Liaudies medicinos mitai: vitaminas C nemalšina gripo ir peršalimo simptomų
Daugelis žinome, kad vitaminas C padeda kovoti su peršalimu, kmynai gerina virškinimą, o riebus maistas prieš vartojant alkoholį mažina pagirias. Visgi, kaip yra iš tikrųjų?
Vitaminas C - nuo peršalimo ir gripo
Mitas. Abi ligos sukeltos virusų, su kuriais galima kovoti antivirusiniais vaistais. Askorbo rūgštis (vitaminas C) teoriškai gali sušvelninti simptomus, tokius kaip kosulys bei padidinti organizmo atsparumą. Remiantis iki šiol atliktais moksliniais tyrimais daugeliui žmonių toks poveikis, deja, nepasireiškia.
Vitaminas C nemalšina gripo ir peršalimo simptomų, geriausiu atveju jis gali sumažinti ligos trukmę. Tuo tarpu vartojant didesnę vitamino C dozę gali paūmėti kai kurios ligos, pavyzdžiui padidinta vitamino C dozė gali sukelti inkstų akmenligės priepuolį.
Aštrūs prieskoniai sukelia skrandžio opą
Mitas. Skrandžio opą sukeliantys faktoriai labai įvairūs: bakterijos, netinkama mityba, rūkymas, stresas bei neigiamos emocijos, nervinių ir psichinių faktorių poveikis ir kita. Taip pat liga gali būti paveldėta. Pirmu atveju, bakterijoms patekus į organizmą yra pažeidžiamas sekreto sluoksnis, saugantis skrandžio gleivinę nuo skrandžio sulčių. Aštrūs patiekalai ar alkoholis nesukelia opaligės, jie tik gali paaštrinti simptomus.
Kmynai padeda virškinimui
Faktas. Iš kmynų gaminamas eterinis aliejus, kuris pasižymi gydomuoju poveikiu, taip pat apsaugo raumenų spazmų virškinimo trakte tikimybę, palengvina virškinimą ir kovoja su vidurių pūtimu. Kmynų arbata gali padėti esant nedidelėms skrandžio problemoms.
Karštas pienas su medumi ir sviestu padeda nuo peršalimo
Mitas. Piene ir svieste yra daug sočiųjų riebalų rūgščių, kurios daugiau kenkia nei padeda. Peršalimu sergančiam organizmui labiau reikia nesočiųjų (gerųjų) riebalų, kurių gausu avokado vaisiuose, margarine, riebioje žuvyje, žuvų taukuose, riešutuose. Kalbant apie medaus gydomąsias savybes - jos gali sumažėti sumaišius medų su karštu pienu. Todėl tiesiog geriau suvalgykite medaus šaukštelį.
Mėtų nuoviras ar degtinė su pipirais padeda nuo pilvo skausmų
Mitas. Abu šie gėrimai pirmiausiai dirgina, o alkoholis gali pažeisti skrandžio gleivinę. Jeigu skausmo priežastis ne rėmuo ar uždegimas, tokie gėrimai gali tik pakenkti.
Riebus maistas prieš alkoholio vartojimą lemia lengvesnes pagirias
Mitas. Žinoma, gerai pasistiprinus alkoholio poveikis organizmui sumažėja, kadangi alkoholis tirpdo riebalus. Vis dėlto ši kombinacija - pražūtinga skrandžiui ir ilgainiui gali jam pakenkti.
Straipsniai
Geležies stoka - pavasario palydovė
Lyg uždelsto veikimo bomba - taip apibūdinama žmogaus organizme nejučia prasidėjusi geležies stoka. Laiku jos neatskleidus užklumpa anemija, kuri gali lemti daugybę lėtinių ligų. Ypač geležies trūkumas jaučiamas pavasarį. "Nusimesk anemijos...
Atlyginti žalą reikalauja ne tik sužalotieji
Jeigu prekybos centre paslysite ant šlapių grindų, galite drąsiai reikalauti kompensacijos iš prekybininko ar gamintojo. Tiesa, milijoninių sumų, apie kokias galima pasvajoti Amerikoje, Lietuvoje neverta tikėtis. Lietuvoje atlyginama turtui...
Vietoj smegenų auglio gydytojai moters galvoje rado kirminą
Pradėjusiai jausti rankos tirpimą ir regos sutrikimus, Rosemary Alvarez buvo atliktas kompiuterinės tomografijos ir magnetinio rezonanso skenavimas, tačiau tikroji situacija paaiškėjo tik operacijos metu. "Kai tik pamatėme MRI nuotrauką,...
Nutukusius vaikus reikia gydyti daržovių dieta
Sveika mityba neįsivaizduojama be įvairių vaisių ir daržovių. Jeigu norite sveiko, stipraus organizmo, privalote sveikai maitintis kasdien. Žmogaus organizmas juk nesugeba pats pagaminti vitaminų, išskyrus vitaminą D, o turi juos gauti iš,...
