Nerimas dėl… neuždarytų durų. Ar jau simptomas?
Nieko nuostabaus, jei dėl kylančių jausmų ir psichologinio diskomforto peržengiame psichologo kabineto slenkstį. Tačiau kada tikslinga apsilankyti pas psichiatrą? Kaip žmogui atskirti, kada nerimas tampa liga ir jau reikia medikų pagalbos? Psichiatrė Lina Matutytė aiškina, kad ženklu gali tapti net tokie simptomai kaip nuolatiniai skrandžio skausmai ar įkyrios mintys apie… neuždarytas duris. Kalti užgniaužti norai […]
Kefyro renesansas. Ekspertai atskleidė, kuo skiriasi kefyrai
Tikėtina, kad vasarą dažnas valgė ar gamino šaltibarščius, bet retas prisimena, kad ir kefyras turi savo skonį, sako ekspertai. Ar žinote, kuo skiriasi karvių, ožkų ir avių kefyras ir kad ne visi rauginti pieno produktai yra rūgštūs? „Sakyčiau, kad kefyras kulinarijoje išgyvena renesansą. Ir dėl naudos organizmui, ir dėl įdomių derinių su prieskoniais bei žalumynais, […]
5 specialistės patarimai, kaip sumažinti išmetamo maisto kiekį namuose
Skaičiuojama, kad lietuviai per mėnesį maisto produktams vidutiniškai skiria 218 eurų ir dėl to patenka į daugiausiai maistui išleidžiančių Europos šalių dvyliktuką. Visgi dalis maisto nukeliauja į šiukšlių dėžę, o kartu ten patenka ir išleisti pinigai – tyrimai rodo, jog vienas tautietis išmeta vidutiniškai apie 60 kg maisto per metus. Rytoj minėsime Tarptautinę informavimo apie […]
Dažniausiai nustatoma onkologinė liga pasaulyje, prieš kurią geriausias ginklas – ankstyva diagnostika
Nacionalinis vėžio institutas skelbia, jog kiekviena moteris turi apie 10 proc. riziką susirgti krūties vėžiu. Tai daugiausiai registruojamas moterų onkologinis susirgimas pasaulyje. Gydytojai teigia, jog nors Lietuvoje yra prieinami visi tyrimai, reikalingi krūties vėžio diagnostikai, tik 26 proc. šalies moterų atvyksta prevenciškai pasitikrinti pagal valstybės remiamą krūties vėžio programą. Specialistai pabrėžia, kad krūties ligų diagnostikoje labai […]
Kodėl reikalingi arba nereikalingi maisto papildai?
Anot mokslininkų, imuninė organizmo apsauga yra sudėtingas procesas, priklausantis nuo įvairių veiksnių, tačiau, daugelio įsivaizdavimui, jį sustiprinti galėtų vien tik papildai. Rudenį vaistinėse vis prašoma „ko nors imunitetui“ arba savarankiškai įsigyjama papildų, kurių ne visada ir reikia. Gydytojas Valerijus Morozovas teigia, kad maisto papildai yra sukurti būtent papildyti mitybą, tad jų vartoti reikia tada, kai […]
Kaip pasirūpinti savo sveikata, perkopus 30 metų amžiaus ribą?
