Gegužės 30d. Antradienis

Kaip apie narkotikus kalbėtis su vaikais

2013 Lapkričio 26d.
Peržiūrų skaičius: 89280
Kaip apie narkotikus kalbėtis su vaikais

Kodėl reikia su vaikais kalbėti apie narkotikus?

Iš pirmo žvilgsnio gali pasirodyti, kad tema visiškai neaktuali – maži vaikai juk nerūko, negeria alkoholio, juolab nevartoja narkotikų! Tačiau turbūt nerasime nė vieno, kuris nebūtų girdėjęs šių žodžių (iš suaugusiųjų pokalbių, televizijos ir radijo laidų) ar pats matęs, kaip suaugusieji rūko, geria. Todėl smalsumas atsiranda jau ankstyvoje vaikystėje:

Kas yra narkotikai?
Kodėl vaikams negalima jų vartoti?
O kodėl tu geri?
Ar tu greit mirsi, jei rūkai?

Šitaip vaiko "užklupti" tėvai paprastai pritrūksta informacijos ir yra linkę atidėti visus pokalbius ateičiai, "kai vaikai užaugs." Taigi smalsūs vaikų klausimai nuleidžiami negirdomis arba liepiama neklausinėti "kvailų" dalykų. Manoma, kad jei vaikas nieko nežinos, nematys ir negirdės apie šiuos baisius dalykus, tai padės jį nuo jų apsaugoti. Tačiau kiek truks ši apsauga nuo neigiamos išorinio pasaulio įtakos? Net ir šiltnamio sąlygomis užauginti žmonės kada nors turi pradėti savarankišką gyvenimą, o tada visos "blogybės" gali smogti su dviguba jėga. Todėl psichologai pataria – užuot nuo vaiko viską slėpę, tėvai turėtų mokyti jį patį įveikti įvairias problemas.

Patarimai

1. Negąsdinkite pasekmėmis, mokykite tinkamai elgtis. Nebūtina akcentuoti, kad negalima nuo žemės kelti narkomanų numestų švirkštų ar adatų. Vaikai turi išmokti bendrą taisyklę – nuo žemės negalima kelti jokių rastų daiktų – tada supras, kad negalima kelti ir švirkštų. Taip pat nėra reikalo smulkiai aiškinti, kad jie neturi imti iš nepažįstamų asmenų saldainių ar tablečių, kurios gali apsvaiginti, užtenka pasakyti, kad apskritai nedera leistis į jokias kalbas su nepažįstamaisiais, juolab imti iš jų siūlomus daiktus.

2. Ne vien drauskite, bet ir aiškinkite, kodėl negalima. Vaikas turi ne tik žinoti, kad taip nedera elgtis, bet ir suprasti – kodėl? Klausdami kodėl?, vaikai įsisąmonina elgesio taisykles. Jei vis dėlto vaikui sakysite, kad negalima imti saldainio iš nepažįstamo žmogaus, tai reikia paaiškinti: tai gali būti vaistai, nuo tokio saldainio galima susirgti ir pan. Priešingu atveju vaikas gali pasivaišinti tokiu "saldainiu" iš smalsumo, norėdamas sužinoti, kas gi atsitiks.

3. Paaiškinkite, kad ne visais suaugusiais asmenimis galima pasitikėti. Vaikas turi žinoti, kad yra suaugusiųjų, kurie gali nuskriausti, pakenkti, todėl geriau su nepažįstamais žmonėmis nebendrauti, jei šalia nėra tėvų.

4. Skatinkite ieškoti pagalbos. Vaikas neturi manyti, kad pagalbos prašymas – silpnumo ženklas. Yra asmenų, kurių pareiga – padėti žmonėms. Tai policininkai, medikai, ugniagesiai, pardavėjai ir pan. Juos galima atpažinti iš specialios aprangos, ženkliukų. Į šiuos asmenis ir reikia kreiptis pagalbos pasiklydus, susižeidus, jei seka nepažįstamas asmuo ir pan.

