Birželio 29d. Trečiadienis

Bronchitui – "ne". Kaip išsigydyti kosulį?

Peržiūrų skaičius: 32360
Bronchitui – "ne". Kaip išsigydyti kosulį?

Humoristai juokauja, kad koncertas žiemą – tai publikos kosulys, pertraukiamas muzikos garsų. O medikai tvirtina, kad būtent kosulys mus dažniausiai priverčia kreiptis į medikus.

Dėl kosulio darbo metu paprastai skundžiasi vyrai. Dėl šios priežasties jie neišeina į darbą 43 proc. atvejų, o moterys – 31 proc. Kaip jums patinka tokia statistika? Tačiau yra ir dar įdomesnių duomenų: per vieną sezoną Vienos "Koncertų namuose" klasikos muzikos mėgėjams išdalinama 800 kg (!) pastilių, kad jie nekosėtų koncertų metu.

Stipresnis iškvėpimas per susiaurėjusį balso stygų tarpą – štai kas yra kosulys medikų požiūriu. Tai refleksas, beje, kartais naudingas. Apsauginė organizmo reakcija padeda pašalinti iš kvėpavimo takų viską, kas trukdo orui laisvai judėti ir kenkia sveikatai: gleives, svetimkūnius, dulkes, mikrobus... Jei ne kosulys, dėl paprasto peršalimo kiltų plaučių uždegimas. Taigi kosulys būtinas. Tačiau koks? Žinoma, toks, kurio metu išsiskiria drėgmė, – produktyvus, arba šlapias. Kitų kosulio rūšių – sauso (toks jis paprastai būna kvėpavimo takų infekcijos pradžioje ir prieš prasidedant bronchinei astmai), taip pat "lojančio", kurį sukelia gerklų uždegimas – laringitas, ir priepuolių pobūdžio, kuris būna sergant kokliušu ar lėtiniu bronchitu, – naudingomis nepavadinsi. Neproduktyvus kosulys vargina, nuo jo juntamas raumenų skausmas, kamuoja dusulys, jis trukdo miegoti ir gali sukelti vėmimą. Tokio kosulio reikia atsikratyti!

Rudenį ir žiemą

Trachėjos kamienas, išsišakojęs į dvi dalis, atskiria pagrindinius bronchus, nuo kurių atsišakoja naujos "šakos". Ant jų auga vis plonesnės "šakelės". Pačios smulkiausios vadinamos bronchiolėmis – jos turi turtingą "lapiją", t.y. alveolių "kekes": jas plaunantis kraujas prisisotina deguonies ir atiduoda susikaupusią angliarūgštę. Tiesiog stebuklingas medis, nešantis brangiausią dovaną – orą, o tai reiškia – gyvybę! Tačiau reikia nepamiršti vieno svarbaus dalyko: paprasti medžiai per gaisrą gali žūti vasarą, o bronchų "medį" nelaimės dažniausiai ištinka vėlyvą rudenį ir žiemą.

Bronchitu vadinamas bet koks bronchų uždegimas. 95 proc. atvejų uždegimo kaltininke laikoma ūmi kvėpavimo takų virusinė infekcija, ir tik 5 proc. atvejų uždegimo sukėlėjos yra bakterijos – stafilokokai, streptokokai, diplokokai, hemofilinės lazdelės, pneumokokai, mikoplazmos.

Jeigu infekcija iš bronchų patenka į alveoles, prasideda ūmi pneumonija.

Vaistų – pas gydytoją

Pasunkėjęs kvėpavimas ir kankinantis kosulys – pavojaus signalai, siunčiami uždegimo pažeistų bronchų ir alveolių.

Būkite atidūs rinkdamiesi preparatus nuo kosulio. Nežinant jų veikimo ypatybių, lengva "nepataikyti": pavyzdžiui, kai trachėjoje ir bronchuose susikaupia daug gleivių, jas būtinai reikia iškosėti (kitaip galima uždusti), o ne slopinti kosulį! Tegul vaistą parenka gydytojas. Jeigu jis skyrė atsikosėjimą skatinančią priemonę, gerdami ją vartokite kuo daugiau skysčių – sulčių, arbatos.

