Kada mes pradedame senti ?
Ką mes galime padaryti, kad sustabdytume šį procesą, arba nors sulėtintume jį ? Kokio amžiaus reikėtų pradėti naudotis kremu nuo raukšlių ? Kiek metų galima „laimėti“ iš nenumaldomai lekiančio laiko tik su kosmetika? Esama daugybė nuomonių ir teorijų kada mes pradedame senti. Kaip ten bebūtų, ryškūs šio proceso požymiai atsiranda ant veido vidutiniškai nuo 25 iki 30 metų. Žinoma, viskas priklauso nuo žmogaus individualių ypatumų: paveldėjimo ir gyvenimo būdo, tačiau dauguma žmonių pirmuosius senėjimo
Šildymas – pirma pagalba esant lėtiniams ir užsisenėjusiems skausmams
Daugelį žmonių vargina lėtiniai nugaros, sprando, kojų, rankų, sąnarių, anksčiau patirtų traumų ir sužalojimų skausmai. Kartais su įsisenėjusiu skausmu pavyksta apsiprasti, bet, esant didesniam fiziniam krūviui, jie ir vėl primena apie save.
Kaip eteriniai aliejai gali padėti saugotis peršalimo, o peršalus – palengvinti simptomus
Vienas veiksmingiausių, maloniausių ir lengvai prieinamų būdų naudoti eterinius aliejus – juos uostyti, t.y. daryti inhaliacijas arba tiesiog kvepinti aplinką. Remiantis tyrimais nustatyta, kad atsikosėjimą pagerina šie eteriniai aliejai: mirtų, spindulinių ir rožinių eukaliptų, šliaužiančiųjų isopų, muskatų, citrinų, tikrųjų ir imbierinių citrinžolių. Aromaterapijos vartotojų patirtis liudija, kad gleives skystinantį poveikį turi pankolių, čiobrelių, eukaliptų ir ypač rozmarinų, verbenono chemotipo eteriniai aliejai.
Auga sergamumas peršalimo ligomis
Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) duomenimis, Lietuvoje sergamumas gripu ir ūmiomis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (ŪVKTI) rugsėjo 15–21 d. siekė 54,0 atv./10 tūkst. gyventojų. Savaitę prieš tai šis sergamumo rodiklis siekė 42,6 atv./ 10 tūkst. gyventojų.
Belgijoje eutanazija praranda ribas: Van Den Bleekeno atvejis
Pildosi perspėjimai tų, kurie kalbėjo apie pavojų, jog, kartą įteisinus eutanaziją, ši palengva praras ribas ir galiausiai taps mirties įrankiu prieš tuos, kurie yra vienokiu ar kitokiu būdu yra bejėgiai. Šiomis dienomis belgų spauda daug rašė apie Franko Van Den Bleekeno atvejį. Šis 52 metų vyras jau per 30 metų yra uždarytas kalėjime už kelis išprievartavimus ir vienos jaunos merginos nužudymą. Kalbant tiksliau, jis nėra kalinys, tačiau yra „internuotas“ iki gyvenimo pabaigos, mat nustatyta, kad jis yra recidyvistas, turintis psichinį sutrikimą, savęs nekontroliuoja ir kelia pavojų visuomenei, todėl negali būti išleistas ir po to, kai praeina už tokius nusikaltimus skiriamas bausmės laikas.
Gydytoja: rūpindamiesi vaiko mokymusi, neužmirškite jo sveikatos
Rugsėjo viduryje baigiasi terminas, kai moksleiviai į savo mokyklas turi pristatyti profilaktinio sveikatos patikrinimo pažymas. Centro poliklinikos Vaikų ligų skyriaus vedėja, gydytoja Laimutė Šumskienė džiaugiasi, kad praėjo tie laikai, kai tokių pažymų moksleiviai pas gydytojus užplūsdavo prieš pat naujų mokslo metų pradžią. Dabar tikrinimas vyksta beveik visus metus. Su daug metų vaikų gydytoja dirbančia medike kalbamės apie tai, ką gi rodo vaikų sveikatos tikrinimai, kokios yra vaikų sergamumo tendencijos, priežastys ir klausomės jos patarimų.
Ką iškrečia suaugusieji taikydami susipykusius ikimokyklinukus?
