Virškinimo sutrikimai atostogų metu: kaip pasiruošti išvykai, kad netektų ieškoti vaistinės Graikijoje ar Ispanijoje
Atostogų metu pasikeičia ne tik dienos ritmas, bet ir mityba, klimatas, fizinis aktyvumas – visa tai turi tiesioginės įtakos virškinimo sistemai. Būtent todėl kelionėse dažnai pasireiškia viduriavimas, vidurių užkietėjimas, pilvo pūtimas ar skrandžio skausmai. Prieš keliones gyventojai vis dažniau teiraujasi apie preparatus, galinčius apsaugoti žarnyną nuo nemalonių netikėtumų. „Gintarinės vaistinės“ vaistininkė Kristina Šnirpūnienė pastebi, kad […]
Kodėl uodai, vorai ir skruzdėlės šiemet aktyvūs vėliau, ir kaip saugiai juos kontroliuoti?
Lietuvoje vasara šiemet įsibėgėja kartu su pavėluotu vabzdžių ir kitų nariuotakojų antplūdžiu. Daugelis tik dabar ėmė skųstis uodų įkandimais, skruzdėlių takais ar namuose voratinklius mezgančiais vorais. Biologas ir „Dezinfos” kenkėjų kontrolės specialistas Liutauras Grigliūnas teigia, kad tokią šių metų tendenciją lėmė sezoniškumo nepastovumas. „Šiemet stebimas vėlesnis uodų, vorų ir skruzdėlių suaktyvėjimas, kadangi ilgas, bet labai […]
Kaip kajeno pipirai, imbieras ir česnakai gali tapti natūralia pagalba medžiagų apykaitai?
Apie medžiagų apykaitą esame girdėję kone visi, tačiau retai susimąstome, kaip jos pokyčiai gali paveikti mūsų organizmą. Sulėtėjus medžiagų apykaitai sutrinka virškinimas, ima didėti svoris, kankina nuovargis. Neretai žmonės tokiais atvejais užsiima savigyda, pradeda vartoti medžiagų apykaitą greitinančius vaistus, nors dažnai pakaktų tiesiog pakeisti gyvenimo būdą. Gydytojai atkreipia dėmesį, kad medžiagų apykaitos pokyčius, dėl kurių vertėtų […]
Ekspertai: psichologinis komfortas medicinoje Lietuvoje dažnai nuvertinamas
Ieškant veiksmingų ir šiuolaikiškų sveikatos priežiūros sprendimų, vis dažniau pasirenkamos nuotolinės gydytojų konsultacijos. Ši paslauga vertinama dėl galimybės greitai gauti medicininę pagalbą neišeinant iš namų (46 proc.) ar esant kitoms priežastims likti namuose (27 proc.), rodo „Lietuvos draudimo“ užsakymu atliktas gyventojų nuomonės tyrimas. Ekspertai pabrėžia, kad nuotolinės konsultacijos turi dar vieną rečiau minimą pranašumą − […]
Pasirengimas ortopedinei-traumatologinei operacijai: gijimo sėkmė priklauso nuo vieno žingsnio
Ortopedinės-traumatologinės operacijos, tokios kaip sąnarių endoprotezavimas, ne vienam pacientui tampa reikšmingu gyvenimo pokyčiu. Gydytojai vis dažniau atkreipia dėmesį, kad šių operacijų sėkmė priklauso ne tik nuo pačios intervencijos, bet ir nuo to, kiek operacijai buvo ruoštasi iš anksto. „Prereabilitacija – pasirengimas operacijai, kai stiprinamas kūnas, lavinami reikalingi įgūdžiai ir aiškinamasi, kas laukia po operacijos – […]
Rekordas, kokio Lietuvoje dar nebuvo: ant TV bokšto apžvalgos aikštelės bus bėgamas maratonas – su svarbia žinute jaunimui
Renginio tipas: Unikalaus rekordo siekimasRenginio data: pirmadienis, 2025 birželio 16Renginio pradžia: 08:00Renginio pabaiga: pirmadienis, 2025 birželio 16Renginio vieta: Vilniaus televizijos bokštas, apžvalgos aikštelė. Birželio 16 d. Vilniuje bus siekiama unikalaus sportinio rekordo – maratonas (42 km 195 m) ir pusmaratonis bus bėgami ant aukščiausios Lietuvoje atviros apžvalgos aikštelės, esančios Vilniaus televizijos bokšte. Šio simbolinio bėgimo tikslas – atkreipti visuomenės dėmesį […]
Top 5: geriausios veido maistinės medžiagos 2025 m.