Jeigu po gripo arba peršalimo kosulys nepraeina kokią savaitę (nors jis neduoda ramybės tik retkarčiais), kreipkitės į alergologą arba pulmonologą. Nepasigėdykite patrukdyti šių specialistų dėl tokios "smulkmenos". Gali būti, kad užsitęsęs kosulys – pirminis astminio bronchito požymis! Padarykite viską, kas įmanoma, kad laiku pastebėtumėte ligą.

Gydymui – savas laikas

* Ligos pradžioje, kai kosulys sausas, gerkite ramunėlių, gysločių, šalavijų, piliarožių, puplaiškių, liepžiedžių nuoviro ir kvėpuokite jų garais. Šios vaistažolės mažina kosulį, ramina sudirgintą kvėpavimo takų gleivinę ir yra gera priešuždegiminė priemo

* Sutarkuokite svogūną ir kelias česnako skilteles, košelę sudėkite ant arbatinuko dugno, užpilkite verdančiu vandeniu ir kvėpuokite per jo noselę, kol garai atvės.

* Po 2–3 dienų, kai kosulys taps drėgnas ir drėgmė pradės išsiskirti, pradėkite gerti skatinančių atsikosėjimą nuovirų. Tam tinka paprastoji gyvatžolė, bruknių ir eukalipto lapai, paprastojo saldymedžio šaknis ir piliarožė, gailis ir lakišius.

* Jeigu kosulys užtrunka ir nepraeina po savaitės, ypač jeigu įkvėpiant ir iškvėpiant girdisi nemalonus švilpimas ir švokštimas, pradėjote dusti, jus turi apžiūrėti gydytojas, kad įsitikintumėte, ar nesergate plaučių uždegimu ar bronchitu.

Nepamirškite profilaktikos

Jei nenorite daugiau kosėti, imkitės atsargumo priemonių nuo bronchito ir pneumonijos.

* Nusipirkite oro drėkintuvą ir mažiausiai tris kartus per dieną vėdinkite kambarius po 5–10 minučių. Nepaverskite buto šiltnamiu. Optimali namų oro temperatūra – +17-20 oC. Jeigu jūsų namuose šilčiau, rizika susirgti bronchitu didesnė.

* Valykite namus drėgnomis priemonėmis – priešingu atveju valyti dulkėtą orą teks bronchams. Kilimus ir kiliminius takelius dulkinkite lauke – nemanykite, kad viską gali išvalyti siurblys: jis susiurbia didesnes daleles, tačiau išsklaido ore ilgai nenusėdančias smulkutes.

* Tegul orlaidė būna atvira, o virtuvės durys uždarytos, kol gaminate maistą. Baigėte? Nepamirškite išvėdinti virtuvės! Įjungus dujinę viryklę, ore staigiai padaugėja azoto oksidų, kurie trukdo išgydyti ūmų kvėpavimo takų uždegimą ir sukelia tokią ligą kaip toksinis bronchitas.
* Šimtą kartų pagalvokite prieš įsirengdami šildomas grindis – gyvenantys tokiuose butuose dažniau serga bronchitu. Šiltas oras kyla į viršų, o apačioje visuomet vėsu – taigi temperatūros "slenkstis" veikia kaip natūralus grūdinimosi veiksnys. Vaikščiodami šildomomis grindimis, jūs netenkate šio privalumo – išlepęs, neužgrūdintas imunitetas nesugeba pasipriešinti infekcijai.

Profilaktiniai tyrimai padeda išgelbėti gyvybes

Profilaktiniai tyrimai padeda išgelbėti gyvybes

"Skydliaukė - tavo gyvenimo laikrodis" ir "Prostata - vyro gyvenimo kokybė" - tokiose sveikatos profilaktikos akcijose nuo šio mėnesio pradžios iki vasario pabaigos skatina dalyvauti Medicina practica laboratorija. Akcijų metu...


Seksas: kokios jo sąsajos su mobiliaisiais telefonais?

Seksas: kokios jo sąsajos su mobiliaisiais telefonais?

Italijos vartotojų asociacija "Codacon" atliko tyrimą ir išsiaiškino, kad mobiliojo telefono pametimas gali tapti seksualinio gyvenimo problemų priežastimi. Tyrime dalyvavo trys šimtai savanorių, iš kurių buvo paimti mobilieji telefonai...


