Į paplūdimį – apsirengus kaip į karą
Į paplūdimį šiemet žygiuokite apsirengusios chaki ar žalią kario uniformą primenančius drabužius. Pasirinkite kamufliažo stiliaus paplūdimio drabužius – ir šiemet būsite ypač stilingos. Portale elle.com, moterims siūlomi keli marškinėlių ir šortų deriniai. Rinkitės trumpą, iki pilvo nukirptą kiauru raštu nertą megztinį bei dėvėkite šilkinius chaki spalvos šortus. Praverstų dryžuota, medinė ar tapatybės dokumentą imituojanti apyrankė.
9 drabužių deriniai, kurie sugadins pasimatymą
Jokių chalatą ar bulvių maišą primenančių drabužių. Tinklinės kojinės ir bambą atidengianti palaidinė irgi ne ypač patrauklus variantas. Nemandagus ir storžievis vyras atėjęs į pasimatymą ir išvydęs tokį siaubą, tiesiog pasiūlytų tokiai „pasipuošusiai” damai eiti į karnavalą. Kol tau tokių negražių žodžių neišrėžė į akis, žvilgtelėk, kokį pačių baisiausių drabužių derinių sąrašą sudarė portalo glamour.com, skaitytojai.
Kaip plaukų grožiu rūpinasi žinomos moterys?
Prieš veidrodį – ne daugiau kaip dešimt minučių. Natūraliems plaukų dažams įsigerti – ne pusvalandis, o labai trumpai. Dainininkės Donatos Virbilaitės ir aktorės Doloresos Kazragytės receptai yra labai patogūs, o rezultatai – įspūdingi. Dainininkė ir televizijos laidų vedėja Donata Virbilaitė rytais prieš veidrodį stovi ne daugiau kaip 10 min. „Dvi minutės – blakstienoms paryškinti, dvi – plaukams sudrėkinti, ir – pro duris”, – greitakalbe beria mergina garbanotais ugniniais plaukais.
„Pirties diena” – pirmoji pirties šventė Lietuvoje
Gardūs pirties garai birželio 20 d. (sekmadienį) 12 val. pirmąkart sklaidysis virš Lietuvos liaudies buities muziejaus (LLBM) Rumšiškėse teritorijos. Į pirmąją Lietuvoje pažintinę-pramoginę šventę „Pirties diena” suvažiuosiantys lankytojai bus pakviesti ne tik į veikti pradedančią unikalią dvigalę dvaro pirtį. Gero garo mėgėjams taip pat bus paruošta apie dešimt mobiliųjų pirčių.
Ar kada nors turėjote keistą bosą?
Ar kada nors turėtoje bosą, kuris jus šnipinėja, klausia Wtop.com. O gal turėjote tokį, kuris darbe niekada neeina į tualetą (ir visi biure spėlioja, ar tik jis nešioja sauskelnių)? O gal būt turėjote tokį, kuris atsikąsdavo jūsų sumuštinio, kai pasitraukdavote nuo darbo stalo? Statistika „CareerBuilder.com” atlikti tyrimai rodo, kad 43 procentai darbuotojų yra metę darbą dėl to, kad jų bosas buvo blogas arba keisto būdo. Moterys tokį sprendimą priimdavo dažniau negu vyrai.
Būti sveikam tampa madinga
Nutukimas jau seniai nebėra vien tik kosmetinė problema. Per didelis kūno svoris sukelia psichologinį ir fizinį diskomfortą bei pasmerkia susirgti sunkiomis ligomis. Šiandien vis mažiau besipiktinančiųjų, kad parduotuvėse dominuoja nedidelių dydžių drabužiai, o kavinių valgiaraščiuose – salotos. Anaiptol, vis mažiau populiarus bulvių plokštainis su kiaulienos spirgučiais. Storulį gatvėje palydi užuojautos kupini žvilgsniai, kaip anksčiau būdavo žiūrima į neįgaliuosius.