Miegoti – ne daugiau ir ne mažiau nei 7 val. per parą
Anot neseniai atliktos studijos, per daug miego organizmą veikia išties neigiamai, kita vertus, per mažai miego jį tiesiog žudo, praneša "The Washington Times". Britų atliktos studijos rezultatai leidžia teigti, jog tradiciškai norma...
Probiotikais galima sustabdyti plaučių uždegimą
Pasak mokslininkų, probiotikai gali būti skiriami sunkiai sergantiems pacientams, kad jie nesusirgtų plaučių uždegimu, skelbia BBC. "Gerosios" bakterijos blokuoja pavojingų mikroorganizmų dauginimąsi pacientų, prijungtų prie kvėpavimo...
Liaudies medicina: priešnavikiniai augalai
Fitoterapija (gydymas vaistinėmis žolelėmis) kaip mokslas ir praktika jau seniai peržengė tą ribą, kada ji buvo užgožta sintetinių vaistų. Viena iš priežasčių, kodėl fitoterapija vėl pripažįstama - mokslininkų atlikti tyrimai su augalais nustatė...
Rūkančios moterys dažniau nei vyrai serga plaučių vėžiu
Rūkančios moterys dvigubai dažniau nei vyrai rizikuoja susirgti plaučių vėžiu, praneša tyrimą atlikę amerikiečių mokslininkai. Tokios išvados buvo padarytos remiantis 12 metų Niujorko Kornelio (Cornell) universitete trukusiais 16 000 abiejų lyčių...
Istorinės prabangos oazė atvira Jums
Ant Baltijos jūros kranto, Palangos pakraštyje prie Botanikos parko, uždaroje, kruopščiai prižiūrėtoje 22 hektarų teritorijoje, įsikūrusi unikali vila „Auska“. Tai puiki vieta norintiems surengti prabangų priėmimą verslo partneriams,...
Paauglės vartoja vis daugiau raminamųjų bei migdomųjų
Lietuvoje, palyginti su kitų Europos šalių pateiktais duomenimis, per ketverius pastaruosius metus sumažėjo tabako, alkoholinių gėrimų ir reguliarus narkotikų vartojimas tarp 15-16 metų amžiaus mokinių. Tačiau Lietuvoje padidėjo raminamųjų bei...
Kokia yra vyrų ilgaamžiškumo paslaptis?
Nieko naujo nepasakysime, jei paminėsime, kad dauguma moterų savo sielos žaizdas gydo vaikščiodamos po parduotuves. Tačiau Taivanio mokslininkai neseniai atliko tyrimą ir nustatė, kad panašus gydymo būdas yra veiksmingas ir vyrų atžvilgiu. Jų...
Apklausa: sveikatai labiausiai kenkia cheminės medžiagos
Daugiau nei du trečdaliai (68 proc.) Lietuvos gyventojų mano, kad didelį poveikį jų sveikatos būklei turi cheminės medžiagos, maisto (60 proc.) ir geriamojo vandens (41 proc.) kokybė. Eurobarometro apklausos duomenimis, dar penktadalis apklaustų...
Galvos skausmas – ir ligų, ir gyvensenos simptomas
"Per mažai nuslystame į įvairius malonumus", – vieną priežasčių, kodėl kartais skauda galvą, įvardija Kauno medicinos universiteto Neurologijos klinikos Nervų ligų ambulatorinio skyriaus administratorius gydytojas neurologas...
Europoje vis daugiau žmonių serga kvėpavimo ligomis
Europos šalyse, tarp jų ir Lietuvoje, daugėja gripu ir užkrečiamomis ūmių viršutinių kvėpavimo takų ligomis sergančių žmonių. Tuo tarpu besikreipiančiųjų į sveikatos priežiūros įstaigas bei dėl gripo hospitalizuotų pacientų skaičius mažėja....
Zita Vasiliauskaitė. Besaikio darbštumo bėdos
Tikriausiai rastume mažai sričių, kuriose saikingumas nebūtų akivaizdžiai susijęs su žmogaus sveikata ir ypač psichine. Saikingumas – vienas iš pagrindinių psichinės sveikatos kriterijų, nes būtent jis padeda žmogui prisitaikyti prie...
Idėją sukurti "protingą" avalynę surado Afrikos gentyje
Protingi yra ne tik kompiuteriai, mobilieji telefonai ar automobiliai, bet ir toks paprastas žmonijos išradimas kaip batai. Protinga avalynė ne tik saugo kojas nuo šalčio ar sužeidimų, bet ir mankština kūną, padeda kovoti su antsvoriu, gydo....
Medikai: miestiečiai labiau išsilavinę, todėl sveikesni
Medikų vertinimu, miestiečiai – sveikesni už kaimo gyventojus. Tačiau tai dažniausiai lemia ne gyvenamoji vieta, o tai, kad čia gyvenantys žmonės labiau išsilavinę ir turi geresnes sąlygas pasirūpinti sveikata. Miestiečiai dažnai...
