Gegužės 25d. Trečiadienis

Mylintiesiems gyvenimą cukraligė netrukdo

2018 Liepos 19d.
Peržiūrų skaičius: 35236
Mylintiesiems gyvenimą cukraligė netrukdo

Didžiųjų miestų klinikų medikai cukrinį diabetą vadina gyvenimo būdu, o jų kolegos iš rajonų šia liga sergančias moteris, norinčias turėti vaikų, apšaukia beprotėmis. Kurie iš jų teisūs?

Galima jaustis visiškai sveikai, ligą kontroliuojant fiziniu aktyvumu, subalansuota mityba ir vaistais.

Moterys griauna mitus

Olesė Kekienė cukrinio diabeto diagnozę išgirdo būdama keturiolikos, Sandra Čapkauskienė – septyniolikos metų. Iki tol jos nieko nežinojo apie šią ligą.

"Nesupratau, kas tas insulinas, kai gydytojai pasakė, kad jį reikės leistis visą gyvenimą. Šokas ištiko tik tada, kai nuvažiavusi į diabeto stovyklą pamačiau, kokie apkūnūs visi sergantieji. Bijojau tokia tapti", – pažintį su liga prisimena Lietuvos kūno kultūros akademijos docentės pareigas einanti dėstytoja S.Čapkauskienė.

Tačiau liga ne tik nepavertė jos storule, bet ir nesutrukdė baigti universitetą, parašyti mokslinį darbą, ištekėti, susilaukti sūnaus.

O.Kekienė jau sirgdama baigė vidurinę mokyklą, įgijo puikią įvaizdžio dizainerės profesiją. Turi dvi dukras. Mažajai – trys mėnesiai, didžioji dvejais metais vyresnė.

"Galėčiau turėti ir daugiau vaikų", – mitą, kad galima gimdyti praėjus ne daugiau kaip septyneriems metams nuo ligos pradžios, sugriauna O.Kekienė.

Išbandė protesto formas

Cukrinis diabetas – liga visam gyvenimui. Moterys nežino, kodėl susirgo. Gal paveldėjo? Edvinas Geriksas, Lietuvos vaikų ir jaunimo diabeto asociacijos viceprezidentas, susirgo būdamas šešerių. Dabar jam 37-eri, per tą laiką liga niekam giminėje nediagnozuota.

Visi trys mūsų pašnekovai tvirtina: cukrinio diabeto diagnozė nėra mirties nuosprendis. Svarbu išmokti suvaldyti ligą, ją kontroliuoti.

"Reikia išmokti būti gydytoju pačiam sau", – dalijasi patyrimu E.Geriksas.

O.Kekienės įsitikinimu, labai svarbu turėti gydytoją, su kuriuo galėtum pasitarti, nebijotum prisipažinti nusižengus gydymo taktikai.

"Kai dėl ligos priaugau dešimt kilogramų svorio, pradėjau protestuoti prieš ją ir eksperimentuoti. Galvojau, kas bus, jei nevalgysiu, nesusileisiu insulino. Esu dėkinga gydytojai Evaldai Danytei, kuri leido man daryti mažas klaidas ir iš jų mokytis. Tik didelių daryti neleido. Kai įsitikinau, kas yra kas, išmokau valdyti ligą", – neslepia O.Kekienė.

Sportas, maistas ir vaistai

Moteris labai dėkinga gydytojams ir už brangiausią jos turtą – dukras. Ir pirmosios, ir antrosios besilaukiant jos sveikatos būklę, O.Kekienės žodžiais tariant, gydytojai sekė tarsi pro didinamąjį stiklą.

"Ir pačiai išgyvenimų buvo. Reikėjo labai atidžiai rinktis maistą, sekti insulino kiekį, nes jis per nėštumą labai keičiasi. Tačiau Kauno klinikų gydytojai, savo darbe besivadovaujantys pasauline praktika, drąsino gimdyti, ne taip, kaip kai kurie rajonuose dirbantys medikai nėščią diabetu sergančią moterį apšaukiantys išprotėjusia", – likimo draugių gaili O.Kekienė.

S.Čapkauskienė įsitikinusi, kad galima jaustis visiškai sveikai, ligą kontroliuojant fiziniu aktyvumu, subalansuota mityba ir vaistais.

