Sausio 19d. Sekmadienis

Bronchitui – "ne". Kaip išsigydyti kosulį?

Peržiūrų skaičius: 32360
Bronchitui – "ne". Kaip išsigydyti kosulį?

Humoristai juokauja, kad koncertas žiemą – tai publikos kosulys, pertraukiamas muzikos garsų. O medikai tvirtina, kad būtent kosulys mus dažniausiai priverčia kreiptis į medikus.

Dėl kosulio darbo metu paprastai skundžiasi vyrai. Dėl šios priežasties jie neišeina į darbą 43 proc. atvejų, o moterys – 31 proc. Kaip jums patinka tokia statistika? Tačiau yra ir dar įdomesnių duomenų: per vieną sezoną Vienos "Koncertų namuose" klasikos muzikos mėgėjams išdalinama 800 kg (!) pastilių, kad jie nekosėtų koncertų metu.

Stipresnis iškvėpimas per susiaurėjusį balso stygų tarpą – štai kas yra kosulys medikų požiūriu. Tai refleksas, beje, kartais naudingas. Apsauginė organizmo reakcija padeda pašalinti iš kvėpavimo takų viską, kas trukdo orui laisvai judėti ir kenkia sveikatai: gleives, svetimkūnius, dulkes, mikrobus... Jei ne kosulys, dėl paprasto peršalimo kiltų plaučių uždegimas. Taigi kosulys būtinas. Tačiau koks? Žinoma, toks, kurio metu išsiskiria drėgmė, – produktyvus, arba šlapias. Kitų kosulio rūšių – sauso (toks jis paprastai būna kvėpavimo takų infekcijos pradžioje ir prieš prasidedant bronchinei astmai), taip pat "lojančio", kurį sukelia gerklų uždegimas – laringitas, ir priepuolių pobūdžio, kuris būna sergant kokliušu ar lėtiniu bronchitu, – naudingomis nepavadinsi. Neproduktyvus kosulys vargina, nuo jo juntamas raumenų skausmas, kamuoja dusulys, jis trukdo miegoti ir gali sukelti vėmimą. Tokio kosulio reikia atsikratyti!

Rudenį ir žiemą

Trachėjos kamienas, išsišakojęs į dvi dalis, atskiria pagrindinius bronchus, nuo kurių atsišakoja naujos "šakos". Ant jų auga vis plonesnės "šakelės". Pačios smulkiausios vadinamos bronchiolėmis – jos turi turtingą "lapiją", t.y. alveolių "kekes": jas plaunantis kraujas prisisotina deguonies ir atiduoda susikaupusią angliarūgštę. Tiesiog stebuklingas medis, nešantis brangiausią dovaną – orą, o tai reiškia – gyvybę! Tačiau reikia nepamiršti vieno svarbaus dalyko: paprasti medžiai per gaisrą gali žūti vasarą, o bronchų "medį" nelaimės dažniausiai ištinka vėlyvą rudenį ir žiemą.

Bronchitu vadinamas bet koks bronchų uždegimas. 95 proc. atvejų uždegimo kaltininke laikoma ūmi kvėpavimo takų virusinė infekcija, ir tik 5 proc. atvejų uždegimo sukėlėjos yra bakterijos – stafilokokai, streptokokai, diplokokai, hemofilinės lazdelės, pneumokokai, mikoplazmos.

Jeigu infekcija iš bronchų patenka į alveoles, prasideda ūmi pneumonija.

Vaistų – pas gydytoją

Pasunkėjęs kvėpavimas ir kankinantis kosulys – pavojaus signalai, siunčiami uždegimo pažeistų bronchų ir alveolių.

Būkite atidūs rinkdamiesi preparatus nuo kosulio. Nežinant jų veikimo ypatybių, lengva "nepataikyti": pavyzdžiui, kai trachėjoje ir bronchuose susikaupia daug gleivių, jas būtinai reikia iškosėti (kitaip galima uždusti), o ne slopinti kosulį! Tegul vaistą parenka gydytojas. Jeigu jis skyrė atsikosėjimą skatinančią priemonę, gerdami ją vartokite kuo daugiau skysčių – sulčių, arbatos.

