Uodai. Kaip išvengti jų įkandimų?
Neatskiriami poilsio gamtoje palydovai – įkyriai zyziantys ir besikandžiojantys uodai. Pelkėtose ir apskritai drėgnesnėse vietose šiltu oru žmogų ir gyvūnus puola nesuskaičiuojami uodų spiečiai. Pasak Kauno visuomenės sveikatos centro vyr. specialistės I. Bulsienės, labiausiai Lietuvoje paplitę taip vadinami miško uodai: apie 98 proc. žmogų puolantys uodai, priklauso Aedes genčiai. Šie kraujasiurbiai veisiasi laikinuose vandens telkiniuose: nedideliuose stovinčio vandens klanuose, miško balutėse, drevėtuose drėgnuose medžiuose, pakelės grioviuose, kelmų duobėse, statinėse, kitose vandens talpose. Kuo daugiau vandens telkinių ir kuo šiltesnė oro temperatūra – tuo uodų populiacija gausesnė.
Kelionėse gali būti ir nelinksmų dienų
Dabar žmonės keliauja beveik visus metus. Tačiau kelionės – tai ne tik malonumai, bet ir rizika susirgti, užsikrėsti įvairiomis užkrečiamosiomis ligomis. Todėl, planuojant keliones, būtina pasirūpinti savo sveikata kelionės metu dėl gresiančių įvairių užkrečiamųjų ligų, kurios apkartina atostogų metu patirtus įspūdžius ir gali sukelti negalavimus ilgam laikui ar net sunkių pasekmių visam gyvenimui.
Kaip priimti kritiką?
Kaip teigė Elbert Hubbard, vienintelis būdas išvengti kritikos yra nieko nedaryti, nieko nesakyti ir būti niekuo. Tačiau netgi vadovaudamiesi šia garsia fraze nesate visiškai garantuoti, kad išvengsite kritikos. Ar kritikuojami jaučiatės pikti, įžeisti, pilni apmaudo, neįvertinti ir atstumti? Net ir tie, kurie į kritiką nekreipia dėmesio arba visos kritinės pastabos jiems tarsi „nuo žąsies vanduo”, paprastai sunkiai ją priima, ypač tada, kai kritikuoja svarbus asmuo.
Konkursas „Draugystė” sveikatai kviečia jaunimą kovoti su rūkymu
Konkursas „Draugystė sveikatai”, startavęs birželio 8 d., kviečia jaunimą suburti 5 asmenų komandą, kurią sudaro 2 rūkantieji ir 3 nerūkantys asmenys, ir atrasti daug įdomesnių ir naudingesnių laisvalaikio praleidimo būdų nei rūkymas. Dalyviai konkurso metu įsipareigoja mėnesį nerūkyti, o nerūkantieji – nepradėti rūkyti. Nerūkymo laikotarpiu dalyviai ieškos sveikų, įdomių ir išradingų būdų leisti laisvalaikį, mėgautis sveiku gyvenimo būdu. Konkurso organizatoriai viliasi, kad konkursas motyvuos paauglius drauge ieškoti malonių žalingo įpročio atsisakymo būdų, o nerūkantis jaunimas bus padrąsintas aktyviau skatinti rūkančiuosius bičiulius nustoti rūkyti.
Egipte imamasi priemonių prieš rūkymą viešosiose vietose
Daugiausia tabako suvartojanti arabų šalis – Egiptas – ėmėsi priemonių, siekdama uždrausti rūkyti viešosiose vietose, pranešė BBC. Aleksandrija taps pirmuoju Egipto miestu, kuriame draudžiama rūkyti viešosiose vietose. Pirmiausia bus uždrausta rūkyti vyriausybiniuose pastatuose. Egiptiečiai per metus surūko apie 19 mlrd. cigarečių, ir šie duomenys sukėlė nerimą dėl visuomenės sveikatos.
10 priežasčių, kodėl geriau likti vienišam
Vieniši vyrai jaučiasi nesaugiai, tačiau skubiai ieškoti partnerės neverta. Portale askmen.com psichologai įvardijo 10 priežasčių, kodėl geriau likti vienišam. Merginoms reikia skirti laiko, o vyrui, kylančiam karjeros laiptais, sunku 24 valandas po lygiai padalyti merginai ir darbui. Siekiančiam karjeros vyrui net nekyla minčių nedirbti viršvalandžių ar su darbdaviu nenueiti į striptizo klubą. Jeigu jūsų kolega susižadėjo – puiku, tačiau didelė tikimybė, kad būtent jus viršininkas paaukštins pareigose, kol kolega su žmona apsipirkinės.
