Balandžio 22d. Pirmadienis

Mylintiesiems gyvenimą cukraligė netrukdo

2018 Liepos 19d.
Peržiūrų skaičius: 31940
Mylintiesiems gyvenimą cukraligė netrukdo

Didžiųjų miestų klinikų medikai cukrinį diabetą vadina gyvenimo būdu, o jų kolegos iš rajonų šia liga sergančias moteris, norinčias turėti vaikų, apšaukia beprotėmis. Kurie iš jų teisūs?

Galima jaustis visiškai sveikai, ligą kontroliuojant fiziniu aktyvumu, subalansuota mityba ir vaistais.

Moterys griauna mitus

Olesė Kekienė cukrinio diabeto diagnozę išgirdo būdama keturiolikos, Sandra Čapkauskienė – septyniolikos metų. Iki tol jos nieko nežinojo apie šią ligą.

"Nesupratau, kas tas insulinas, kai gydytojai pasakė, kad jį reikės leistis visą gyvenimą. Šokas ištiko tik tada, kai nuvažiavusi į diabeto stovyklą pamačiau, kokie apkūnūs visi sergantieji. Bijojau tokia tapti", – pažintį su liga prisimena Lietuvos kūno kultūros akademijos docentės pareigas einanti dėstytoja S.Čapkauskienė.

Tačiau liga ne tik nepavertė jos storule, bet ir nesutrukdė baigti universitetą, parašyti mokslinį darbą, ištekėti, susilaukti sūnaus.

O.Kekienė jau sirgdama baigė vidurinę mokyklą, įgijo puikią įvaizdžio dizainerės profesiją. Turi dvi dukras. Mažajai – trys mėnesiai, didžioji dvejais metais vyresnė.

"Galėčiau turėti ir daugiau vaikų", – mitą, kad galima gimdyti praėjus ne daugiau kaip septyneriems metams nuo ligos pradžios, sugriauna O.Kekienė.

Išbandė protesto formas

Cukrinis diabetas – liga visam gyvenimui. Moterys nežino, kodėl susirgo. Gal paveldėjo? Edvinas Geriksas, Lietuvos vaikų ir jaunimo diabeto asociacijos viceprezidentas, susirgo būdamas šešerių. Dabar jam 37-eri, per tą laiką liga niekam giminėje nediagnozuota.

Visi trys mūsų pašnekovai tvirtina: cukrinio diabeto diagnozė nėra mirties nuosprendis. Svarbu išmokti suvaldyti ligą, ją kontroliuoti.

"Reikia išmokti būti gydytoju pačiam sau", – dalijasi patyrimu E.Geriksas.

O.Kekienės įsitikinimu, labai svarbu turėti gydytoją, su kuriuo galėtum pasitarti, nebijotum prisipažinti nusižengus gydymo taktikai.

"Kai dėl ligos priaugau dešimt kilogramų svorio, pradėjau protestuoti prieš ją ir eksperimentuoti. Galvojau, kas bus, jei nevalgysiu, nesusileisiu insulino. Esu dėkinga gydytojai Evaldai Danytei, kuri leido man daryti mažas klaidas ir iš jų mokytis. Tik didelių daryti neleido. Kai įsitikinau, kas yra kas, išmokau valdyti ligą", – neslepia O.Kekienė.

Sportas, maistas ir vaistai

Moteris labai dėkinga gydytojams ir už brangiausią jos turtą – dukras. Ir pirmosios, ir antrosios besilaukiant jos sveikatos būklę, O.Kekienės žodžiais tariant, gydytojai sekė tarsi pro didinamąjį stiklą.

"Ir pačiai išgyvenimų buvo. Reikėjo labai atidžiai rinktis maistą, sekti insulino kiekį, nes jis per nėštumą labai keičiasi. Tačiau Kauno klinikų gydytojai, savo darbe besivadovaujantys pasauline praktika, drąsino gimdyti, ne taip, kaip kai kurie rajonuose dirbantys medikai nėščią diabetu sergančią moterį apšaukiantys išprotėjusia", – likimo draugių gaili O.Kekienė.

S.Čapkauskienė įsitikinusi, kad galima jaustis visiškai sveikai, ligą kontroliuojant fiziniu aktyvumu, subalansuota mityba ir vaistais.