5. Skatinkite pasitikėjimą savimi. Vaikų savarankiškumas ir pasitikėjimas padeda jiems nesutrikti susidūrus su įvairiomis problemomis, ieškoti sprendimo. Šias savybes didele dalimi lemia tėvai. Jūsų įžeidžiančio pastabos, nuolatinė kritika, per didelė kontrolė skatina vaiko nepasitikėjimą savimi ir nepilnavertiškumo jausmą.

6. Skatinkite kritiškai mąstyti. Ne visa informacija, kurią gauna vaikas, yra teisinga, tiksli ar naudinga, todėl išmokykite ją analizuoti: išsiaiškinti, kam ji skirta, kokio tikslo siekiama ją pateikiant ir pan. Vienas iš atvejų, kur toks kritinis mąstymas labai praverčia – reklaminė informacija apie cigaretes ir alkoholinius gėrimus.

7. Mokykite priimti sprendimus. Kad vaiko priimamas sprendimas būtų konstruktyvus, raginkite iš anksto apgalvoti visus galimus variantus, jų teigiamus ir neigiamus padarinius ir tik tada pasirinkti tinkamiausią. Tai skatins vaikus gerai pagalvoti prieš priimant sprendimus.

Ankstyvo kalbėjimo apie narkotikus nauda

- Jei informaciją pateiksite jūs patys, būsite tikri, kad vaiko nepasieks netikslios, iškreiptos žinios.
- Ankstyvame amžiuje vaikai yra imlesni informacijai apie piktnaudžiavimo narkotikais ir alkoholiu pavojų.
- Vaikai pamažu įsisąmonins, koks yra jūsų, jų tėvų, požiūris į narkotikus ir kodėl jis yra būtent toks.
- Pradėsite kaupti pasitikėjimo "kreditą", todėl didesnė tikimybė, kad susidūręs su sunkumais, vaikas jums apie tai pasisakys.
- Kuo anksčiau pradėsite kalbėti apie narkotikus, tuo lengviau bus tęsti šią temą vaikui perkopus į paauglystės amžių – nereikės visko pradėti nuo pradžių.

Vieno karto - per daug, tūkstančių - per mažai

Vieno karto - per daug, tūkstančių - per mažai

Susigundyti narkotikų teikiamu malonumu gana paprasta - vakarėliuose, diskotekose ar kitur jaunimas neretai linksminasi svaigindamasis ne tik alkoholiu, bet ir narkotinėmis medžiagomis, manydamas, jog tai tėra žaidimas. "Narkotikus pradėjęs...


Kaip mesti rūkyti?

Kaip mesti rūkyti?

Pradžiai keli pagąsdinimai, kad ištikrųjų užeitu jums noras mesti rūkyti. Nuo rūkymo sukeltų ligų (plaučių vėžio, širdies ir kraujagyslių, bronchų bei kt) pasaulyje kasmet per anksti miršta daugiau kaip 3 milijonai žmonių, iš jų 1 milijonas 200...


Nacionalinė tabako ir alkoholio kontrolės koalicija: Karti tiesa apie alų

Nacionalinė tabako ir alkoholio kontrolės koalicija: Karti tiesa apie alų

Nacionalinė tabako ir alkoholio kontrolės koalicija išplatino pareiškimą, kuriame išdėstė kritišką požiūrį į mitą, jog alų gerti sveika. Alaus gaminimo ir be jokios abejonės vartojimo tradicijos Lietuvoje viena už kitą senesnės. Lietuviai, save...


Žiniasklaidos mitai apie narkotikus ir nakromaniją

Žiniasklaidos mitai apie narkotikus ir nakromaniją

Kaip rodo Narkotikų kontrolės departamento prie Lietuvos Respublikos Vyriausybės atliekamas nuolatinis žiniasklaidos stebėjimas, pastaraisiais metais didėja Lietuvos žiniasklaidos susidomėjimas narkotikų kontrolės ir narkomanijos prevencijos...


