Galvos skausmo priežastis – liemenėlė
Ir vėl nežina dėl kokių priežasčių pradeda skaudėti galvą? Gali būti, jog dėl to kalta blogai pritaikyta liemenėlė. Kai kurie Vokietijos gydytojai tvirtina pastebėję, jog nepatogi liemenėlė ne tik sukelia galvos skausmą, bet ir įtampą pečių bei sprando srityje. „Pavyzdžiui, kai petnešėlės per siauros, jos įsiręžia į pečius, suveržia raumenis ir užspaudžia nervus. Dėl to gali kilti stiprūs skausmai”, – aiškino gydytoja Doris Scharrei.
Vietoj vaistų – adatos ir masažas
Norite vaistų nuo „visų ligų” be šalutinio poveikio? Pasidomėkite taškiniu masažu ir akupunktūra. Gamtininkė Teresė Kalnienė trišakio veido nervo uždegimu susirgo prieš šešerius metus. „Kamavo klaikus galvos skausmas. Kreipiausi į savo šeimos gydytoją, ši nusiuntė pas neurologą. Jis paskyrė vaistų – finlepsino. Išgeriu tabletę, skausmas sumažėja, bet pradeda pykinti, svaigsta galva. Informaciniame lapelyje perskaičiau, kad toks jų šalutinis poveikis”, – prisiminė moteris.
Ir viena smegenų ląstelė „gali saugoti atsiminimus”
JAV mokslininkų teigimu, viena smegenų ląstelė gali išsaugoti trumpalaikius, kasdieniniame gyvenime gyvybiškai svarbius atsiminimus, praneša BBC. Mokslininkai, ištyrę pelių smegenų ląsteles, nustatė, kaip jos išsaugo informaciją, kuri jau yra „įrašyta į jų atmintį” apie vieną minutę. Skirtumas tarp smegenų ilgosios ir trumposios atminties yra panašus į skirtumą tarp kompiuterio kietojo disko ir operatyvinės atminties.
Kasdienis palydovas stresas
Be streso gyventi negalima ir nereikia. Tuo įsitikinęs Kauno medicinos universiteto Visuomenės sveikatos fakulteto profesorius Vytautas Obelenis. Jis įtampos poveikį žmogaus organizmui analizuoja jau beveik pusę amžiaus. Septyniasdešimtmetį prieš kelias dienas atšventęs mokslininkas yra šių tyrimų pradininkas Baltijos šalyse, o šiandien ši tema itin aktuali.
Sveika mityba ir gyvensena tampa madinga
Kauno miesto savivaldybės Visuomenės sveikatos biure praktiką atlikę Kauno medicinos universiteto Visuomenės sveikatos fakulteto IV kurso studentai domėjosi kauniečių mityba ir priėjo išvados, kad ekologiški maisto produktai Kaune dar nėra populiarūs. Kodėl? Atsakymo į šį klausimą ieškoję studentai rado daugybę priežasčių. Džiaugtis galima tuo, kad ekologiškais produktais prekiaujama beveik visuose prekybos centruose, sveiko maisto parduotuvėse. Kaune veikia trys sveiko maisto kavinės. Studentų atlikti tyrimai įrodo, kad vis daugiau žmonių suvokia sveiko maitinimosi ir fizinio aktyvumo svarbą sveikatai.
Žvalūs nuo ankstaus ryto
Apniukusį žiemos rytą prabusti padeda ne tik stiprios kavos puodelis, bet ir kur kas paprastesnės bei sveikesnės priemonės. Pavyzdžiui, šaltas vanduo, kuris paspartina kraujo apytaką. Tačiau tai nereiškia, jog reikia lįsti po šalta dušo čiurkšle. Pakanka į dubenį ar kriauklę prileisti šalto vandens ir panardinti 20 sekundžių rankas iki pusės žąstų, po to gerai jas nusausinti.
Ligonių kasos teigia su gydymo įstaigomis atsikaitančios laiku
Pasak ligonių kasų atstovų, šiuo metu teritorinės ligonių kasos jau apmokėjo vidutiniškai 69 procentus gruodžio mėnesį gydymo įstaigų suteiktų paslaugų, tai yra, atsiskaito laiku, nepažeisdamos Sveikatos draudimo įstatymo nuostatų. „Kadangi asmens sveikatos priežiūros paslaugų struktūroje darbo užmokestis kartu su socialinio draudimo įmokomis sudaro apie 60-70 procentų, tad gydymo įstaigų gautų pajamų turėtų pakakti atlyginimams išmokėti.