Jeigu po gripo arba peršalimo kosulys nepraeina kokią savaitę (nors jis neduoda ramybės tik retkarčiais), kreipkitės į alergologą arba pulmonologą. Nepasigėdykite patrukdyti šių specialistų dėl tokios "smulkmenos". Gali būti, kad užsitęsęs kosulys – pirminis astminio bronchito požymis! Padarykite viską, kas įmanoma, kad laiku pastebėtumėte ligą.

Gydymui – savas laikas

* Ligos pradžioje, kai kosulys sausas, gerkite ramunėlių, gysločių, šalavijų, piliarožių, puplaiškių, liepžiedžių nuoviro ir kvėpuokite jų garais. Šios vaistažolės mažina kosulį, ramina sudirgintą kvėpavimo takų gleivinę ir yra gera priešuždegiminė priemo

* Sutarkuokite svogūną ir kelias česnako skilteles, košelę sudėkite ant arbatinuko dugno, užpilkite verdančiu vandeniu ir kvėpuokite per jo noselę, kol garai atvės.

* Po 2–3 dienų, kai kosulys taps drėgnas ir drėgmė pradės išsiskirti, pradėkite gerti skatinančių atsikosėjimą nuovirų. Tam tinka paprastoji gyvatžolė, bruknių ir eukalipto lapai, paprastojo saldymedžio šaknis ir piliarožė, gailis ir lakišius.

* Jeigu kosulys užtrunka ir nepraeina po savaitės, ypač jeigu įkvėpiant ir iškvėpiant girdisi nemalonus švilpimas ir švokštimas, pradėjote dusti, jus turi apžiūrėti gydytojas, kad įsitikintumėte, ar nesergate plaučių uždegimu ar bronchitu.

Nepamirškite profilaktikos

Jei nenorite daugiau kosėti, imkitės atsargumo priemonių nuo bronchito ir pneumonijos.

* Nusipirkite oro drėkintuvą ir mažiausiai tris kartus per dieną vėdinkite kambarius po 5–10 minučių. Nepaverskite buto šiltnamiu. Optimali namų oro temperatūra – +17-20 oC. Jeigu jūsų namuose šilčiau, rizika susirgti bronchitu didesnė.

* Valykite namus drėgnomis priemonėmis – priešingu atveju valyti dulkėtą orą teks bronchams. Kilimus ir kiliminius takelius dulkinkite lauke – nemanykite, kad viską gali išvalyti siurblys: jis susiurbia didesnes daleles, tačiau išsklaido ore ilgai nenusėdančias smulkutes.

* Tegul orlaidė būna atvira, o virtuvės durys uždarytos, kol gaminate maistą. Baigėte? Nepamirškite išvėdinti virtuvės! Įjungus dujinę viryklę, ore staigiai padaugėja azoto oksidų, kurie trukdo išgydyti ūmų kvėpavimo takų uždegimą ir sukelia tokią ligą kaip toksinis bronchitas.
* Šimtą kartų pagalvokite prieš įsirengdami šildomas grindis – gyvenantys tokiuose butuose dažniau serga bronchitu. Šiltas oras kyla į viršų, o apačioje visuomet vėsu – taigi temperatūros "slenkstis" veikia kaip natūralus grūdinimosi veiksnys. Vaikščiodami šildomomis grindimis, jūs netenkate šio privalumo – išlepęs, neužgrūdintas imunitetas nesugeba pasipriešinti infekcijai.

Atminties sutrikimai siejami su smegenų nykimu

Atminties sutrikimai siejami su smegenų nykimu

Nyderlandų tyrėjai mano, kad trumpalaikiai atminties sutrikimai susiję su smegenų nykimu. Mokslininkai nuskenavo beveik 500 atmintimi besiskundžiančių asmenų smegenis ir nustatė, kad jų hipokampo (atminčiai svarbi smegenų dalis, kuri viena pirmųjų...


Daugelis vis dar nežino, kaip saugiai vartoti antibiotikus

Daugelis vis dar nežino, kaip saugiai vartoti antibiotikus

Sveikatos specialistų teigimu, Lietuvoje kasmet daugėja žmonių, suprantančių neigiamą antibiotikų poveikį. Vis dėlto tokių pacientų dar mažuma. Lietuvos vaikų gastroenterologų ir mitybos draugijos pirmininko doc. Vaidoto Urbono duomenimis, šiuo...