Vyras ir moteris sėdėjo ant ryškiai žalia spalva dažyto suolelio ir jautėsi paskendę. Ne upėje, tekančioje šalimais, o prisiminimuose apie savo vaiką, kuris, panašu, vis dar mažas, bet jau kiek paaugo ir eina į mokyklą. – Ar tu atsimeni Liną, kai jis buvo trejų? – prabilo vyras. – Darželyje vis būdavo vienas. O kaip laukdavo, kol ateisim pasiimti!.. Rasdavau jį grupėje, vaikštantį palei langą, braukiantį per palangę delnu, žiūrintį, kaip oras lauke pamažu nusidažo mėlynai… O paskui staiga pradėjo draugauti su… Koks ten buvo jo vardas? Justas. „Geriausias“ draugas! Šitiek laiko praleisdavo kartu. Man buvo paslaptis, kodėl būtent su juo draugauja. O paskui susipyksta… Taip
Švelnūs lazeriai – spindinčiai odai
Laiko tėkmės sustabdyti neįmanoma, bet pašalinti jo pėdsakus veide – kuo puikiausiai. Naujos kartos tausojamoji lazerių technologija grąžins brandžiai odai Holivudo žvaigždės spindesį ir glotnią, matinę faktūrą. Pažangiosios medicinos ir grožio klinika BIOFIRST pristato frakcinio odos atjauninimo lazerį „MCL 30 Dermablate Superfractional Er:YAG“. Lazerio procedūros padės pastebimai padailinti odos išvaizdą, pagerinti tekstūrą, suvienodinti odos atspalvį ir sumažinti porų dydį. Įspūdingas efektas garantuotas jau po pirmosios!
Limfomos – onkologiniai susirgimai, gresiantys tiek jauniems, tiek vyresniems žmonėms
Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos primena, kad rugsėjo 15 d. minima Pasaulinė limfomos diena. Dažnam žmogui, išgirdusiam žodį ar diagnozę „vėžys“, iškart kyla asociacija su mirtimi. Tačiau šiuolaikinė medicina yra tiek pažengusi, kad taikant modernius metodus galima anksti diagnozuoti ir sėkmingai išgydyti onkologines ligas. Viena iš tokių ligų grupių – limfomos.
Ministrė R. Šalaševičiūtė: visuose sveikatos paslaugų teikimo lygiuose būtina įtraukti pacientų organizacijas
Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) Europos regiono komiteto 64-joje sesijoje dalyvaujanti Lietuvos sveikatos apsaugos ministrė Rimantė Šalaševičiūtė pabrėžė integruoto sveikatos ir socialinių paslaugų teikimo svarbą. Sesijos metu vykusioje diskusijoje „Sveikata vystymosi po 2015 metų darbotvarkėje” dalyvavo 53 regionui priklausančių šalių ministrai ir kiti aukšto rango pareigūnai.
25-ios Lietuvos ir užsienio greitosios medicinos pagalbos komandos dalyvavo VIII žaidynėse
Rugsėjo 11 – 13 d. įvyko jau aštuntosios tarptautinės Lietuvos greitosios medicininės pagalbos (GMP) žaidynės. Molėtų rajone 90 geriausių greitosios medicinos pagalbos medikų iš visos Lietuvos ir užsienio šalių – Lenkijos, Vokietijos, Kazachstano varžėsi dėl geriausios greitosios pagalbos medikų brigados vardo.
Didėja sergamumas erkių platinamomis ligomis
Panevėžio visuomenės sveikatos centro specialistai primena, kad rudenį prasideda antroji erkių suaktyvėjimo banga, todėl gamtos mylėtojai turi būti itin budrūs ir ruošiantis į gamtą imtis profilaktikos priemonių, gelbstinčių nuo erkių platinamų ligų.
Omano delegacijos vizitas Kauno klinikose
Oficialaus vizito metu Omano Sultonato delegacija, vadovaujama sveikatos apsaugos viceministro J. E. Dr. Mohammed Saif Al-Hosni, susitiko su Lietuvos sveikatos mokslų universiteto ir Kauno klinikų bendruomenėmis. Kolegos iš Artimųjų Rytų domėjosi mūsų sveikatos priežiūros sistema, specialistų rengimu, ligoninės veikla, didžiausiais pasiekimais bei bendradarbiavimo perspektyvomis.
Lietuvai – PSO Pasaulinės dienos be tabako medalis
Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) Europos regiono komiteto 64-joje sesijoje Lietuvai įteiktas PSO Pasaulinės dienos be tabako apdovanojimas. PSO Europos regiono direktorė Zsuzsanna Jakab, įteikdama medalį Lietuvos sveikatos apsaugos ministrei Rimantei Šalaševičiūtei, pabrėžė Lietuvos nuopelnus priimant Europos tabako produktų direktyvą.
Startuoja šiaurietiškojo ėjimo užsiėmimai šeimoms
Šį rudenį šiaurietiškojo ėjimo užsiėmimuose kviečiami dalyvauti tiek maži, tiek dideli. Sportuoti kartu ne tik smagu, bet ir sveika. Vilniaus visuomenės sveikatos biuras skatina šeimas leisti aktyviai laisvalaikį kartu ir dalyvauti šiaurietiškojo ėjimo užsiėmimuose. Vaikystėje formuojasi vaikų įpročiai, tad šeima daro itin didelę įtaką vaikų fiziniam aktyvumui bei sveiko gyvenimo būdo pasirinkimui.