Brokoliai naudingi rūkaliams
Mokslininkai atliko eksperimentą, kurio metu bandyta nustatyti, kokį poveikį rūkalių sveikatai turi brokoliai. Paaiškėjo, kad tiems rūkaliams, kurie reguliariai valgė brokolių ir kitų kopūstinių daržovių, rizika susirgti vėžiu 20-55 proc. mažesnė, nei tiems, kurie retai arba visai nevalgo šių daržovių.
Kava sumažina tikimybę susirgti silpnaprotyste
Švedijos ir Danijos tyrėjų grupė 21 metus stebėjo kavos vartojimą 1.409 vidurinio amžiaus moterų ir vyrų grupėje. Per šį laikotarpį 61 tyrimo dalyvis susirgo silpnaprotyste, o 48 išsivystė Alzhaimerio liga. Lygindami gausius socioekonominius ir sveikatos faktorius, įskaitant ir didelį cholesterolio kiekį bei aukštą kraujo spaudimą, mokslininkai nustatė, kad tiems asmenims, kurie per dieną išgerdavo tris-penkis puodelius kavos, net 65 procentais sumažėdavo tikimybė susirgti silpnaprotyste nei du ar mažiau puodelių išgeriantiems asmenims.
Lietuvos pasirengimas gripo pandemijai gerėja 09.01.27
Sausio 27 d. Vilnius. 2009 m. sausio 20–21 dienomis Europos ligų prevencijos ir kontrolės centre, įsikūrusiame Stokholme (Švedija), vyko ekspertų susitikimas, skirtas aptarti Europos Sąjungos šalių prielaidas, naudojamas gripo pandemijos planavimui. Susitikime dalyvavo ES šalių, Europos Komisijos ir Europos ligų prevencijos ir kontrolės centro, Pasaulio sveikatos organizacijos, JAV CDC atstovai. Valstybinės visuomenės sveikatos priežiūros tarnybos prie Sveikatos apsaugos ministerijos (VVSPT) Užkrečiamųjų ligų skyriaus vedėja Nerija Kuprevičienė pristatė ir Lietuvos pasirengimą gripo pandemijai.
Kauno mieste sparčiai daugėja susirgimų kokliušu
Kauno visuomenės sveikatos centas informuoja, kad Kauno mieste sparčiai didėja susirgimų kokliušu skaičius. Vien tik per šių metų tris savaites užregistruota 12 atvejų, kai tuo tarpu per visus 2008 m. – tik 16 atvejų. Visi susirgusieji – mokyklinio amžiaus vaikai nuo 8 iki 17 metų amžiaus, lankantys įvairias Kauno miesto mokyklas. Pilnai nuo kokliušo paskiepyti (4 skiepai) tik septyni, likusieji – visai neskiepyti arba tėvai nežino apie vaikų skiepus.
Gydymo įstaigas pinigai pasieks anksčiau
Ligoninių vadovams prabilus apie lėšų trūkumą ministerija žada su gydymo įstaigomis atsiskaityti anksčiau nei numato įstatymai. Žadama, kad visos lėšos ligoninėms bus pervestos iki vasario 1-osios, o ne iki vasario 15-osios, kaip numato Sveikatos draudimo įstatymas, pranešė nacionalinis transliuotojas. Tačiau sveikatos apsaugos ministras Algis Čaplikas perspėja gydymo įstaigų steigėjus ir vadovus, kad medikų darbo užmokestis – prioritetas.
Ligonių kasos tikina atlyginimus mokančios laiku
Kai kuriose šalies ligoninėse vėluojant gydytojų algoms, valstybinės ligonių kasos teigia, kad jos pinigus teritorinėms ligonių kasoms perveda laiku. Pasak ligonių kasų atstovų, atlyginimai medikams gali vėluoti dėl gydymo įstaigų vadovų nemokėjimo planuoti išlaidas, praneša Lietuvos radijas.
A. Čaplikas: su gydymo įstaigomis bus atsiskaityta 15 dienų anksčiau
Su gydymo įstaigomis bus atsiskaityta anksčiau nei numato įstatymai – visos lėšos ligoninėms bus pervestos iki vasario 1-osios, o ne iki vasario 15-osios, kaip numato Sveikatos draudimo įstatymas. Tačiau sveikatos apsaugos ministras Algis Čaplikas perspėja gydymo įstaigų steigėjus ir vadovus, kad medikų darbo užmokestis – prioritetas.
ŽIV platina ir prekiautojos kūnu
Lietuvos AIDS centro duomenimis, praėjusiais metais Lietuvoje nustatyti 95 nauji ŽIV infekcijos atvejai, 17 jų – Klaipėdoje. Net 65 užsikrėtusieji – vyrai. 42 asmenys Lietuvoje užsikrėtė vartodami švirkščiamuosius narkotikus, 35 – per lytinius santykius. Kitų 18 asmenų užsikrėtimo būdas nenustatytas.
