Gruodžio 3d. Penktadienis

Silpno imuniteto iš viso nebūna ir tai išgalvota? Ar tikrai?

2018 Spalio 12d.
Peržiūrų skaičius: 16248
Silpno imuniteto iš viso nebūna ir tai išgalvota? Ar tikrai?

Niekas negali atimti iš žmogaus vidinės laisvės rinktis, kokią mintį, jausmą puoselėti, ką galvoti. Bet ar tai susiję su sveikata, organizmo atsparumu ligoms?

Patirtimi ir mintimis dalijasi gydytoja natūropatė, homeopatė, holistinio sveikatos principo propaguotoja Diana Laurynaitienė.

Stiprus imunitetas – žmogaus pasirinkimas?

Žmogus laisvas pasirinkti, kokią poziciją gyvenime užimti: niurzgėti ir kaltinti valdžią, medikus, kaimynus ar džiaugtis tuo, ką turi, ieškoti sprendimų, ištikus sunkiai situacijai, ugdyti savyje optimistą. Rinktis gerą nuotaiką, o ne dejuoti, ir taip nealinti savo organizmo, atrasti jėgų pozityvui – tai žingsnis stipraus imuniteto link. Darniai veikianti imuninė sistema be psichikos sveikatos stiprybės neįmanoma. Kai psichikos būsena gera, ji leidžia realizuoti savo gebėjimus, įveikti gyvenimo sunkumus ir produktyviai dirbti. Kaip žmogus išgyvens stresą, ar nualins imuninę sistemą, priklauso ne tiek nuo to, kokioje situacijoje jis atsidūrė, ne nuo išorės veiksnių, o nuo streso suvokimo ir reakcijų į jį. Vaistas gerai psichikos sveikatai bei atitinkamai stipriam imunitetui  yra ir pozityvios mintys, teigiamos emocijos. Taigi vienas pagrindinių vaistų, kurį reikia ugdyti savyje, – laimės pojūtis. Todėl XX a. antroje pusėje pradėtas matuoti įvairių šalių piliečių laimingumo lygis.  Laimės stoka gali būti vertinama kaip psichikos sveikatos problema. Šiuos pastebėjimus papildo psichologo M.Argyle tyrimų išvada – laimingesni žmonės yra sveikesni ir ilgiau gyvena. Todėl reikėtų padėti vienas kitam ir sau ugdyti laimės įprotį, optimizmą.

Ką parodo ligos simptomai?

Holistinis požiūris sutelktas ne tik į fizinį žmogaus kūną, psichikos sveikatą, bet apima ir sielą, dvasingumą, aplinką, kurioje žmogus gyvena. Todėl ligos simptomai parodo ne tik ligą, bet ir žmogaus nuostatas, požiūrį, santykius su kitais, taip pat charakterio savybes.

Simptomas yra draugas. Holistinė medicina, atsižvelgdama į jį, siūlo ir gydomąją mintį, jausmą, emociją, ir priemonių kūnui, būdus, kaip jį atnaujinti, atkurti. Kūno atnaujinimo procedūros yra sveikatos ir imuniteto pagrindas.

Ligos simptomas yra ne tik tikslingas organizmo gynybos mechanizmas prieš virusus, bakterijas ir endogeninius homotoksinus, bet ir pastangos atkurti suardytą pusiausvyrą.  Endotoksinai didele dalimi  priklauso  nuo mūsų charakterio. Dėl skirtingos vidinės emocinės  švaros, energijos ir reakcijos į aplinką, vieni mūsų dažniau serga, kiti – rečiau. Endotoksinai – tai medžiagų apykaitos produktai ir toksinai, kurie gaminasi dėl neigiamų emocijų, minčių ir jausmų.  Kiekvienas organas yra susijęs su tam tikra vidine nuostata (tai sufleris, ką reikia keisti žmogaus charakteryje). Pvz., kepenys – pyktis, nekantrumas, kerštingumas; limfinė sistema – nesaugumas, baimė; plaučiai – liūdesys; inkstai – baimė; širdis – grubumas, žiaurumas. Kalbėti apie sveikatą, vadinasi, kalbėti ir apie „ekologiją“ – minčių, jausmų, bendravimo kultūros. Tai pagrindiniai dalykai, kurie veikia mūsų imunitetą ir bet kokį simptomą. Žmogus su žmogumi nesutardamas, pykdamas, užgniaužia emocijas, kenčia, ir tai gali pasireikšti įvairiais kūno sutrikimais. Todėl kartoju, kad simptomų nereikia bijoti: juos reikia teisingai vertinti. Aišku, jeigu yra gyvybei grėsmingų simptomų, būtina kreiptis kvalifikuotos tradicinės medicinos pagalbos.