Jauni žmonės, dar nesusiduriantys su rimtais sveikatos sutrikimais, dažnai jai neskiria pakankamai dėmesio, o į gydytojus kreipiasi tik atsiradus neįprastiems simptomams. Visgi, išsiugdyti įprotį tinkamai pasirūpinti savo organizmu reikėtų kuo anksčiau – ne paslaptis, kad laiku atpažinus ligas, jas išgydyti yra kur kas lengviau. Kokie sveikatos patikrinimai leidžia tai padaryti pacientams, sulaukusiems 30 metų? Vilniaus „InMedica“ […]
Įveikti šalutinius chemoterapijos simptomus gali padėti ir mityba
Įveikti šalutinius chemoterapijos simptomus gali padėti ir mityba – pacientams pataria pataikauti alkiui Onkologinėmis ligomis sergantys asmenys chemoterapijos metu susiduria su gausybe nepageidaujamų pašalinių simptomų – pykinimu, vėmimu, viduriavimu, alkio praradimu ir fiziniu išsekimu. Nors su šiais simptomais įprastai kovojama medikamentų pagalba, padėti gali ir tinkama bei subalansuota paciento mityba, pastebi gydytojai. Nacionalinio vėžio instituto […]
Įvadas į daugialypę SPA procedūrų naudą
Pasaulyje, kuriame stresas ir aplinkos veiksniai daro neigiamą įtaką mūsų savijautai, SPA procedūros yra raminanti atsipalaidavimo ir atjaunėjimo oazė. Šiose į rojų panašiose erdvėse teikiama daugybė privalumų, kurie neapsiriboja vien tik atsipalaidavimu. Šiame straipsnyje gilinsimės į įvairius SPA procedūrų privalumus, nagrinėsime, kokius kosmetinius stebuklus jos gali padaryti jūsų odai, aptarsime jų vaidmenį tobulinant kasdienį grožio […]
Artimiausiu metu veiklą pradės Radviliškio rajono sveikatos centras
Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) skatina toje pačioje arba gretimose savivaldybėse veikiančias gydymo įstaigas jungtis į sveikatos centrus, kuriuose gyventojai galės greičiau ir patogiau gauti reikalingas sveikatos priežiūros paslaugas. Radviliškio rajono savivaldybėje atidaryti sveikatos centrą numatoma dar šių metų spalį. Tai jau antrasis sveikatos centras Lietuvoje. Pirmasis – šių metų kovą buvo įsteigtas Švenčionių rajone. „Radviliškio […]
Aukštos kokybės CBD kapsulės
CBD kapsulės – tai dar efektyvesniam CBD gavimui sukurti produktai. Žmogaus organizmas įsisavina CBD per kapsules žymiai greičiau nei vartojant aliejų, kosmetiką ar kitus CBD produktus. Kapsulėse yra kaip tik reikiama dienos norma CBD, todėl kasdienis kapsulių vartojimas padeda palaikyti žvalumą, gerą sveikatą ir savijautą, gauti naudingų medžiagų būtent tiek, kiek jų yra reikalinga. Tai […]
Naujasis lazeris gali suskaldyti ir kiečiausią inkstų akmenį
Vilniaus miesto klinikinėje ligoninėje jau kelias savaites inkstų akmenų skaldymui pasitelkiamas naujas Tulio lazeris. „Mūsų ligoninėje yra vienas pažangiausių urologijos skyrių Lietuvoje, kuriame teikiama pagalba pacientams, sergantiems šlapimo takų akmenlige. Džiaugiamės, jog pirmieji ir kol kas vieninteliai Lietuvoje akmens šalinimo ir minkštųjų audinių operacijas galime atlikti galingiausiu bei naujausiu lazeriu, kuris pasaulyje yra vadinamas „auksiniu […]
Gydytoja paaiškina: kodėl neverta vengti plaukų priežiūros priemonių su parabenais ar sulfatais?