Vidutiniame amžiuje širdžiai gali padėti aspirinas

Vidutiniame amžiuje širdžiai gali padėti aspirinas

Tam tikro amžiaus sulaukę vyrai ir moterys turi kasdien vartoti aspiriną, kad išvengtų širdies priepuolio, teigia britų mokslininkai. Žurnale "Heart" jie rašo, kad išanalizavus beveik 12 tūkst. pacientų, nustatyta, jog vyrams nuo 48 metų...


Hepatito C diagnostikai ir gydymui – šiuolaikiškos rekomendacijos

Hepatito C diagnostikai ir gydymui – šiuolaikiškos rekomendacijos

Hepatito C viruso (HCV) infekcija ir jos sukeltas kepenų uždegimas bei tolesnės išsivysčiusio uždegimo stadijos – kepenų cirozė, kitos komplikacijos – viena aktualiausių sveikatos apsaugos problemų Lietuvoje. Ši virusinė liga...


Daugelis vis dar nežino, kaip saugiai vartoti antibiotikus

Daugelis vis dar nežino, kaip saugiai vartoti antibiotikus

Sveikatos specialistų teigimu, Lietuvoje kasmet daugėja žmonių, suprantančių neigiamą antibiotikų poveikį. Vis dėlto tokių pacientų dar mažuma. Lietuvos vaikų gastroenterologų ir mitybos draugijos pirmininko doc. Vaidoto Urbono duomenimis, šiuo...


Problemos miegamajame – artėjančios ligos simptomai

Problemos miegamajame – artėjančios ligos simptomai

ydytojai neturėtų gėdytis savo pacientų klausti apie jų seksualinį gyvenimą. Tyriai rodo, kad problemos miegamajame gali būti rimtų ligų rodiklis ir seksualinių sutrikimų ignoravimas , praneša "Associated Press". Seksualinių funkcijų...


Anestetikai ir skausmas

Anestetikai ir skausmas

Ope­ra­ci­jos me­tu nau­do­ja­ma ben­dro­ji anes­te­zi­ja ga­li pa­blo­gin­ti pa­cien­to būklę po­ope­ra­ci­niu pe­ri­odu. Džordžtau­no...


Japonus paralyžiuoja "Paryžiaus sindromas"

Japonus paralyžiuoja "Paryžiaus sindromas"

Kasmet keliolika japonų turistų, apsilankiusių Prancūzijos sostinėje, patiria emocinį išsekimą, suserga vadinamuoju "Paryžiaus sindromu" ir turi būti sugrąžinti atgal į Japoniją, rašo BBC. Teigiama, kad sindromu dažniausiai suserga...


Ką reikia žinoti apie pieną?

Ką reikia žinoti apie pieną?

Pasterizuotas pienas nėra toks pats, koks yra ką tik pamelžus karvę, tačiau šiuolaikinės technologijos išsaugo vertingąsias produkto savybes. Pieno tema pastaruoju metu tapo vienos opiausių diskusijų objektu, pradedant pieno karu su Rusija dėl...


Vėžys bijo raudonos spalvos

Vėžys bijo raudonos spalvos

Liaudies išmintis teigia: "Vėžys bijo raudonos spalvos!". Nežinia, kaip ši mintis išplito po visą pasaulį, tačiau daugelyje liaudies medicinos receptų teigiama, kad valgyti raudonos spalvos produktus, dėvėti raudoną aprangą ir būti...


Egzaminą geriau išlaikyti padės stiklinė vandens

Egzaminą geriau išlaikyti padės stiklinė vandens

Svarbiausia sėkmės laikant egzaminą sąlyga gali būti labai paprasta ir pigi: pasak mokslininkų, pakanka išgerti stiklinę vandens. Mokslininkai nustatė, kad tų moksleivių, kurie prieš egzaminą išgeria stiklinę vandens, rezultatai būna iki 30 proc....


Meskite rūkyti. Pagerės seksualinė sveikata

Meskite rūkyti. Pagerės seksualinė sveikata

Naujas tyrimas įrodė, kad metus rūkyti ar pradėjus mankštintis, moterys išvengia šlapimo nelaikymo problemų, o vyrai pagerina seksualinę sveikatą. Kaip rašo healtday.com, tyrėjai ištyrė 2 tūkstančius Suomijoje gyvenančias moteris, kurių amžius...


