Natula

Geriausi vaistai nuo panikos – ramus darbas

Geriausi vaistai nuo panikos – ramus darbas

Po siaubingų sukrėtimų JAV jautresniems Lietuvos žmonėms socialinės psichologijos specialistai siūlo glaustis po pragmatizmo ir tvarkingos kasdienybės stogu.

Žmogaus studijų centro vadovas docentas Gintaras Chomentauskas sakė, kad šių dienų įtampa yra ypač pavojinga tiems, kurie mėgsta fantazuoti: „Jei žmogus praranda mąstymo kontrolę ir pradeda manyti, kad teroristas yra už kiekvieno kampo, tai jis labai greitai gali pasijusti blogai ir pradėti neadekvačiai elgtis aplinkoje, kurioje dar vakar elgėsi visai natūraliai”.

Tokiais atvejais specialistas pataria atsakyti sau į kelis pragmatiškus klausimus: ar realiai Lietuvoje per šią naktį kažkas pasikeitė, ar kas nors gali rimtai pasikeisti per ateinančią parą, ar yra požymių, kad Lietuva gali patirti kokią nors teroristų agresiją artimiausiu metu.

Vilniaus universiteto Socialinės psichologijos katedros docentė Danutė Gailienė pasaulinių neramumų akivaizdoje siūlo ypač atidžiai laikytis kasdienės rutinos.

„Visi, kas kelia tokius neramumus, nori, kad pasaulyje kiltų chaosas. Jei mes pasiduodame chaosui arba jeigu skleidžiame keistas žinias, kurios gali dar didinti nerimą, vadinasi, padedame jiems, darome tai, ko jie siekia.

Taigi alternatyva chaosui – tvarkingai atlikti kasdienius darbus, nesiduoti išmušamiems iš ritmo, iš vėžių”, – aiškino docentė.



TAIP PAT SKAITYKITE