Gegužės 31d. Sekmadienis

Diabeto stovykla: gyvenimo su liga pamokos

2013 Birželio 2d.
Peržiūrų skaičius: 29284
Diabeto stovykla: gyvenimo su liga pamokos

Dvidešimt vasaros stovyklų ir tūkstančiai nepakartojamų akimirkų: ir džiaugsmingų, ir sukrečiančių. Visa tai suteikia patirties ir stiprybės. Tačiau ar bus surengta dvidešimt pirmoji stovykla, kurių taip reikia sergantiems vaikams?

Kortelė už teisingą atsakymą

Didelės salės pakraščius nusėdę jauni žmonės apsirengę vienodais raudonos spalvos marškinėliais. Salės viduryje vaikštinėjantis vyras klausia: "Kokie turi būti glikozilinto hemoglobino rodikliai, kad nekiltų komplikacijų?"

Salė trumpam nuščiūva, bet atsakymai pasipila greitai: "Mažiau nei septyni procentai", "Nuo aštuonių nukritus iki septynių, komplikacijų tikimybė sumažėja trečdaliu."

Vyras pagiria jaunimą ir provokuoja toliau: o ką rodo tas glikozilintas hemoglobinas?

"Medžiagų apykaitą. Hemoglobinas yra raudonajame kraujo kūnelyje – eritrocite. Jis su krauju keliauja po visą organizmą pernešdamas deguonį. Jei kraujyje gliukozės per daug, ji lenda į eritrocitą, į hemoglobiną ir ten lieka. Tada eritrocitui tampa sunku, jis paneša mažiau deguonies. Taip dūsta kiti organai. Jei yra gliukozės perteklius ir ji veikia hemoglobiną, vadinasi, diabetas gydomas blogai", – tarsi iš enciklopedijos beria vaikinas.

Kada atsiranda organizme gliukozės perteklius? Kas gali 140 kartų per naktį pamatuoti gliukozės kiekį kraujyje neatsibusdamas? Kuo skiriasi kraujo plazma nuo kraujo, 1-ojo tipo diabetas nuo 2-ojo, kodėl tuomet, kai karšta, žmonės rečiau šlapinasi? Šiuos ir kitus klausimus jaunimas gliaudė kaip riešutus, kiekvienas teisingai atsakęs gaudavo žalią kortelę, kažko vertą.

Šiemet – jau dvidešimtoji

Tokie debatai – viena diabetu sergančių jaunuolių vasaros stovyklos dienotvarkės dalių. Šiemetinė stovykla – jau dvidešimtoji. Septynerius metus jos rengtos Birštone, o pastruosius trylika metų – Jonavos rajone, "Achemos" reabilitacijos centre "Atgaiva tau".

Per 20 metų sukaupta neįkainojama patirtis, atrasta metodika, kaip per 10 dienų visam gyvenimui įtvirtinti ligos valdymo žinias.

"Labai reikia pabūti su tokiais kaip aš", – tvirtai sako vilnietė Aistė Jakimavičiūtė, stovyklavusi tris vasaras.

Mergina cukriniu diabetu serga aštuoneri metai. Žino, kad ši liga yra nepagydoma. Gal todėl Aistė, kaip ir jos likimo draugai bei gydytojai, diabeto nevadina liga. Sako, kad tai – šiek tiek kitoks gyvenimo būdas: nuolat matuotis insulino kiekį, griežtai laikytis nustatytos mitybos, ir tiek.

"Štai vienas mūsų draugas yra Lietuvos ir Baltarusijos rutulio stūmimo čempionas. Daugybė diabetu sergančių žmonių pasaulyje yra pasiekę stulbinamų aukštumų. O vakar stovykloje lankėsi nuo vaikystės diabetu sergančios kūdikių besilaukiančios moterys. Viena jų turi gimdyti šiomis dienomis, o jaučiasi puikiai net per šiuos alinančius karščius", – neslėpė džiugesio kitų žmonių sėkme A.Jakimavičiūtė.

Stovykloje mergina matė, kaip blogai jaučiasi ligoniai, kai glikemijos rodikliai išsibalansuoja ir nutolsta nuo normos. Kai jie yra per maži arba per dideli, gali ištikti koma.

