Staigus intensyvus fizinis krūvis, toks kaip bėgiojimas arba mylėjimasis, smarkiai padidina širdies smūgio riziką, ypač žmonėms, kurie nesimankština reguliariai, antradienį paskelbė JAV tyrėjai.
Gydytojai jau seniai žinojo, kad fizinis aktyvumas gali sukelti rimtų širdies veiklos sutrikimų, tačiau naujoji studija padės įvertinti šią riziką, sako Bostone įsikūrusio Tuftso (Taftso) medicinos centro daktaras Issa Dahabreh (Isa Dahabrė), kurio vadovaujamos tyrėjų grupės straipsnis buvo paskelbtas medicinos žurnale „Journal of the American Medical Association”.
Ši mokslininkų grupė išanalizavo duomenis, pateikiamus 14 kitų studijų, tirdama ryšį tarp fizinės apkrovos, sekso ir širdies smūgių arba staigios mirties dėl širdies veiklos sutrikimų.
Jie nustatė, kad didelio fizinio krūvio metu širdies smūgio arba staigios mirties rizika padidėja 3,5 karto.
Be to, mylintis arba tuojau po lytinio akto širdies smūgio tikimybė padidėja 2,7 karto. Pastaroji išvada netaikoma staigios mirties atvejams, nes nebuvo ankstesnių tyrimų, siejančių seksą su mirtimi nuo staigia mirtimi nuo širdies sutrikimų.
Prie šios studijos prisidėjus Tuftso medicinos centro mokslininkė Jessica Paulus (Džesika Paulius) sakė, intensyvios fizinės veiklos momentais sveikatos sutrikimų rizika labai padidėja, tačiau tik trumpam.
„Tokia padidėjus rizika būna tik trumpą laiką (1-2 valandas) per fizinę arba seksualinę veiklą arba po jos”, – J.Paulus sakė duodama interviu telefonu.
Dėl šios priežasties bendroji sveikatos sutrikimų arba mirties rizika per metus padidėja nežymiai, pridūrė ji.
„Jeigu tirtume tūkstantį žmonių, kiekvienas atskiras fizinio arba seksualinio aktyvumo epizodas per savaitę gali būti susietas su 1-2 papildomais širdies smūgio arba staigios mirties atvejais per metus”, – aiškino J.Paulus.
Tyrėja pridūrė, kad šias išvadas svarbu suderinti su kitomis studijomis, rodančiomis, kad reguliari fizinė veikla širdies smūgių ir staigios mirties riziką sumažina apie 30 procentų.
„Iš tikrųjų nenorime, kad visuomenė to atsisakytų ir galvotų, jog fizinė apkrova yra blogai”, – pabrėžė J.Paulus.
Žmonėms, kurie reguliariai nesimankština, tyrėjai pataria sportuoti pradėti nuo mažesnės apkrovos, palaipsniui didinant mankštos intensyvumą.