Ji insuliną leidžiasi penkis kartus per dieną. Sportuoja ne mažiau kaip šešias valandas per savaitę: žaidžia tenisą, plaukioja baseine ir dalyvauja aerobikos užsiėmimuose. Nepavargsta, anaiptol, tai jai suteikia jėgų. Nevalgo mėsos, juolab rūkytų jos gaminių, vengia miltinių patiekalų, saldumynų iš viso nemėgsta.

"Yra tokių likimo draugų, kurie savęs nesaugo. Aš nenoriu prisišaukti komplikacijų", – tvirtai nukerta S.Čapkauskienė.

E.Geriksas prisipažįsta retkarčiais neatsispiriąs kokiam saldžiam skanėstui, bet prieš tai susileidžia insulino. Tai netrukdo jam keliauti po pasaulį, tik visuomet su savimi vežasi ne tik higienos priemones, bet ir švirkštų bei insulino.

Kas yra cukraligė?

Cukrinis diabetas arba cukraligė – liga, kurią sukelia angliavandenių apykaitos sutrikimai, lemiantys gliukozės kiekio kraujyje padidėjimą (hiperglikemija), arba sumažėjimą (hipoglikemija).

Rizikos veiksniai:

Paveldimumas, antsvoris, didesnis cukraus kiekis kraujyje, stambesnių nei 4 kg naujagimių gimdymas, aukštas kraujospūdis, kasos ir endokrininės sistemos ligos.

Požymiai:

Gausus šlapinimasis, troškulys, svorio kritimas yra 1-ojo cukraligės tipo, būdingo jauniems žmonėms, simptomai. Jiems pasireiškus reikalingas gydymas insulinu. Vyresni, dažniausiai antsvorį turintys žmonės į šiuos simptomus neretai nekreipia dėmesio, todėl liga dažniausiai nustatoma jau pasireiškus komplikacijoms.

Koks jūsų kraujas?

Jeigu gliukozės koncentracija kraujyje yra nuo 5,6 iki 6,0 mmol/l, gali būti sutrikęs gliukozės toleravimas arba sutrikusi glikemija.

Jeigu gliukozės koncentracija kraujyje yra 6,1 mmol/l arba didesnė, gali būti, kad sergate cukriniu diabetu.

Grėsmė:

Diabetinė retinopatija, kai pažeidžiama akies tinklainė. Progresavusi liga gali sukelti aklumą.

Širdies ir kraujagyslių ligos, inkstų nepakankamumas.

Nervų sistemos pažeidimai ir jų pasekmės – galūnių skausmas, tirpimas, pėdų opos, gangrena ir amputacija.

Evalda Danytė, mokslų daktarė, Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Endokrinologijos klinikos Diabetologijos sektoriaus vadovė:

– Cukrinis diabetas plinta visame pasaulyje, juo serga apie 300 mln. žmonių. Kaip jo saugotis? Labai svarbu sveika gyvensena: sveika mityba bent tris kartus per dieną, bent tris kartus per savaitę po valandą rasti laiko pasportuoti. Tai atitolina ne tik diabetą, bet ir širdies bei kraujagyslių ligas. Reikia laiku susirūpinti dėl padidėjusio svorio, kol jis nepakenkė. Rasti tinkamą priemonę stresui valdyti. Pageidautina, kad tai būtų ne alkoholis ar nikotinas. Mažesnio kaloringumo dieta ir fizinis aktyvumas padeda kontroliuoti ligą be vaistų.


Šokoladas - skanus būdas regėjimui gerinti

Šokoladas - skanus būdas regėjimui gerinti

Šalin morkas – tegyvuoja šokoladas! Pagaliau turime dar vieną pateisinimą savo saldžiai pagundai – juodasis šokoladas stiprina regėjimą. Naujausi tyrimai rodo, kad šis gardumynas gerina gebėjimą matyti nedidelio kontrasto situacijose,...


Kasdieniškas ir tuo pačiu be galo paslaptingas mūsų miegas

Kasdieniškas ir tuo pačiu be galo paslaptingas mūsų miegas

Kas yra miegas? Anksčiau buvo tikima, kad miego metu siela palieka kūną ir keliauja per pasaulį. Nors niekas priešingai ir neįrodė, o ir negalės įrodyti, jei neaptiks žmogaus sielos. Jei staiga pažadintume miegantį žmogų, jo siela gali nespėti...