Žmogaus sveikata didžiąja dalimi priklauso nuo jo paties. Tai skelbia PSO duomenys: tik 10 proc. mūsų sveikatos lemia medicina, po 20 proc. tenka paveldimumui ir aplinkos užterštumui, ir net 50 proc. sudaro žmogaus gyvenimas, psichologinė būsena, santykiai darbe ir šeimoje, įpročiai, požiūriai. Sveikata – tai gyvenimo audinys, kurio siūlai yra mintys, emocijos, jausmai, pažiūros, santykiai su kitais.

Silpno imuniteto nėra?

Bet koks išorinis poveikis nuolat verčia organizmą reaguoti ir gaminti tam tikras medžiagas, todėl jame viskas nuolat kinta. Visi organizmo procesai, nukreipti homeostazei palaikyti, vadinami imunitetu (homeostazė apima sudėtingus organizmo veiklos reguliavimo procesus, palaikančius pastovią vidinę terpę). Imunitetas padeda atlaikyti iššūkius, įveikti ligas, įvairias gyvenimo  situacijas, juo galime prisidengti tarsi skydu. Tačiau vieni suserga, kiti – ne.

Net maro ar kitų didžiųjų epidemijų metu buvo žmonių, gydytojų, kurie artimai kontaktuodavo su sergančiaisiais, bet nesusirgdavo. Tai rodo, kad mūsų imunitetas susijęs su adaptacija, galimybe prisitaikyti. Jis parodo, ar mokame adaptuotis gyvenimo pokyčiuose, šeimoje, santykiuose. Net jei ir nemokame, galime išmokti. Todėl posakį „silpnas imunitetas“ norėčiau išvis išbraukti iš vartosenos.

Imunitetas yra „karys“, vadinasi, žmogui, kuris dažnai serga, turėtume paaiškinti, kur jis be reikalo kovoja. Galbūt jis nesutaria su kaimynu ir net neįvertina, kad pyktis, įtūžis, nepasitenkinimas gali būti vienas iš stiprių imuninę sistemą žalojančių veiksnių. Dėl ko dažniausiai susergame – dėl virusų, bakterijų. Tačiau, visų pirma, mes patys vienas kitam tampame virusais ar bakterijomis ir to net nesuprantame. Neigiama informacija, blogas žodis gali paskatinti ligą. Todėl labai svarbi yra atsakomybė už mintis ir žodžius, nes vien tik žodžiu galima sužeisti žmogų.

Būtinas aktyvus žmogaus dalyvavimas

Imunitetas  atskiria „tikrą“ nuo „netikro“, „savą“ nuo „svetimo“. Tad žmogaus, kuris dažnai serga peršalimo ligomis, reikėtų paklausti: „Gal jis gyvenime viską skirsto į savą ir nesavą?“ Gal jam atrodo, kad kiti žmonės trukdo jo planams, sėkmei, jis tiesiog atmeta kitus žmones, jam kiti yra tarsi netikri. Taip išeina, kad jis kovoja su savo aplinka, su kitais žmonėmis, ir taip jo imuninė sistema yra alinama be reikalo dar nesant išorėje virusų ir bakterijų. Jis kovoja su gyvenimu. Taigi pagrindiniai imuninės sistemos stiprintojai ir alintojai esame patys, mūsų požiūriai.

Homeopatija bus efektyvi pagalba, jei žmogus rūpinsis savo sveikata. Vartojant homeopatinius vaistus, būtinas aktyvus žmogaus dalyvavimas savo sveikatos kūrime, pareigingumas, kantrybė, savidisciplina, kuo nuoširdžiau ir geriau atliekamas darbas, taikingas bendravimas, teisingumas ir sveikos gyvensenos sistema – kasdien vaikščioti, sportuoti, skirti laiko vandens procedūroms, kvėpavimo praktikoms ir optimistinėms džiugioms mintims.