Sveiką kūną ir gerą savijautą garantuoja protėvių mityba
Kodėl Viduržemio jūros gyventojai valgo makaronus ir išlieka liekni? Malaizijos badžiai maitinasi maistu, gaunamu iš vandens, o Grenlandijos gyventojai inuitai minta beveik vien mėsa ir nesiskundžia sveikatos problemomis? Mitybos paslaptys atskleidžiamos žurnalo „National Geographic Lietuva“ rugsėjo mėnesio numeryje.
Įvaikinimo procesas tobulintinas, tačiau jis jau duoda akivaizdžių rezultatų
Valstybės vaiko teisių apsaugos ir įvaikinimo tarnyba prie Socialinės apsaugos ir darbo ministerijos, reaguodama į Valstybės kontrolės atlikto valstybinio audito išvadas dėl įvaikinimo organizavimo Lietuvoje, pripažįsta, kad įvaikinimo procesas turi būti tobulinamas nuolat, tačiau šiandien taikomos priemonės duoda akivaizdžius rezultatus.
Psichologė: „sunkūs“ vaikai bausmėmis negydomi
„Ką daryti, kad vaikas liautųsi tingėti?“ – konsultacijoje manęs klausia labai susikrimtusi mama. „O jūs, kai buvote maža, ar visai netingėdavote?“ – pasidomiu aš. „Na, aišku, tingėdavau…Visko būdavo…“„O gal atsimenate, kodėl tingėdavote?“ – tikslinuosi toliau. „Na, tiesiog per daug turėjau veiklos, labai pavargdavau, tėvai liepdavo lankyti kelis būrelius, o aš tiesiog norėdavau miego ir ramiai pasėdėti…(gilus atodūsis) Žinote, ir mes su vyru labai vaiką spaudžiam prie darbų, liepiam visada būti užsiėmusiam – gal ir jis tiesiog pervargsta?..“
Kaip tinkamai maitinti moksleivius ir atpratinti nuo saldumynų?
Beveik trečdalis moksleivių mielai maitintųsi saldumynais, antra tiek vaikų pripažįsta karšto maisto svarbą, tačiau vis dar didelė dalis moksleivių tenkinasi šaltais užkandžiais, atskleidė „Spinter tyrimai“ atlikta reprezentatyvi mokinių apklausa baigiantis mokslo metams.
Kodėl kokliušas painiojamas su peršalimu?
Kokliušu daugiausia serga vaikai iki 3 metų ir 12-15 metų paaugliai. Apmaudu, kai vaikas dažniausiai suserga dėl to, kad tėvai nepasirūpino jį paskiepyti nuo kokliušo. Kokliušas – ūminė bakterinė užkrečiamoji liga, ji pažeidžia kvėpavimo takus. Kokliušo simptomai panašūs į peršalimo požymius, todėl ši ligadažnai painiojama su įprastu peršalimu. Kokliušas prasideda taip pat kaip kita kvėpavimo takų liga: kiek pakyla temperatūra, atsiranda kosulys. Ilgainiui kosulys stiprėja ir po
Rima Kurtinaitienė. Žindymas: 14 klausimų, kurie gali sutrikdyti
Kai lankome šeimą, sulaukusią naujagimio, apima jaudulys – naujagimiai, atrodo, dar kvepia dangumi. O rūpestis dėl jų apima visus. Norisi viską žinoti ir užtikrinti naujagimio gerovę, net jei niekada neteko nė vienu naujagimiu rūpintis. O jeigu teko, tuo labiau jaučiame pareigą įsitikinti, kad mama tinkamai atlieka savo pareigas.
Kaip stiprinti vaikų sveikatą rudenį
Tradiciškai manoma, kad atėjus rudeniui vaikai pradeda sirgti: tai vienu metu susiję ir su mokslo metų pradžia, kai vaikas patenka į didelį kolektyvą, ir su oro permainomis, atšalimu, drėgme, stipriu oro temperatūros pasikeitimu. O priešaky dar laukia žiema! Todėl ruduo – pats tinkamiausias metas stiprinti vaiko sveikatą.
Klaipėdoje – kuprinių svėrimo akcija
Klaipėdos visuomenės sveikatos biuro specialistai siekdami priminti, kad sunkios moksleivių kuprinės sukelia nugaros skausmus ir lemia netaisyklingą laikyseną, nuo pirmadienio uostamiesčio mokyklose pradės dvi savaites truksiančią kuprinių svėrimo akciją „Ar žinai, kiek sveria tavo kuprinė“.
Lietuvos policijos mokykla organizuoja socialinę akciją „Obuolių šalis“
Lietuvos policijos mokykla (toliau – LPM) šįmet subrandino tikrai nemažą derlių – parengė 212 pareigūnų. Prasidėjus rudeniui mokyklos laukia dar vienas, tik šįkart gausesnis derlius, rinksim sultingus obuolius, kurie užderėjo mokyklos sode. Vėliau išspaustas sultis padovanosime Kauno rajono vaikų globos namų auklėtiniams, daugiavaikėms šeimoms.