Veido oda neatleidžia aplaidumo, todėl jai reikia gyvybingumo, maistinių medžiagų ir drėgmės užtaiso. Neigiamas aplinkos poveikis, stresas ir nuovargis gali būti paslėpti, tačiau su CeraVe galite kompensuoti trūkumus ir patenkinti visus pagrindinius odos poreikius. Taigi verta ištirti MAKEUP asortimentą ir pradėti gaivinti odą jau dabar! Kodėl svarbu naudoti veido odos maitinamąsias medžiagas Maistinės medžiagos yra […]
Tylieji medicinos herojai: KU paruošti radiologijos technologai pasklinda po šalies gydymo įstaigas
Tylusis herojus šiuolaikinėje medicinoje – taip galima apibūdinti radiologijos technologo specialybę, atliekančią itin svarbų, nors dažnai nematomą darbą paciento sveikimo kelyje. Medicinos technologijoms sparčiai žengiant į priekį, radiologijos technologo vaidmuo tampa tiltu tarp inovatyvių diagnostikos sprendimų ir paciento gerovės. Klaipėdos universitete (KU) šią specialybę įgiję absolventai pabrėžia, kad tai – itin paklausi profesija, kurioje dera […]
Pagalba ne tik Vilniuje: Nacionalinis vėžio centras plečia skausmo valdymo paslaugas
Lietuvoje opioidinių analgetikų vartojimas išlieka vienas mažiausių visoje Europos Sąjungoje. Tai rodo, kad šalyje vis dar susiduriama su reikšmingais iššūkiais valdant skausmą, ypač pacientams, sergantiems sunkia onkologine liga. Nepakankamas stiprių analgetikų taikymas gali reikšti, kad pacientai ne visada gauna atitinkamą pagalbą skausmo kontrolei, o tai turi įtakos jų gyvenimo kokybei. Efektyvus skausmo valdymas yra neatsiejama […]
Lošimo automatų veikimo principai be techninio žargono
Lošimo automatai egzistuoja jau ilgą laiką. Iš pradžių tai buvo mechaniniai aparatai su rankenomis ir sukamosiomis būgno tipo ritėmis. Dabar jie gyvuoja telefonuose, planšetėse, pripildyti animacijos, garsų ir valdomi prisilietimais. Tačiau esminė idėja nepasikeitė – pasuki, stebi, kas iškrito. Daug žmonių spaudo mygtuką automatiškai, nesigilindami, kaip viskas veikia viduje. Tačiau sustojus akimirkai ir pabandžius suprasti […]
Vaikų dantis gydanti odontologė: vienu klausimu esu kategoriška
Pirmasis vizitas pas odontologą turi būti dar iki vienerių, sako sveikatos tinklalaidės „Be recepto“ viešnia gydytoja odontologė Laura Šliažienė. Anot jos, mitas, kad vaikui pieniniai dantys nesvarbūs, mat jie vis tiek iškris ir tuomet bus galima rūpintis nuolatiniais. Tiesa ta, kad prasta priežiūra gali įsukti gerokai rimtesnių ir skausmingesnių problemų ratą. Anot L. Šliažienės, nors […]
Kaip vandenilio prisotintas vanduo pakeitė mano gyvenimą: miegas, energija ir aiškumas viename gurkšnyje
