Daliai vairuotojų – sveikatos patikrų pasikeitimai
Siekiant modernizuoti sveikatos patikros procesą, Sveikatos apsaugos ministerija peržiūrėjo Profilaktinių sveikatos tikrinimų sveikatos priežiūros įstaigose tvarką. Naujoje tvarkos redakcijoje atsirado pokyčiai, kurie palies dalį vairuotojų dėl patikrų periodiškumo, taip atsiras daugiau lankstumo sveikatos specialistams priimant sprendimą dėl vairuotojo tinkamumo dalyvauti eisme. Keisis keleivius ir krovinius vežančių vairuotojų patikra Iki šiol visų 2 grupės transporto priemonių […]
Verslo centre „Hero“ bus atidarytas didžiausias Vilniuje „Sapiegos klinikos“ padalinys
Viena sparčiausiai augančių dermatologijos klinikų Vilniuje „Sapiegos klinika“ sostinėje atidarys trečiąjį padalinį. Naujasis klinikos padalinys įsikurs 2025 m. III ketv. duris atversiančiame „Hero“ verslo centre. „Sapiegos klinika“ įsikurs pirmame pastato aukšte ir užims apie 350 kv. metrų plotą. Naujasis padalinys teiks kompleksines paslaugas – nuo gydytojų konsultacijų iki pažangiausių dermatologijos sprendimų. Čia veiks pažangi trimatė […]
Kaip technologijos ir artimi santykiai gali padėti vaikų saugumui
Šiandieniniame sparčiai besivystančiame pasaulyje vaikų saugumo užtikrinimas kartu išlaikant jų nepriklausomybės poreikį ir atsakingumą tampa ne vienos šeimos iššūkiu ir nesutarimų priežastimi. Nesprendžiamos ir atsikartojančios situacijos kenkia tarpusavio santykiams, o ilgainiui taip pat žaloja ir psichinę sveikatą. Kaip rodo VšĮ „Jaunimo linija“ duomenys, per parą savanoriai atsako apie 150 telefoninių ir virtualių („chat“) užklausų, iš […]
Frakcinis mikroadatinis atjauninimas: kam jis tinka ir kokie yra rezultatai?
Odos senėjimas, randai ir sumažėjęs elastingumas yra dažni iššūkiai, su kuriais susiduria daug žmonių. Gera žinia yra tai, jog šiuolaikinės technologijos suteikia galimybes atjauninti odą be chirurginių intervencijų. Vienas iš efektyviausių būdų – frakcinis mikroadatinis odos atjauninimas, kuris padeda natūraliai pagerinti odos būklę. Ši procedūra sukurta tam, kad skatintų odos regeneraciją ir atstatytų jaunatvišką spindesį. […]
Svingerių vakarėliai: ar tai nauja socialinių pažinčių forma?
Svingerių vakarėliai tampa vis populiaresni ir dažnai laikomi nauja socialinių pažinčių forma, padedančia poroms bei pavieniams asmenims atrasti naujas bendravimo galimybes. Tokie vakarėliai dažnai sukelia daug diskusijų ir yra vertinami skirtingai – kai kuriems tai yra galimybė išplėsti savo socialinį ratą, o kitiems – tabu, kuris peržengia moralines ribas. Tačiau viena yra aišku: svingerių vakarėliai […]
Kokį atstumą nubėgti per dieną, kad palaikytumėte gerą savijautą?
Bėgimas – viena naudingiausių aktyvių veiklų, tad tuomet, jei norite numesti šiek tiek svorio ir padailinti kūno linijas, tikrai verta pasvarstyti apie galimybę pradėti bėgioti. Pradedantiesiems bėgikams gana dažnai kyla klausimas, kiek laiko per dieną vertėtų skirti bėgimui, kad tai padėtų palaikyti puikią fizinę formą ir gerą savijautą. Taigi, kiek laiko vertėtų skirti šiai veiklai? […]
Kaip papildyti energijos atsargas intensyvių treniruočių metu?