Vidinio laikrodžio sutrikimai turi įtakos atminčiai

Vidinio laikrodžio sutrikimai turi įtakos atminčiai

Dauguma žmonių sužino apie savo circadinį arba kitaip dar vadinamą vidinį paros ritmą tik tada, kai kerta kelias laiko juostas ir pajunta paros ritmo sutrikimus. Mokslininkai jau nuo seno žino, kad žmogaus vidinis paros ritmas reguliuoja beveik...


Vėžys gyvenimui suteikia prieskonį

Vėžys gyvenimui suteikia prieskonį

Vaistais dvelkiantys koridoriai, kalėjimu tapusi palata, nuslinkę plaukai ir skausmas. Kova, nežinia, viltis ir kartais girdimas melas. Tokia yra vėžiu sergančiųjų kasdienybė. Ar artimieji gali ją pakeisti? Vėžio diagnozė dažnai žemę iš po kojų...


Savaitės pokalbis. Andrej Suchomlinov. Stambumo epidemija netruks ateiti ir iki mūsų

Savaitės pokalbis. Andrej Suchomlinov. Stambumo epidemija netruks ateiti ir iki mūsų

Antropologas, Vilniaus universiteto Anatomijos, histologijos ir antropologijos katedros doktorantas Andrejus Suchomlinovas sako, kad tai, kokio ūgio ir svorio mes esame, lemia daugybė dalykų, kartais, atrodytų, tiesiogiai nesusijusių su žmogaus...


Ar ūgis lemia kraujo krešulių susidarymą?

Ar ūgis lemia kraujo krešulių susidarymą?

Aukštų vyrų venose gali dažniau susidaryti kraujo krešuliai. Dažniausia kraujo krešuliai susidaro kojų venose ir nukeliauja į plaučius. Medikai taip pat tikina, kad trombozės atsiradimui įtakos turi ir nesveika gyvensena - nutukimas bei rūkymas....


Po šventinių vaišių – opaligės paūmėjimas

Po šventinių vaišių – opaligės paūmėjimas

abai sunku būti saikingiems prie gausaus švenčių stalo. Švęsdami savo organizmą dažnai "perkrauname" maistu ir gėrimais. Todėl, pasibaigus šventėms, gali paūmėti opaligė. Pajutus opaligės požymius, būtina nuvykti pas gydytoją, kuris...


Kada pradėjome sirgti erkiniu encefalitu?

Kada pradėjome sirgti erkiniu encefalitu?

Epidemiologams vis primenant apie pavojų užsikrėsti erkiniu encefalitu, dalis žmonių nepatikliai numoja ranka. "Juk tūkstančius metų Lietuvos žmonės vaikščiojo po miškus, krūmynus ir jokių bėdų dėl erkių neturėjo", – sako jie. Tai...


Muzikos terapija: "Ten, kur ateina Mocartas, liga pasitraukia"

Muzikos terapija: "Ten, kur ateina Mocartas, liga pasitraukia"

Žymus Lietuvos muzikas ir kompozitorius Gintautas Abarius po koncerto žurnalistų paklaustas apie jį užklupusią ligą atsakė: "Ten, kur ateina Mocartas, liga pasitraukia". Tiesos tame labai daug. Mokslininkai jau kelis dešimtečius atlieka...


Sparneliai ir lašiukai knarkimo negydo

Sparneliai ir lašiukai knarkimo negydo

Knarkimas gali drumsti ne tik aplinkinių nakties ramybę. Po šiais nemaloniais garsais kartais slepiasi rimtos ligos. Pakanka nedidelio chirurginio medikų įsikišimo, kad būtų išgelbėta paciento gyvybė ir grąžinta ramybė aplinkiniams. Dauguma žmonių...


Stiprinant imunitetą svarbu sau nepakenkti

Stiprinant imunitetą svarbu sau nepakenkti

Lietuvoje sparčiai plintant naujojo gripo epidemijai ir gyventojams susirūpinus savo imunitetu, svarbu nepulti į kraštutinumus ir nepakenkti savo sveikatai, perspėja savigydos specialistai. "Rekomenduojamos vitaminų ir mineralų paros normos...