Alkoholis ne sumažina, o padidina sielvarto jausmą

Alkoholis ne sumažina, o padidina sielvarto jausmą

Manote, jog alus ir kiti alkoholiniai gėrimai padeda "nuskandinti" liūdesį? Naujausi Tokijo Universitete (Japonija) atlikti tyrimai rodo, jog alkoholis išties tik padeda skausmingiems išgyvenimams įsitvirtinti žmogaus atmintyje....


Naudojant mobiliuosius telefonus padidėja nervinio naviko rizika

Naudojant mobiliuosius telefonus padidėja nervinio naviko rizika

Diskusijas dėl mobiliųjų telefonų saugumo atnaujino trečiadienį paskelbtas Švedijos Karolinska instituto mokslininkų tyrimas. Mokslininkų teigimu, tyrimas rodo, jog 10 metų ar ilgiau naudojant mobiliuosius telefonus padidėja nepiktybinio nervinio...


Tiesus, pasitempęs - vadinasi sveikas

Tiesus, pasitempęs - vadinasi sveikas

Skaudanti nugara šiais laikais lygiai toks pat dažnas negalavimas kaip regėjimo nusilpimas, dantų problemos, alergija. Vieniems stuburas iškrypsta nuo sunkaus fizinio darbo, o kitiems - nuo ilgo sėdėjimo prie kompiuterio. Kai ima mausti nugarą -...


Sveikatos specialistai: saugokitės traumų paslydus

Sveikatos specialistai: saugokitės traumų paslydus

Pastarosiomis dienomis Lietuvą aplankius žiemiškiems orams ir sinoptikams prognozuojant stipresnius šalčius, sveikatos specialistai įspėja saugotis traumų paslydus. Keliaujant prastai šalyje valomais ir nebarstomais šaligatviais ar apledėjusiais...


Hormoniniai kontraceptikai – grėsmė porų santuokoms?

Hormoniniai kontraceptikai – grėsmė porų santuokoms?

Šiais metais per 2.25 milijonų amerikiečių sukurs šeimas, tačiau vedybinė laimė netruks ilgai - per milijoną jų išsiskirs. Ar gali tokią didelę įtaką skyryboms padaryti kontraceptinės tabletės? Naujausios mokslinių tyrimų studijos rodo, kad...


Gyvenimo būdo pasekmė - lėtinė skrandžio liga GERL

Gyvenimo būdo pasekmė - lėtinė skrandžio liga GERL

Rėmens graužimą, ko gero, yra patyręs kiekvienas žmogus. Šis nemalonus simptomas būdingas gastroezofaginio refliukso (GERL) ligai. Tai - lėtinė atsinaujinanti liga, pasireiškianti ne tik varginančiu rėmeniu, bet ir stemplės pokyčiais,...


Tikimasi nustatyti būsimas Alzheimerio aukas

Tikimasi nustatyti būsimas Alzheimerio aukas

Kodėl Alzheimerio liga senatvėje kamuoja tik kai kuriuos, o ne visus žmones, turinčius genetinį polinkį į šią ligą? Atsakymo į šį klausimą ieškoma jau seniai. Naujausi tyrimai rodo, kad tai gali būti susiję su itin aktyvia žmogaus atminties veikla...


Įrodyta, jog naudojantis mobiliuoju telefonu daromas poveikis smegenų veiklai

Įrodyta, jog naudojantis mobiliuoju telefonu daromas poveikis smegenų veiklai

Mobilieji telefonai ilgo pokalbio metu gali padidinti smegenų aktyvumą, ypač tose srityse, kurios yra arčiausiai telefono antenos, teigia JAV Nacionalinio sveikatos instituto (NIH) mokslininkai. Kaip rašo technologijos.lt, kol kas šio fakto...


Migrena gali prišaukti insultą

Migrena gali prišaukti insultą

Norisi nusiimti galvą ir padėti ant lentynos, nes skausmas nebepakeliamas? Šį jausmą gerai žino migrenos kamuojami žmonės, kuriems liga ne tik trikdo įprastą gyvenimo ritmą, bet gali bagtis insultu ar savižudybe. Ryšys tarp migrenos ir išeminio...