"Tuomet skubame vieni kitiems padėti. Čia, stovykloje, išmokstame viską daryti praktiškai, nes mokomės ir tariamės būdami kartu 24 valandas per parą. Nuėję pas gydytojus su jais galime konsultuotis viso labo penkiolika minučių. Negana to, didžiąją šio laiko dalį gydytojas pildo ligos istoriją ir rašo vaistų receptus", – neslepia nusivylimo jauna mergina, patyrusi, kaip gydytojai net paprasčiausią insulino pompą bijo prijungti.

Iš to A.Jakimavičiūtė daro išvadą: sveikieji negali suprasti ligonių. Dauguma stovyklos darbuotojų – buvę stovyklautojai. Kas už juos geriau gali suprasti besimokančiuosius valdyti ligą, jiems patarti, pamokyti?

Mergina puikiai supranta savo tėvus. Ji prisimena, kaip juos ramino, paaiškėjus ligos diagnozei.

"Į parduotuvę maisto produktų eidavo tik tėtis, nes mama nuėjusi verkdavo, nebegalėdama man pirkti nei pyragaičių, nei saldainių, ledų", – dabar jau linksmai, kaip nuotykį, pasakoja A.Jakimavičiūtė.

Surimtėja paklausus, ką reikia daryti, kai žmogus dėl didėjančios ar mažėjančios glikemijos ima jaustis blogai.

"Pojūčiai yra individualūs, bet sunkiai ištveriami. Kai rodikliai per maži, reikia greitai suvalgyti cukraus, o kai per dideli – susileisti insulino", – aiškina mergina.

Rėmėjų ratas siaurėja

Marius Povilas Martynenka, taip pat vilnietis, cukriniu diabetu susirgo būdamas trejų. A.Jakimavičiūtės įsitikinimu, liga baisesnė mažų vaikų tėvams nei patiems ligoniukams. Juk visi tėvai nori, kad jų vaikai būtų sveiki. O diabetas – liga visam gyvenimui. M.P.Martynenka serga jau 14 metų ir su liga susigyveno.

"Ji mane užgrūdino, išmokė atsakingumo, pareigingumo", – išmintingai kalba septyniolikmetis.

Jis per debatus surinko net septynias žalias korteles. Lektorius Gintaras Zaleskis, "Medtronic" kompanijos Baltijos šalims atstovas, paklausė, ar vaikinas nestudijuos medicinos.

"Studijuosiu psichologiją. O apie diabetą daug žinau, nes juo domiuosi, ir stovykloje esu jau antrą kartą", – pasakojo vaikinas.

Su juo – 40 jaunuolių iš visos Lietuvos. Čia, Rukloje, jie praleido dešimt dienų. Kas rytą – mankšta, glikemijos matavimas ir insulino injekcijos, po to – pusryčiai.

Pusę dešimtos prasidėdavo "darbo diena": debatai, diskusijos arba viktorinos, užsiėmimai sporto salėje arba baseine, išvykos. Tarp jų – priešpiečiai, pietūs, pavakariai, glikemijos patikrinimas. Pastarasis privalomas mažiausiai keturis kartus per dieną. Vakarais – talentų šou, konkursai, diskotekos. Linksma, įdomu, naudinga. Jaunimas itin mėgsta psichologinius žaidimus, kuriuos veda socialinio darbo doktorantė Vilma Ražanauskaitė.

"Kasmet renkame stovyklautojų atsiliepimus ir, pasirodo, vienintelė blogybė ta, kad vienuoliktą vakaro reikia eiti miegoti", – jau 20 metų stovyklautojais nuoširdžiai rūpinasi tokio sergančiųjų mokymo ir poilsio iniciatorius ir organizatorius gydytojas Vladimiras Petrenka.

Jis – Kauno medicinos universiteto Endokrinologijos klinikos gydytojas. "Nežinau, ar kitąmet organizuosiu tokią stovyklą. Jos mecenatų ratas smarkiai susiaurėjo", – pasiguodė V.Petrenka.

Pompos – už savo pinigus

Tačiau ar įmanoma sugriauti tai, kas kurta ir puoselėta du dešimtmečius? Akivaizdu, kad šios stovyklos labai reikia.

"Čia jie supranta galį sportuoti, dirbti arba kartais netgi nusižengti dietai, kai moka apskaičiuoti, kiek insulino reikia susileisti", – yra sakęs Kauno medicinos universiteto Endokrinologijos klinikos vadovas profesorius Gintautas Kazanavičius.