Lietuviai gydytojų apie pulsą teiraujasi dažniau

Lietuviai gydytojų apie pulsą teiraujasi dažniau

Daugiau nei mėnesį visoje šalyje vykusi sveikatingumo iniciatyva "Nuramink pulsą" dar kartą patvirtino, kad lietuviai žino ir matuoja savo kraujospūdį, tačiau neįvertina ir nepakankamai rūpinasi kitu tiek pat širdies sveikatai svarbiu...


Gultis į ligoninę chemoterapijai nebūtina

Gultis į ligoninę chemoterapijai nebūtina

Klaipėdos universitetinės ligoninės Onkologijos klinikos Chemoterapijos skyriuje ne per seniausiai sergantiesiems vėžiu gydyti pradėtos naudoti specialios nešiojamosios vakuuminės vaistų įpurškimo sistemos. Kuo jos naudingos pacientui, papasakojo...


Judėjimas - geros nuotaikos receptas

Judėjimas - geros nuotaikos receptas

Jei norite būti sveiki, geros nuotaikos - ne vaikščiokite, o bėgiokite. Mokslininkai nustatė ir patvirtino, kad energingai judantieji gyvena ilgiau, jų gyvenimo kokybė daug geresnė nei lėtai vaikštančių ir tinginiaujančių žmonių. Klysta tie, kurie...


Dumbliai grąžins regėjimą?

Dumbliai grąžins regėjimą? (1)

Ge­ne­ti­nis fi­zio­logų eks­pe­ri­men­tas pa­rodė, kad ak­li nuo gi­mi­mo žmonės tu­ri šansų pra­regėti. Moks­li­nin­kams pa­vy­ko nuo gi­mi­mo ak­loms...


Sveikstantieji nuo priklausomybių kuria savo namus

Sveikstantieji nuo priklausomybių kuria savo namus

Prieš keletą mėnesių Šilutės rajone, Vyžiuose, Lietuvos liuteronų bažnyčiai skyrus pastatų kompleksą, įsikūrė reabilitacijos ir resocializacijos centras "Gabrielius". Klaipėdos apskritis neturi reabilitacijos centro, kuriame būtų...


Darbas naktinėje pamainoje kenkia sveikatai

Darbas naktinėje pamainoje kenkia sveikatai

Atidžiai stebėdami nuo miego sutrikimų kenčiančius žmones mokslininkai nustatė metabolinį sutrikimą, kurį sukelia darbas naktinėse pamainose. Tiriant bandyme dalyvavusius asmenis, pastebėta, kad jų metabolizmą reguliuojantys hormonai "išėjo...


Miego sutrikimus nustato naktį

Miego sutrikimus nustato naktį

Pasiryžę nemokamai padėti miego sutrikimų kamuojamiems žmonėms ir paskelbę akciją "Miego savaitė miego sutrikimų laboratorijoje" , sostinės Sapiegos ligoninės medikai sulaukė pacientų antplūdžio. Skelbiama, kad miego sutrikimai kamuoja...


Apsipirkinėjimas kenkia vyrų vaisingumui

Apsipirkinėjimas kenkia vyrų vaisingumui

"Brangusis, gal eikime apsipirkti", - vyrai išgirdę tokį mylimosios siūlymą turėtų skubiai atsisakyti. Mokslininkai teigia, kad apsipirkinėjimas vyrams kenkia: jie gali tapti impotentais. Kaip rašo telegraph.co.uk, vyras ir...


Tyrimas: testosteronas nesukelia agresijos

Tyrimas: testosteronas nesukelia agresijos

Naujo tyrimo rezultatai paneigė įsisenėjusį mitą, jog testosterono hormonas sukelia agresiją, praneša naujienų agentūra AFP. Pasirodo, kad šis hormonas padeda siekti socialinio statuso gerinimo. Tyrimo metu buvo stebimos 120 moterų. Jo rezultatai...


