Vasario 26d. Penktadienis

Silpno imuniteto iš viso nebūna ir tai išgalvota? Ar tikrai?

2018 Spalio 12d.
Peržiūrų skaičius: 16248
Silpno imuniteto iš viso nebūna ir tai išgalvota? Ar tikrai?

Niekas negali atimti iš žmogaus vidinės laisvės rinktis, kokią mintį, jausmą puoselėti, ką galvoti. Bet ar tai susiję su sveikata, organizmo atsparumu ligoms?

Patirtimi ir mintimis dalijasi gydytoja natūropatė, homeopatė, holistinio sveikatos principo propaguotoja Diana Laurynaitienė.

Stiprus imunitetas – žmogaus pasirinkimas?

Žmogus laisvas pasirinkti, kokią poziciją gyvenime užimti: niurzgėti ir kaltinti valdžią, medikus, kaimynus ar džiaugtis tuo, ką turi, ieškoti sprendimų, ištikus sunkiai situacijai, ugdyti savyje optimistą. Rinktis gerą nuotaiką, o ne dejuoti, ir taip nealinti savo organizmo, atrasti jėgų pozityvui – tai žingsnis stipraus imuniteto link. Darniai veikianti imuninė sistema be psichikos sveikatos stiprybės neįmanoma. Kai psichikos būsena gera, ji leidžia realizuoti savo gebėjimus, įveikti gyvenimo sunkumus ir produktyviai dirbti. Kaip žmogus išgyvens stresą, ar nualins imuninę sistemą, priklauso ne tiek nuo to, kokioje situacijoje jis atsidūrė, ne nuo išorės veiksnių, o nuo streso suvokimo ir reakcijų į jį. Vaistas gerai psichikos sveikatai bei atitinkamai stipriam imunitetui  yra ir pozityvios mintys, teigiamos emocijos. Taigi vienas pagrindinių vaistų, kurį reikia ugdyti savyje, – laimės pojūtis. Todėl XX a. antroje pusėje pradėtas matuoti įvairių šalių piliečių laimingumo lygis.  Laimės stoka gali būti vertinama kaip psichikos sveikatos problema. Šiuos pastebėjimus papildo psichologo M.Argyle tyrimų išvada – laimingesni žmonės yra sveikesni ir ilgiau gyvena. Todėl reikėtų padėti vienas kitam ir sau ugdyti laimės įprotį, optimizmą.

Ką parodo ligos simptomai?

Holistinis požiūris sutelktas ne tik į fizinį žmogaus kūną, psichikos sveikatą, bet apima ir sielą, dvasingumą, aplinką, kurioje žmogus gyvena. Todėl ligos simptomai parodo ne tik ligą, bet ir žmogaus nuostatas, požiūrį, santykius su kitais, taip pat charakterio savybes.

Simptomas yra draugas. Holistinė medicina, atsižvelgdama į jį, siūlo ir gydomąją mintį, jausmą, emociją, ir priemonių kūnui, būdus, kaip jį atnaujinti, atkurti. Kūno atnaujinimo procedūros yra sveikatos ir imuniteto pagrindas.

Ligos simptomas yra ne tik tikslingas organizmo gynybos mechanizmas prieš virusus, bakterijas ir endogeninius homotoksinus, bet ir pastangos atkurti suardytą pusiausvyrą.  Endotoksinai didele dalimi  priklauso  nuo mūsų charakterio. Dėl skirtingos vidinės emocinės  švaros, energijos ir reakcijos į aplinką, vieni mūsų dažniau serga, kiti – rečiau. Endotoksinai – tai medžiagų apykaitos produktai ir toksinai, kurie gaminasi dėl neigiamų emocijų, minčių ir jausmų.  Kiekvienas organas yra susijęs su tam tikra vidine nuostata (tai sufleris, ką reikia keisti žmogaus charakteryje). Pvz., kepenys – pyktis, nekantrumas, kerštingumas; limfinė sistema – nesaugumas, baimė; plaučiai – liūdesys; inkstai – baimė; širdis – grubumas, žiaurumas. Kalbėti apie sveikatą, vadinasi, kalbėti ir apie „ekologiją“ – minčių, jausmų, bendravimo kultūros. Tai pagrindiniai dalykai, kurie veikia mūsų imunitetą ir bet kokį simptomą. Žmogus su žmogumi nesutardamas, pykdamas, užgniaužia emocijas, kenčia, ir tai gali pasireikšti įvairiais kūno sutrikimais. Todėl kartoju, kad simptomų nereikia bijoti: juos reikia teisingai vertinti. Aišku, jeigu yra gyvybei grėsmingų simptomų, būtina kreiptis kvalifikuotos tradicinės medicinos pagalbos.