Anot jo, stovykloje vaikai jaučiasi tvirčiau, tarsi vienos šluotos rykštės, kurių surištų niekaip neperlauši.

Stovyklos reikia ne tik jaunimui. Savo vasaros be jos nebeįsivaizduoja buvę stovyklautojai, o dabar jos vadovais dirbantys žmonės, taip pat nuolatiniai stovyklos gydytojai Evalda Danytė, Romualdas Tomas Preikša, slaugytojos Daiva Silvestravičiūtė, Virginija Bulikaitė.

Edvinas Geriksas, Lietuvos vaikų ir jaunimo diabeto asociacijos viceprezidentas, per daugybę stovyklos metų tapo jos siela. Dabar jis – kasmetis vadovas.

Diabetu vyras serga jau 30 metų, diagnozė paaiškėjo, kai jam buvo šešeri.

"Tuomet nebuvo nei pompų, nei gliukometrų. Insuliną leisdavomės virinamais švirkštais storomis adatomis", – prisimena E.Geriksas.

Jis dalyvavo ne vienoje stovykloje Jungtinėse Amerikos Valstijose. Ten buvo ir mokiniu, ir vadovu.

Beje, stovyklos idėją gydytojas V.Petrenka parsivežė būtent iš JAV. Jos negalėjo neįgyvendinti Lietuvoje, pamatęs, kaip amerikiečiai, 50 ir daugiau metų sergantys cukriniu diabetu, gyvena visavertį gyvenimą.

Šiandien ir lietuviai gali naudotis naujausiomis glikemijos matavimo ir insulino leidimo priemonėmis. Jų yra, bet įsigyti reikia už savo pinigus – valstybė tokios paramos savo piliečiams neteikia.

"Iš visų Europos valstybių sergantiesiems diabetu insulino pompos nekompensuojamos tik Lietuvoje ir Latvijoje", – žino gydytojas V.Petrenka.

Kompensuojami tik kateteriai ir kiti priedai vaikams iki 18 metų. 1-ojo tipo cukriniu diabetu nuo vaikystės ar jaunystės serga ir tik insulinu gali būti gydomi apie 4 tūkst. mūsų šalies gyventojų, iš jų vaikų – apie 600. Argi nebūtų galima bent jiems nupirkti insulino pompų, kuriomis lengviau dozuoti insuliną ir sušvirkšti jį pagal organizmo poreikį. Patogu, patikima, saugu, o kaina – nuo 5 iki 10 tūkst. litų. Gailėdami vaikų, tokias pompas tėvai perka už savo pinigus. Tie, kurie jų turi.

Valstybė kompensuoja

Norint palaikyti normalų gliukozės kiekį, reikia reguliariai matuoti jos lygį kraujyje. Būtina matuoti ryte dar nevalgius ir praėjus 2 valandoms po pagrindinių valgymų: pusryčių, pietų, vakarienės. Tam dauguma sergančiųjų diabetu įsigijo asmeninius aparatėlius – gliukometrus, kuriais galima ištirti gliukozės kiekį kraujyje neišėjus iš namų. Lietuvoje jais nemokamai aprūpina gliukometrus gaminančių firmų atstovybės Lietuvoje. Juostelės šiems aparatėliams yra kompensuojamos: sergantiesiems 1-ojo tipo diabetu – 50 juostelių per mėnesį, sergantiesiems 2-ojo tipo diabetu ir gydomiems insulinu – 50 juostelių per du mėnesius. Sergantiesiems 2-ojo tipo diabetu ir gydomiems tabletėmis skiriama 50 juostelių keturiems mėnesiams. Šie aparatėliai patogūs, paprasti naudoti ir gana tikslūs. Prie aparatėlio pridedama adatėlė pirštui be skausmo pradurti.

Ruduo atneša liūdesio ligą

Ruduo atneša liūdesio ligą

Tačiau prieš pasinerdami į rudens melancholiją, susimąstykite – gal tas ruduo ne toks jau baisus? Gal jokios bėdos nėra, tik dangus griūva, kaip tam kiškiui ant uodegos? Valstybinio psichikos sveikatos centro direktorė Ona Davidonienė sako,...