Vasara, mūsų džiaugsmui, prasitęsė ir pirmąjį rudens mėnesį, bet jei odą jau įpratome saugoti nuo saulės, tai plaukai keletą mėnesių turėjo ištverti ir karštus jos spindulius, ir sūrų jūros vandenį. Gydytoja dermatovenerologė – trichologė Laura Tautvydaitė rudenį dažnai sulaukia pacientų klausimų, kaip atgaivinti saulės nualintus plaukus, kokias priemones rinktis, o kurios – visai nebūtinos. Prekybos tinklo […]
Vyriausybės kanclerė susitiko su Lietuvos kurčiųjų draugijos vadovais
Vyriausybės kanclerė Giedrė Balčytytė ketvirtadienį aptarė valstybės institucijų ir Lietuvos kurčiųjų draugijos (LKD) bendradarbiavimo galimybes bei kurčiųjų bendruomenei aktualius klausimus su Draugijos prezidente Vaida Lukošiūte bei viceprezidentu Pauliumi Jurjonu. „Ne pati negalia, o ribotas paslaugų, įsidarbinimo, informacijos ir aplinkos prieinamumas tampa žmonių su įvairiomis negaliomis atskirties priežastimi, todėl Lietuvos kurčiųjų draugijos ir Vyriausybės bendradarbiavimas yra […]
Kai nuo streso skauda kaklą: atskleidžia mankštą, kuri numalšins skausmus
Kaklo skausmas – tai gali būti vienas iš ženklų, kad pastaruoju metu patiriate daugiau streso ir įtampos. Geriausia išeitis atsisakyti šio diskomforto – išmokti streso valdymo technikas, tačiau tam gali prireikti daug laiko. Visgi, „Eurovaistinės“ vaistininkas Mindaugas Rutalė nuramina, jog yra papildomų būdų, kurie gali palengvinti streso sukeltus kaklo skausmus. Kodėl darbo dieną skauda kaklą? […]
Ar išmokome gyvybę vertinti labiau nei turtą?
Dažnai juokaujama, kad turint skėtį su savimi, lietaus tikimybė bus mažesnė. Šis dėsnis neretai paskatina įsigyti ir draudimą. Tapo įprasta pasirūpinti medicininių išlaidų draudimu keliaujant ar apsidrausti namus, tačiau specialistai pastebi, kad gyvybės draudimas daugeliui vis dar yra tabu tema. „Apie gyvybės draudimą sunku galvoti dėl psichologinių priežasčių. Mirtis ir kiti nelaimingi atsitikimai asmeniui ar […]
Gydytoja dietologė atsakė, kiek svoris gali svyruoti skirtingų sezonų metu: ką valgyti atvėsus orams?
Daugelis įsisukame į užburtą ratą: žiemos pabaigoje, kai drabužiai jau ima veržti, skubiai metamės į sporto salę ir susirūpiname mityba, kad vasarą būtų galima pasitikti puikiausios formos. Tačiau atvėsus orams rudenį, svarstyklių rodmenys vėl verčia sunerimti. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad svoris neturėtų taip ženkliai svyruoti, o norint jį […]
Šalies socialiniams darbuotojams – „Gerumo žvaigždės“ ir padėkos
Šiandien, rugsėjo 27-ąją, Lietuvoje minint socialinių darbuotojų dieną, socialinės apsaugos ir darbo ministrė Monika Navickienė įteikė šešis „Gerumo žvaigždės“ apdovanojimus ir 29 padėkas įvairiose šalies savivaldybėse dirbantiems socialiniams darbuotojams. „Šiuolaikinė visuomenė jau neįsivaizduojama be socialinių darbuotojų. Jūs reikšmingai prisidedate keičiant ir gerinant pažeidžiamų žmonių gyvenimą – šeimų, vaikų, jaunuolių, žmonių su negalia, senjorų, socialinę riziką […]
Tyrimo rezultatai: gaisras Alytaus padangų perdirbimo įmonėje galimai nesukėlė pavojaus žmonių sveikatai