Ji insuliną leidžiasi penkis kartus per dieną. Sportuoja ne mažiau kaip šešias valandas per savaitę: žaidžia tenisą, plaukioja baseine ir dalyvauja aerobikos užsiėmimuose. Nepavargsta, anaiptol, tai jai suteikia jėgų. Nevalgo mėsos, juolab rūkytų jos gaminių, vengia miltinių patiekalų, saldumynų iš viso nemėgsta.

"Yra tokių likimo draugų, kurie savęs nesaugo. Aš nenoriu prisišaukti komplikacijų", – tvirtai nukerta S.Čapkauskienė.

E.Geriksas prisipažįsta retkarčiais neatsispiriąs kokiam saldžiam skanėstui, bet prieš tai susileidžia insulino. Tai netrukdo jam keliauti po pasaulį, tik visuomet su savimi vežasi ne tik higienos priemones, bet ir švirkštų bei insulino.

Kas yra cukraligė?

Cukrinis diabetas arba cukraligė – liga, kurią sukelia angliavandenių apykaitos sutrikimai, lemiantys gliukozės kiekio kraujyje padidėjimą (hiperglikemija), arba sumažėjimą (hipoglikemija).

Rizikos veiksniai:

Paveldimumas, antsvoris, didesnis cukraus kiekis kraujyje, stambesnių nei 4 kg naujagimių gimdymas, aukštas kraujospūdis, kasos ir endokrininės sistemos ligos.

Požymiai:

Gausus šlapinimasis, troškulys, svorio kritimas yra 1-ojo cukraligės tipo, būdingo jauniems žmonėms, simptomai. Jiems pasireiškus reikalingas gydymas insulinu. Vyresni, dažniausiai antsvorį turintys žmonės į šiuos simptomus neretai nekreipia dėmesio, todėl liga dažniausiai nustatoma jau pasireiškus komplikacijoms.

Koks jūsų kraujas?

Jeigu gliukozės koncentracija kraujyje yra nuo 5,6 iki 6,0 mmol/l, gali būti sutrikęs gliukozės toleravimas arba sutrikusi glikemija.

Jeigu gliukozės koncentracija kraujyje yra 6,1 mmol/l arba didesnė, gali būti, kad sergate cukriniu diabetu.

Grėsmė:

Diabetinė retinopatija, kai pažeidžiama akies tinklainė. Progresavusi liga gali sukelti aklumą.

Širdies ir kraujagyslių ligos, inkstų nepakankamumas.

Nervų sistemos pažeidimai ir jų pasekmės – galūnių skausmas, tirpimas, pėdų opos, gangrena ir amputacija.

Evalda Danytė, mokslų daktarė, Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Endokrinologijos klinikos Diabetologijos sektoriaus vadovė:

– Cukrinis diabetas plinta visame pasaulyje, juo serga apie 300 mln. žmonių. Kaip jo saugotis? Labai svarbu sveika gyvensena: sveika mityba bent tris kartus per dieną, bent tris kartus per savaitę po valandą rasti laiko pasportuoti. Tai atitolina ne tik diabetą, bet ir širdies bei kraujagyslių ligas. Reikia laiku susirūpinti dėl padidėjusio svorio, kol jis nepakenkė. Rasti tinkamą priemonę stresui valdyti. Pageidautina, kad tai būtų ne alkoholis ar nikotinas. Mažesnio kaloringumo dieta ir fizinis aktyvumas padeda kontroliuoti ligą be vaistų.

Žuvų taukai gali padėti ištikus insultui

Žuvų taukai gali padėti ištikus insultui

Žuvų taukuose esanti dokozahekseno riebalų rūgštis (DHR) gali apsaugoti smegenų audinį ir pagreitinti atsigavimą po stipraus išeminio insulto net tada, kai ši rūgštis panaudojama praėjus net penkioms valandoms po insulto, teigia JAV mokslininkai....


Paplūdimyje – patarimai apie saugų poilsį

Paplūdimyje – patarimai apie saugų poilsį

Prasidėjus vasarai, poilsiautojams saulė ir paplūdimiai tampa neatsiejama atostogų dalis. Daugelis gyventojų skuba pasilepinti kaitrios saulės voniomis. Tad Klaipėdos visuomenės sveikatos biuras skatina pamąstyti ir apie saugų poilsį...