 

Thomas Babor. Reklamos draudimas padės sumažinti alkoholio vartojimą

Thomas Babor. Reklamos draudimas padės sumažinti alkoholio vartojimą

2011m. spalio 21-23 d. Vilniaus savivaldybėje įvyko tarptautinės organizacijos Šiaurės šalių narkotikų ir alkoholio tinklo (NordAN) metinė konferencija. Konferencijoje pranešimus skaitė, gerąja patirtimi dalinosi, apskrito stalo diskusijoje...


Kraujo perpylimas didina riziką

Kraujo perpylimas didina riziką

Perpilant kraują siekiama geriau kūno audinius aprūpinti deguonimi. Tačiau tyrėjai pastebėjo, kad pacientams, kuriems buvo atlikta kraujo perpylimo procedūra, kyla triskart didesnės komplikacijos, susijusios su deguonies trūkumu. Bristolio širdies...


Pavasaris su vištiena – kas sveikiausia?

Pavasaris su vištiena – kas sveikiausia?

Įtemptas darbas, stresas, pavasarinis išsiblaškymas paverčia mūsų gyvenimą nuolatiniu skubėjimu. Jame beveik nebelieka laiko ne tik knygai, aktyviam poilsiui, bet ir tokiam mielam užsiėmimui kaip valgymas. Šis malonumas dažniausiai paverčiamas...


Vandens laše glūdi didelė stiprybė

Vandens laše glūdi didelė stiprybė

Net ir skaidriame vandenyje gali būti žalingų medžiagų, todėl jį reikia rinktis labai atsargiai. Seniai žinoma tiesa, kad grožį, puikią savijautą, gerą nuotaiką ir sveikatą gali užtikrinti kasdien vartojamas kokybiškas geriamasis vanduo....


Manoma, jog kukurūzų spragėsių sudedamoji dalis sukelia plaučių ligas

Manoma, jog kukurūzų spragėsių sudedamoji dalis sukelia plaučių ligas

Naujausiame "Sage" žurnalo numeryje išspausdintas straipsnis, kuriame teigiama, jog viename kukurūzų spragėsių fabrike nustatytas itin dažnas darbuotojų sirgimas plaučių ligomis. Susidomėję šiais duomenimis, mokslininkai ištyrė diacetilą...


Migrena gali prišaukti insultą

Migrena gali prišaukti insultą

Norisi nusiimti galvą ir padėti ant lentynos, nes skausmas nebepakeliamas? Šį jausmą gerai žino migrenos kamuojami žmonės, kuriems liga ne tik trikdo įprastą gyvenimo ritmą, bet gali bagtis insultu ar savižudybe. Ryšys tarp migrenos ir išeminio...


Kaip nugalėti baisųjį mėšlungį?

Kaip nugalėti baisųjį mėšlungį?

Daugelis iš mūsų džiaugiasi prasidėjusia vasara, šiltomis dienomis, savaitgalį skuba užsiimti prie vandens telkinių vietas ir pasimėgauti maudynėmis. Tačiau kartais vandenyje staiga vienoje ar kitoje kūno vietoje pajuntame staigų skausmą –...


Ar galima deginti krūtinę?

Ar galima deginti krūtinę?

"Atostogausiu prie jūros, kur yra uždarų paplūdimių, žodžiu, visos sąlygos lygiai ir gražiai įdegti. Labai nemėgstu, kai gražiai įrudus lieka balta krūtinė, bet visi kaip susitarę gąsdina melanomomis ir kitomis negandomis. Juolab, ant...


Ramiems žmonėms silpnaprotystė išsivysto rečiau

Ramiems žmonėms silpnaprotystė išsivysto rečiau

Tyrimas rodo, kad ramaus būdo žmonėms senatvėje silpnaprotystė išsivysto rečiau, rašo BBC. Tyrimas publikuotas žurnale "Neurology". Tyrimo metu mokslininkai 500 sveikų pagyvenusių žmonių paprašė užpildyti anketas apie jų asmenybę. Tyrimo...


Po pandeminio gripo laukia naujas smūgis

Po pandeminio gripo laukia naujas smūgis

Europoje nuo pandeminio gripo viruso A/H1N1 gali mirti iki 40 tūkstančių žmonių, o po jo seks sezoninis gripas, kuris pareikalaus panašaus aukų skaičiaus, teigia Europos sveikatos apsaugos ekspertai. Švedijoje veikiantis Europos ligų prevencijos...