Šeima pagausėjo iš karto aštuoniais vaikais
Pietų Kalifornijos gyventoja iš karto pagimdė net aštuonis vaikus. Vietos televizija praneša, kad iki šiol buvo žinomas tik vienas toks atvejis. Klinikos „Kaiser Permanente” gydytojai teigia, kad gimė šeši berniukai ir dvi mergaitės. Jų svoris svyruoja nuo 820 g. iki pusantro kg. Visi vaikai sveiki.
Ligas pamiršo sporto klube
Onutė tiksliai prisimena datą, kada pirmą kartą apsilankė sporto klube – 2007 m. rugpjūčio 20 d. Tuomet 100 kg svėrusi 1,63 cm moteris prisipažįsta neiškart išdrįsusi praverti sporto klubo duris. Tačiau pradėjusi sportuoti ir sureguliavusi mitybą atsikratė 30 kg antsvorio. Jaunystėje šokusiai O.Gerkienei svoris pradėjo augti prieš ketverius metus, grįžus iš Šveicarijos. Svečioje šalyje ji pragyveno kelerius metus.
Dėl gražuolių neištikimybės kaltas aistros hormonas
Patrauklios moterys labiau linkusios į meilės nuotykius nei ne tokios žavios dailiosios lyties atstovės. Tai šiandien mažai kam kelia abejonių. Bet Teksaso universiteto (JAV) tyrinėtojai rado šiai taisyklei ir mokslinį paaiškinimą. Pasirodo, dėl visko kaltas hormonas, atsakingas už patrauklumą ir flirtą.
Norint nesustorėti pakanka… dažniau plauti rankas
Amerikiečių mokslininkai padarė išvadą, kad polinkis tukti gali būti perduotas oro lašeliniu būdu ar per nešvarias rankas. JAV Luizianos valstijoje esančio Peningtono biomedicinos tyrimų centro mokslininkai tvirtina, kad lengvai „pasigaunamas” Adeno virusas veikia žmogaus audinius ir dėl to priaugama svorio, praneša „The Guardian”.
Laimingas, besišypsantis žmogus visada gražesnis
Grožio supratimą ir jo toleranciją diktuoja per šimtmečius nusistovėjusios tendencijos, kurioms naujų vėjų kasmet įpučia tokios žmonių grupės, kurios vienaip ar kitaip turi didelę galią padėti kitiems suformuoti požiūrį būtent šiuo atžvilgiu, ir tai, žinoma, būtų žiniasklaida.
Pacientai galės rinktis pigesnių vaistų
Į Kompensuojamųjų vaistų kainyną įrašyti 21 pavadinimo vaistai, kurių veiklioji medžiaga yra tokia pati kaip ir anksčiau kompensuotų, bet jie yra gerokai pigesni. Taip bus per metus sutaupyta apie 19 mln. litų Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) lėšų, kurie padės iš dalies sušvelninti kainų augimą, susijusį su pridėtinės vertės mokesčio (PVM) lengvatos vaistams panaikinimu, teigiama Sveikatos apsaugos ministerijos pranešime.
Vitaminas D padeda išsaugoti atmintį?
Vitaminas D itin svarbus vyresnio amžiaus žmonėms, mat didesni jo kiekiai padeda išvengti su amžiumi atsirandančių atminties problemų. Tokią išvadą padarė amerikiečių ir britų mokslininkai iš Mičigano ir Kembridžo universitetų. Jų tyrime dalyvavo du tūkst. žmonių, sulaukę 65-kių ir daugiau metų, praneša BBC.
Mankštą gali atstoti dainavimas
Tingite mankštintis? Dainuokite! Dainavimas, kai kvėpuoti reikia giliai (kaip tai daro operos dainininkai) yra ir fizinė treniruotė, bent jau kvėpavimo raumenims. Atlikti tyrimai patvirtino, kad tokios treniruotės naudingos širdies ir kraujagyslių sistemai, tačiau vargu ar padės numesti svorio.
Išvengti Alzheimerio ligos padeda ir obuolių sultys
JAV mokslininkai nustatė, kad dvi stiklinės obuolių sulčių per dieną gali gerokai sumažinti susirgimo Alzheimerio liga riziką. Alzheimerio liga – progresuojantis degeneracinis centrinės nervų sistemos pažeidimas, dėl kurio silpnaprotystė greitai ištinka net didelio intelektinio potencialo žmones. Ja sergant didėja beta amiloido baltymų kiekis smegenyse.