Alkoholis

Alkoholis

Girtumas - apskritai visiems žinoma būsena. Mažai atsirastų žmonių, kurie patys nebūtų patyrę alkoholio poveikio. O girtą yra matęs kiekvienas. Alkoholis nėra šiuolaikinės civilizacijos vaisius. Svaigalai pasiekė mus iš amžių glūdumos. Žinomas...


Gyvenimo sėkmė ir žalingi įpročiai - I dalis

Gyvenimo sėkmė ir žalingi įpročiai - I dalis

Jei kas ir sakytų, jog Dievo ir Šėtono nėra, aš žinau (iš savo gyvenimo praktikos bei eilės tyrimų), kad bent jau egzistuoja gėrio ir blogio energija bei jų sąveikavimas taip pat kaip ir rojaus bei pragaro galimas egzistavimas mūsų gyvenime....


Lietuva - sparčiausiai blaivėjanti šalis, o deklaruojama atvirkščiai

Lietuva - sparčiausiai blaivėjanti šalis, o deklaruojama atvirkščiai

Ko gero ne vienas esate pastebėję viešoje erdvėje suaktyvėjusį girtuoklystės temų eskalavimą. Per televiziją, internetiniuose portaluose, radijuje bei kitose žiniasklaidos priemonėse mirgėte mirga temos, kaip alkoholikų vaikai yra grūdami į...


Rūkymas žudo: kodėl verta mesti rūkyti

Rūkymas žudo: kodėl verta mesti rūkyti

Tabako lapuose randama apie 4000 įvairių cheminių medžiagų, iš kurių keli šimtai yra toksiškos žmogaus organizmui. Tabakas gali būti rūkomas, kramtomas ar uostomas norint pasiekti poveikį organizmui. Tabako lapuose esantis nikotinas sukelia...


Silpnos cigaretės sukelia naują plaučių vėžio rūšį

Silpnos cigaretės sukelia naują plaučių vėžio rūšį

Paskelbus tyrimų rezultatus, kurie įtikinami įrodė, kad pagrindinė plaučių vėžio priežastis – rūkymas, cigarečių gamintojai pasiūlė rūkaliams patogią išeitį – platų silpnų cigarečių asortimentą. Tačiau tolesni tyrimai byloja, kad jas...


Kodėl nuolat reikia kalbėti apie rūkymą

Kodėl nuolat reikia kalbėti apie rūkymą

Prieš trisdešimt devynerius metus, būdamas Kauno medicinos instituto trečio kurso studentas, atlikinėdamas praktiką Klaipėdos Raudonojo Kryžiaus ligoninėje, parašiau į miesto laikraštį savo pirmąjį straipsnį apie rūkymo žalą. Vakar, laukdamas...


Migrena sergančioms rūkalėms - didesnė insulto rizika

Migrena sergančioms rūkalėms - didesnė insulto rizika

Insultu žymiai dažniau sergama vyresniame, o migrena - atvirkščiai, jauname ir vidutiniame amžiuje. Tačiau atlikus mokslinius tyrimus pastebėtas ryšys tarp migrenos ir išeminio galvos smegenų insulto - insultą patyrusiems asmenims dažniau...


Ar nevaisingumas - psichotropinių medžiagų vartojimo pasekmė?

Ar nevaisingumas - psichotropinių medžiagų vartojimo pasekmė?

Alkoholis, kiti narkotikai, svaigalai – tai tik žodžiai, gyvenimo būdas ar mirtis? 36-erių metų vyras įsitikinęs, jog alkoholis – tai tamsa, kuri pasiglemžia viską. Ne tik gražias gyvenimo akimirkas, artimųjų rūpestį, meilę, bet ir...


Opijatai

Opijatai

Natūralūs opijatai (opijus, morfijus,kodeinas ir kiti) išskiriami iš daržo aguonos (Papaver somniferum). Visai nesudėtinga morfijų paversti pusiau sintetiniu mišiniu - heroinu. Sintetiniai opijatai - fentalinai, ketobemidonas ir buprenorfinas taip...


