Norite gyventi ilgiau? Tapkite kraujo donorais
Nuo studentų, pensininkų, kariškių iki Lietuvos prezidentės Dalios Grybauskaitės – neatlygintinai duoti kraujo ir „uždirbti“ karmos taškų įkalbinėti nebereikia. O ir Pasaulio sveikatos organizacija skelbia, kad kraujo donorai savo gyvenimą gali pailginti 5 metais ir net sustiprinti imunitetą.
Saugus ir patogus karščiavimo ir skausmo mažinimas be vaistų!
Pavasaris neskuba džiuginti šiluma. Ir vėl grįžta virusinės infekcijos, plinta grasinantis gripas, jo komplikacijos. Serga ir vaikai, ir suaugusieji. Ir ligos prasideda nelauktai – temperatūra, karščiavimas, skausmas, sloga… Kartais dar neaiški priežastis, nesinori griebtis vaistų, o savijauta blogėja. Kol apžiūrės gydytojas, ir ar jau reikia jį kviestis – daugybė klausimų, į kuriuos atsakyti sudėtinga. Ypač neramu, jei sunegaluoja vaikas. Saugiai jam padėti kovoti su prasidedančia liga – kiekvienos mamos noras. O pagalba – yra. Naujoji priemonė, gelinis pleistras Frescopad, mažinantis temperatūrą ir …
PLAUKŲ PRIEŽIŪROS STEBUKLAS?
Visai neseniai mano rankose atsirado produktas gana keistu pavadinimu – Omniplex. Labiausiai šią priemonę turbūt išgarsino realybės šou žvaigždė, aktorė bei dizainerė Kim Kardashian. Aš buvau ne išimtis – apie produktą taip pat sužinojau šio „piaro“ dėka ir, nemeluosiu, dėl to mano nuomonė buvo kiek skeptiška. Nepaisant to, jam pasirodžius Lietuvos rinkoje, nusprendžiau plaukų kaukę išbandyti – visuomet domėjausi grožio priemonių naujienomis, o ši buvo tiesiog bumas grožio pasaulyje. Taigi, kas tas Omniplex?
KAD PĖDOS BŪTŲ GRAŽIOS IR SVEIKOS
Kaip dažnai mes visi pamirštame palepinti savo kojas, kurios nenuilsdamos mus nugabena ten, kur mes norime būti. Kartais per dieną tenka suvaikščioti tikrai ne vieną kilometrą, o neretai kilometrai įveikiami avint aukštakulnius, nepatogiu batelius. Ko pasekoje atsiranda nuospaudos, išsausėjusi oda ar kitos ne itin malonios pasekmės.
Patikimas ir ekonomiškas kelias į užtikrintą šypseną
Dėl įvairių priežasčių dantų netenka tiek jauni, tiek garbaus amžiaus sulaukę žmonės. Nesvarbu, kokios lyties, amžiaus, socialinio ar ekonominio statuso žmones paliečia ši problema – visais atvejais ji išlieka vienodai opi. Netekusieji keleto ar visų dantų susiduria su to sukuriamomis sveikatos problemomis, išgyvena neužtikrintumą draugų ar artimųjų aplinkoje, patiria stresą. Visa tai sąlygoja tiek tiesioginis dantų atliekamos funkcijos praradimas, tiek estetinis šios problemos aspektas. Šiuolaikinės odontologijos technikos siūlo daug sprendimų, padedančių dantų netekusiems žmonėms. Vienas iš jų – ekonomiškas ir patikimas išimamų protezų fiksavimas ant mini implantų.
Gimdos kaklelio vėžio prevencija: mažėja mirtingumas, daugiau nustatoma neišplitusio vėžio atvejų
Jau dvyliktus metus vykdoma gimdos kaklelio vėžio prevencijos programa duoda rezultatų: mažėja mirtingumas dėl šios ligos, moterims vis dažniau nustatoma neišplitusio ankstyvosios stadijos vėžio. Pernai iš viso pagal šią programą pasitikrino daugiau nei 128 tūkst. moterų, t. y. apie 8 proc. daugiau nei 2014 m. (118 tūkst. moterų).
Pristatoma nauja psichologinė linija
Projekte startuoja psichologinės pagalbos nukentėjusiems kelyje ir aukų artimiesiems organizavimas. Šioje programoje žmonės, vienaip arba kitaip nukentėję pasirinkus neatsakingą keliavimo būdą, sulauks tiek psichologinės, tiek dvasinės pagalbos, kuri dažną kartą yra aukoms labai svarbi. Psichologai savanoriai, prisidėsiantys prie šios pagalbos teikimo, budės ir viešai paskelbtu telefonu konsultuos bei suteiks informaciją apie galimos pagalbos gavimo formas projekte.