Prestižiniame medicinos žurnale aprašyti VU mokslininkų tyrimai
Vienas svarbiausių ir įtakingiausių pasaulio medicinos žurnalų "The Lancet" sausio pabaigoje paskelbė mokslininkų grupės, kurioje dirbo ir Vilniaus universiteto tarpfakultetinė tyrėjų grupė, vadovaujama doc. Arūno Germanavičiaus....
Mobiliųjų telefonų radiacija gerina atmintį
Po įvairiausių įspėjimų apie mobiliųjų telefonų žalą sveikatai, galiausiai mokslininkai nustatė ir potencialią radiacijos naudą. Bandymai leidžia daryti prielaidą, jog prietaisų skleidžiama radiacija gali teigiamai veikti atmintį ir net panaikinti...
Nugaros skausmas persekioja vis jaunesnius
Skausmas yra vienas dažniausių nusiskundimų, dėl kurių žmonės kreipiasi į gydytojus. Moteris dažniau vargina migreniniai galvos skausmai, o vyrus, kurie dažniau patiria traumas, - nugaros. Beveik visus vyresnius žmones kamuoja sąnarių maudimas ir...
Europa – prieš asbestą
Visoje Europoje pradedama kampanija, skirta asbesto darbe problemai. Dėl šios medžiagos poveikio per metus Europos šalyse apytiksliai užregistruojama apie 20 000 mirčių nuo plaučių vėžio. Asbestas vis dar išlieka pavojingiausia vėžį sukeliančia...
Sėmenys, o ne jų aliejus, gali sumažinti cholesterolio kiekį
Su maistu vartojant sveikus linų sėmenis, o ne sėmenų aliejų, gali sumažėti cholesterolio kiekis kraujyje, teigia mokslininkai, išnagrinėję daugelio tyrimų duomenis. Sėmenys laikomi širdžiai naudingu maistu, kadangi jame yra daug omega-3...
Sergate depresija? Patarimas - eikite pasikapstyti po žemę
Pasirodo būti gamtoje naudinga ne tik dėl gryno oro ar ramios aplinkos. Ypač naudingas užsiėmimas sveikatai - pasikapstymas po žemę. Ne tik dėl to, jog kažką pasodinus užaugs sveika daržovė ar vaisius, bet ir todėl, kad žemėje esančios kai kurios...
Kaip mylėtis vandenyje?
Seksologai mylėtis vandenyje nepataria. Tačiau tiems, kuriems labiau rūpi malonumas, o ne sveikata, mylintis vandenyje reikia kruopščiai saugotis. Portalas askmen.com pataria, kaip mylėtis vandenyje nepanardinant viso kūno ir kaip tinkamai...
Oro transporto sutrikimai atsiliepia ir medikų darbui
Santariškių klinikose operacijos laukiančiam vaikui gydytojai donoro kaulų čiulpų į Vokietiją pirmą kartą išskubėjo automobiliu, o ne lėktuvu. Parsigabenti ligonių operacijoms reikiamų kaulų čiulpų gydytojams tenka iš įvairiausių pasaulio...
8 radioaktyvūs gaminiai, kuriuos mūsų protėviai naudojo kasdieniniame gyvenime
Šiandien kiekvienas žino, kad radis – sveikatai labai kenksmingas cheminis elementas. Tačiau mažiau nei prieš šimtą metų žmonės jį laikė ne tik kad nekenksmingu, bet dargi naudingu ir naudojo daugelio kasdieninio vartojimo reikmenų gamybai....
Vidutiniame amžiuje širdžiai gali padėti aspirinas
Tam tikro amžiaus sulaukę vyrai ir moterys turi kasdien vartoti aspiriną, kad išvengtų širdies priepuolio, teigia britų mokslininkai. Žurnale "Heart" jie rašo, kad išanalizavus beveik 12 tūkst. pacientų, nustatyta, jog vyrams nuo 48 metų...
Vienoje Vilniaus mokyklų – žarnyno infekcijos protrūkis
Vilniaus vidurinėje mokykloje "Lietuvių namai" užregistruotas ūmus žarnyno infekcijos protrūkis. Susirgo 17 moksleivių ir 1 pedagogė. Nustatyta, kad dalis susirgusiųjų užsikrėtė Noro virusu, o dalis - neaiškios kilmės ūmia žarnyno...
Organizmą geriausiai stiprina spalvoti vaisiai ir daržovės
Vaisiai ir daržovės, natūraliai nuspalvinti geltona ir raudona spalvomis, turi apsčiai maistingų medžiagų, reikalingų imunitetui stiprinti ir sveikoms smegenims palaikyti. Ryškią spalvą raudoniesiems pipirams ir morkoms suteikia didelis kiekis...
Dideli biurai - streso ir ligų šaltinis
Darbas didelėje biuro patalpoje neigiamai veikia darbuotojus, parodė tyrimas. Jie greičiau susinervina, dirba ne taip produktyviai ir greičiau peršąla. Australijos mokslininkai tyrimo metu išanalizavo studijas apie šiuolaikinius biurus ir nustatė,...
