Kristoforo klinika

Pozityvus mąstymas padeda greičiau pasveikti

Jau seniai buvo taip manoma, tačiau dabar atlikta studija paremia mintį, kad pozityvus požiūris jums gali padėti nugyventi sveiką gyvenimą. Mokslininkai ragina darbdavius ir gydytojus įsisąmoninti šį dvasios ir kūno ryšį.

Anot mokslininkų, peržiūrėjusių 16 studijų, kuriose buvo tiriamas ligonių požiūris į sveikatą, optimistinis požiūris gali padaryti stebuklus pacientui sveikstant. Šios studijos apėmė 30 metų laikotarpį ir jose buvo nagrinėjamos ligonių nuotaikos po operacijos. Naujausios studijos ataskaita pasirodys Kanados medicinos asociacijos žurnalo rugpjūčio mėnesio numeryje.

Visais atvejais, kuo buvo optimistiškesnis ligonio požiūris į tai, kaip pasiseks operacija ar kokia kita medicinos procedūra, tuo greičiau jis sveiko. Buvo tiriami įvairūs ligoniai – nuo besiskundžiančiųjų nugaros skausmais iki patyrusių širdies operacijas – ir tie, kurie manė, kad sėkmingai sveiks po operacijos, sveiko daug greičiau. O pacientai, kurie bijojo arba pesimistiškai žiūrėjo į savo sveikatą, sveiko ne taip greitai, kaip optimistai. Be to, optimistai po operacijos juto mažesnius skausmus.

Anot studijos autoriaus Donaldo Cole’o, – „Gydytojai prieš procedūrą turėtų kalbėtis su savo pacientais apie jų viltis ir nuogąstavimus. Kalbantis galėtų būti aptartos ir sveikimo galimybės, ir, kaip matyti ir šios studijos rezultatų, ligoniai sveiktų greičiau.”

Tačiau ar galima priversti ligonį į gyvenimą žvelgti optimistiškai? Ar gali pesimistas tapti optimistu?

„Žmonės nekalti dėl savo ligų. Tačiau yra labai svarbu gyventi žinant, kad gali kontroliuoti padėtį”, – teigia ABCNEWS korespondentė sveikatos klausimais Nancy Snyderman.



TAIP PAT SKAITYKITE