Plačiau šypsosiesi – ilgiau gyvensi, rodo tyrimas

Plačiau šypsosiesi – ilgiau gyvensi, rodo tyrimas

Kuo plačiau šypsosis, kuo gilesnės raukšlės susidarys aplink akis, tuo, tikėtina, ilgiau žmogus gyvens, rodo šią savaitę paskelbtas tyrimas. Ernesto Abelio vadovaujami mokslininkai iš Wayne'o valstijos universtiteto ištyrė 230 JAV...


Kiekvieną dieną suvalgykime po svogūną

Kiekvieną dieną suvalgykime po svogūną

1. Per dieną reikėtų suvartoti iki 2–3 šaukštų bičių duonos, iki 3–4 šaukštų medaus. Bičių produktai turi imuninei sistemai reikalingų "statybinių" medžiagų. Žiedadulkėse yra visų aminorūgščių, kurios veikia imuninių ląstelių...


Miego sutrikimus nustato naktį

Miego sutrikimus nustato naktį

Pasiryžę nemokamai padėti miego sutrikimų kamuojamiems žmonėms ir paskelbę akciją "Miego savaitė miego sutrikimų laboratorijoje" , sostinės Sapiegos ligoninės medikai sulaukė pacientų antplūdžio. Skelbiama, kad miego sutrikimai kamuoja...


Faktas: medžiai gydo

Faktas: medžiai gydo

Mokslininkai patvirtino, kad miškai mažina stresą, gerina nuotaiką, slopina pyktį, agresyvumą ir apskritai skatina žmogų jaustis laimingesniu. "Daugelis žmonių puikiai jaučiasi gamtoje", - sako Dr. Eeva Karjalainen iš Suomijos miškų...


Sveikata ir grožis - lanko sūkuryje

Sveikata ir grožis - lanko sūkuryje

Lanko sukimas primena vaikystę. Tačiau jei pasiilgote anų laikų liaunos talijos ir skaisčios odos, verta nuo seno lanko, padėto ant spintos, nušluostyti dulkes. Lanko sukimo mada gimė 1957-aisiais JAV. Dabar įvairiausių modelių lankų galima...


ŽIV infekuotieji: atstumia tie, kurių pareiga padėti

ŽIV infekuotieji: atstumia tie, kurių pareiga padėti

Anot infekuotų ŽIV arba sergančių AIDS lrt.lt pašnekovų, nuo 50 iki 90 procentų jų Lietuvoje dirbančių ar bandančių įsidarbinti sergančiųjų vis dar priversti slėpti ligą, kuria serga. Kaip rodo jų patirtis, darbdaviai vis dar tos nuomonės, kad ŽIV...


Kokia yra vyrų ilgaamžiškumo paslaptis?

Kokia yra vyrų ilgaamžiškumo paslaptis?

Nieko naujo nepasakysime, jei paminėsime, kad dauguma moterų savo sielos žaizdas gydo vaikščiodamos po parduotuves. Tačiau Taivanio mokslininkai neseniai atliko tyrimą ir nustatė, kad panašus gydymo būdas yra veiksmingas ir vyrų atžvilgiu. Jų...


Kodėl neprisimename, ar išjungėme lygintuvą

Kodėl neprisimename, ar išjungėme lygintuvą

Vargu ar rasime žmogų, kuris patenkintas savo atmintimi, tačiau kartais užklumpa tokie atminties užtemimai, kad ne juokais imame svarstyti, ar nesame ligoniai. Anot neurologo doc. Gintaro Kaubrio, atmintis tiesiogiai susijusi su dėmesiu, todėl mes...


Nerimas dėl tarpusavio santykių sukelia širdies problemas

Nerimas dėl tarpusavio santykių sukelia širdies problemas

Tyrėjai atrado, kad žmones, kurie jaučiasi nesaugūs ir pernelyg dažnai nerimauja dėl tarpusavio santykių, beveik 50 procentų dažniau ištinka širdies priepuoliai, nei tuos, kurie yra laimingi su partneriu. Kaip praneša telegraph.co.uk, Kanadoje...


Modifast

Modifast

Baltyminiai produktai svoriui mesti
lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9

Svaru.lt Svaru.lt Svaru.lt Svaru.lt