Mokslininkai tikisi sukurti piliulę, kuri padės atsikratyti slogių prisiminimų
Atlikus naują tyrimą, viltis sukurti vaistus, padedančius atsikratyti slogių prisiminimų, tapo realesnė. Laboratoriniuose tyrimuose mokslininkai pasitelkė natūralią cheminę medžiagą, kuri veikia smegenis ir padeda mažinti baimę ir nerimą. Laboratorinėms pelėms jie davė proteino, vadinamo smegenų neurotrofiniu faktoriumi (angl. brain–derived neurotrophic factor, BDnF), kad jos nebesietų skausmingų prisiminimų su stresinėmis situacijomis. Tikimasi, kad šis atradimas padės sukurti naujus gydymo metodus, padėsiančius žmonėms kovoti su fobijomis, o taip pat padėsiančius kariams atsikratyti potrauminio streso sutrikimo (PTSD), dar vadinamo „karo neuroze”.
Kodėl vyrams negalima gerti alaus?
Saikas – pagrindinė taisyklė. Ji pirmiausiai galioja tam, ką mes valgome ir geriame. Galima daug postringauti apie mažų dozių alkoholio naudą, bet dėl besaikio alkoholinių gėrimų vartojimo žalos neabejoja niekas. Beje, tai tinka ne tik stipriesiems alkoholiniams gėrimams. Alus, kurį daugelis mano esant pačiu nekalčiausiu, pakerta sveikatą lygiai taip pat stipriai. Mokslininkai tvirtina, kad vyrų sveikatą jis niokoja pirmiausiai. Alaus blogio esmė ta, kad jo sudėtyje esantis fitoestrogenas,
Imbieras gydo rytinį šleikštulį
Imbieras ne tik pagardina patiekalus, bet ir gydo. Ši šaknis padeda peršalus, gerina virškinimą ir malšina skausmą. Imbiero šaknis padeda sergant peršalimu ar gripu. Daugelis žmonių taip pat pastebėjo, kad imbiero šaknis teigiamai veikia virškinimo procesą, padeda apsinuodijus maistu ir malšina skrandžio skausmus. Beje, imbieras mažina uždegimus, malšina skausmą ir menstruacinius spazmus. Naujausių tyrimų duomenimis, imbierą reikėtų vartoti ir aktyviai sportuojantiems, kadangi jis veiksmingai malšina raumenų skausmą. Tyrime dalyvavo 74 savanoriai, kurie 11 dienų gavo po 2 gramus šviežio arba pašildyto imbiero. Po to tiriamiesiems reikėjo atlikti riešo pratimus. Tie, kurie gavo imbiero, patyrė 25 procentų mažiau skausmo nei tiriamieji placebo grupėje.
Kaip pagyvinti vedybinį seksą?
Daugelis žmonių įsitikinę, kad jų intymus gyvenimas po vedybų gerokai išblės. Vedybos tikrai nėra aistringo sekso priešas. Jeigu abu partneriai įdės pastangų, intymus gyvenimas tik gerės. 1. Neatsisakykite sekso dėl rutinos. Santuokoje bus daugybė momentų, kai vaikai, karjera, namų ruoša užims didžiąją dalį dienotvarkės bei taps kliūtimi jūsų santykiams. Atsiradus rutinai, nepalikite sekso kažkur šalikelėje. Kuo išmintingiau ir smagiau išnaudokite kartu praleidžiamą laiką. Jeigu jūsų santuokoje – krizė, ji tik gilės, jei pamiršite seksą. Nenustokite mėgautis lovos malonumais susidūrę su pirmaisiais nesutarimais, priešingai – mylėkitės, kad susitaikytumėte.
Ką apie žmogų atskleidžia jo erotiniai sapnai?
Erotiniame sapne gali mylėtis su Davidu Beckhamu, Orlandu Bloomu ar nepažįstama moterimi. Išanalizuok sapne dominuojančius lovos partnerius. 1. Lovos partneris – žvaigždė. Lovoje dūkti gali su aktoriais Ashtonu Kutcheriu ar Mariumi Jampolskiu. Tačiau realybėje nebūtinai su šiais vyrais norėsi įgyvendinti savo erotines fantazijas. Tiesiog tavo dvasia nori grįžti į paauglystę. Tu vis dar nori siekti nepasiekiamo, nenori tenkintis tuo, ką turi dabar. Idealizuoji savo ateities viziją ir tiki, kad ji įgyvendinama.
