Norite atsipalaiduoti?
Išsaugoti gerą savijautą ir fizinę formą padės ypatinga vonia.
Žinoma, tikros jūros ji neatstos, bet geras gydomasis efektas garantuotas.
Tokioje atpalaiduojančioje vonioje rekomenduojama pasilepinti bent tris kartus per savaitę po 10-15 minučių.
Ištirpinkite vonioje jūros druską (geriau „Negyvosios jūros” arba vaistinėje parduodamą jūros druską, bet galima ir paprastą valgomąją druską), jūros kopūstų ir pušų ekstraktų.
Vandens temperatūra neturėtų būti aukštesnė nei 37 – 38 laipsniai šilumos.
Vandenyje dar galima ištirpinti įvairių aromatizatorių pagal skonį: levandos, mėtų, citrinų.
Stimuliuoja smegenis
Mūsų protėviai, jei negalėdavo užmigti, po pagalve pasidėdavo maišelį su levandos arba paparčio žolelėmis.
Buvo tikima, kad šių augalų kvapai žmogų nuramina ir užmigdo.
Šiandien mes galime nusipirkti levandos, kedro, kipariso, ramunėlių, melisos ar citrusinių vaisių aliejų, stimuliuojančių mūsų smegenis, nes jų skleidžiamas aromatas padeda žmogui atsipalaiduoti po sunkios darbo dienos ir saldžiai užmigti.