"Darboholikai" labiau rizikuoja tapti alkoholikais

"Darboholikai" labiau rizikuoja tapti alkoholikais

Persidirbimas gali daugiau nei triskart padidinti girtavimo ir priklausomybės nuo alkoholio riziką, nustatė tyrėjai iš Naujosios Zelandijos. Otago universiteto darbuotojams ištyrus per tūkstantį 25-30 metų žmonių, nustatytas statistiškai patikimas...


Pasitikrinti sveikatą per 1 dieną – misija įmanoma!

Pasitikrinti sveikatą per 1 dieną – misija įmanoma!

Prieš Naujuosius metus į Medicinos diagnostikos ir gydymo centro gydytojus kreipiasi daug lietuvių, dirbančių ir gyvenančių užsienyje. Šiandien centre taip pat sutikome kelis tautiečius, atvykusius šventinių atostogų į Lietuvą. Pakalbinome p....


Rūkoriams kuriama nepakantumo aplinka

Rūkoriams kuriama nepakantumo aplinka

Kova prieš rūkymą plečiasi visame pasaulyje. Pastarosiomis dienomis ryžtingą žingsnį, apribojant tabako gaminių plitimą ir rūkymo zonas, žengė Prancūzija. O ką šioje srityje yra nuveikusi Lietuva? Apie tai penktadienį Valstybinėje visuomenės...


Miego trūksta dviem penktadaliams žmonių

Miego trūksta dviem penktadaliams žmonių

Pasaulyje atliktų tyrimų duomenimis, miego sutrikimų patiria net 40 proc. suaugusiųjų, tačiau tik kas dešimtas dėl to kreipiasi į gydytojus. "Lietuvoje padėtis panaši, bet analogiškų tyrimų kol kas nėra atlikta. Lietuvoje šiai problemai...


Vasariško nedarbingumo sindromas, arba kaip dirbti vasarą

Vasariško nedarbingumo sindromas, arba kaip dirbti vasarą

Biuruose jau prasidėjo ar prasidės metas, kai laukiama vasaros atostogų, kolegos kiekvieną rytą kalendoriuose užbraukia dar po vieną dieną, likusią iki jų, šurmuliuoja, dalijasi įspūdžiais, džiūgauja dėl būsimų malonumų... Turbūt kiekvienam...


Sveikatos suteikia vidinė ramybė

Sveikatos suteikia vidinė ramybė

Žolininkė Danutė Kunčienė sako, kad sveikata nenukrinta iš dangaus, o ateina tobulinantis. Vidinės ramybės, pasak jos, lengviausia mokytis iš gamtos. "Atėjo laikas, žolė pagelto ir nušalo, medžiai numetė lapus, bet viduje yra ramūs, nekeikia...


Įsisiurbia per valandą, susargdina net ir po mėnesio

Įsisiurbia per valandą, susargdina net ir po mėnesio

Įkandus erkei nereikėtų iškart pulti į laboratoriją tirti kraujo. Pirmas savaites reikia stebėti galimus Laimo ligos ar erkinio encefalito simptomus, o kilus įtarimų nedelsiant kreiptis į medikus. Kad ir kiek būtų kalbama apie erkių keliamą pavojų...


Ar elektromagnetiniai laukai veikia sveikatą?

Ar elektromagnetiniai laukai veikia sveikatą?

Mobili telefonija plačiai paplitusi visame pasaulyje. Jos veikimas pagrįstas antenų (bazinių stočių), perduodančių informaciją radijo dažniais, tinklo sukūrimu. Pasaulyje yra daugiau nei 1,4 milijono mobilaus ryšio bazinių stočių ir jų skaičius...


Slegia bloga nuotaika ir nerimas? Šios priemonės padės tai įveikti

Slegia bloga nuotaika ir nerimas? Šios priemonės padės tai įveikti

Bloga nuotaika ir nerimas šaltuoju metu laikotarpiu neretai aplanko dažną. Šiais metais visas blogas emocijas ypač sustiprino COVID-19 pasaulinė pandemija. Vis dėlto, net karantino laikotarpiu svarbu nepanirti į nerimastingas mintis ir stengtis...