Žmogaus sveikata didžiąja dalimi priklauso nuo jo paties. Tai skelbia PSO duomenys: tik 10 proc. mūsų sveikatos lemia medicina, po 20 proc. tenka paveldimumui ir aplinkos užterštumui, ir net 50 proc. sudaro žmogaus gyvenimas, psichologinė būsena, santykiai darbe ir šeimoje, įpročiai, požiūriai. Sveikata – tai gyvenimo audinys, kurio siūlai yra mintys, emocijos, jausmai, pažiūros, santykiai su kitais.

Silpno imuniteto nėra?

Bet koks išorinis poveikis nuolat verčia organizmą reaguoti ir gaminti tam tikras medžiagas, todėl jame viskas nuolat kinta. Visi organizmo procesai, nukreipti homeostazei palaikyti, vadinami imunitetu (homeostazė apima sudėtingus organizmo veiklos reguliavimo procesus, palaikančius pastovią vidinę terpę). Imunitetas padeda atlaikyti iššūkius, įveikti ligas, įvairias gyvenimo  situacijas, juo galime prisidengti tarsi skydu. Tačiau vieni suserga, kiti – ne.

Net maro ar kitų didžiųjų epidemijų metu buvo žmonių, gydytojų, kurie artimai kontaktuodavo su sergančiaisiais, bet nesusirgdavo. Tai rodo, kad mūsų imunitetas susijęs su adaptacija, galimybe prisitaikyti. Jis parodo, ar mokame adaptuotis gyvenimo pokyčiuose, šeimoje, santykiuose. Net jei ir nemokame, galime išmokti. Todėl posakį „silpnas imunitetas“ norėčiau išvis išbraukti iš vartosenos.

Imunitetas yra „karys“, vadinasi, žmogui, kuris dažnai serga, turėtume paaiškinti, kur jis be reikalo kovoja. Galbūt jis nesutaria su kaimynu ir net neįvertina, kad pyktis, įtūžis, nepasitenkinimas gali būti vienas iš stiprių imuninę sistemą žalojančių veiksnių. Dėl ko dažniausiai susergame – dėl virusų, bakterijų. Tačiau, visų pirma, mes patys vienas kitam tampame virusais ar bakterijomis ir to net nesuprantame. Neigiama informacija, blogas žodis gali paskatinti ligą. Todėl labai svarbi yra atsakomybė už mintis ir žodžius, nes vien tik žodžiu galima sužeisti žmogų.

Būtinas aktyvus žmogaus dalyvavimas

Imunitetas  atskiria „tikrą“ nuo „netikro“, „savą“ nuo „svetimo“. Tad žmogaus, kuris dažnai serga peršalimo ligomis, reikėtų paklausti: „Gal jis gyvenime viską skirsto į savą ir nesavą?“ Gal jam atrodo, kad kiti žmonės trukdo jo planams, sėkmei, jis tiesiog atmeta kitus žmones, jam kiti yra tarsi netikri. Taip išeina, kad jis kovoja su savo aplinka, su kitais žmonėmis, ir taip jo imuninė sistema yra alinama be reikalo dar nesant išorėje virusų ir bakterijų. Jis kovoja su gyvenimu. Taigi pagrindiniai imuninės sistemos stiprintojai ir alintojai esame patys, mūsų požiūriai.

Homeopatija bus efektyvi pagalba, jei žmogus rūpinsis savo sveikata. Vartojant homeopatinius vaistus, būtinas aktyvus žmogaus dalyvavimas savo sveikatos kūrime, pareigingumas, kantrybė, savidisciplina, kuo nuoširdžiau ir geriau atliekamas darbas, taikingas bendravimas, teisingumas ir sveikos gyvensenos sistema – kasdien vaikščioti, sportuoti, skirti laiko vandens procedūroms, kvėpavimo praktikoms ir optimistinėms džiugioms mintims.

 


Vitamino D trūkumas kenkia širdžiai

Vitamino D trūkumas kenkia širdžiai

Harvardo medicinos universiteto tyrėjų komanda teigia, kad širdies ligų tikimybė ypač kyla žmonėms, kurių organizme trūksta vitamino D bei yra per aukštas kraujo spaudimas. Britanijos širdies fondo atstovas pažymi, kad siekiant ištirti vitamino...