Alus saugo nuo uždegimų

Alus saugo nuo uždegimų

Ins­bru­ko (Aust­ri­ja) uni­ver­si­te­to me­di­ci­nos cen­tro spe­cia­lis­tas Dit­ma­ras Fju­čas ir jo ko­le­gos tvir­ti­na, kad alus, kaip ir...


Valdininkai susirūpino nutukusiais lietuviais

Valdininkai susirūpino nutukusiais lietuviais

Lietuvos sveikatos apsaugos ministerija (SAM) dalyvauja tarptautinėje nutukimo prevencijos rekomendacijų darbo vietose rengimo grupėje. Šiomis rekomendacijomis bus siekiama mažinti rizikos veiksnius, skatinančius nutukimą. Rekomendacijos bus...


Atsargiai: maisto papildus bruka per prievartą

Atsargiai: maisto papildus bruka per prievartą

Pastaruoju metu kai kurie šalies gyventojai savo pašto dėžutėse randa maisto papildų pakuotes arba gauna pranešimą iš pašto, kad jų vardu yra gautas siuntinys iš įmonės "Helvetia Direct Marketing", nors jie nebuvo užsakę jokių nemokamų...


Vaisiai ir daržovės mažina pavojų susirgti vėžiu

Vaisiai ir daržovės mažina pavojų susirgti vėžiu

Kasdien suvalgius po obuolį ar apelsiną, anot medikų, gerokai sumažėja pavojus numirti nuo širdies ligos ar vėžio. Didžiosios Britanijos vėžio tyrimų grupė pareiškė nustačiusi, kad 45-79 metų amžiaus žmonės, kraujyje turintys daug vitamino C,...


Pagalbiniam apvaisinimui – kliūtys

Pagalbiniam apvaisinimui – kliūtys

Mūsų medikai yra pasiruošę nevaisingoms poroms teikti najausią pagalbą, tačiau ja pasinaudoti gali vienetai. Finansinė nevaisingumo ligos gydymo pusė vis dar gula ant pacientų pečių, o valstybė ne tik neskuba šios naštos palengvinti, bet...


Krepšinio sirgalių keliamas triukšmas gali pakenkti klausai

Krepšinio sirgalių keliamas triukšmas gali pakenkti klausai

Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centro Sveikatos mokyklos direktorius gydytojas Zenonas Javtokas sako, kad neatsiejama Europos krepšinio čempionato varžybų dalimi bus komandų sirgalių keliamas triukšmas Žiūrovų ir jų atsineštų...


Rūkoriams kuriama nepakantumo aplinka

Rūkoriams kuriama nepakantumo aplinka

Kova prieš rūkymą plečiasi visame pasaulyje. Pastarosiomis dienomis ryžtingą žingsnį, apribojant tabako gaminių plitimą ir rūkymo zonas, žengė Prancūzija. O ką šioje srityje yra nuveikusi Lietuva? Apie tai penktadienį Valstybinėje visuomenės...


Ataskaita: tabakas pražudys 6 mln. žmonių

Ataskaita: tabakas pražudys 6 mln. žmonių

Priklausomybė nuo tabako ir jos sukelti negalavimai pasaulyje kitais metais nusineš mažiausiai 6 mln. žmonių gyvybes. Taip teigiama pasaulio onkologinių susirgimų ekspertų ataskaitoje. Vadinamajame "Tabako atlase", kurį parengė Pasaulio...


Vyrai, tikrinkitės dėl prostatos vėžio

Vyrai, tikrinkitės dėl prostatos vėžio

Lietuvos sergančiųjų prostatos vėžiu draugija artėjančios tėvo dienos proga primena šalies vyrams, jog prostatos vėžys yra vienas dažniausių jiems gresiančių onkologinių susirgimų, kurio išvengti galima laiku apsilankius pas medikus. Ketvirtadienį...


Dermatologai: soliariumus vasarą reikėtų uždaryti

Dermatologai: soliariumus vasarą reikėtų uždaryti

Soliariumai vasarą turėtų būti uždaryti. Tokį sprendimą, jei galėtų, priimtų gydytojai dermatologai. Pasak specialistų, saulės vonios ir soliariumai vasarą – nesuderinami dalykai. Nors vasarą soliariumai sulaukia mažiau lankytojų, tačiau...