Profilaktinis vaikų patikrinimas – formalumas?
Šį mėnesį daugumai moksleivių baigiasi mokslo metai, tad Klaipėdos visuomenės sveikatos biuras ragina moksleivių tėvelius kuo anksčiau pasirūpinti savo atžalų profilaktiniais sveikatos patikrinimais. „Patirtis rodo, kad artėjant rugsėjui ar net prasididėjus mokslo metams prie šeimos gydytojų kabinetų nutįsta ilgos laukiančių eilės. Kad vaiko sveikatos patikrinimas nebūtų varginantis, vertėtų tuo pasirūpinti dar vasarą”, – teigė l.e.p. Klaipėdos visuomenės sveikatos biuro vadovė Ineta Pačiauskaitė
Tvarkymasis namuose nėščioms moterims gali sukelti priešlaikinį gimdymą
Olandų mokslininkai įrodė, kad nėščių moterų tvarkymasis namuose gali išprovokuoti priešlaikinį gimdymą. Žinoma, kad būsimoms mamoms bet kokia didelė įtampa ar krūvis nepageidautinas. Nepaisant to, daug moterų tiesiog priverstos tvarkytis namuose: valyti grindis, kilimus, skalbti ir t.t. Tačiau medicinos specialistai įpėja, kad gali kilti pavojus dėl būsimo kūdikio gyvybės, todėl geriau buities darbus perkelti ant vyro pečių arba paprašyti pagelbėti giminių ar draugų, rašo „News of the World”.
Tas įkyrus žagsulys
„Aš pastaruoju metu labai dažnai žagsiu. Turiu gerai „pavargti”, kad nustočiau Ar gali būti, kad man kas nors rimto?” Dažniausiai žagsėjimas užpuola per greitai ryjant maistą, per trumpą laiką suvalgius daug riebaus maisto, sumažėjus kūno temperatūrai ar stipriai susijaudinus. Tačiau ilgai trunkantis ir skausmingas žagsėjimas gali būti tam tikros ligos simptomas. Pavyzdžiui, pilvo ertmėje arba plaučiuose prasidėję uždegiminiai procesai dirgina diafragmą ir gali sukelti įkyrų žagsėjimą.
10 patarimų, kaip sveikai maitintis
Nėra gero arba blogo maisto. Valgykite saikingai, tačiau reguliariai – tada mažiau augs nereikalingi kilogramai. 1. Jei norite būti sveiki, turite valgyti tokį maistą, kuriame būtų daugiau kaip 40 skirtingų maisto medžiagų. 2. Dauguma mūsų nepakankamai vartoja duonos, bulvių, makaronų, ryžių ar kitokių kruopų. 3. Vaisius ir daržoves valgykite bent penkis kartus per dieną.
Didžiųjų ligoninių jungimas – įstrigęs
Sveikatos apsaugos reformai, nusitaikiusiai į ligoninių tinklą, įsibėgėti nepavyksta. Vilniuje, Kaune ir Klaipėdoje didžiųjų ligoninių jungimas užstrigęs. Sveikatos apsaugos ministerija neatmeta, kad šios teisinėmis priemonėmis specialiai vilkina reformą, praneša LTV „Šiandien”. Numatytos sujungti didžiosios ligoninės skuba į teismus. Viename jų – ieškinys stabdyti Vilniaus universiteto Onkologijos instituto reorganizaciją.
Kodėl pirmadienį moterys atrodo geriausiai?
Britų prekybos tinklas „Debenhams” atliko tyrimą iš išsiaiškino, kad pirmadieniais moterims reikia keturis kartus daugiau laiko pasiruošti į darbą lyginant su penktadieniu. Tuo tarpu vyrai per visą savaitę beveik neįdeda jokių pastangų dėl savo išvaizdos pokyčių, rašoma thelondonpaper.com. Vyrai turėtų itin atkreipti dėmesį į moteris pirmadienį Vidutiniškai pirmadienio rytą moterys sugaišta 76 minutes, norėdamos tinkamai pasiruošti į darbą. Trečdalį laiko jos skiria šukuosenai, 18 minučių makiažui, 16 minučių drabužių pasirinkimui ir apsirengimui. Likusį laiką ji praleidžia po dušu ar tiesiog prausdamasi. Antradienį tas laikas sutrumpėja iki 40 minučių, o penktadienį sutrumpėja net iki 19 minučių.