Švenčių proga – žarnyno infekcija

Švenčių proga – žarnyno infekcija

Neaukšta temperatūra, vėmimas ir viduriavimas – tokiais požymiais, būdingais virusinėms žarnyno infekcijoms, per šventes skundėsi ne tik vaikai, bet ir suaugusieji. Klaipėdos universitetinės ligoninės Infekcinio vaikų ligų skyriaus vedėjas...


Pavasario liga - vėjaraupiai

Pavasario liga - vėjaraupiai

Vėjaraupiai – labai dažna virusinė vaikų infekcinė liga, bet kartais ji užklumpa ir suaugusiuosius. Vėjaraupių virusas gali sukelti dvi ligas: vėjaraupius ir juostinę pūslelinę (būtent šia liga dažniau serga suaugusieji). Ligas sukeliantis...


Stresas nepakenks, jei išmoksime jį valdyti

Stresas nepakenks, jei išmoksime jį valdyti

Gyvenime netrūksta nemalonių situacijų. Ir jų metams bėgant nemažėja, nes greitėjant gyvenimo tempui vis sunkiau darosi išvengti streso. Kad nebūtume sužlugdyti dvasiškai, tenka jį įveikti. Turbūt pats paprasčiausias ir kasdieniškiausias streso...


Dažniausi pėdų negalavimai. Kaip juos įtakoja Step Forward batų įdėklai?

Dažniausi pėdų negalavimai. Kaip juos įtakoja Step Forward batų įdėklai?

Dauguma individualiai gaminamų ortopedinių priemonių yra pritaikomos prie netaisyklingos arba probleminės pėdos. Step Forward ortopediniai batų įdėklai yra sukurti ištaisyti (koreguoti) netaisyklingą pėdos, o tuo pačiu ir viso kūno, laikyseną....


Įvaizdis – cigaretė?

Įvaizdis – cigaretė?

Paskutinio Pasaulio Sveikatos Organizacijos koordinuojamo tyrimo "Mokyklinio amžiaus vaikų sveikata ir gyvensena" (HBSC) duomenimis Kaune tarp 11 – 15 metų mokinių rūkė 18,1 proc. berniukų ir 12,8 proc. mergaičių. Nepaisant to, kad...


Traumų profilaktika – atsargumas ir mankšta

Traumų profilaktika – atsargumas ir mankšta

Visuomenės sveikatos specialistai įspėja: nuo traumų saugo atsargumas. Yra pargriuvę 60 proc. suaugusių žmonių, maždaug pusė jų – daugiau nei vieną kartą. Griūdami vienaip ar kitaip susižeidžia. Daugelio nuomone, dažniausia traumų...


Gydytojai pataria saugotis pavasarinės saulės ir dulkių

Gydytojai pataria saugotis pavasarinės saulės ir dulkių

Staigiai atšilęs oras ir po ilgos nušvitusi ryški saulutė į lauką savaitgalį išgynė net didžiausius namisėdas. Tačiau toks staigus oro pasikeitimas, anot medikų, nėra jau toks nekaltas. Tiesa, jei organizmas stiprus, jis prisitaiko prie bet kokių...


Išsėtinė sklerozė paliečia vis jaunesnius žmones

Išsėtinė sklerozė paliečia vis jaunesnius žmones

Medikai pabrėžia, jog išsėtinė sklerozė yra vienas dažniausių neurologinių susirgimų, jauniems žmonėms sukeliančių negalią pačiame darbingumo pike. Gydytojų teigimu, dažnai paralyžiumi pasibaigiančios išsėtinės sklerozės priežastys nėra tiksliai...


Siūloma minėti Pasaulinę dieną be tabako

Siūloma minėti Pasaulinę dieną be tabako

Siekiant informuoti ir šviesti visuomenę apie rūkymo keliamą žalą, siūloma į atmintinų dienų sąrašą įtraukti Pasaulinę dieną be tabako. Tokį Atmintinų dienų įstatymo papildymo projektą Seimo posėdžių sekretoriate įregistravo Seimo Tėvynės...


VYRŲ  - libido,  erotinės fantazijos, autoerotizmas

VYRŲ - libido, erotinės fantazijos, autoerotizmas

Seksualumas yra asmeniškas ir intymus, galimi įvairūs variantai. Svarbiausia tai išgyventi laisvai, be tabu ir pakankamai rimtai. Seksualumas yra neišsemiamas ir neišnyksta, jis tęsiasi per visą vyrišką gyvenimą. Vienas iš prigimtinių žmogaus...


