Rugsėjo 18d. Trečiadienis

Bronchitui – "ne". Kaip išsigydyti kosulį?

Peržiūrų skaičius: 32360
Bronchitui – "ne". Kaip išsigydyti kosulį?

Humoristai juokauja, kad koncertas žiemą – tai publikos kosulys, pertraukiamas muzikos garsų. O medikai tvirtina, kad būtent kosulys mus dažniausiai priverčia kreiptis į medikus.

Dėl kosulio darbo metu paprastai skundžiasi vyrai. Dėl šios priežasties jie neišeina į darbą 43 proc. atvejų, o moterys – 31 proc. Kaip jums patinka tokia statistika? Tačiau yra ir dar įdomesnių duomenų: per vieną sezoną Vienos "Koncertų namuose" klasikos muzikos mėgėjams išdalinama 800 kg (!) pastilių, kad jie nekosėtų koncertų metu.

Stipresnis iškvėpimas per susiaurėjusį balso stygų tarpą – štai kas yra kosulys medikų požiūriu. Tai refleksas, beje, kartais naudingas. Apsauginė organizmo reakcija padeda pašalinti iš kvėpavimo takų viską, kas trukdo orui laisvai judėti ir kenkia sveikatai: gleives, svetimkūnius, dulkes, mikrobus... Jei ne kosulys, dėl paprasto peršalimo kiltų plaučių uždegimas. Taigi kosulys būtinas. Tačiau koks? Žinoma, toks, kurio metu išsiskiria drėgmė, – produktyvus, arba šlapias. Kitų kosulio rūšių – sauso (toks jis paprastai būna kvėpavimo takų infekcijos pradžioje ir prieš prasidedant bronchinei astmai), taip pat "lojančio", kurį sukelia gerklų uždegimas – laringitas, ir priepuolių pobūdžio, kuris būna sergant kokliušu ar lėtiniu bronchitu, – naudingomis nepavadinsi. Neproduktyvus kosulys vargina, nuo jo juntamas raumenų skausmas, kamuoja dusulys, jis trukdo miegoti ir gali sukelti vėmimą. Tokio kosulio reikia atsikratyti!

Rudenį ir žiemą

Trachėjos kamienas, išsišakojęs į dvi dalis, atskiria pagrindinius bronchus, nuo kurių atsišakoja naujos "šakos". Ant jų auga vis plonesnės "šakelės". Pačios smulkiausios vadinamos bronchiolėmis – jos turi turtingą "lapiją", t.y. alveolių "kekes": jas plaunantis kraujas prisisotina deguonies ir atiduoda susikaupusią angliarūgštę. Tiesiog stebuklingas medis, nešantis brangiausią dovaną – orą, o tai reiškia – gyvybę! Tačiau reikia nepamiršti vieno svarbaus dalyko: paprasti medžiai per gaisrą gali žūti vasarą, o bronchų "medį" nelaimės dažniausiai ištinka vėlyvą rudenį ir žiemą.

Bronchitu vadinamas bet koks bronchų uždegimas. 95 proc. atvejų uždegimo kaltininke laikoma ūmi kvėpavimo takų virusinė infekcija, ir tik 5 proc. atvejų uždegimo sukėlėjos yra bakterijos – stafilokokai, streptokokai, diplokokai, hemofilinės lazdelės, pneumokokai, mikoplazmos.

Jeigu infekcija iš bronchų patenka į alveoles, prasideda ūmi pneumonija.

Vaistų – pas gydytoją

Pasunkėjęs kvėpavimas ir kankinantis kosulys – pavojaus signalai, siunčiami uždegimo pažeistų bronchų ir alveolių.

Būkite atidūs rinkdamiesi preparatus nuo kosulio. Nežinant jų veikimo ypatybių, lengva "nepataikyti": pavyzdžiui, kai trachėjoje ir bronchuose susikaupia daug gleivių, jas būtinai reikia iškosėti (kitaip galima uždusti), o ne slopinti kosulį! Tegul vaistą parenka gydytojas. Jeigu jis skyrė atsikosėjimą skatinančią priemonę, gerdami ją vartokite kuo daugiau skysčių – sulčių, arbatos.