Kėdainiuose Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro diena
2010 m. birželio 10 d. Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centras kartu su Kėdainių visuomenės sveikatos biuru organizuoja paskaitų ciklą asmens sveikatos gydytojams, socialiniams darbuotojams ir jaunimui apie ŽIV/AIDS prevenciją, simptomatiką, diagnostiką, specifinį užsikrėtusių asmenų gydymą, profilaktiką bei ŽIV/AIDS priežiūros ypatumus incidentų metu. Paskaitų metu bus kalbama apie individualią apsaugą, vyks seminaras – diskusija apie ŽIV/AIDS plitimą bei infekcijos plitimo kontrolę.
Konkursas „Draugystė sveikatai” kviečia jaunimą kovoti su rūkymu
Nacionalinė tabako ir alkoholio kontrolės koalicija kviečia visus 15-19 metų amžiaus jaunuolius prisijunkti prie nerūkančiųjų ir laimėti vertingus prizus. Vasaros metu Lietuvoje ir Latvijoje vyksiantis konkursas „Draugystė sveikatai” yra puiki galimybė suvienijus jėgas visiems drauge atsikratyti šio žalingo įpročio, pagerinti sveikatą ir gauti apdovanojimą už nuveiktus darbus ir įdėtas pastangas.
Pasaulinė kraujo donoro diena Lietuvoje
Birželio 14 d. visame pasaulyje minima Tarptautinė kraujo donoro diena, kurios metu pagerbiami be atlygio savo kraują aukojantys donorai, donorystės savanoriai ir propaguotojai. Kasmet kraujo donorai pasaulyje išgelbėja milijonus gyvybių ir milijonams žmonių suteikia viltį pasveikti… Nacionalinė donorų asociacija kartu su savo socialiniai partneriais, regioninėmis kraujo donorystę propaguojančiomis organizacijomis, Kraujo donorystės centru ir Nacionaliniu kraujo centru organizuoja Pasaulinės kraujo donoro dienos renginius penkiuose didžiuosiuose Lietuvos miestuose, kur bus pagerbti kraujo donorai, donorystės savanoriai ir kiti geros valios žmonės.
VVKT įgyvendins projekto „Europos farmacijos teisyno (politikos) poveikis vaistų prieinamumui Lietuvos gyventojams” veiklas
Europos socialinio fondo agentūra, Vidaus reikalų ministerija ir Sveikatos apsaugos ministerija šiemet kovo 31 d. pasirašė finansavimo ir administravimo sutartį, pagal kurią per dvejus metus Lietuvoje turi būti įgyvendintas projektas „Europos farmacijos teisyno (politikos) poveikis vaistų prieinamumui Lietuvos gyventojams” (pagal 2007-2013 m. Žmogiškųjų išteklių plėtros veiksmų programos 4 prioriteto
Valstybinis patologijos centras kviečia
„Nottingham Image Analysis Training School (NITS)” – tai tarptautinė mokykla, šiemet organizuojama Lietuvoje, poilsio ir konferencijų centre „Dubingiai” Molėtų raj. birželio 27 – 29 d. Maloniai kviečiame dalyvauti! Mokyklos tikslas yra padėti dalyviams suprasti kompiuterizuotos mikroskopinių vaizdų analizės galimybes ir ribas. Į šiuos kursus atvyks pasaulinio lygio dėstytojai iš Jungtinės Karalystės, Italijos, Prancūzijos, Airijos, Serbijos, Vokietijos, Lietuvos ir kitų šalių.
10-sis Europos telepatologijos kongresas ir 4-asis tarptautinis Virtualios mikroskopijos kongresas
VšĮ Valstybinis patologijos centras, Tarptautinė telepatologijos mokslų akademija ir ES COST „Europos telepatologijos tinklas” kartu su Lietuvos patologų draugija, Vilniaus Universitetu bei kitais Partneriais organizuoja 10-ąjį Europos telepatologijos kongresą ir 4-tąjį Tarptautinį Virtualios mikroskopijos kongresą, kuris vyks šių metų liepos 1-3 dienomis, Reval Hotel Lietuva,Vilniuje.