Girtavimas niokoja jaunimo smegenis
Jaunų alkoholiu girdytų beždžionių smegenų autopsijos pateikė iki šiol geriausią įrodymą, kad girtavimas jaunystėje gali visam laikui pažeisti smegenis, skelbia newscientist.com. Labiausiai buvo pažeistos kamieninės ląstelės, turėjusios tapti hipokampo neuronais. Hipokampas yra smegenų sritis, atsakinga už atmintį ir erdvinį suvokimą.
„Aconitum” į vaistų iš biologiškai aktyvių medžiagų kūrimą investuos 3 mln. litų
Maisto papildus ir homeopatinius vaistus gaminanti bendrovė „Aconitum” kuria vaistus iš biologiškai aktyvių medžiagų, kurių poveikis turėtų prilygti sintetiniams preparatams. Į projektą investuojama 3 mln. litų iš kurių 1,76 mln. litų skiria Europos Sąjunga. Dėl medikamentų prekybos tariamasi su užsienio bendrovėmis, rašo „Verslo žinios”.
Skyrybas palengvina nuoširdus atsiprašymas
Mokslininkai tikina, kad aršius besiskiriančių porų ginčus lengviausiai gali užglaistyti paprastas atsiprašymas. Pasak šį veiksnį tyrusių JAV mokslininkų, atsiprašius kito žmogaus, skyrybų procesas tampa žymiai lengvesnis: sumažinami finansiniai reikalavimai, skyrybos dažniau baigiasi taikiu susitarimu. Visgi studija rodo, kad atsiprašymas turi būti visiškai nuoširdus. Susitarimą dažniau pasiekia žmonės, kurie nuoširdžiai prisiima kaltę ir nekaltina kito asmens dėl nepavykusios santuokos.
Daugėja narkotikus vartojančių paauglių
Lietuvoje daugėja paauglių, kurie vartoja narkotikus. Patys narkomanai sako, kad svaigintis jie pradeda dėl nesaugios aplinkos ir problemų šeimoje. Specialistai pripažįsta, kad padėti psichotropines medžiagas vartojantiems vaikams yra sunkiau nei suaugusiems. Šiuo metu vienoje iš reabilitacijos įstaigų besigydantis jaunuolis sako, kad pirmą kartą heroino pavartoja draugų kompanijoje, kai buvo penkiolikos metų.
Nėštumas – pats tinkamiausias metas pasirūpinti savimi
„Sveikinu, jūs turėsite kūdikį”, – tai bene laukiamiausia „diagnozė” kiekvienoje pagausėjimą planuojančioje šeimoje. Tačiau jau po pirmosios džiaugsmo bangos būsimiems tėvams iškyla daugybė klausimų: kaip sveikai išnešioti kūdikį? Kokių įpročių atsisakyti? Kaip pranešti artimiesiems? Nėštumas – tai devyni nuostabūs laukimo mėnesiai, kupini malonaus nerimo, ypatingos priežiūros ir rūpinimosi savimi bei dar negimusiu kūdikėliu. Visą nėštumo periodą moters gyvenimas turėtų būti lyg po padidinamuoju stiklu.
Kaip nustoti žagsėti?
Žagsi net vaisius moters įsčiose. Kodėl? Niekas nežino, tačiau nevalingai susitraukus diafragmai pasigirsta ne itin malonus garsas žagt. Nors tai natūralu, tačiau daugeliui vis tik gėda viešumoje žagsėti. Normalus žagsėjimas trunka ne ilgiau dvidešimt minučių ir dažniausia liaujasi pats savaime. Apie tai, kaip nuraminti žagsulį būtų galima sukurti ne vieną anekdotą. Sakoma, kad žagsėti nustosi, jeigu labai išsigąsi. Tačiau kaip prisiversti išsigąsti, jeigu žinai, kad dabar tave gąsdins už kampo stovintis brolis ar dėdė?