Netinkamai naudojamas kondicionierius sukelia rimtas infekcines ligas

Netinkamai naudojamas kondicionierius sukelia rimtas infekcines ligas

Ir pernai, ir ankstesnėmis vasaromis Kauno klinikinėje ligoninėje medikams tekdavo gydyti nuo kelių iki keliolikos pacientų, kurių ligos priežastimi buvo oro kondicionierius. Šiemet tokių kol kas nepasitaikė – galbūt dėl to, kad žmonės...


Nutukimas ir depresija skatina vienas kitą

Nutukimas ir depresija skatina vienas kitą

Nutukusiems žmonėms padidėja rizika pulti į depresiją, o depresuotiems – tapti nutukusiems, teigia olandų mokslininkai. Leideno universiteto medicinos centro mokslininkai nustatė, kad depresijos nekankinamiems žmonėms nutukus, tikimybė...


Kraujospūdis. Kodėl reikia jį matuoti?

Kraujospūdis. Kodėl reikia jį matuoti?

Infarktas, insultas, staigi koronarinė mirtis – visa tai širdies ir kraujagyslių ligos, kurios mūsų dienomis yra viena pagrindinių mirties priežasčių pasaulyje. Net trečdalis visų mirčių yra sukeltos būtent šių sutrikimų. Rizika susirgti...


Migrena jau prilygsta epidemijai

Migrena jau prilygsta epidemijai

Pastaruoju metu intensyvėjant gyvenimo tempui, didėjant konkurencijai, kamuojant stresams daugėja žmonių, kuriuos vis dažniau kankina nepakeliami galvos skausmai bei migrenos priepuoliai. Nors tikslų migrena sergančiųjų skaičių nustatyti labai...


Ekspertai siūlo susilaikyti nuo elektroninių cigarečių

Ekspertai siūlo susilaikyti nuo elektroninių cigarečių

Tarp didžiųjų tabako gamybos kompanijų gaminamų produktų elektroninių cigarečių dar nėra, tačiau tai - tik laiko klausimas. Jei elektroninės cigaretės įsitvirtins rinkose, o pardavimų skaičiai rodo, kad taip netrukus ir bus, jų gamybos...


Antibakterinis muilas neįveikia mikrobų

Antibakterinis muilas neįveikia mikrobų

Nesvarbu, kas parašyta ant pakuotės, antibakterinis muilas neką geresnis už paprastą. Mičigano universiteto mokslininkų teigimu, taip yra todėl, kad antibakterinio muilo sudėtyje nėra pakankamai antibakterinės medžiagos triklozano. Didelis šios...


Ar sveiki jūsų plaučiai?

Ar sveiki jūsų plaučiai?

Sunku kvėpuoti? Dūstate? Galbūt jūs jau sergate lėtine obstrukcinė plaučių liga? Tai progresuojanti kvėpavimo takų liga, kai dėl sutrikusių bronchų pralaidumo įkvepiama mažiau oro ir jo trūksta. "Nors pagal oficialius statistinius duomenis...


Specialistai: skanus vanduo ne visada kokybiškas

Specialistai: skanus vanduo ne visada kokybiškas

Vandenį tiriantys specialistai džiaugiasi, kad vandeniui, kuris gyventojus pasiekia vandentiekio sistemomis, priekaištų beveik neturi niekada. Didžiausias galvos skausmas – vanduo Lietuvos šuliniuose. Lyginant su kitomis šalimis, Lietuva...


8 patarimai, kaip palengvinti nugaros skausmus

8 patarimai, kaip palengvinti nugaros skausmus

Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenis, apie 80 procentų žmonių bent kartą gyvenime yra patyrę nugaros skausmus, o rugsėjo mėn. 6–12 d. PSO skelbia Nugaros savaite. Jos tikslas – kuo plačiau ir geriau informuoti visuomenę apie...


"Eglės+" tikslas - gydymą paversti malonumu

"Eglės+" tikslas - gydymą paversti malonumu

Panašu, jog gilus žiemos miegas, sunkmečiu apėmęs daugelį verslo sričių, Druskininkų "Eglės" sanatorijai negresia. Duris lankytojams atvėrė naujas gyvenamasis kompleksas ir gydymo centras "Eglė+". Ir iki šiol džiuginusi plačiu...


Vitaminas C gali apsaugoti nuo sepsio

Vitaminas C gali apsaugoti nuo sepsio

Viena vitamino C injekcija gali ne tik užkirsti kelią sepsiui atsirasti, bet ir sustabdyti jau prasidėjusią šią pavojingą ligą, rodo Kanadoje atliktas tyrimas. Dėl bakterijų sukeltos infekcijos sepsis gali prasidėti bet kurioje organizmo dalyje ir...