6 idėjos ką dovanoti mamai
Vėl netrukus sulauksime dienos, kada minime savo svarbiausio žmogaus gyvenime dieną – mamos dieną. Kiekviena mama nusipelnė šilumos, dėmesio ir meilės iš savo vaikų. Mamos dieną būtina savo mamą palepinti nuoširdžiu dėmesiu bei pačiomis geriausiomis dovanėlėmis. Norėdami nustebinti mamą vaikai sugalvoja pačių netikėčiausių idėjų. Tačiau ką daryti, jeigu į galvą neateina jokia mintis? Ką išrinkti mamai, kad ji būtų laiminga? Pristatome kelias idėjas, kurios tikimės patiks jums ir jūsų mamai.
3 taisyklės: kaip gauti nemokamą specialisto konsultaciją
Valstybinė ligonių kasa prie Sveikatos apsaugos ministerijos (VLK) nuolat primena, kad privalomuoju sveikatos draudimu (PSD) apdrausti žmonės, už gydymą neturi mokėti iš savo kišenės. Jei gydymo įstaigoje prašoma susimokėti, savo teises žinantys pacientai turėtų klausti „Kodėl turiu mokėti?“ ir pirmiausia teirautis dėl gydymo, už kurį mokėti nereikia.
Vaikai ir naminiai gyvūnai: penki privalumai ir iššūkiai
Mažus vaikus kartu su naminiais gyvūnais auginantys tėveliai dažniausiai neabejoja tokiu savo pasirinkimu. Nors augintinis suteikia papildomų rūpesčių, dauguma suaugusiųjų naminių gyvūnų ir vaikų bendrystę sieja su namų pilnatve. „Mažųjų ekspertų mokyklos“ ambasadorė psichologė, psichiatrė, medicinos mokslų daktarė Sigita Lesinskienė įžvelgia daugybę privalumų, kuriuos augintiniai suteikia visai šeimai.
Didysis savijautos testas: netinkamai maitinamės, mažai judame, bet gerai išsimiegame
Lietuviai valgo per daug mėsos, skubėdami ir prie kompiuterio, kas antras dantis valo kartą per dieną ar rečiau, o savimi pasitiki tik trečdalis. Tačiau miego stygiumi nesiskundžia – vidutiniškai lietuvis išmiega 7,5 val. per parą, taip pat neblogai rūpinasi viso kūno švara. Pasak Vilniaus universiteto Visuomenės sveikatos instituto profesoriaus Rimanto Stuko, netinkami lietuvių mitybos ir fizinio aktyvumo įpročiai nesikeičia kelerius metus. Kai kurie iš jų – dar suprastėjo. Tokius gyvenimo būdo įpročius parodė vaistinių tinklo „Eurovaistinė“ inicijuotas Didysis savijautos testas, kurį vos daugiau nei per mėnesį atliko 101 896 gyventojai.
Retomis ligomis serga vienas iš septyniolikos planetos gyventojų
Vadovaujantis ES galiojančiu apibrėžimu, reta liga – tai liga, kuria serga mažiau nei 5 iš 10 000 gyventojų. Šios ligos labai įvairios: jos gali pažeisti bet kurį žmogaus organą ar net kelias organizmo sistemas, tai yra dažnas daugiasistemis pažeidimas. Šiuo metu žinoma iki 8000 retų ligų, 80 proc. jų yra genetinės, kitos – retos hematologinės, onkologinės, autoimuninės, infekcinės ir kitos ligos. Apskaičiuota, kad retomis ligomis serga apie 6 proc. populiacijos (1 iš 17 asmenų); Europos Sąjungos šalyse narėse tai sudarytų apie 30 milijonų gyventojų, Lietuvoje – apie 180 000 gyventojų.
Lietuviai vysto unikalią technologiją inkstų ligų diagnostikai
Vilniaus universiteto Biochemijos instituto mokslininkai kartu su įmone UAB „Sentiero Baltic“ ir partneriais iš Ukrainos vysto unikalią technologiją, skirtą inkstų ligų diagnostikai. Projektas „HemoSensor“, vadovaujamas dr. Julijos Razumienės, yra vykdomas pagal tarptautinę programą „EUREKA“. Siekiama ambicingų rezultatų – sukurti ir komercializuoti naują šlapalo biojutiklio pagrindu veikiantį prietaisą, turintį privalumų palyginus su analogiškais rinkoje esančiais prietaisais, palengvinantį tyrimų procedūras bei diagnostiką.
Mitybos pokyčiai pavasarį: nuo ko pradėti?
Mitybos raciono pokyčius natūraliai diktuoja sezoniškumas, tad atėjus pavasariui ypač svarbu po žiemos nualintą organizmą aprūpinti reikalingomis medžiagomis, kurių galime gauti su maistu. Net 80 proc. gyvenimo būdo kokybės lemia subalansuota mityba ir tik nedidelę dalį – fizinis aktyvumas. Todėl nusprendusiems įsigyti sporto klubo abonementą ar išsitraukti bėgimo batelius, visų pirma, reikėtų atidžiai peržvelgti savo valgiaraštį.
Vaikai ir šeimos gydytojas: kada kreiptis būtina?