Dar visai neseniai vanduo man buvo tik paprasta kasdienybės dalis – atsigerti, išsivirti arbatos ar išsivalyti dantis. Niekada nesusimąsčiau, kad būtent jis gali tapti mano savijautos ir gyvenimo kokybės pokyčių ašimi. Tačiau viskas apsivertė aukštyn kojomis, kai į mano virtuvę atkeliavo Aer Et Aqua W23– išmanus stalinis vandens filtras su vandenilio prisotinimo funkcija. Tą dieną prasidėjo […]
Tylusis žudikas – aukštas kraujospūdis: papasakojo, kaip kontroliuoti hipertenziją ir teisingai matuoti spaudimą
Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, apie 1,28 mlrd. žmonių serga hipertenzija, kitaip tariant, turi aukštą kraujospūdį. Tyliuoju žudiku praminta hipertenzija tokį pavadinimą įgijo todėl, kad net ir turėdami aukštą kraujospūdį žmonės ilgą laiką gali nejausti jokių simptomų. Specialistės papasakojo, kada diagnozuojama hipertenzija, kas ją sukelia, atskleidė, kaip teisingai pamatuoti kraujo spaudimą ir kaip dažnai reikėtų jį stebėti. Kada […]
Paralimpietis K. Skučas: asmenims su judėjimo negalia sportuoti tiesiog būtina
„Sportuojantys žmonės su negalia yra savarankiškesni, atsparesni ligoms, gali daugiau nuveikti per dieną lyginant su tais, kurie neužsiima sportine veikla“, – tvirtina paralimpiečių legenda, Lietuvos sporto universiteto docentas ir treneris Kęstutis Skučas, kovą perrinktas Lietuvos neįgaliųjų sporto federacijos prezidentas. – Esate dalijęs daugybę interviu apie save, tačiau skaitytojams, kurie galbūt nėra susipažinę su jūsų istorija, […]
Besilaukiančios moterys – nuolatinės Nėščiųjų dienos stacionaro lankytojos
Nėščiųjų sveikatos priežiūrai skiriamas didelis dėmesys. Gegužės 28-ąją- Tarptautinę moterų sveikatos gerinimo dieną, stengiamasi jo skirti dar daugiau. Ypač svarbus vaidmuo tenka Respublikinės Šiaulių ligoninės Moters ir vaiko klinikos Moterų konsultacijų skyriaus Nėščiųjų dienos stacionaro personalui, užtikrinančiam moters ir vaisiaus sveikatos stebėjimą, esant praėjusiam gimdymo terminui ar tam tikroms nėštumo komplikacijoms (kai įtariamas vaisiaus augimo lėtėjimas, […]
Erkinio encefalito pasekmės gali būti skaudžios: kaip užtikrinti geriausią įmanomą scenarijų?
Erkių platinamos ligos – erkinio encefalito – sukelti liekamieji reiškiniai neretai gali apsunkinti paciento kasdienybę, o kai kuriais atvejais nervų sistemos pažeidimai gali išlikti ir visą gyvenimą. Šeimos gydytojas P. Jacevičius pasakoja, kad apsisaugoti nuo infekcijos gali padėti vakcinacija, tačiau susirgus – situacija tampa keblesnė. Deja, šiuo metu specifinių vaistų nuo šios ligos nėra – […]
Kelionės draudimas: Ką turite žinoti prieš išvykstant?