Norite išlaikyti tobulą figūrą? Nesituokite

Norite išlaikyti tobulą figūrą? Nesituokite

Jei norite puikuotis tobula figūra, moterys neturėtų tuoktis, o vyrai skirtis su savo mylimosiomis. Vieniša moteris rūpinasi savo išvaizda, atidžiai renkasi maisto produktus ir visuomet randa šiek tiek laiko apsilankyti sporto salėje. Kai...


Sveika mokymosi aplinka – gera mokslo metų pradžia

Sveika mokymosi aplinka – gera mokslo metų pradžia

Prasidėjus mokslo metams Kauno visuomenės sveikatos centro (KVSC) specialistai primena, jog mokyklose turi būti sudarytos tinkamos sąlygos vaikų ugdymui, o mokiniai iki rugsėjo 15 d. turi mokyklai pateikti informaciją apie profilaktinio sveikatos...


Grybais apsinuodijo jau trys kauniečiai

Grybais apsinuodijo jau trys kauniečiai

Šiais metais Kauno visuomenės sveikatos centras iš miesto gydymo įstaigų yra gavęs tris, o iš Prienų – vieną pranešimą apie apsinuodijimo grybais atvejus. Apsinuodijimų kontrolės ir informacijos biuro duomenimis, 2007 metais visoje Lietuvoje...


Bloga nuotaika gali pagerinti atmintį

Bloga nuotaika gali pagerinti atmintį

Bloga nuotaika kai kuriais atžvilgiais gali būti naudinga, tvirtina vienas Australijos mokslininkas, kuris nustatė, jog negatyvūs jausmai mažina patiklumą, padeda objektyviau vertinti kitus, taip pat stiprina atmintį. Naujojo Pietų Velso...


Naujas atradimas, saugantis nuo trombų

Naujas atradimas, saugantis nuo trombų

Indų mokslininkai sukūrė naują profilaktikos priemonę nuo trombų (kraujo krešulių), sukeliančių infarktą, insultą ir kitas pavojingas ligas, susidarymo. Kaip alternatyvą aspirinui ir kitiems antiagregantams jie siūlo sidabro nanodalelių, kurių...


Saldūs gėrimai mažina įtampą ir agresiją

Saldūs gėrimai mažina įtampą ir agresiją

Saldūs gėrimai, tokie kaip arbata su cukrumi, gali padėti sumažinti įtampą darbe. Juos geriantys žmonės yra mažiau agresyvūs ir mažiau ginčijasi. Kaip rašo telegraph.co.uk, psichologai tvirtina, kad cukrus suteikia energijos, tad žmogaus smegenys...


Ką reikėtų žinoti prieš einant į grožio saloną?

Ką reikėtų žinoti prieš einant į grožio saloną?

Grožio paslaugų teikėjams mažinama administracinė našta. Nuo šių metų balandžio 25 dienos įsigaliojo Lietuvos higienos normos „Grožio paslaugų sveikatos saugos reikalavimų“ pakeitimai. Keletas aktualiausių pakeitimų: Plaukų priežiūros...


Mes pristatome išskirtinę seriją – „911 - Jūsų gelbėjimo tarnyba!

Mes pristatome išskirtinę seriją – „911 - Jūsų gelbėjimo tarnyba!

Jau senų senovėje mūsų protėviai naudodavo įvairius, pačių pagamintus kremus, tepalus kurių sudėtyje naudodavo įvairius žolelių ekstraktus, augalus. Laikui bėgant buvo atskleistos tokių kremų receptūros, ir gaminami derinant kartu su...


Restoranų ir kavinių maistas skatina širdies kraujagyslių ligas

Restoranų ir kavinių maistas skatina širdies kraujagyslių ligas

Dauguma dirbančių žmonių kasdien priversti pasikliauti restoranų, greito maisto įstaigų bei kitų užeigų samprata apie sveiką maistą. Jungtinėje Karalystėje 16-oje restoranų ištyrus 96 patiekalus nustatyta, kad žmogus, užsisakęs vieną patiekalą,...

lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
www.eraestheticpro.com

www.eraestheticpro.com

Profesionali pasaulinė kosmetika VIENOJE vietoje – NUOLAIDOS iki 50%
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9