Osteoporozė: diagnostika, gydymas ir profilaktika

Osteoporozė: diagnostika, gydymas ir profilaktika

Osteoporozė yra kaulų liga, trumpai apibrėžiama kaip sumažėjęs kaulų stiprumas arba kaulų išretėjimas ir struktūros pasikeitimas, padidinantis jų lūžių riziką. Kaulai netenka savo tvirtumo, dalies masės ir todėl lengvai lūžta. Liga nėra...


Ką reikia žinoti apie silantus?

Ką reikia žinoti apie silantus?

Kaip ir kiekvienais metais, taip ir šiemet Lietuvoje vykdoma vaikų krūminių dantų dengimo silantinėmis medžiagomis prevencinė programa. Nors valstybė skiria pakankamai lėšų vaikų dantukų priežiūrai, dalis pinigų lieka nepanaudota. Klaipėdos...


Omega-3 gali sumažinti pažengusio prostatos vėžio riziką

Omega-3 gali sumažinti pažengusio prostatos vėžio riziką

Omega-3 polinesočiųjų riebiųjų rūgščių turtingas maistas apsaugo nuo pažengusio prostatos vėžio rizikos net ir tuos vyrus, kurie turi tam tikrą geno COX-2 variantą, kuris žinomas kaip didinantis šios ligos riziką. "Ankstesnieji tyrimai parodė...


Kaip "gydyti" pagirias

Kaip "gydyti" pagirias

Kaskart artėjant šventėms nerimauju, nes nepiktnaudžiaujantis alkoholiu maniškis per šventes paprastai padaugina ir kitą dieną būna visiškas ligonis. Aš jį baru, o jis man atsako, jog su gimine per šventes išgerti - "ne griekas". Gal...


Vitaminas D gali smarkiai sumažinti žarnyno vėžio tikimybę

Vitaminas D gali smarkiai sumažinti žarnyno vėžio tikimybę

Išanalizavę duomenis iš dešimties Europos valstybių, mokslininkai daro išvadą, kad kraujyje daugiausia vitamino D turintiems asmenims rizika susirgti kolorektaliniu vėžiu sumažėja net 40 procentų. Kolorektaliniu vadinamas gaubtinės ir tiesiosios...


Stresas nepakenks, jei išmoksime jį valdyti

Stresas nepakenks, jei išmoksime jį valdyti

Gyvenime netrūksta nemalonių situacijų. Ir jų metams bėgant nemažėja, nes greitėjant gyvenimo tempui vis sunkiau darosi išvengti streso. Kad nebūtume sužlugdyti dvasiškai, tenka jį įveikti. Turbūt pats paprasčiausias ir kasdieniškiausias streso...


Mokslininkai nustatė, kaip česnakas tampa antioksidantu

Mokslininkai nustatė, kaip česnakas tampa antioksidantu

Kanados mokslininkai nustatė, kad česnako antioksidantinės galios yra susijusios su natūralia veikliąja medžiaga alicinu, ir tai smarkiai išplečia žinias apie šio augalo ir populiaraus maisto papildo privalumus. Antioksidantinis poveikis atsiranda...


Tinklainės implantai grąžino regėjimą akliesiems

Tinklainės implantai grąžino regėjimą akliesiems

Panaudojus tinklainės implantus, Vokietijos mokslininkams ir medikams pavyko akliesiems iš dalies atstatyti regėjimą, pranešė "Der Spiegel". Tiubingeno universiteto specialistų sukurtos miniatiūrinės mikroschemos su fotoelementais,...


Kartu gyvenančioms poroms gresia nutukimas

Kartu gyvenančioms poroms gresia nutukimas

JAV mokslininkai nustatė, kad poros, gyvenančios kartu, yra daugiau nei du kartus labiau linkusios nutukti nei įsimylėjėliai, gyvenantys atskirai, informuoja "Ananova". Naujojo tyrimo rezultatai, kuriuos paviešino žurnalas...


Kaip atpažinti depresiją?

Kaip atpažinti depresiją?

Vėžys ir depresija dažnai neatsiejamos ligos. Nacionalinis vėžio institutas (JAV) apskaičiavo, kad apie 25 proc. vėžiu sergančių žmonių kenčia nuo depresijos, nepriklausomai nuo paciento lyties. Nerimą ir baimę patiria visi. Kaip atskirti sunkią...