Intensyvios treniruotės reikalauja ne tik fizinių pastangų, bet ir tinkamo energijos atsargų papildymo. Kai organizmas patiria didelį krūvį, energijos atsargos greitai išsenka, o tai gali sukelti nuovargį ir sumažinti treniruočių efektyvumą. Todėl svarbu žinoti, kaip palaikyti optimalų energijos lygį, siekiant geresnių sportinių rezultatų. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip maisto papildai energijai gali padėti papildyti organizmo energijos […]
Aukos automobiliams Ukrainos pergalei
Komanda perduoda automobilius Ukrainos ginkluotųjų pajėgų, gelbėtojų ir gydytojų reikmėms. Nuo plataus masto karo pradžios buvo organizuotas 40 transporto priemonių perdavimas iš Ispanijos, Italijos ir Lenkijos. Vienas automobilis iš Ukrainos ir vienas iš Vokietijos buvo padovanoti komandai. Šie automobiliai jau buvo perduoti. Be to, komanda padeda organizuoti transporto priemonių pirkimą, priežiūrą ir perdavimą kitoms savanorių […]
Natūralus namų švaros sprendimas – NATULA Universalus buities muilas su opokos uoliena
Mūsų kasdieniai pasirinkimai turi tiesioginį poveikį ne tik mūsų sveikatai, bet ir aplinkai, kurioje gyvename. Daugelis iš mūsų nori rasti būdų, kaip rūpintis savo namais natūraliai, atsisakant agresyvių chemikalų, kurie kenkia ne tik paviršiams, bet ir gamtai. Ar įmanoma užtikrinti švarą be kenksmingų medžiagų ir neteršiant aplinkos? Žinoma! Su džiaugsmu pristatome NATULA universalų buities muilą su opokos uoliena – […]
Krūties vėžį įveikusi Rūta: „Kaskart, kai artėja patikrinimas, jaučiu nerimą“
„Liga tikrai pakeičia gyvenimą: daug atima, bet daug ir duoda“, – sako krūties vėžį išsigydžiusi ir šiuo metu ilgalaikėje stebėsenoje esanti Rūta (vardas pakeistas). Nors išgirdus diagnozę moteriai buvo šokas ir prireikė vaistų nuo depresijos, tačiau suradusi reikalingą pagalbą ji sukaupė jėgų gydymui, o šiandien padeda pasveikti savo likimo žmonėms. Tai buvo „juodas“ lapkričio mėnuo […]
Funkcinių grybų papildai – panacėja nuo visų ligų ar tik mados šauksmas?
„Grybai – tai didžiulis, neišnaudotas naujų galingų vaistų šaltinis“ – savo knygoje apie grybus teigia garsus mikologas Paulas Stametsas. Funkciniai grybai šiuo metu susilaukia nemažai dėmesio dėl savo, kaip teigiama, naudos sveikatai – nuo imuniteto stiprinimo, streso reguliavimo ar net pagalbos gydant sunkias ligas. Įvairių gydomųjų savybių turinčių funkcinių grybų galima rasti ir Lietuvoje, tačiau nepatariama […]
Startavo gripo sezonas: paneigė populiariausius mitus apie ligą ir atskleidė naujieną, aktualią turintiems vaikų
Su vėstančiais orais prasidėjo ir gripo sezonas, statistiškai trunkantis nuo spalio iki gegužės mėnesio. Remiantis Lietuvos Higienos instituto duomenimis, 2023–2024 m. gripo sezono piko laikotarpiais fiksuota net iki 1800 susirgimų 100-ui tūkst. gyventojų per savaitę, o daugiausiai sergančiųjų buvo lapkričio–sausio mėnesiais. Specialistės paneigė populiariausius mitus apie gripą, pasidalijo aktualiais patarimais ir atskleidė visiems tėveliams svarbią […]