Šeimos gydytojas yra laikomas vienu svarbiausių tiek vaikų, tiek suaugusiųjų medikų. Dažnai tėveliai, besirūpindami savo atžalos sveikata, į šeimos gydytoją kreipiasi tik tada, kai jų vaikui pasireiškia akivaizdūs ligos simptomai. Ligonių kasos siekia stiprinti pasitikėjimą šeimos gydytoju ir primena, kad į šį mediką rekomenduojama kreiptis ne tik vaikui susirgus, bet ir dėl itin svarbių profilaktinių sveikatos patikrinimų.
B. Ropė: Glifosatas aptiktas vokiškame aluje, o kokia situacija su lietuvišku?
Vokietijos Aplinkos institutui ištyrus 14 vokiško alaus rūšių, visuose jų buvo aptikta glifosato. Apie tai praneša įtakingiausias Vokietijos savaitraštis „Spiegel“. Dar 2015 metais Pasaulio sveikatos organizacija ir Tarptautinė vėžio tyrimų agentūra pripažino, kad glifosatas yra „labiausiai tikėtina“ žmonių kancerogenas, kuris sukelia vėžį.
Kaune iškilo didžiausia statybų aikštelė, skirta vaikų žaidimams
Besiplečiantis prekybos ir laisvalaikio centras „Mega“ nesprendė statybų nuotaikomis užkrėsti ir vaikus. Čia iškilo didelė statybų aikštelė su nebaigtu statyti namu, kur kiekvienas vaikas gali tapti tikru statybininku. Vaikiškomis statybomis aktyviai susidomėjo ne tik berniukai – plytas mielai stato ir mergaitės.
Valstybinė ligonių kasa kviečia vaistus rinktis protingai
Ar žinojote, kad mūsų šalies vaistų vartotojai priemokoms galėtų išleisti gerokai mažiau tiesiog pasirinkdami pigesnius vaistus? Siekdama pacientus paskatinti vaistus įsigyti ir vartoti racionaliau, Valstybinė ligonių kasa prie Sveikatos apsaugos ministerijos (VLK) pradeda socialinės reklamos kampaniją „Būk protingas, nepermokėk už vaistus“.
„Siemens“ genetinis testas padės greičiau aptikti Zika virusą
„Siemens“ sveikatos diagnostikos centras vasarį paskelbė planus į rinką paleisti genetinį testą, skirtą Zika viruso aptikimui. Genetinis testas geba identifikuoti virusą greičiau nei organizme išsivysto antikūnai, todėl infekcija galės būti aptikta anksčiau nei iki šiol.
Meningokokinė infekcija pavojingiausia vaikams iki penkerių metų
Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) duomenimis, šiemet Lietuvoje diagnozuoti 22 susirgimai meningokokine infekcija, keturi iš susirgusiųjų mirė. Visi mirusieji – vaikai, kurių vyriausiajam – septyneri metai. Pernai mūsų šalyje užregistruotos septynios mirtys nuo šios infekcijos.
Nuo šiol vaizdų navigacija naudojama ne tik keliuose, bet ir operacinėse
Šių metų vasario 25 – 26 dienomis VUL Santariškių klinikų ką tik duris atvėrusioje hibridinėje širdies rentgenochirurgijos operacinėje jau penkiems pacientams specialiais kaiščiais buvo uždarytos angelės (vadinamosios fistulės), atsivėrusios šalia implantuotų širdies vožtuvų. Tam pirmą kartą buvo panaudota vaizdų navigacijos sistema. Navigacijos sistema sulieja ultragarsinį ir rentgeno širdies vaizdus. Tai tarsi gerai iliustruotas vaizdinis vadovas gydytojui.
VTEK verdiktas: medikai turi pasitempti
Daugumai sveikatos priežiūros specialistų reikėtų pasitempti atskleidžiant privačius interesus. Tokia išvada peršasi Vyriausiajai tarnybinės etikos komisijai (VTEK), išanalizavusiai beveik 10 tūkst. viešajame sektoriuje dirbančių gydytojų, odontologų ir farmacininkų pateiktų deklaracijų.
Pacientai patys renkasi polikliniką bei šeimos gydytoją
Valstybinė ligonių kasa prie Sveikatos apsaugos ministerijos (VLK) pacientams primena, kad privalomuoju sveikatos draudimu (PSD) apdrausti žmonės turi galimybę pasirinkti pirminės asmens sveikatos priežiūros įstaigą ir joje dirbantį šeimos gydytoją. Atskirai galima pasirinkti psichikos sveikatos centrą.
Mitybos specialistai: vandens poreikis pavasarį – tikras iššūkis
Prasidedant pavasariui, mitybos specialistai įspėja – po žiemos kiekvienam privalu gerti daugiau vandens, o dauguma lietuvių jo išgeria gerokai per mažai – vos 1 l per parą. Pasak dietologės Vaidos Kurpienės, toks kiekis vandens yra nepakankamas palaikyti sveiką organizmo veiklą ir gerą savijautą.