Visi sveiki

Klinikinis logopedas: padeda atkurti ne tik kalbėjimą

Logopedas

Klinikinis logopedas ligoninėje – tai sveikatos priežiūros specialistas, dirbantis su sudėtingais ir dažnai gyvybiškai svarbiais sutrikimais, atsirandančiais po neurologinių pažeidimų. Po insulto, galvos traumų ar kitų galvos smegenų ligų pacientams gali sutrikti ne tik kalbėjimas, bet ir kalbos suvokimas, rijimas, balsas, skaitymas, rašymas bei pažintinės funkcijos. Šie pokyčiai daro tiesioginę įtaką žmogaus savarankiškumui, bendravimui ir […]

Artėjant kruasanų dienai ekspertas dalijasi savo mėgstamiausiais receptais: išbandykite kruasanų picą arba obuolių pyragą

Krusanai

Sausio 30-ąją visame pasaulyje minima Tarptautinė kruasanų diena. „Rimi Lietuva“ vyriausiasis kepinių technologas Mahmoud Idir sako, kad nors dažnai siejami su Prancūzija ir Paryžiumi, istoriškai kruasanų šaknys veda į Austriją. Į Prancūziją šis kepinys atkeliavo XVIII amžiuje, kur jo receptas buvo ištobulintas ir išpopuliarėjo.Kruasanų paruošimo procesas – ilgas, reikalaujantis daug etapų, kantrybės ir preciziškumo. Be to, […]

Nerimas, kuris apsimeta skrandžio skausmu, migrena ar nuovargiu – kaip jį atpažinti?

Nerimas

Galvos skausmas, nemiga, skrandžio problemos, nuolatinė įtampa – simptomai, kuriuos dažnas bando gydyti vaistais ar papildais. Tačiau kartais jų priežastis slypi ne kūne, o emocijose. Kaip atpažinti, kad negalavimus sukelia nerimas, ir kada savipagalbos jau nebeužtenka? Psichologas Mykolas Kriščiūnas sako, kad nerimas – tai natūrali emocinė būsena, dažnai pasireiškianti kaip įtampa, susirūpinimas ar laukimo jausmas […]

Nacionalinis transplantacijos biuras skelbia žurnalistų ir tinklaraštininkų kūrybinių darbų konkursą „Tiesiame tiltus gyvenimui“

Nacionalinis transplantacijos biuras

Nacionalinis transplantacijos biuras prie SAM kviečia dalyvauti žurnalistų ir tinklaraštininkų konkurse, kuriame bus įvertinti pateikti darbai ir paskelbtos nominacijos geriausiam straipsniui, radijo ir televizijos laidai / reportažui apie audinių, ląstelių ir organų donorystės ir transplantacijos procesą bei jo dalyvius. Remiantis „Spinter tyrimai“ apklausos rezultatais, 80 proc. Lietuvos gyventojų pritartų organų donorystei po mirties. 28,9 proc. […]

Gerumu grįstos vertybės gydytojai Jolitai Stankūnienei atveria galimybes

Jolita Stankūnienė

Pasirinkimo galimybės kiekvienam būna bent dvi. Respublikinės Šiaulių ligoninės Ausų, nosies, gerklės ligų skyriaus gydytojai Jolitai Stankūnienei labiausiai gyvenimą lemiantys teisingi pasirinkimai atnešė gyvenimo sėkmę ir paprastą žmogišką laimę. Eidama ten, kur veda širdis, Jolita iš kelių galimybių rinkosi profesiją, įgijusi diplomą – iš kelių pasiūlymų rinkosi gyvenamąją vietą. Jauna gydytoja neabejoja, kad gerumu grįstos […]

Kosulys ne visuomet praeina savaime: gydytoja perspėjo, kuomet į gydytojus kreiptis reikia nedelsiant

Kosulys

Nors kosulys dažniausiai tėra apsauginis refleksas, padedantis išvalyti kvėpavimo takus, kartais jis gali signalizuoti ir apie rimtesnę ligą. Medikai pastebi, kad žmonės neretai dėl kosulio delsia kreiptis į gydytojus, tačiau, pasak sveikatos sprendimų centro „Antėja“ laboratorinės medicinos gydytojos Eglės Marciuškienės, ignoruoti šio simptomo nereikėtų – nors dauguma kosulio atvejų praeina per tris savaites ir gydymo […]