Jeigu po gripo arba peršalimo kosulys nepraeina kokią savaitę (nors jis neduoda ramybės tik retkarčiais), kreipkitės į alergologą arba pulmonologą. Nepasigėdykite patrukdyti šių specialistų dėl tokios "smulkmenos". Gali būti, kad užsitęsęs kosulys – pirminis astminio bronchito požymis! Padarykite viską, kas įmanoma, kad laiku pastebėtumėte ligą.

Gydymui – savas laikas

* Ligos pradžioje, kai kosulys sausas, gerkite ramunėlių, gysločių, šalavijų, piliarožių, puplaiškių, liepžiedžių nuoviro ir kvėpuokite jų garais. Šios vaistažolės mažina kosulį, ramina sudirgintą kvėpavimo takų gleivinę ir yra gera priešuždegiminė priemo

* Sutarkuokite svogūną ir kelias česnako skilteles, košelę sudėkite ant arbatinuko dugno, užpilkite verdančiu vandeniu ir kvėpuokite per jo noselę, kol garai atvės.

* Po 2–3 dienų, kai kosulys taps drėgnas ir drėgmė pradės išsiskirti, pradėkite gerti skatinančių atsikosėjimą nuovirų. Tam tinka paprastoji gyvatžolė, bruknių ir eukalipto lapai, paprastojo saldymedžio šaknis ir piliarožė, gailis ir lakišius.

* Jeigu kosulys užtrunka ir nepraeina po savaitės, ypač jeigu įkvėpiant ir iškvėpiant girdisi nemalonus švilpimas ir švokštimas, pradėjote dusti, jus turi apžiūrėti gydytojas, kad įsitikintumėte, ar nesergate plaučių uždegimu ar bronchitu.

Nepamirškite profilaktikos

Jei nenorite daugiau kosėti, imkitės atsargumo priemonių nuo bronchito ir pneumonijos.

* Nusipirkite oro drėkintuvą ir mažiausiai tris kartus per dieną vėdinkite kambarius po 5–10 minučių. Nepaverskite buto šiltnamiu. Optimali namų oro temperatūra – +17-20 oC. Jeigu jūsų namuose šilčiau, rizika susirgti bronchitu didesnė.

* Valykite namus drėgnomis priemonėmis – priešingu atveju valyti dulkėtą orą teks bronchams. Kilimus ir kiliminius takelius dulkinkite lauke – nemanykite, kad viską gali išvalyti siurblys: jis susiurbia didesnes daleles, tačiau išsklaido ore ilgai nenusėdančias smulkutes.

* Tegul orlaidė būna atvira, o virtuvės durys uždarytos, kol gaminate maistą. Baigėte? Nepamirškite išvėdinti virtuvės! Įjungus dujinę viryklę, ore staigiai padaugėja azoto oksidų, kurie trukdo išgydyti ūmų kvėpavimo takų uždegimą ir sukelia tokią ligą kaip toksinis bronchitas.
* Šimtą kartų pagalvokite prieš įsirengdami šildomas grindis – gyvenantys tokiuose butuose dažniau serga bronchitu. Šiltas oras kyla į viršų, o apačioje visuomet vėsu – taigi temperatūros "slenkstis" veikia kaip natūralus grūdinimosi veiksnys. Vaikščiodami šildomomis grindimis, jūs netenkate šio privalumo – išlepęs, neužgrūdintas imunitetas nesugeba pasipriešinti infekcijai.

Vyrai nuo vėžio miršta dažniau nei moterys

Vyrai nuo vėžio miršta dažniau nei moterys

Ištyrus 36 skirtingų rūšių vėžio epidemiologiją nustatyta, kad vyrai nuo vėžio miršta dažniau nei moterys, rašoma žurnale "Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention". Vyrai 5,51 karto dažniau miršta nuo burnos vėžio, 5,37 karto -...


Alergiją sukelia per didelė higiena?

Alergiją sukelia per didelė higiena?