Šlapimo nelaikymas: diskomforto kęsti nereikia

Šlapimo nelaikymas: diskomforto kęsti nereikia

Šia diskomfortą sukeliančia liga serga ir jaunos, ir senos. Statistika teigia, kad ji vargina kas penktą šeštą trisdešimtmetę, kas antrą penkiasdešimtmetę, apie 80 proc. aštuoniasdešimtmečių. Apie šlapimo nelaikymą ir jo gydymą kalbamės su...


Verslininkai susirūpino apsauga nuo gripo

Verslininkai susirūpino apsauga nuo gripo

Lietuvos verslininkai siaučiant gripo epidemijai ėmėsi saugumo priemonių, darbuotojams nupirko medicininių kaukių, jas kai kuriose įmonėse nešioti tapo privaloma. Medicininių kaukių ir dezinfekavimo priemonių nusipirko gamyklos, prekybos centrai,...


Dideli biurai - streso ir ligų šaltinis

Dideli biurai - streso ir ligų šaltinis

Darbas didelėje biuro patalpoje neigiamai veikia darbuotojus, parodė tyrimas. Jie greičiau susinervina, dirba ne taip produktyviai ir greičiau peršąla. Australijos mokslininkai tyrimo metu išanalizavo studijas apie šiuolaikinius biurus ir nustatė,...


Savaitės pokalbis. Andrej Suchomlinov. Stambumo epidemija netruks ateiti ir iki mūsų

Savaitės pokalbis. Andrej Suchomlinov. Stambumo epidemija netruks ateiti ir iki mūsų

Antropologas, Vilniaus universiteto Anatomijos, histologijos ir antropologijos katedros doktorantas Andrejus Suchomlinovas sako, kad tai, kokio ūgio ir svorio mes esame, lemia daugybė dalykų, kartais, atrodytų, tiesiogiai nesusijusių su žmogaus...


Naujuose pastatuose oras užterštas vėžį sukeliančiomis medžiagomis

Naujuose pastatuose oras užterštas vėžį sukeliančiomis medžiagomis

Tipiškas miestietis apie 70–80 proc. paros laiko praleidžia patalpose. Šiuolaikinio žmogaus gyvenimui persikeliant į uždaras patalpas, pasaulio mokslininkai vis labiau domisi patalpų oro kokybe, o blogėjanti visuomenės sveikata vis dažniau...


Cinamonas naikina virusus ir bakterijas

Cinamonas naikina virusus ir bakterijas

Pastebėta, kad žmonės, dirbantys patalpose, kuriose malamas ir fasuojamas cinamonas, neserga gripu. Mokslininkai išaiškino šį fenomeną. Pasirodo, cinamonas naikina virusus ir bakterijas. Kad organizmas būtų atsparesnis peršalimo ir virusinėms...


Skausmas ir įtampa malšinama šalčiu

Skausmas ir įtampa malšinama šalčiu

Nors už lango vasara, yra tokių žmonių, kurie atvažiuoja į Palangą ne tik praleisti laiko paplūdimyje, pasimėgauti saulės voniomis, bet ir pasigydyti šalčiu. Palangos poilsio namų "Baltija" Reabilitacijos centre skausmų kamuojamiems...


Triukšmo pavojai mūsų sveikatai

Triukšmo pavojai mūsų sveikatai

20 proc. mūsų blogos savijautos priklauso nuo supančios aplinkos, kuri vis labiau tolsta nuo natūralios. Vienas iš greičiausiai kintančių aplinkos rodiklių - triukšmo lygis, kuris per paskutinius 15-20 metų padidėjo net 2 kartus. Miesto transporto...


Nuo kalcio tvirtėja ir vyrų kaulai, rodo tyrimas

Nuo kalcio tvirtėja ir vyrų kaulai, rodo tyrimas

Kalcio papildai vyrų kaulams tokie pat naudingi kaip ir moterų, rodo Naujojoje Zelandijoje atliktas tyrimas. Naujausio tyrimo rezultatai kur kas tikriau pagrindžia, jog kalcio papildai turi didesnį poveikį kaulų tankiui nei anksčiau manyta, sako...