Planuoji kelionę? Galvoje sukasi maršrutai, lagaminų sąrašai ir nakvynės vietų paieškos? O ar jau pasirūpinai kelionės draudimu? Net jei kelionė truks tik kelias dienas, net jei manai, kad „man nieko nenutiks“ – draudimas yra viena svarbiausių kelionės detalių, kurią dažnai pamirštame. O gaila, nes jis gali išgelbėti Tave nuo tūkstantinių išlaidų, streso ir sugadintų atostogų. […]
Dietistė Vaida Kurpienė: „Gliukozės kontrolė – ne dieta, o būdas ilgiau išlikti jaunam“
Dietistė Vaida Kurpienė: „Gliukozės kontrolė – ne dieta, o būdas ilgiau išlikti jaunam“ Šiuolaikinio gyvenimo tempas, nuolatinis skubėjimas ir dažnas pasirinkimas vartoti greituosius angliavandenius jau tapo kasdienybe. Tačiau tokia mityba turi ilgalaikių pasekmių: nuo svorio augimo ir energijos svyravimų iki lėtinių uždegimų, kraujotakos sutrikimų bei greitesnio organizmo senėjimo. Apie tai, kokie angliavandeniai gali būti žalingi, […]
Nuogas pasakojimas apie vieną gyvenimą ir dvi širdis
Antradienio vakarą Sapiegų rūmuose filmo kūrėjų komanda, vaizdingai papasakojusi istoriją nuo mirtinos diagnozės iki pilnaverčio gyvenimo, drauge su premjeros svečiais dėkojo ne tik širdies istorijos autorei Aistei Štaraitei, bet ir vieningai nusilenkė visai širdies gelbėtojų komandai – medikams, kuriems tokios istorijos yra kasdienė darbo dalis ir širdies donoro artimiesiems, kurių dėka Aistė tęsia gyvenimą. „Sulaukiu […]
Vyriausybė pritarė siūlymui atsisakyti papildomų priemokų iš pacientų
Vyriausybė trečiadienį pritarė Sveikatos apsaugos ministerijos (SAM) parengtiems įstatymų pakeitimams, kurie pašalins galimybę imti iš pacientų priemokas už tas sveikatos priežiūros paslaugas, už kurias jau sumokėjo Privalomojo sveikatos draudimo fondas. Šie pakeitimai padės mažinti sveikatos sistemos netolygumus ir užtikrinti, kad sveikatos priežiūros paslaugas greičiau gautų tie, kam jų labiausiai reikia, o ne tie, kas gali […]
Kai „ChatGPT“ tampa gydytoju, dietologu ir vaistininku viename: kodėl vis dar gėda ieškoti pagalbos dėl antsvorio ir nutukimo?
Apie antsvorį ir nutukimą kalbama vis garsiau, tačiau stigma kalbėti apie šią temą niekur nedingo – žmonės vis dar delsia ieškoti pagalbos, vengia atvirų pokalbių net su gydytojais ar vaistininkais. Kai kuriems patogiau konsultuotis su dirbtiniu intelektu ar socialinių tinklų „ekspertais“, tačiau toks kelias gali būti ne tik klaidinantis, bet ir rizikingas. „Daliai klientų tikrai […]
Kaip leisti laiką prasmingai: pramogos ir hobiai Lietuvoje
Šiuolaikinis gyvenimo tempas skatina ieškoti veiklų, suteikiančių ne tik atsipalaidavimo, bet ir asmeninio augimo galimybių. Pramogos bei hobiai tapo neatsiejama kasdienybės dalimi – nuo vakaro kine iki savaitgalio žygių gamtoje. Lietuvoje, kur vis daugiau žmonių vertina aukštą gyvenimo kokybę, finansinė gerovė leidžia rinktis iš gausybės įvairiapusių laisvalaikio formų. Tačiau svarbu rasti tokį užsiėmimą, kuris derintų […]
Reanimacijos-intensyvios terapijos skyrius: čia gyvybė laikosi už rankos su mirtimi
Intensyviosios terapijos skyrius ligoninėje – tai vieta, kurioje kasdien sprendžiama, kaip padėti pacientui išgyventi. Čia medikų komanda yra pasirengusi taikyti žinias ir visas įmanomas medicinos mokslo sukurtas galimybes, būti ramybės šaltiniu artimiesiems. Intensyvios terapijos skyrius tretinio lygio ligoninėje – tai vieta, kur kasdien susiduriama su būkle tarp gyvybės ir mirties, o medikų komanda daro viską, […]
Nauji kompensuojamieji vaistai greičiau pasieks pacientus
Siekdama užtikrinti geresnį naujų kompensuojamųjų vaistų prieinamumą sveikatos apsaugos ministrė Marija Jakubauskienė pasirašė įsakymą dėl tvarkos pakeitimo, kuriuo supaprastinamas naujų, siūlomų kompensuoti vaistų vertinimas. Šie pakeitimai prisideda prie XIX Vyriausybės programos nuostatų, kuriomis siekiama kad, inovatyvūs kompensuojamieji vaistai taptų prieinami visiems pacientams, kuriems yra reikalingi. „Pakeitimais nustatomos sąlygos, kurioms esant neatliekamas siūlomų kompensuoti vaistų ekonominis […]