Vietoj vaistų – adatos ir masažas

Vietoj vaistų – adatos ir masažas

Norite vaistų nuo "visų ligų" be šalutinio poveikio? Pasidomėkite taškiniu masažu ir akupunktūra. Gamtininkė Teresė Kalnienė trišakio veido nervo uždegimu susirgo prieš šešerius metus. "Kamavo klaikus galvos skausmas. Kreipiausi į...


Laikas, praleistas prie televizoriaus, trumpina gyvenimą

Laikas, praleistas prie televizoriaus, trumpina gyvenimą

Viso labo dvi valandos, praleistos žiūrint televizorių, padidina priešlaikinės mirties riziką. T.y. tikėtina, kad apie 13 proc. žmonių mirs nesulaukę ir 65 metų, rašoma "The Telegraph" su nuoroda į žurnalą "Journal of the American...


Nerado sąsajų tarp mobiliųjų ir smegenų vėžio

Nerado sąsajų tarp mobiliųjų ir smegenų vėžio

Mobiliųjų telefonų poveikio sveikatai tyrimas "Interphone" atskleidė, kad mobiliųjų telefonų naudojimas nedidino rizikos susirgti smegenų vėžiu. Tyrimą vykdė Pasaulio sveikatos organizacijos Tarptautinės vėžio tyrimų agentūros...


Erkės šiuo metu pačios aktyviausios

Erkės šiuo metu pačios aktyviausios

Kauno visuomenės sveikatos centro specialistai ragina neužsimiršti ir poilsiaujant gamtoje išlikti budriems, nes dabar erkės pačios aktyviausios. Erkė - mažas (nuo milimetro dešimtųjų dalių iki 3-6 mm) voragyvių klasės gyvūnas, platinantis tokias...


Medikai įspėja: fejerverkų padaryti sužalojimai lieka visam gyvenimui

Medikai įspėja: fejerverkų padaryti sužalojimai lieka visam gyvenimui

Artėjant Naujiesiems, didžiausią rūpestį pareigūnams vis dar kelia neatsargūs pirotechnikos mėgėjai. Policijos pareigūnai, ugniagesiai bei gydytojai ruošiasi Naujųjų šventei ir, kaip įprasta, jos pasekmėms. Kasmet apie pusšimtį su pirotechnika...


Skaitmeniniai prietaisai atima smegenims būtiną laisvalaikį

Skaitmeniniai prietaisai atima smegenims būtiną laisvalaikį

Pastaraisiais metais mobilieji telefonai, virtę tikrais kompiuteriais su greita prieiga prie interneto, palengvina varginantį laukimą eilėse, kamščiuose, išblaško liūdesį sporto salėse. Su technologijomis menkiausios pertraukėlės tampa...


"Viagrai" 10 metų

"Viagrai" 10 metų

1998 m. kovo pabaigoje kompanija "Pfizer" gavo Amerikos maisto ir vaistų kontrolės tarnybos leidimą platinti "žydrąją" tabletę JAV rinkoje, kuri jau dešimt metų neleidžia apie save pamiršti. "Sildenafilį" (mokslinis...


Vaistas nuo diabeto gali sukelti vitamino B12 nepakankamumą

Vaistas nuo diabeto gali sukelti vitamino B12 nepakankamumą

Diabetu sergantiems žmonėms, kurie vartoja populiarų vaistą metforminą, gali atsirasti rizika, kad išvystys vitamino B12 nepakankamumas, kuris ilgainiui gali tik didėti. Tyrimą atlikę olandų mokslininkai teigia, jog būtina rimtai svarstyti...


Nerimas dėl tarpusavio santykių sukelia širdies problemas

Nerimas dėl tarpusavio santykių sukelia širdies problemas

Tyrėjai atrado, kad žmones, kurie jaučiasi nesaugūs ir pernelyg dažnai nerimauja dėl tarpusavio santykių, beveik 50 procentų dažniau ištinka širdies priepuoliai, nei tuos, kurie yra laimingi su partneriu. Kaip praneša telegraph.co.uk, Kanadoje...


lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
www.eraestheticpro.com

www.eraestheticpro.com

Profesionali pasaulinė kosmetika VIENOJE vietoje – NUOLAIDOS iki 50%
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9