Kaip pasiruošti ir apsaugoti kūną nuo traumų žiemą? Pataria kineziterapeutas
Kai termometro stulpelis nukrenta žemyn ir keliai virsta slidžiais ledo takais, padidėja rizika patirti įvairių traumų – nuo kulkšnies patempimų iki sudėtingų riešo lūžių. Nesvarbu, ar ketinate mėgautis žiemos pramogomis, ar tiesiog kasdien vaikštote mieste, kineziterapeutas Rokas Rožėnas primena – svarbu tinkamai pasiruošti, kad išvengtumėte nemalonių sužeidimų ir pateikia vertingų patarimų, kaip pasirūpinti savo kūnu, […]
Dailės terapija: už žmogų prakalba kūriniai
„Klientų dažnai prašau suskiemenuoti žodį „liga“ ir sukeisti skiemenis vietomis. Ką gauname? „Gali“, – sako dailės terapeutų draugijos ,,TerapiArta“ tikroji narė, dailės terapeutė Irena Baltiejienė. Ji pasakojo, kad dailės terapija tinka visiems, nes kūrybos proceso metu žmogus galima išreikšti tai, ko negali pasakyti ar parodyti. Nauja praktika I.Baltiejienė pasakojo, kad dailės terapija padeda susigrąžinti vaikišką […]
Kaip pažangios technologijos keičia dantų dantų atkūrimo procesą
Nors netekus dantų patariama kuo greičiau juos atkurti, nemažai žmonių vis dar mano, kad dantų implantacija – ilgas ir sudėtingas procesas, todėl delsia kreiptis į gydytojus. Tačiau Senamiesčio klinikos burnos chirurgas Valdas Papečkys ir gydytoja odontologė Dovilė Kanapkaitė sako, jog sparčiai tobulėjant technologijoms prarastus dantis galima atkurti daug greičiau ir paprasčiau. Patyrę specialistai pasakoja apie […]
Kodėl neverta atidėlioti dantų atkūrimo?
Kiekvienas esame pastebėję žmonių, kurie vengia plačiai šypsotis arba tai darydami ranka prisidengia burną. Dažniausiai taip elgiasi praradusieji vieną ar keletą dantų. Kenčia ir tokių žmonių sveikata, ir savivertė. Situacija visiškai pasikeičia atkūrus dantis. Šiuolaikinė odontologija siūlo juos atstatyti implantais. Pataria ilgai nelaukti Netekus danties žandikaulyje vyksta tam tikri pokyčiai. Buvusio danties vietoje siaurėja kaulas bei […]
Modernios veido priežiūros paslaptys: kiek verta investuoti į kokybę?
„Netepu ant veido nieko, kas kainuoja mažiau nei 50 Eur“ – kažkur girdėta? Ar aukštos kainos visada užtikrina geriausią kokybę? Straipsnyje nagrinėjame, kokios investicijos į veido priežiūros priemones iš tiesų naudingos, o kada galima rasti kokybiškų alternatyvų. Sužinokite, kaip nepermokėti už kosmetikos produktus ir vis tiek pasiekti norimus rezultatus. Ar brangūs odos priežiūros produktai iš […]
Šeimos gydytoja patarė, kokių taisyklių laikytis, siekiant pasirūpinti virškinimo sistema
Su virškinimo sistemos veikla susiję negalavimai – vieni iš dažniausiai tarp pacientų pasitaikančių sveikatos sutrikimų. Dažnai jie užklumpa netikėtai, sukelia didelį diskomfortą ir apsunkina kasdienines veiklas. Trakų „InMedica“ klinikos šeimos gydytoja Karolina Girdvainytė pasakoja, kokių gyvensenos įpročių svarbu laikytis, siekiant sumažinti virškinimo problemų grėsmę, ir kokių požymių itin svarbu neignoruoti. „Dažniausi virškinimo nusiskundimai, dėl kurių pacientai […]