Socialinėms reklamoms trūksta psichologų įžvalgų

Socialinėms reklamoms trūksta psichologų įžvalgų

Lietuviškos socialinės reklamos vis dar yra pernelyg neutralios, jas kuriant nedirbama su psichologais, todėl dažnai jos taip ir neatskleidžia problemos esmės, be to, joms trūksta tęstinumo, pastebi lrt.lt kalbinti reklamos ir rinkodaros...


Proto lavinimas mažina kraujospūdį

Proto lavinimas mažina kraujospūdį

Proto pratybos mažina kraujospūdį. Kaip teigiama medicinos žurnale "Aertzliche Praxis", taikant įvairius gydymo būdus - elgesio terapiją, hipnozę ir vadinamąją neurolingvistinę programą - pavyko sumažinti kraujospūdį hipertenzija...


Nemigos kaltininkas - šokoladas

Nemigos kaltininkas - šokoladas

Burnoje tirpstantis šokoladas ne tik padeda organizme gamintis nuotaiką gerinančioms medžiagoms, bet gali visą naktį priversti skaičiuoti avis. Jei prieš miegą suvalgysite tamsaus šokolado, bus nelengva užmigti. Jus veiks teobrominas -...


Medikai: miestiečiai labiau išsilavinę, todėl sveikesni

Medikai: miestiečiai labiau išsilavinę, todėl sveikesni

Medikų vertinimu, miestiečiai – sveikesni už kaimo gyventojus. Tačiau tai dažniausiai lemia ne gyvenamoji vieta, o tai, kad čia gyvenantys žmonės labiau išsilavinę ir turi geresnes sąlygas pasirūpinti sveikata. Miestiečiai dažnai...


Kraujospūdžio reguliavimas veikia ir atmintį

Kraujospūdžio reguliavimas veikia ir atmintį

Vyresnio amžiaus žmonėms per greitai sumažinus kraujospūdį, gali nukentėti jų gebėjimas aiškiai mąstyti. Tokią išvadą padarė tyrimus atlikę Izraelio mokslininkai. Jie nustatė, kad vyresni negu 70 metų žmonės, kurių nors šiek tiek didesnis...


Tavo gyvenimas prasideda dabar

Tavo gyvenimas prasideda dabar

Pažįstu tave. Rytą stovi autobuse, metro ar miesto traukinyje, priemiestiniame traukinyje, tramvajuje. Dažniausiai supama žmonių, kurie tokie pat pavargę, nusivylę, įsibaiminę, varinėjami kaip ir tu. Džiaugiesi, kad turi darbą, bet kai artiniesi...


Naudingi patarimai. Peršalus nebūtina griebtis vaistų kokteilio

Naudingi patarimai. Peršalus nebūtina griebtis vaistų kokteilio

Rudenį peršalimo ligos itin dažnos ne tik dėl palankių sąlygų virusams plisti, bet ir dėl silpnesnės imuninės sistemos ar sumažėjusios organizmo galios kovoti su ligos sukėlėjais. Dažniausiai sergama viršutinių kvėpavimo takų kataru, gerklės ar...


Žuvelių spa

Žuvelių spa

Žuvelių spa - tai netradicinė, egzotiška ir natūrali gamtinė procedūra, kurios metu patirsite neišdildomų įspūdžių. Švelniai ir maloniai kutendamos žuvelės nuvalo odą, atlieka mikromasažą, pasiekiantį net giliausius odos sluoksnius, pažeistų...


Gripas: apsisaugoti padeda česnakai ir skersvėjis

Gripas: apsisaugoti padeda česnakai ir skersvėjis

Permainingi orai, vėjas ir drėgmė skatina peršalimo ligas. Kaip jų išvengti ir išlikti sveikiems bei žvaliems? Daugelis virusų ir bakterijų, sukeliančių įvairias peršalimo ligas, gyvena žmogaus organizme, dažniausiai nosiaryklėje ir ryklėje. Jų...


Vyrai, tikrinkitės dėl prostatos vėžio

Vyrai, tikrinkitės dėl prostatos vėžio

Lietuvos sergančiųjų prostatos vėžiu draugija artėjančios tėvo dienos proga primena šalies vyrams, jog prostatos vėžys yra vienas dažniausių jiems gresiančių onkologinių susirgimų, kurio išvengti galima laiku apsilankius pas medikus. Ketvirtadienį...


Masažinė kėdė: kaip išsirinkti tą vienintelę?