Vynuogės gali padėti mažinti kraujospūdį

Vynuogės gali padėti mažinti kraujospūdį

Amerikiečiai bandymais su laboratorinėmis žiurkėmis nustatė, kad vynuogės padėjo joms sumažinti kraujospūdį ir pagerinti širdies darbą. Pasak tyrėjų, jų gauti duomenys gali padėti žmonėms, kenčiantiems nuo didelio kraujospūdžio. Tyrimų rezultatus...


Gydyklos vadovas: „Atvykstantys daro vieną klaidą“

Gydyklos vadovas: „Atvykstantys daro vieną klaidą“

„Po savaitės darbų maratono ir lėkimo, užtenka dviejų dienų intensyviai smegenų veiklai atsileisti“, – sako Kęstutis Ramanauskas, sveikatinimo ir poilsio centro „Aqua“ gydyklos vadovas Druskininkuose. Jis džiaugiasi,...


Infarkto ištikti britai bus šaldomi

Infarkto ištikti britai bus šaldomi

Didžiosios Britanijos medikams rekomenduojama infarkto ištiktus pacientus šaldyti šaltomis antklodėmis arba jiems uždėti specialias kepuraites, rašo britų dienraštis "The Daily Telegraph". Tokių rekomendacijų pagrindu tapo atlikto tyrimo...


Česnakas padeda mažinti kraujospūdį

Česnakas padeda mažinti kraujospūdį

Kartu su vaistais vartojamas česnakas gali padėti sumažinti aukštą kraujospūdį, rodo Australijoje atliktas tyrimas. Adelaidės universiteto mokslininkai tyrė 50 ligonių, kurių kraujospūdis buvo aukštas net ir vartojant vaistus. Tiriamiesiems buvo...


Nuo rūkymo atgraso ir vaizdiniai įspėjimai ant pakelių

Nuo rūkymo atgraso ir vaizdiniai įspėjimai ant pakelių

Kasmet gegužės 31 d. minima Pasaulinė diena be tabako. Visi rūkantieji skatinami bent vieną dieną nerūkyti, o visuomenė – atkreipti dėmesį į vieną labiausiai paplitusių žalingų sveikatai įpročių. Pasaulinė sveikatos organizacija (PSO)...


Apatiškas pavasaris: koks pavojus už to slypi?

Apatiškas pavasaris: koks pavojus už to slypi?

Atbundanti gamta turėtų įkvėpti naujiems darbams, tačiau daug žmonių jaučia gyvybinės energijos stygių. Jeigu ryte jėgų dar pakanka, tai vakarop padidėja dirglumas, apima mieguistumas ir bendras kūno silpnumas. Galima save raminti, kad pavasarinis...


Mėnulio įtaka žmogui, gamtai ir orui - tiesiog mitologija ar dar mokslo neįrodyta realybė?

Mėnulio įtaka žmogui, gamtai ir orui - tiesiog mitologija ar dar mokslo neįrodyta realybė?

Nuo seno žemdirbiai tikėjo, kad mėnulio fazės veikia mūsų gyvenimo ritmą bei daro įtaką aplinkai. Per jaunatį buvo stengiamasi sodinti pomidorus, agurkus, kopūstus, o mėnuliui dylant - morkas, bulves, ridikus, burokus. Moterys, norėjusios tankių...


Medus gerina atmintį ir mažina nerimo lygį

Medus gerina atmintį ir mažina nerimo lygį

Tai kad medus yra labai sveikas produktas - žinoma jau labai seniai. Tačiau dabartiniai laikai yra ypatingi - jei mokslininkai neįrodo, jog taip tikrai yra, tai produktas būna tik "šiaip sveikas", o ne "tikrai sveikas". Kažkas...


Daugiau nei pusė europiečių turi per didelį svorį

Daugiau nei pusė europiečių turi per didelį svorį

Vienos ES valstybės su per dideliu gyventojų kūno svoriu kovoja skatindamos vaisių ir daržovių vartojimą, kitos ragina vietoje automobilių rinktis dviračius. Arba siekia riboti nesveikų maisto produktų reklamą. O dietologai sako, kad...


Jei pėdos kauliukas "išsišovęs"

Jei pėdos kauliukas "išsišovęs"

"Dėl išsikišusių pėdos pirštų į Rugsėjo pirmosios šventę mokykloje teks eiti su "kroksais" - į jokius batelius nebeįtelpa deformuotas kauliukas. Tokią pačią bėdą turėjo ir mano motina, todėl, matyt, ją būsiu paveldėjusi. Niekaip...