Gydytojai griauna mitus apie žalingą saulės poveikį: jos trūkumas atneša kur kas skaudesnes pasekmes
Prasidėjus rudens lietums, dažnas nusprendžia vasarą dar savaitei ar dviem pratęsti šiltuose kraštuose. Specialistų teigimu, išvykti pasimėgauti saule šaltuoju sezonu gali būti gera idėja, mat tokiu būdu galima gauti organizmui labai svarbaus vitamino D. Mirštamumas nuo saulės trūkumo – didžiulis Pasak sveikatos priežiūros tinklo „Antėja“ laboratorinės medicinos gydytojos Eglės Marciuškienės, žmogaus imuninė sistema tiesiog negali […]
Pirmas lietuvių grožio sampratos tyrimas: išvaizda svarbi 6 iš 10
Išvaizda svarbi 6 iš 10 lietuvių, dauguma yra linkę ją siekti su gera savijauta. Vis dėlto beveik pusė šalies gyventojų tiek savo išvaizdą, tiek savijautą vertina vidutiniškai, rodo pirmasis šalies gyventojų grožio sampratos tyrimas. „Eurokos“ grožio ir kosmetikos parduotuvių tinklo užsakymu pirmą kartą Lietuvoje atliktas reprezentatyvus Lietuvos gyventojų grožio sampratos tyrimas, atskleidžiantis, kaip lietuviai save […]
Kitąmet PSDF biudžetas išaugs iki beveik 4 milijardų
Vyriausybė posėdyje pritarė 2025 metų Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) biudžeto projektui. Planuojama, kad kitais metais biudžeto įplaukos ir išlaidos bus 479 mln. eurų (beveik 14 proc.) didesnės, nei Seimo šiems metams patvirtintas biudžetas, ir sudarys apie 3,94 mlrd. eurų. Šis biudžetas atspindi valstybės pastangas stiprinti sveikatos apsaugos sistemą ir užtikrinti, kad visiems gyventojams būtų […]
Kosmetologams – galimybė tobulintis VU Gyvybės mokslų centre
Kosmetikos priemones kurianti ir gaminanti Lietuvos bendrovė ODA LT, bendradarbiaudama su Vilniaus Universiteto (VU) Gyvybės mokslų centru (GMC), sudarė galimybes kosmetologams tobulinti savo žinias GMC laboratorijose, vadovaujant mokslininkams. Taip siekiama rinkai paruošti labai kvalifikuotus ir atsakingus odos priežiūros specialistus bei skatinti verslo ir mokslo bendradarbiavimą. 15 kosmetologų turės galimybę išklausyti specialaus kurso su praktiniais užsiėmimais […]
Boso diena – ne tik apie gerą vadovavimą
Spalio 16-oji – tarptautinė Boso diena – proga įvertinti mūsų vadovus, tačiau ar tikrai jie šiandien verti dovanų? Vadovavimas dažnai siejamas su gebėjimu motyvuoti, vadovauti ir įkvėpti pavaldinius, bet retai susimąstome apie vadovavimo „tamsiąją“ pusę – kaip vadovo asmenybės bruožai gali paveikti organizacijos veiklą ir darbuotojų savijautą. „Visi turime šiek tiek „tamsiosios asmenybės“ bruožų, tačiau […]
Kovos su krūties vėžiu mėnuo – rožine spalva pasipuošė 6 žymūs sostinės paminklai
Spalis, minimas kaip kovos su krūties vėžiu mėnuo, todėl tai yra puiki proga atkreipti dėmesį į šios ligos prevenciją ir gydymą. Tarptautinė Vilniaus Moterų Asociacija (IWAV), jau 17 metus iš eilės imasi iniciatyvos „Sužydėjusi viltis“ ir kasmet pasitelkia unikalius būdus, siekdama skleisti žinią apie šią klastingą ligą. Rožiniai šalikai ant 6 žymių sostinės paminklų Minėtos […]