Po 2019 m. Alytaus padangų perdirbimo įmonėje „Ekologistika“ kilusio gaisro, kurio metu į aplinką pateko įvairių teršalų, atliktas biomedicininis tyrimas parodė, kad platų atgarsį visuomenėje sukėlusi nelaimė galimai nesukėlė poveikio vietos gyventojų ir ugniagesių-gelbėtojų sveikatai. Potencialios taršos zonoje atsidūrusių žmonių tyrimų duomenys – cheminių medžiagų koncentracijos organizmuose, sveikatos nusiskundimai ir lėtinės ligos – nesiskyrė nuo bendros […]
Idėjų generatoriai jungia jėgas kovai su širdies ir kraujagyslių ligomis
Širdies ir kraujagyslių ligos yra kas antros mirties Lietuvoje priežastis. Visuomenei vis dar trūksta žinių apie padidėjusio cholesterolio žalą ir prevencijos priemones, todėl jau penktus metus iš eilės organizuojamas tarptautinis sveikatos hakatonas „Hospiton“ šiemet spręs kardiologijos iššūkius. Anot Kauno klinikų direktoriaus visuomenės sveikatai, mokslui ir studijoms, Kardiologų draugijos atstovo prof. Tomo Lapinsko, kiekvienas tarsi žinome, […]
Gydytojas kardiologas: širdies stimuliatorius kartais yra vienintelis būdas išsaugoti paciento gyvybę
Sergamumas bei mirtingumas nuo širdies ir kraujagyslių ligų Lietuvoje jau ne pirmus metus išlieka vienas aukščiausių tarp visų Europos Sąjungos šalių. Ir nors vis dažniau ir garsiau kalbama apie tai, kaip išvengti šių ligų bei kokius sveikos gyvensenos įpročius svarbu ugdytis, svarbu atkreipti dėmesį ir į tai, ką daryti išgirdus diagnozę, kaip su ja susigyventi […]
Paaiškino, ką reikia žinoti perkant vaistus su receptais
Nors receptiniai vaistai gali būti įsigyjami tik pateikus galiojantį receptą, vaistininkai pastebi, kad pasitaiko įvairių situacijų: gyventojai ateina su jau pasibaigusio galiojimo receptais, turi ne recepto originalą, o jo kopiją ar nuotrauką mobiliajame telefone, nepateikia reikiamų asmens duomenų, pirkdami vaistus pagal elektroninius receptus. Pasak „Gintarinės vaistinės“ vaistininkės Giedrės Tautkevičienės, gyventojai supranta, kad receptiniams vaistams įsigyti […]
Ligos išmoka vaiko slaugymui: ką svarbu žinoti darželinukų ir moksleivių tėvams?
Mokslo metais tėvams dažnai atsiranda būtinybė slaugyti peršalimo ir kitomis ligomis sergančius vaikus. Ką daryti, jei darželį ar mokyklą lankantis vaikas susirgo, ir kaip gauti ligos išmoką už vaiko slaugymą? Atsakome į dažniausiai užduodamus klausimus. Ką daryti, kai susirgo vaikas? Kreipkitės į gydytoją. Diagnozavęs ligą ir nustatęs slaugos būtinybę, gydytojas išduos nedarbingumo pažymėjimą, pateisinantį Jūsų […]
Stabligė – kaustanti liga
„Prevencija netūrėtų būti pakabinta tik ant sveikatos priežiūros sistemos, šeimos gydytojų komandos, bet mums reikėtų pasidalinti šia atsakomybe su socialiniu sektoriumi ir visuomenės sveikatos biurais“, – teigia šeimos gydytoja Jolanta Sauserienė. L.S. pašnekovė edukuoja apie stabligę – itin retą, tačiau mirtiną ligą, skatindama pacientus rūpintis sveikata, aktyviai domėtis infekcinių ligų prevencijos priemonėmis ir vakcinacijos svarba. […]
SAM kviečia atkreipti dėmesį į el. cigarečių žalą
Daugėjant mokyklinio amžiaus vaikų, kurie vartoja elektronines cigaretes, Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) akcentuoja el. cigarečių žalą ir su jų vartojimu susijusias rizikas. Vienas iš veiksmingų būdų mažinti el. cigarečių ir tabako gaminių vartojimą tarp vaikų ir jaunimo – į problemų sprendimą įsitraukti ir patiems vaikams, ir paaugliams, jų šeimos nariams, bendruomenėms ir pagalbą teikiančioms institucijoms. […]