Alergiją gali sukelti užterštas oras, apdorotas maistas, stresas ir rūkymas. Tačiau tyrėjai iš Montrealio universiteto pastebėjo, kad ir pernelyg didelė švara namuose gali sukelti šią ligą. Daktaras Guy Delespesse nerimauja dėl to, kad...


Ar galime kontroliuoti sapnus?

Ar galime kontroliuoti sapnus?

Neseniai kino teatrų ekranuose pasirodžiusiame fantastiniame Holivudo filme "Pradžia" ("Inception") pasakojama apie kontroliuojamą sapnų pasaulį. Tačiau panašu, kad pamažu visa tai artėja prie tikrovės – žmonių, kurie...


Bėgimas gerina atmintį ir smegenų veiklą

Bėgimas gerina atmintį ir smegenų veiklą

Bėgiojimas gali ne tik pagerinti žmogaus atmintį, tačiau ir padidinti smegenų mąstymo galimybes, teigia Kembridžo universiteto mokslininkai. Didžiosios Britanijos universiteto neurologai nustatė, kad užtenka pabėgioti kelis kartus per savaitę, jog...


Mityba: sunkus darbas pagerina maisto skonį

Mityba: sunkus darbas pagerina maisto skonį

Mokslininkai atrado, kad didesnis fizinis krūvis gali ne tik padidinti apetitą, bet ir pagerinti patiekalų skonį. Tyrimą su laboratorinėmis pelėmis atliko mokslininkai iš Johns Hopkins universiteto. Jų teigimu, įdėjus daugiau pastangų, siekiant...


Sutraukė mėšlungis

Sutraukė mėšlungis

Raumenų mėšlungis atsiranda nepriklausomai nuo žmogaus valios ir jo negalima reguliuoti. Dėl to prasidėjęs mėšlungis gali "išmušti" žmogų iš bet kokio ritmo ir sutrikdyti jo aktyvią veiklą. Dažniausiai "sutraukia" kojų, ypač...


Kaitra sutrumpins europiečių gyvenimo trukmę

Kaitra sutrumpins europiečių gyvenimo trukmę

Metų metus mokslininkai manė, kad vienas iš nedaugelio šylančio klimato privalumų bus tas, kad sumažės mirčių dėl smarkių šalčių. Dabar paaiškėjo, jog su padidėjusia kaitra susijusių mirčių skaičius, bent Europoje, augs tiek, kad tokį sumažėjimą...


Tyrimas: lapkritį gimusieji gyvena ilgiau

Tyrimas: lapkritį gimusieji gyvena ilgiau

Gali būti, kad žmogaus gyvenimo trukmė priklauso ir nuo jo gimimo mėnesio. Tokią netikėtą išvadą daro Greifsvaldo universiteto mokslininkai. Mokslininkai išanalizavo daugiau kaip 6 mln. mirties atvejų Vokietijoje. Tyrimas parodė, kad lapkritį...


Mieguisti žmonės linkę viskuo kaltinti kitus

Mieguisti žmonės linkę viskuo kaltinti kitus

Tyrimas rodo, kad kai žmonėms trūksta miego, jie tampa priekabesni, daugiau mąstantys apie tai, kad esama situacija galėjo būti geresnė. Jau seniai įrodyta, kad tokie bruožai kaip irzlumas, prasta nuotaika ir niurzgėjimas yra mieguistumo efektai,...


Nusilpęs kraujas – ne vien sunkmečio problema

Nusilpęs kraujas – ne vien sunkmečio problema

"Man silpna, norisi tik gulėti, niekas nedomina, pablogėjo atmintis, slenka plaukai – nejaugi senatvė?" – su tokiais jaunų ar vidutinio amžiaus pacienčių skundais dažnai susiduria medikai. Kraujo tyrimas patvirtina numanomą...


Vyresniojo amžiaus moterys labiau mėgaujasi seksu

Vyresniojo amžiaus moterys labiau mėgaujasi seksu

Nors daugelis vyresniojo amžiaus moterų nuolatos peikia savo kūną, tačiau tai netrukdo joms mėgautis seksu. Moterys, artėjančios ties 40 –ojo jubiliejaus riba, drąsiau įgyvendina seksualines fantazijas. Kaip rašo telegraph co.uk, moterys...