Daugiau nei du milijonai grąžintų lėšų pasitarnaus pacientų gydymui

Pacientų gydymas

Pernai Privalomojo sveikatos draudimo fondui buvo atlyginta daugiau kaip 2,1 mln. eurų žala. Ji susidarė dėl gyventojų nusikalstamos veiklos ir sukeltų eismo įvykių, taip pat dėl neteisėto Europos sveikatos draudimo kortelės naudojimo. Žalą fondui atlygino kaltininkai. „Papildomų išlaidų ir teisinių problemų galima išvengti laikantis dviejų paprastų principų: pasirūpinti privalomuoju sveikatos draudimu ir vengti veiksmų, galinčių […]

Santaros klinikos: hibridinė širdies operacija atlikta 1160 g sveriančiam naujagimiui

Santaros klinikos operacija

Praėjusių metų pabaigoje Vilniaus universiteto ligoninėje Santaros klinikose atlikta išskirtinė ir iki šiol analogų neturėjusi procedūra. Pirmą kartą hibridinė širdies intervencija sėkmingai atlikta pačiam mažiausiam pacientui – neišnešiotas naujagimis operacijos metu svėrė vos 1160 gramų. Vos gyvenimą pradėjusiam naujagimiui buvo diagnozuotos sudėtingos įgimtos širdies ir kraujagyslių ydos – atviras arterinis latakas ir aortos susiaurėjimas (koarktacija). […]

Kada sunku užmigti – kaip atpažinti nemigos požymius?

Nemiga

Sunkumai užmiegant daugeliui žmonių pažįstami kaip laikinas reiškinys. Po įtemptos dienos, svarbaus įvykio ar pasikeitus dienos režimui, miegas gali trumpam sutrikti. Tačiau kai užmigimas tampa nuolatine problema, o naktinis poilsis nebeatkuria jėgų, verta atidžiau įvertinti situaciją. Nemiga nėra tik blogas įprotis ar charakterio bruožas. Tai būklė, turinti aiškius požymius, kurie ilgainiui veikia savijautą, darbingumą ir […]

Kaip individualiai pritaikytos treniruotės keičia požiūrį į sportą ir sveikatą?

Individualios treniruotės

Sportas ilgą laiką buvo suvokiamas kaip universali veikla, kurioje galioja tie patys principai visiems. Tačiau šiuolaikinis požiūris į fizinį aktyvumą vis labiau keičiasi. Vis daugiau žmonių supranta, kad individualiai pritaikytos treniruotės gali ne tik pagerinti fizinius rezultatus, bet ir iš esmės pakeisti santykį su judėjimu, kūnu bei sveikata. Asmeninis požiūris leidžia sportą paversti ne pareiga, […]

Ką svarbu žinoti renkantis reabilitacijos specialistus Vilniuje?

Reabilitacijos specialistai Vilniuje

Reabilitacija yra svarbi sveikimo proceso dalis po traumų, operacijų ar ilgalaikių sveikatos sutrikimų. Tinkamai parinkti specialistai gali padėti ne tik greičiau atkurti fizines funkcijas, bet ir išvengti pasikartojančių problemų ateityje. Didmiestyje pasirinkimas platus, todėl sprendimas, kam patikėti savo sveikatą, reikalauja atidaus įvertinimo. Šiame straipsnyje aptariami pagrindiniai aspektai, į kuriuos verta atkreipti dėmesį renkantis reabilitacijos specialistus […]

Atvertos naujos bendradarbiavimo durys: LSMU ir Kauno klinikose lankėsi NeurotechEU aljanso delegacija

NeurotechEU

Sausio 22–23 dienomis Lietuvos sveikatos mokslų universitete (LSMU) ir Kauno klinikose lankėsi NeurotechEU aljanso atstovai. Susitikimo metu diskutuota apie bendradarbiavimo galimybes neuromokslų studijų srityje ir moksliniuose tyrimuose. NeurotechEU yra Europos universitetus vienijantis aljansas, sutelktas į neurotechnologijas – sparčiai besivystančią mokslinių tyrimų sritį, kuri sujungia mediciną, dirbtinį intelektą ir technologijas. Aljansas siekia ugdyti naująją aukščiausio lygio […]