Masažinė kėdė: kaip išsirinkti tą vienintelę?

Kiekvienas masažo mėgėjas tikriausiai ir svajoja apie masažą, kuriuo mėgautis galėtų kasdien po ilgos dienos grįžęs namo. Puikus sprendimas masažo mėgėjams – masažinė kėdė, tačiau tai – gana brangus pirkinys. Dėl šios priežasties,...


Piktnaudžiavimas antibiotikais kelia grėsmę

Piktnaudžiavimas antibiotikais kelia grėsmę

Pernelyg didelis antibiotikų vartojimas Europoje mažina jų poveikį ir kelia grėsmę esminiams medicinos laimėjimams. Dominique Monnet iš Europos ligų prevencijos ir kontrolės centro (ECDC) sako, kad daugeliui šiuolaikinės medicinos elementų yra...


Ar pankreatitas – tik švenčių liga?

Ar pankreatitas – tik švenčių liga?

Nors ūmus kasos uždegimas - pankreatitas - dažniau užklumpa žmones švenčių metu, kai organizmas perkraunamas sunkiau virškinamu maistu bei alkoholiu, anaiptol negalima teigti, jog šia liga negali susirgti bet kas ir bet kada. Ūmus pankreatitas...


Ar reikalingi mums riebalai?

Ar reikalingi mums riebalai?

Bendras kcal. skaičius turėtų neviršyti 2000 kcal. Jei vartojamas rafinuotas cukrus, tai didesnė jo dalis virsta riebalais. Iš viso riebalų atsisakyti nepatartina. Esant reikalui, galima reguliuoti kiekį ir riebalų rūšį, bet pasitarus su mitybos...


Raminamieji lėtina atsigavimą po traumų

Raminamieji lėtina atsigavimą po traumų

Yra įprasta duoti migdomųjų vaistų sužeistams kariams ar žemės drebėjimų aukoms. Pripažinta, kad tai gali kenkti sveikatai. Mokslininkai stebėjo, kaip po traumų atsigauna pelės. Jie teigia, kad raminamieji vaistai lėtina natūralius atstigavimo...


Pasiutligė: kaip išvengti iššiepusio dantis šuns?

Pasiutligė: kaip išvengti iššiepusio dantis šuns?

Nuo balandžio iki spalio mėnesio daugiausia žmonių nukenčia nuo be priežiūros lakstančių augintinių ar laukinių gyvūnų. Per tris šių metų mėnesius Kauno mieste į medikus jau kreipėsi 144 žmonės, iš jų 111 suaugusiųjų ir 33 vaikai, kokiu nors būdu...


Plastikiniai buteliai stiprina hormonų "taršą"

Plastikiniai buteliai stiprina hormonų "taršą"

Mokslininkams pirmą kartą pavyko įrodyti, kad gėrimai iš plastikinių butelių didina cheminio junginio, siejamo su žmogaus lytinių hormonų pusiausvyros "ardymu", keliamą pavojų. JAV mokslininkų atliktas tyrimas pirmą kartą įrodė, kad...


Senstant smegenims, kai kurios jų funkcijos pagerėja

Senstant smegenims, kai kurios jų funkcijos pagerėja

Mokslininkų atlikto tyrimo rezultatai rodo, kad, žmogui senstant, kai kurios smegenų funkcijos pagerėja, taigi amžius tikrai suteikia išminties. Tyrimo metu buvo nustatyta, kad, žmogui senstant, ilgalaikė atmintis išlieka nepakitusi, o jo žodynas,...


Darbovietėse raginama rengti antsvorio metimo varžybas

Darbovietėse raginama rengti antsvorio metimo varžybas

Su plintančiu antsvoriu ir nutukimu raginamos kovoti ir darbovietės. Čia sveikatos apsaugos specialistai rekomenduoja ir rengti antsvorio metimo varžybas, ir propaguoti sveiką gyvenseną. Tokios priemonės įvardinamos preliminariose tarptautinėse...


lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
www.eraestheticpro.com

www.eraestheticpro.com

Profesionali pasaulinė kosmetika VIENOJE vietoje – NUOLAIDOS iki 50%
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9

cityrush cityrush cityrush cityrush cityrush