Kaip padėti skęstančiajam?

Kaip padėti skęstančiajam?

Pagal Priešgaisrinės apsaugos ir gelbėjimo tarnybos duomenis nuo birželio 1 d. iki liepos 10 d. ugniagesiai ištraukė 42 skenduolius, kai pernai per tą patį laikotarpį nuskendo 26 žmonės. Sveikatos mokymo ir prevencijos centro specialistai sako,...


Išmetamosios dujos didina agresiją

Išmetamosios dujos didina agresiją

Kairo universiteto, Egiptas, mokslininko Amal Kinawy nuomone, automobilių išmetamosios dujos pažeidžia galvos smegenis, o tai sukelia agresiją. Tyrimo, kuris buvo išspaudintas žurnale "BMC Physiology", autorius savo eksperimentus vykdė...


Liemenėlė gali išgelbėti gyvybę (Video)

Liemenėlė gali išgelbėti gyvybę (Video)

Pasirodo, liemenėlė ne tik puošia. Ukrainietė mokslininkė Elena Bodnar teigia, kad liemenėlės kaušeliai gali išgelbėti gyvybę. Anot mokslininkės, liemenėlę reikia padalinti į dvi dalis, o du apatinio drabužio kaušeliai gali būti naudojami kaip...


Tyrimas: omega - 3 gali atitolinti periodontitą

Tyrimas: omega - 3 gali atitolinti periodontitą

Omega-3 sudėtyje esančios polinesočiosios riebiosios rūgštys gali padėti apsisaugoti nuo mikrobų sukeliamos lėtinės dantų ligos periodontito, teigia JAV mokslininkai. Paprastai periodontito gydymas susitelkia ties bakterijų sukelta infekcija,...


Šiluma nuo peršalimo ligų neapsaugo

Šiluma nuo peršalimo ligų neapsaugo

Už lango – beveik vasariški orai, o kūną krečia drebulys ir vargina užgulusi nosis. Tokia būsena šiomis dienomis kankina ne vieną klaipėdietį, bet gydytojų tokie skundai nestebina. Klaipėdos sveikatos priežiūros centro vyresnioji šeimos ir...


Rūkymas automobilyje kenkia labiau nei išmetamosios dujos

Rūkymas automobilyje kenkia labiau nei išmetamosios dujos

Niekada nerūkykite automobilyje. Anot medikų, rūkymas transporto priemonėje kenkia labiau nei išmetamųjų dujų įkvėpimas. Didžiojoje Britanijoje norima uždrausti rūkyti ir automobiliuose, rašoma dailymail.co.uk. Tai, anot siūlymo šalininkų, padėtų...


Energetiniai gėrimai gali sukelti priklausomybę

Energetiniai gėrimai gali sukelti priklausomybę

Alinami didelių darbo krūvių tikimės, kad išgėrus energetinio gėrimo, mus užplūs jėgos, ir gyvenimas bent trumpam prašviesės. Tačiau kai kuriose Europos šalyse, pavyzdžiui, Prancūzijoje, Danijoje ir Norvegijoje, prekybos centruose tokie gėrimai...


Nutukimas daro neigiamą poveikį odos ligoms

Nutukimas daro neigiamą poveikį odos ligoms

Lietuvos bendrosios praktikos gydytojo" šių metų sausio mėnesio numeryje išspausdintas straipsnis apie nutukimą ir odos ligas. Mokslinėje publikacijoje teigiama, kad nutukimas yra opi daugelio vakarų pasaulio šalių problema. Jis keičia odos...


Thomas Babor. Reklamos draudimas padės sumažinti alkoholio vartojimą

Thomas Babor. Reklamos draudimas padės sumažinti alkoholio vartojimą

2011m. spalio 21-23 d. Vilniaus savivaldybėje įvyko tarptautinės organizacijos Šiaurės šalių narkotikų ir alkoholio tinklo (NordAN) metinė konferencija. Konferencijoje pranešimus skaitė, gerąja patirtimi dalinosi, apskrito stalo diskusijoje...

lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
www.eraestheticpro.com

www.eraestheticpro.com

Profesionali pasaulinė kosmetika VIENOJE vietoje – NUOLAIDOS iki 50%
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9