Europiečiai tunka vis sparčiau, atskleidė tyrimas
Vokietijoje atlikto tyrimo rezultatai liudija, kad Europos gyventojai vis labiau tunka. Naujausiais duomenimis, 51 proc. suaugusių Vokietijos gyventojų (šalyje gyvena apie 82 mln. žmonių) turi antsvorį, praneša „Physorg.com”. 60 proc. Vokietijoje gyvenančių vyrų ir 43 proc. moterų kūno masės indeksas yra didesnis nei 25. 1999 metais tokį indeksą turėjo 56 proc. vyrų ir 40 proc. moterų, teigiama pranešime.
Dėmesio! Informacija gydytojams ir vaistinėms
Atkreipiame dėmesį, kad biologinių vaistų, pvz., žmogaus insulino, filgrastimo, epoetino, somatropino, receptų rašymo tvarka nesikeitė ― šie vaistai išrašomi nurodant bendrinius pavadinimus, šalia skliaustuose nurodant prekinius pavadinimus. Biologinių vaistų, kurių prekiniai pavadinimai turi būti nurodomi receptuose, sarašą galite rasti čia
EK skelbia antrą konkursą dėl ES apdovanojimo už žurnalistinį darbą sveikatos srityje
Europos Komisija praneša antrą kartą steigianti ES apdovanojimus spaudoje ir internete skelbiamų straipsnių sveikatos tema autoriams. Šie apdovanojimai įsteigti vykdant 2008 m. rugsėjo mėn. pradėtą kampaniją „Europa pacientams”. Jais siekiama skatinti ir apdovanoti žurnalistus, kurie profesionaliai dirbdami didina informuotumą sveikatos priežiūros ir pacientų teisių klausimais. Pirmajam konkursui žurnalistai iš visos Europos Sąjungos pateikė daugiau kaip 460 straipsnių.
Birželio 1 dieną prasidėjo maudymosi sezonas
Pagal maudyklų vandens kokybės tyrimų rezultatus, gautus sezono pradžioje, maudytis galima Alytaus, Klaipėdos, Marijampolės, Panevėžio, Šiaulių, Telšių, Utenos ir Vilniaus apskričių maudyklose. Prieš maudymosi sezoną, vadovaujantis higienos normos reikalavimais, savivaldybės sudaro numatomų stebėti maudyklų tyrimų kalendorinį grafiką ir pateikia Higienos institutui.
Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centro akcija
2010 m. birželio 12 d. 12.00 val. Trakų miesto šventės „Trakų vasara – 2010” metu Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras vykdys akciją. Bus organizuojami nemokami higienos įgūdžių mokymo kursai, po kurių bus išduodami pažymėjimai vyresniųjų klasių moksleiviams, kurie vasaros metu norėtų įsidarbinti įmonėse, susijusiose su maitinimu, maisto išdavimu, transportavimu ir kt.
Atsitiktinių apsinuodijimų galima išvengti
Šiaulių visuomenės sveikatos centras (ŠVSC) informuoja, kad neinfekcinių apsinuodijimų vis daugėja. Visuomenės sveikatos specialistai, analizuodami pastarųjų penkerių metų statistiką, pastebi, kad apsinuodijimų skaičius išaugo daugiau nei trečdaliu. Siūlome perskaityti interviu su ŠVSC Visuomenės sveikatos saugos skyriaus vedėja Jūrate Karalevičiene ir pasinaudoti patarimais, kaip išvengti atsitiktinių apsinuodijimų.
Augalų flavonoidas apigeninas gali apsaugoti nuo leukemijos
Vartodami tokius augalus kaip salieras ir petražolė, kurie turi flavonoido apigenino, žmonės gali padėti sau apsisaugoti nuo leukemijos, teigia olandų mokslininkai. Dr. Maikel Peppelenbosch iš Groningeno universiteto sako, jog bandymais nustatyta, kad apigeninas, kurio esama vaisiuose ir daržovėse, sugebėjo sustabdyti dviejų rūšių leukemijos pažeistų ląstelių vystymąsi ir sumažino jų išgyvenimo galimybę.