Ėduonis – viena iš galimų plikimo priežasčių

Ėduonis – viena iš galimų plikimo priežasčių

Gra­na­dos (Is­pa­ni­ja) uni­ver­si­te­to me­di­kai plik­ti pradėju­siam žmo­gui pa­ta­ria at­kreip­ti dėmesį į dantų svei­ka­tą. Moks­li­nin­kai...


Kas nutinka, kai užsirūkote cigaretę?

Kas nutinka, kai užsirūkote cigaretę?

Kai užsirūkote, jau nuo pirmųjų sekundžių dujų mišinys pasklinda aplink akis ir nosį, patenka į gerklę. Akys gali pradėti ašaroti, nosis - varvėti, o gerklė sudirginama. Bronchuose ir plaučiuose esantys plonyčiai plaukeliai bando pašalinti...


Depresija susieta su greito maisto racionu

Depresija susieta su greito maisto racionu

Jei asmens racionas gausus perdirbto, nenatūralaus maisto, didėja rizika, kad jis susirgs depresija, teigiama atlikto tyrimo išvadose. Žmonės, kurie valgo daug daržovių, vaisių ir žuvies susiduria su mažesne depresijos tikimybe, paskelbė britų...


Kasdieniškas ir tuo pačiu be galo paslaptingas mūsų miegas

Kasdieniškas ir tuo pačiu be galo paslaptingas mūsų miegas

Kas yra miegas? Anksčiau buvo tikima, kad miego metu siela palieka kūną ir keliauja per pasaulį. Nors niekas priešingai ir neįrodė, o ir negalės įrodyti, jei neaptiks žmogaus sielos. Jei staiga pažadintume miegantį žmogų, jo siela gali nespėti...


SVEIKAS POILSIS

SVEIKAS POILSIS

Neretai renkamės atostogas užsienio šalyse, kvepiančiomis egzotika, o akį viliojančiomis neįtikėtinais vaizdais. Tačiau pripažinkime, kad kokybiškiausią poilsį visgi randame gimtosios šalies prieglobstyje – kaimo ramybėje ar auksinio...


Galvos skausmo priežastis - liemenėlė

Galvos skausmo priežastis - liemenėlė

Ir vėl nežina dėl kokių priežasčių pradeda skaudėti galvą? Gali būti, jog dėl to kalta blogai pritaikyta liemenėlė. Kai kurie Vokietijos gydytojai tvirtina pastebėję, jog nepatogi liemenėlė ne tik sukelia galvos skausmą, bet ir įtampą pečių bei...


Nauja lieknėjimo paslaptis: pradėkite laikytis dietos 28-erių

Nauja lieknėjimo paslaptis: pradėkite laikytis dietos 28-erių

Naujas tyrimas parodė, kad sėkmingiausiai antsvorio atsikrato tos moterys, kurios dietos pradeda laikytis sulaukusios 28-erių. Moterys trečiojo dešimtmečio pabaigoje numeta daugiau svorio, nes tam skiria daugiau laiko ir pastangų, nei kitų amžiaus...


Mobiliųjų telefonų poveikis sveikatai vis dar neaiškus

Mobiliųjų telefonų poveikis sveikatai vis dar neaiškus

Naujausias Europos Komisijos įsteigto nepriklausomo mokslinių tyrimų komiteto, tiriančio potencialias grėsmes žmonių sveikatai, tyrimas nepatvirtino, kad mobilieji telefonai yra žalingi, praneša "Physorg.com". Tyrimo išvadose teigiama,...


Vasaros karščiai kelia pavojų širdžiai

Vasaros karščiai kelia pavojų širdžiai

Karštomis vasaros dienomis labiau prakaituojame, o su prakaitu netenkame ne tik vandens, bet ir vitaminų bei mineralinių medžiagų - kalio ir magnio, kurie būtini normaliai širdies veiklai. "Didelė oro temperatūra itin kenkia sergantiems...


Geriausias vaistas nuo pagirių – kava ir aspirinas

Geriausias vaistas nuo pagirių – kava ir aspirinas

Filadelfijos universiteto mokslininkai patvirtino, kad geriausias ginklas kovoti su galvos skausmais po audringo vakarėlio yra kava ir aspirinas. Kaip praneša telegraph co.uk, mokslininkai teigia, kad kofeinas ir aspirino tabletėje esančios...

lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
www.eraestheticpro.com

www.eraestheticpro.com

Profesionali pasaulinė kosmetika VIENOJE vietoje – NUOLAIDOS iki 50%
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9