Amerikiečių mokslininkai nustatė, kad miegas prie šviesos gali išvystyti depresiją, pranešė „The Telegraph”.
Tai tik dar kartą patvirtino teiginį, kad miegas naktimis prie dirbtinio apšvietimo kenkia sveikatai. Ohajo universiteto mokslininkai tris savaites tyrė laboratorinių pelių elgesį. Toms pelėms, kurios gyveno visą laiką apšviestoje buveinėje, gerokai dažniau išsivystydavo depresija, nei tiems gyvūnams, kurie gyveno natūralios dienos ir nakties kaitos metu. Be kita ko, pastebėta, kad šiomis sąlygomis pelės neturėdavo galimybės pasislėpti nuo dienos šviesos ir miegoti tamsoje.
Depresija nekamavo tų pelių, kurios galėdavo pasislėpti nuo dienos šviesos nepermatomame vamzdelyje ir jame ramiai miegoti. Pelių depresija buvo nustatinėjama standartinėmis metodikomis, panašiomis į tas, kurias naudoja farmacinės kampanijos, tirdamos antidepresantų poveikį.
Be to, mokslininkai nustebo pamatę, kad ištisą parą apšviestuose narveliuose gyvenusios pelės buvo mažiau bailios, o tyrimai parodė, jog šių pelių organizmuose gaminosi gerokai mažesnis „streso hormonų” – kortikosterono – kiekis. Šie tyrimų rezultatai mokslininkus nustebino, nes paprastai pas žmones depresijos ir baimės hormonų gamyba dažnai lydi viena kitą.