Neįgalieji gydomi pasitelkiant į pagalbą dramblius

Neįgalieji gydomi pasitelkiant į pagalbą dramblius

Tailande neįgalieji gydomi pasitelkiant į pagalbą dramblius. Dramblių terapijos programa skirta neįgalių vaikų motorinių įgūdžių vystymui. Dažniausiai regos negalią turintys nepilnamečiai liečia dramblį ir tokiu būdu ne tik patiria malonių...


Siaučiant gripui: apie vitaminus, žoleles ir rogių ruošimą vasarą

Siaučiant gripui: apie vitaminus, žoleles ir rogių ruošimą vasarą

Palyginti su kitais Lietuvos miestais, pastarosiomis savaitėmis daugiausia gripu serga kauniečiai. Medikai perspėja: susirgimų skaičius tik augs. Kalniečių poliklinikos Šeimos klinikos šeimos gydytoja ir vyr. specialistė Nijolė Vitkienė...


Traumų kaltininkai – spinta, kava ir dviratis

Traumų kaltininkai – spinta, kava ir dviratis

Vaikų traumatologams neretai tenka ir mokytojų vaidmuo. Tik "pamokslų" klauso ne jaunieji pacientai, o jų tėvai. Ant vaikų griūvančios spintos, sekcijos ar televizoriai, besiliejanti kava ar sriuba, dviračio rate įstrigusi koja - tokių...


Kiek vandens gerti vasarą?

Kiek vandens gerti vasarą?

Svarbu ne tik reguliariai valgyti, tačiau ir saikingai gerti skysčius, kad ne tik atsigaivintumėme, tačiau ir gerai pasijustumėme. Specialistai pataria, kiek vandens reikia gerti vasarą. Normalios temperatūros sąlygomis ir saikingai užsiimantis...


Pasaulyje mažėja mirštančiųjų nuo ŽIV

Pasaulyje mažėja mirštančiųjų nuo ŽIV

Geresnės galimybės gauti antiretrovirusinių vaistų per pastaruosius penkerius metus padėjo sumažinti ŽIV užsikrėtusių žmonių mirčių atvejų daugiau nei 10 proc., pranešė BBC. Pasaulinė sveikatos organizacija (PSO) ir Jungtinių Tautų programa prieš...


Vyrai kenčia dėl prostatos vėžio, tačiau tyli

Vyrai kenčia dėl prostatos vėžio, tačiau tyli

Prostatos sutrikimai vargina kas trečią vyresnį nei 50 metų vyrą. Tačiau ne tik jie linkę nutylėti apie kamuojančias vyriškas problemas. Vyrai linkę kęsti skausmą, o į gydytojus kreipiasi tik tuomet, kai problema tampa nebepakeliama. Jauni ir...


Kava ir arbata padeda sumažinti diabeto riziką

Kava ir arbata padeda sumažinti diabeto riziką

Kavos ir arbatos mėgėjai mažiau rizikuoja susirgti antrojo tipo diabetu, rodo tyrimų duomenys. Be to, mokslininkai mano, kad šis apsauginis efektas nepriklauso nuo kofeino, kadangi geriausias efektas buvo pasiektas vartojant kavą, kurioje mažai...


Tyrimas: svoris priklauso nuo išsilavinimo

Tyrimas: svoris priklauso nuo išsilavinimo

Tyrimai rodo, kad baigiamaisiais studijų metais studentai svorio priauga kur kas daugiau nei pirmaisiais, praneša myhealthnewsdaily.com. Nustatyta, kad studentų fizinis aktyvumas mažėja, todėl kiekvienais studijų metais jie priauga vis daugiau...


Sūpynės — dažna traumos priežastis

Sūpynės — dažna traumos priežastis

"Sparnuotosios sūpynės, skraidys, skraidys, skraidys..." Suptis vaikai iš tiesų labai mėgsta, ypač vasarą. Tačiau būtent sūpynės dažnai tampa sužeidimų ar net labai rimtų traumų priežastis... Traumas gali patirti ir smarkuoliai, kurie...


Modifast

Modifast

Baltyminiai produktai svoriui mesti
lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9