 8d.

Europos darbuotojų saugos ir sveikatos agentūra (EU-OSHA) kviečia teikti novatoriškų metodų, kuriuos pritaikant darbo vietoje sprendžiamos raumenų ir kaulų sistemos sutrikimų problemos, pasiūlymus 2020–2022 m. Saugių darbo vietų gerosios praktikos apdovanojimams gauti.


Respublikinės Šiaulių ligoninės naujienos: klinikoje pernai gimė net 31 dvynukų pora

Respublikinės Šiaulių ligoninės naujienos: klinikoje pernai gimė net 31 dvynukų pora

Sausio 8d.

Praėjusieji metai Respublikinės Šiaulių ligoninės Moters ir vaiko klinikoje buvo ypatingi – dar niekad iki šiol Akušerijos skyriaus gimdyklose per metus nebuvo gimusi net 31 dvynukų pora. Klinikos vadovės pareigas laikinai einanti akušerė ginekologė Emilija Bogužienė sako, kad...


Onkologinių ligų prognozės: galimybės stabilizuoti mirtingumą tampa realybe

Onkologinių ligų prognozės: galimybės stabilizuoti mirtingumą tampa realybe

Sausio 7d.

Šiandien, visam pasauliui kovojant su koronaviruso pandemija, toliau klesti ir kita opi sveikatos problema – nuolat auga sergamumas onkologinėmis ligomis, kasmet nusinešančiomis vis daugiau gyvybių. Nors ekspertų prognozės rodo, kad per artimiausią dvidešimtmetį situacija gali blogėti,...


Obuoliai karaliauja ir žiemą: jų nauda organizmui ir patarimai, kokiomis sąlygomis juos laikyti

Obuoliai karaliauja ir žiemą: jų nauda organizmui ir patarimai, kokiomis sąlygomis juos laikyti

Sausio 7d.

Obuoliai – tikriausiai labiausiai pamėgti, plačiausiai auginami ir daugiausiai vartojami vaisiai Lietuvoje. Jie ypatingai naudingi kiekvieno organizmui, nes juose gausu vitaminų ir įvairių mikroelementų, kurių itin reikia dabar, šaltuoju metų laiku. Kad organizmas gautų reikalingų medžiagų,...


Išmesti nereikia naudoti – kur dėsite kablelį? 4 gardūs maisto likučių receptai

Išmesti nereikia naudoti – kur dėsite kablelį? 4 gardūs maisto likučių receptai

Sausio 7d.

Nors didžiosios metų šventės oficialiai baigėsi, apie šventinį patiekalų maratoną mums vis dar primena namuose užsilikę maisto likučiai. Virtuvės spintelėje gulinti apdžiūvusi duona, šaldytuvo kampe pamirštos burokėlių salotos – daugelio šiandienos lietuvių kasdienybė. Tačiau neskubėkite...


Naujų metų pasižadėjimai ir spintų valymas – proga atsisakyti sveikatai kenkiančių drabužių ir avalynės

Naujų metų pasižadėjimai ir spintų valymas – proga atsisakyti sveikatai kenkiančių drabužių ir avalynės

Sausio 7d.

Bene kiekvieno žmogaus spintoje galima rasti jam netinkamų drabužių ir batų – tai per siauros kelnės, į kurias planuojama įlįsti po kelių mėnesių, tai rankas veržiantys nepatogūs marškiniai, tai per išpardavimą pirkti bateliai, po kurių avėjimo prireikia ne vieno pleistro. Tačiau nedažnai...


NVSC informuoja apie sausio 6 dienos COVID-19 protrūkius

NVSC informuoja apie sausio 6 dienos COVID-19 protrūkius

Sausio 7d.

Nacionalinis visuomenės sveikatos centras (NVSC) informuoja apie per praėjusią parą Lietuvoje fiksuotus koronaviruso (COVID-19) protrūkius.


VVKT įspėja: nepakliūkite sukčiams į rankas

VVKT įspėja: nepakliūkite sukčiams į rankas

Sausio 7d.

Europos vaistų agentūrai (EVA) registravus jau antrąją vakciną nuo COVID-19 ligos ir vis labiau įsibėgėjant vakcinacijos procesui, Valstybinė vaistų kontrolės tarnyba (VVKT) nori įspėti, kad virtualioje erdvėje nuo pat pandemijos pradžios vis atsiranda siūlymų įsigyti vaistų nuo COVID-19 ligos...


VLK primena: rizikos grupės asmenys nuo gripo dar gali pasiskiepyti nemokamai

VLK primena: rizikos grupės asmenys nuo gripo dar gali pasiskiepyti nemokamai

Sausio 7d.

Ligonių kasos vis dažniau po Naujųjų metų sulaukia klausimų, ar dar ne per vėlu skiepytis nuo gripo? Specialistai vieningai tvirtina – tikrai ne, tačiau delsti nereikėtų. Šiuo metu gydymo įstaigos dar turi rizikos grupės asmenims skirtos gripo vakcinos, tad pasiskiepyti galima greitai ir...


SAM kviečia slaugytojus, akušerius, perfuzininkus ir paramedikus į nuotolinius mokymus

SAM kviečia slaugytojus, akušerius, perfuzininkus ir paramedikus į nuotolinius mokymus

Sausio 7d.

Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) kartu su Sveikatos priežiūros ir farmacijos specialistų kompetencijų centru (SSKC) kviečia bendrosios praktikos slaugytojus (visų specializacijų), akušerius, perfuzininkus ir paramedikus į tiesiogines vaizdo paskaitas.


Parengtos rekomendacijos padės išvengti kaulų ir raumenų sistemos sutrikimų

Parengtos rekomendacijos padės išvengti kaulų ir raumenų sistemos sutrikimų

Sausio 7d.

Higienos instituto Profesinės sveikatos centro specialistai parengė metodines rekomendacijas apie rizikos vertinimo ir valdymo priemones, susijusias su kaulų ir raumenų sistemos sutrikimų prevencija. Tikimasi, kad šios rekomendacijos padės darbdaviams kurti ir palaikyti tvarią darbo aplinką.


NVSC atsako į dažniausius klausimus dėl vaikų izoliacijos

NVSC atsako į dažniausius klausimus dėl vaikų izoliacijos

Sausio 6d.

Nacionalinis visuomenės sveikatos centras (NVSC) atsako į dažniausiai epidemiologinę diagnostiką atliekantiems specialistams dėl vaikų izoliacijos užduodamus klausimus.


Ligonių kasos: sveikatos paslaugos Jungtinėje Karalystėje bus apmokamos pagal patvirtintas taisykles

Ligonių kasos: sveikatos paslaugos Jungtinėje Karalystėje bus apmokamos pagal patvirtintas taisykles

Sausio 6d.

Europos Sąjungai (ES) ir Jungtinei Karalystei (JK) paskutinėmis 2020-ųjų dienomis susitarus dėl ateities santykius reguliuosiančio partnerystės susitarimo, pagaliau buvo atsakyta į daugelį klausimų, kėlusių nerimo visiems, kurių kasdienis gyvenimas susijęs su šia šalimi. Aiškumo dėl sveikatos...


NVSC informuoja apie sausio 5 d. COVID-19 protrūkius

NVSC informuoja apie sausio 5 d. COVID-19 protrūkius

Sausio 6d.

Nacionalinis visuomenės sveikatos centras (NVSC) informuoja apie per praėjusią parą Lietuvoje fiksuotus koronaviruso (COVID-19) protrūkius.

lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
www.eraestheticpro.com

www.eraestheticpro.com

Profesionali pasaulinė kosmetika VIENOJE vietoje – NUOLAIDOS iki 50%
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9