Atėjus žiemos šalčiams, traumatologai įspėja būti atsargesniems ir saugotis dėl slidžių kelių dangų patiriamų traumų.
Medikų teigimu, žiemos metu padaugėja raiščių patempimų, sumušimų, išnirimų, kaulų lūžių, smegenų sutrenkimų.
Automobilių stovėjimo aikštelės
Ypač atsargiai vaikščiokite automobilių stovėjimo aikštelėse ir šaligatviuose, mat statistikos duomenimis, susidarius sniegui ar ledui, 80 procentų paslydimų ir kritimų įvyksta būtent šiose vietose.
Rizika patalpose
Drėgni paviršiai kelia didelę traumų riziką. Prie padų (ypač išlipus iš šilto automobilio) prilimpa sniegas. Įėjus į patalpą, ant padų susidaro labai slidus tirpstančio sniego sluoksnis. Todėl būtina gerai nusivalyti batų padus, kad nesukurtumėte slidžių sąlygų ant grindų.
Apdairus elgesys
Jei tenka eiti slidžiu paviršiumi, nelaikykite rankų kišenėse, vieną ranką palikite laisvą, kad išlaikytumėte pusiausvyrą. Jei krentate, nebandykite išsaugoti daiktų, nes gresia galūnių sužalojimai. Jei įmanoma, eidami slidžiu keliu, neneškite vaiko, nes rizikuojate jo sveikata. Seniems žmonėms pasivaikščiojimus slidžiuoju metu patartina atidėti.
Jei susižeidėte
Sužeistą sritį reikia imobilizuoti (įtverti, lūžio ar išnirimo vietą padaryti nejudrią), šaldyti ledu ar sniegu. Jei lūžis atviras, prieš imobilizavimą reikia sustabdyti kraujavimą, stengtis neįnešti infekcijos. Svarbiausia nebandyti padėti neišmanant, ir kuo skubiau kreiptis į specialistus profesionalios pagalbos.