Maisto papildus vartoja 40 procentų Lietuvos gyventojų

Maisto papildus vartoja 40 procentų Lietuvos gyventojų

Viešosios nuomonės tyrimas parodė, kad 40 procentų Lietuvos gyventojų vartoja maisto papildus, įskaitant vitaminus ir mineralus, daugiausia – energijos trūkumui kompensuoti ir organizmui stiprinti. Pusė apklaustųjų moterų jų per pastaruosius...


Žvynelinė: trečdalis ligonių ja suserga dar vaikystėje

Žvynelinė: trečdalis ligonių ja suserga dar vaikystėje

Penktadienį minima Pasaulinė žvynelinės diena. Šia liga pasaulyje serga 125 mln. gyventojų, o dešimtadaliui jų išsivysto luošinis artritas. Lietuvoje Pasaulinė žvynelinės diena minima kasmet nuo 2004 metų. Šiemet specialistai nori priminti, kad...


Kai imunitetas nusilpsta – Granaimun padės!

Kai imunitetas nusilpsta – Granaimun padės!

Gripo ir peršalimo kaltininkai patenka į organizmą per nosį ir burną. Pirma kliūtis jų kelyje – burnos ir gerklės gleivinė. Kaip galima sustiprinti šį natūralų apsauginį barjerą? Ir ką daryti, jei virusas jau siautėja organizmo viduje?


Nuovargis žmones užpuola pavasarį

Nuovargis žmones užpuola pavasarį

Ne kiekvienam pavyksta mėgautis pavasariniu paukščių čiulbesiu ir pirmąja žolės žaluma. Tam trukdo netikėtai atsiradęs keistas vidinis nerimas, nuovargis, silpnumas, galvos sukimasis. Tokia būsena moksliškai yra vadinama "pavasarinio...


Pagal galvą – ir pagalvė

Pagal galvą – ir pagalvė

Norint gerai išsimiegoti, reikia išsirinkti tinkamą pagalvę. Ši gali būti ne tik nemigos, bet ir nugaros, kaklo, sprando, galvos ir rankų skausmų priežastis. "Nėra idealios, visiems tinkančios pagalvės. Ją rinktis reikia pagal asmeninius...


Ar verta vartoti svorio mažinimo tabletes?

Ar verta vartoti svorio mažinimo tabletes?

Ar svorio mažinimo tabletės veikia? Šiais laikais daugelis svorio metimo ekspertų savo klientams pataria naudoti svorio mažėjimą skatinančius preparatus. Ir nors tokias tabletes galima rasti beveik kiekvienoje parduotuvėje, žmonės turėtų atsargiau...


Mokslininkai: cigarečių pakaitalai taip pat kelia vėžį

Mokslininkai: cigarečių pakaitalai taip pat kelia vėžį

"Daily Mail" rašo, kad pastilės nuo rūkymo ir kramtomas nikotinas padidina riziką susirgti burnos vėžiu. Mokslininkai nustatė, kad ir kiti tabako pakaitalai, pavyzdžiui, inhaliatoriai ar pastilės, kuriomis rūkaliai aprūpinami nikotinu...


Ant mobiliųjų telefonų bakterijų yra daugiau nei viešuosiuose tualetuose

Ant mobiliųjų telefonų bakterijų yra daugiau nei viešuosiuose tualetuose

Didžiosios Britanijos žurnalo "Which?" atlikto tyrimo rezultatai parodė, kad ant mobiliųjų telefonų paviršiaus yra 18 kartų daugiau bakterijų nei ant vandens nuleidimo mygtukų viešuosiuose tualetuose, rašo britų laikraštis "The...


Reabilitacija tampa miražu

Reabilitacija tampa miražu

Nors mieste ambulatorinės reabilitacijos paslaugas teikiančių gydymo įstaigų daugėja, pacientams iš to menka nauda – gauti siuntimą reabilitaciniam gydymui ne taip paprasta, o jį gavus, ne visada sulaukiama kokybiškų paslaugų. Tu man ligonį,...

lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
www.eraestheticpro.com

www.eraestheticpro.com

Profesionali pasaulinė kosmetika VIENOJE vietoje – NUOLAIDOS iki 50%
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9