Siūloma supaprastinti pirmųjų ligos dienų pateisinimo tvarką, kad nebereikėtų kreiptis į gydytoją

Pirmos ligos dienos

Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) siūlo keisti ligos išmokų ir nedarbingumo pažymėjimų išdavimo tvarką – sudaryti galimybę darbuotojams pirmąsias dvi ligos dienas neatvykti į darbą be šeimos gydytojo išduoto nedarbingumo pažymėjimo. Šias dvi dienas, darbdaviui sutikus, būtų galima pateisinti paties darbdavio sprendimu, kuris apie tai informuotų „Sodrą“. Siūlomi pakeitimai leistų sumažinti perteklinį gyventojų lankymąsi pas šeimos […]

Kaip pasirinkti būsto paskolą, kai pasiūlymų rinkoje tiek daug

Būsto paskola

Būsto paskolos paieškos dažnai prasideda entuziazmu ir baigiasi nuovargiu. Skaičiai, procentai, grafikai ima kartotis taip dažnai, kad galiausiai visi pasiūlymai atrodo vienodi. Tačiau būtent šioje vietoje ir slypi didžiausia klaida – manyti, jog skirtumai tarp paskolų yra kosmetiniai. Iš tiesų pasirinkimas gali nulemti ne tik mėnesinę įmoką, bet ir tai, kiek laisvės liks tavo kasdieniams […]

Sunku susikalbėti, kai pokalbyje dalyvauja daugiau žmonių? Tai gali būti pirmasis klausos sutrikimo ženklas

Klausa

Klausos nusilpimas, arba girdėjimo sutrikimas, daro didelę įtaką žmogaus savijautai, bendravimui bei vaikų kalbos raidai. Apie besivystantį ar jau esamą klausos sutrikimą dažnai galima įtarti pajutus sunkumų dalyvauti pokalbyje, ypač kai bendrauja daugiau žmonių nei įprastai. Pasak Šiaulių diagnostikos ir chirurgijos  klinikos „Meliva“ (anksčiau – „Kardiolitos klinikos“) Ausų, nosies ir gerklės ligų (LOR) centro gydytojos […]

Ar mes valdome savo išmaniuosius telefonus, ar jie – mus? Ekranų poveikį prilygina azartiniams lošimams

Telefonai

Išmanųjį telefoną dauguma mūsų tikriname vos tik atsiradus progai – laukdami eilėje, trumpam sustoję gatvėje ar net be jokios aiškios priežasties. Tyrimai rodo, kad telefonus tikriname beveik 100 kartų per dieną. Todėl išmanieji telefonai sparčiai tampa viena dažniausiai naudojamų technologijų žmonijos istorijoje ir neišvengiamai formuoja mūsų kasdienybę. Technologijų bendrovės „Samsung“ komunikacijos vadovė Lietuvoje Eglė Tamelytė […]

Bus apdovanoti geriausi Lietuvos medikai – ministerija kviečia siūlyti kandidatus

Apdovanojimai. Geriausi gydytojai

Minint Lietuvos medicinos darbuotojų dieną, kuri kasmet švenčiama balandžio 27-ąją, Sveikatos apsaugos ministerija tradiciškai pagerbs profesionalus, kurių kasdienis darbas ir atsidavimas reikšmingai prisideda prie šalies žmonių sveikatos gerovės. Nusipelniusiems darbuotojams bus suteikti Nusipelniusio Lietuvos gydytojo, Nusipelniusio Lietuvos slaugytojo ir Nusipelniusio Lietuvos sveikatos apsaugos darbuotojo vardai.  „Sveikatos sistema neįsivaizduojama be joje dirbančių medikų. Labai svarbu prasmingai […]

Į kokius apgamus atkreipti daugiau dėmesio?