Kokainas, alkoholis ir cigaretė – "mirtinas kokteilis"

Kokainas, alkoholis ir cigaretė – "mirtinas kokteilis"

Daugiau kaip 3 proc. staigių mirčių Europoje susijusios su kokaino vartojimu, ir didelė dalis jų įvyksta dėl "mirtino kokteilio", kurį sudaro alkoholis, cigaretės ir narkotikas, sako mokslininkai. Staigių mirčių tyrimo rezultatai rodo,...


Lietuvai - viena daugiausiai rūkančių tautų ES

Lietuvai - viena daugiausiai rūkančių tautų ES

Nors Lietuva tarp pirmųjų įsivedė draudimą rūkyti viešose vietose, lietuviai tebėra vieni daugiausia rūkančių Europos Sąjungos (ES) gyventojų. Nors taisyklės skirtingos, daugelyje Europos šalių vienaip ar kitaip ribojamas rūkymas viešose vietose....


Rūkymas ir moteris

Rūkymas ir moteris

Iki Kolumbo tabakas buvo žinomas tik Amerikos indėnams. Nuo 16 a. tabako vartojimas paplito Europoje, o vėliau ir visame pasaulyje. Dabar Europos šalyse rūko apie trečdalis suaugusių gyventojų. Pastaraisiais dešimtmečiais


Sunkus grįžimas į gyvenimą. Kvaišalo atsisakymas – galutinė pergalė?

Sunkus grįžimas į gyvenimą. Kvaišalo atsisakymas – galutinė pergalė?

Siūlome ciklą tekstų, skirtų sveikstantiems priklausomiems žmonėms. Šie tekstai parengti, permąstant amerikiečių gydytojo Alan Berger, kuris daug metų gydo priklausomus žmones ir pats sveiksta nuo priklausomybių ligų įžvalgas.


Alkoholis klampina jaunas moteris

Alkoholis klampina jaunas moteris

Feminizmas ne tik išlaisvina moteris. Kartais, siekdamos susitapatinti su vyrais, jos įninka į alkoholį. Net ir medikai būna šokiruoti sužinoję, kiek pastaraisiais metais miršta jaunų moterų. Jų mirties priežastis – alkoholinė kepenų cirozė....


Pastangos mesti rūkyti labai priklauso nuo rūkaliaus pasiryžimo įveikti šį įprotį, teigia specialistai

Pastangos mesti rūkyti labai priklauso nuo rūkaliaus pasiryžimo įveikti šį įprotį, teigia specialistai

Pasaulinės dienos be tabako proga Kauno miesto savivaldybės Visuomenės sveikatos biuro surengta akcija "Gaivus burnos kvapas" Kauno buitinių paslaugų ir verslo mokykloje patvirtino, kad apie 70 procentų rūkančiųjų norėtų mesti rūkyti....


Rūkymas nebekenks sveikatai

Rūkymas nebekenks sveikatai

Japonų mokslininkai atskleidė nikotino atsiradimo tabako lapuose mechanizmą. Manoma, kad tai gali padėti sukurti mažiau kenksmingas cigaretes. Bent jau taip tvirtina vienas Kioto universiteto profesorius, kuris savo atradimą paskelbė JAV Mokslų...


www.juara.lt

www.juara.lt

Ekologiškos ir natūralios kosmetikos ekspertai!
www.gentleday.lt

www.gentleday.lt

Gentle Day® - aukščiausios kokybės higieniniai įklotai.
www.damodara.lt

www.damodara.lt

Ekologiškos prekės sveikesniam gyvenimo būdui
www.ozoklinika.com

www.ozoklinika.com

Implantacija, protezavimas, gydymas, balinimas, burnos higiena
Modifast

Modifast

Baltyminiai produktai svoriui mesti
NAUJIENLAIŠKIO PRENUMERATA

Čia galite užsisakyti MANOSVEIKATA.LT savaitraštį!

TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9

Floravitas Floravitas Floravitas Floravitas Floravitas