Keliaudami nepamirškite Europos sveikatos draudimo kortelės
Išvykstant iš Lietuvos reiktų nepamiršti Europos sveikatos draudimo kortelės, kurią išduoda teritorinės ligonių kasos (TLK). Tuomet jei privalomuoju sveikatos draudimu apdraustam (ar apsidraudusiam) Lietuvos piliečiui, nuvykusiam į Europos Sąjungos (ES) šalis, taip pat į Norvegiją, Islandiją, Lichtenšteiną bei Šveicariją, prireikia būtinosios medicinos pagalbos, ji visiškai arba iš dalies apmokama iš Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) lėšų.
VLK veiklos ataskaitų ir strateginių planų pristatymas TLK
Valstybinė ligonių kasa prie Sveikatos apsaugos ministerijos, organizuodama savo veiklą pagal naujosios viešosios vadybos principus ir siekdama labiau įtraukti darbuotojus į ligonių kasų sistemos veiklos planavimą ir atsiskaitymą už veiklos planų įgyvendinimą, padidinti darbuotojų atsakomybę bei pagerinti ligonių kasų veiklos planų ir jų įgyvendinimo ataskaitų kokybę, surengė 2009 m.
Kai širdis „nusilpsta”
„Mano mamai, kuri prieš metus persirgo infarktu, šeimos gydytoja įtaria širdies nepakankamumą? Gal galite plačiau paaiškinti, kas tai per liga?” Širdies nepakankamumas – tai dažniausiai sergant kitomis ligomis besiformuojantis ir lėtai progresuojantis procesas, kurio metu pakinta anatominė ir funkcinė širdies struktūra. Dėl to sutrinka širdies skilvelių gebėjimas prisipildyti krauju ar išstumti kraują iš širdies, siekiant tinkamai aprūpinti
Smegenų skenavimas „gali būti naudojamas žmonių mintims šnipinėti”
Smegenų skenavimas turi būti reglamentuojamas, siekiant išvengti asmens privatumo ir pilietinių laisvių pažeidimų, perspėja teisės ekspertas. Mokslininkai būgštauja, kad britų policija gali panaudoti smegenų skenavimą, kuris jau buvo panaudotas keliose JAV mirties bausmės bylose, nustatyti, ar įtariamasis meluoja, ar jau suplanavo nusikaltimą, kurį ruošiasi įvykdyti, informuoja telegraph.co.uk.
Vyrai, neleiskite mylimajai tapti jūsų pomėgių verge
Psichologai tvirtina, kad bendri pomėgiai stiprina tarpusavio santykius. Tačiau tik ne tuo atveju, kai moteris apsimetinėja, jog jai patinka vyro pomėgiai ar kai įninka į „pasiskolintus” pomėgius taip, kad užmiršta save. Portalas askmen.com įvardija keturis signalus, kada reikia susirūpinti ir neleisti merginai tapti jūsų pomėgių verge. Vyras moterims atrodo patrauklus ir seksualus tada, kai jaučia potraukį tam tikrai veiklai. Ir visai nesvarbu ar tai bus žvejyba, ar medžioklė, ar nardymas – svarbiausia, kad vyras aistringai mėgautųsi savo pomėgiu.
Moterys atrado naują vyrų viliojimo būdą
Britų mokslininkai atlikę tyrimą išsiaiškino, kad moterys atrado naują ir efektyvų vyrų viliojimo būdą. Nors ir sakoma, kad moterys myli ausimis, o vyrai – akimis, tačiau per tyrimą paaiškėjo, kad moters balsas veikia vyrus taip pat stipriai, kaip ir dailiosios lyties užpakaliukas ar krūtys, rašo Metro.co.uk. Portale rašoma, kad moterys, be patrauklios išvaizdos, mokėjimo flirtuoti ir šaudyti akutėmis, atrado naują ginklą – skirtingas kalbos intonacijas. Tyrimui vadovavo Anglijos Redingo miesto koledžo psichologijos profesorė Susan Hjuz.