Apgamų šalinimas lazeriu

Kiekvienas iš mūsų ant kūno turi bent kelis apgamus ir tai visiškai normalu. Tačiau numoti į juos ranka irgi nereikėtų. Specialistai rekomenduoja periodiškai savo apgamus apžiūrėti, kad pastebėtumėte, jei jie pakistų. Tam tikri pokyčiai gali būti labai reikšmingi. Tad kaip teisingai  apžiūrėti darinius, kokius kriterijus vertinti ir kada reikėtų užsirašyti vizitui pas dermatologą? Kas yra […]

Finansuojama daugiau medikų studijų, ypatingas dėmesys – slaugytojams

medicinos studijos

Spręsdama specialistų trūkumą, Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) siekia kasmet palaipsniui didinti valstybės finansuojamų vietų skaičių studijuojantiems pagal slaugytojų padėjėjų profesinę mokymo programą, stojantiems į slaugos ar medicinos rezidentūros studijas. Praėjusiais metais finansuojamų slaugos studijų vietų padaugėjo net 100, šiais metais siūloma didinti dar 85 vietomis. Antrus metus iš eilės sparčiai auga ir slaugos studijų populiarumas. […]

2026-ieji darbo rinkoje: emocinė gerovė tampa svarbesnė už algą

Emocinė sveikata

2026 m. darbuotojams emocinė gerovė ir darbo kultūra tampa vienu svarbiausių veiksnių renkantis darbdavį. Tyrimas „What Workers Want 2026“[1] parodė, kad 26 proc. darbuotojų emocinė savijauta per pastaruosius metus pablogėjo, o 14 proc. neigiamą darbo kultūrą įvardija kaip priežastį svarstyti darbo keitimą. Ekspertai apžvelgia, kokia situacija vyrauja Lietuvoje.  Darbuotojų emocinė gerovė 2026 metais tampa nebe papildoma […]

Ar galima pasitikėti medicinos reklama internete?

Reklama internete

Medicinos informacijos paieška internete tapo kasdienybe. Kaip SEO specialistas, dirbantis su įvairių sričių svetainėmis – įskaitant sveikatos, farmacijos ir paslaugų sektorių – nuolat matau tą patį scenarijų: žmogus ieško atsakymo apie simptomus, gydymą ar vaistus, o paieškos rezultatuose jį pasitinka dešimtys „straipsnių“, kurie iš pirmo žvilgsnio atrodo informatyvūs, bet realiai yra reklaminis turinys. Todėl klausimas […]

Traiškytų bulvių ir agurkų salotos: pigus garnyras, užkariavęs internetą

Traiškytų bulvių ir agurkų salotos

Mėnesio pabaigoje, kai norisi ir sutaupyti, ir namuose pasigaminti kažką jaukaus, dažnai atsigręžiame į paprastus, gerai pažįstamus ingredientus. Vis dėlto net ir iš jų galima sukurti įdomų, dar neragautą patiekalą – tereikia pažvelgti kitu kampu. Vienas tokių pastaruoju metu internete išpopuliarėjusių receptų – traiškytų bulvių ir agurkų salotos su kremišku jogurtiniu padažu. Tai nebrangus, sotus […]

Nuo sugedusio maisto iki pūvančio lavono: kodėl kai kurių kvapų neįmanoma užmaskuoti?

Kvapai

Kvapas – vienas iš stipriausių pojūčių, gebančių akimirksniu sužadinti prisiminimus ir emocijas. Šviežiai iškeptos duonos aromatas gali nukelti į malonias vaikystės akimirkas, o nupjautos žolės kvapas – priminti vasarą. Tačiau uoslė atlieka ir kitą funkciją – ji įspėja apie pavojų, todėl užuodę pūvančio lavono, pašvinkusios mėsos, nuotekų, prakaito ar kitus nemalonius kvapus namuose, biure, viešbutyje […]

Žiema džiugina sniegu, bet atneša ir traumų: sausį fiksuojama po 30 žalų per dieną

Traumos žiemą

Gausus sniegas skatina gyventojus aktyviai leisti laiką lauke – slidinėti, čiuožti snieglentėmis, rogutėmis, pačiūžomis ar tiesiog išeiti į ilgesnius pasivaikščiojimus. Kartu su išaugusiu aktyvumu padaugėja ir traumų – tiek užsiimant žiemos sportu, tiek einant slidžiais šaligatviais ar laiptais. „Šį sausį fiksuojame ryškų nelaimingų atsitikimų pagausėjimą – per dieną gauname apie 30 pranešimų apie patirtą traumą, […]