Menopauzės data paprastai nustatoma praėjus vieneriems metams nuo paskutiniųjų menstruacijų.
Pasak gydytojų, ne visi simptomai pasireiškia vienodu intensyvumu. Maždaug ketvirtadaliui moterų mėnesinės išnyksta be ryškesnių negalavimų, kitoms tai tampa nepakeliama našta ir jos ieško gydytojo pagalbos. Jei kartais menopauzė atslenka nepastebėtai ir moterų per daug nevargina, praėjus maždaug trejiems metams nuo paskutiniųjų menstruacijų moteris pradeda jausti jau kitus, vadinamuosius tarpinius klimakso simptomus.
Klimakteriniu laikotarpiu atsirandantiems negalavimams bei jų profilaktikai ir gydymui vartojami vaistai. Nors pakaitinė hormonų terapija padeda visais menopauzės periodais ir palengvina visus minėtus simptomus, moterims, kurios negali ar nenori jos naudoti, galima parinkti kitų nehormoninių preparatų.
Ankstyvieji klimakso simptomai pasireiškia:
· karščio pylimais,
· naktiniu prakaitavimu,
· padažnėjusiu širdies plakimu,
· miego sutrikimais,
· dirglumu,
· depresija ar dažna nuotaikos kaita,
· lytinio potraukio sumažėjimu.
Natūrali alternatyva pakaitinei hormonų terapijai yra vitaminų, mikroelementų ir natūralių augalinių ekstraktų kompleksas, gerinantis moters savijauta menopauzės laikotarpiu. Maisto papildas su vitaminais ir mikroelementais, savo sudėtyje turintis vaistinių agurklių sėklų aliejaus miltelių (pvz., Menopause Formula) palengvina menopauzės sukeltus negalavimus.
Vaistinė agurklė
Vešlus, žolinis, vienmetis iš Mažosios Azijos ir Šiaurės Amerikos atkeliavęs augalas, dažniau auginamas soduose, daržuose, nei aptinkamas sulaukėjęs gamtoje. Žmonės jau seniai žino vaistinės agurklės gydomąsias savybes. Šis augalas yra natūralus polinesočiosios linoleno rūgšties šaltinis. Ši rūgštis ypač teigiamai veikia odą (ji tampa elastingesnė), mažiau lūžinėja ir sluoksniuojasi nagai. Agurklės veikliosios medžiagos labai pagelbsti moterims esant menopauzei, nes mažina depresiją, dirglumą, krūtų jautrumą, pilvo pūtimą, prakaitavimą ir gerina nuotaiką.
Agurklė žydi birželio – liepos mėnesiais nedideliais, melsvais žiedeliais. Kadangi augalas pasižymi minkštinamosiomis, aptraukiamosiomis, medžiagų apytaką ir širdies veiklą reguliuojančiomis, šlapimo išsiskyrimą skatinančiomis savybėmis, jo nuoviras vartojamas sergant inkstų ir kepenų uždegimu, reumatu, odos uždegimais, tulžies pūslės ir inkstų akmenlige. Homeopatijoje preparatai, savo sudėtyje turintys agurklės, tinka gydyti kai kurioms nervų ir širdies ligoms, vartojami menopauzės simptomams palengvinti.
Tarpiniai klimakso požymiai pasireiškia:
· odos sausėjimu ir plonėjimu,
· plaukų retėjimu, nagų lūžinėjimu,
· sąnarių ir kaulų skausmais,
· makšties sausumu,
· vulvos niežuliu ir deginimu,
· nenumaldomu noru šlapintis ar šlapimo nelaikymu.
